انشالله حس خوبی بهتون دارم انشالله که بتونیم باهم کم‌کنیم

❤❤

بچها برنامه زیره نصب کنید بهتون میگه که چقدر کالری مجاز هستیم در روز بخوریم

رویدن دندونشم مبارک😍😍

هر چی بلدین هر کاری که به لاغریمون کمک میکنه اینجا بگین

مرسی عزیزم

من با همین برنامه شیش کیلو کم کردم

😍😍

من که دانه چیا و کرفس خیلی میخورم

چیه اسم برنامه

حالا من برم بچمو بشورم چند کالری بسوزونم😣😣😆😆

برو برو

کرفس ابشو بخورم مردم

فعلا عزیزم

زیره

عکس نمیشه بفرستم

مرسی زیبا جان

من ابشم میتونم بخورم ولی سخته روز آبمیوه گیری در بیارم بشورم بزارم سرجاش
توی سالاد راحت تره

منم برم ناهار درست کنم

اِاِاِ همشهری کجای گیلانی؟

💋❤️

❤️❤️❤️

خب من ناهار برنج 5 قاشق خوردم با یه پیمانه خورشت یه پیش دستی سالاد الانم میخام چای داچین بخورم

جومونگو ببینم ورزش کنم😝

جومووووووونگ🙃