من 2 3 سال باشگاه رفتم ، اندامم اله گوزل بود ، هفته ای 3 روز میرفتم ، پسرم 2 سالش اینا بود ، بعد اسباب کشی کردیم اومدیم و دیگه نرفتم

اره سنگین باشه

ن قشح
منده چوخ سویرم گدم

دیگه باز نمیشه رفت باشگاه، تا پسری 2 سالش بشه که برم

من هم گدجام رژیم دکترنه
هم باشگاها

اورهان2 سالش شد برو ، قشنگ زیرو ببر بشینه پیشت تو هم ورزشاتو بکن
خیلی قشنگ میشه
من بخاطر فشارم نمیتونم رژیم بگیرم ، حتی روزه رو ، زود فشارم میره بالا و سردرد میگیرم
ولی با ورزش خیلی خوب لاغر میشم

زهرا برو دکتر رژیم من
خیلی عالیه

یوخ بابا او وقتجان دوزنمرم
ورجام مامان ساخلیه گدم

کیه؟؟

من ندا یوشاری رفتم خیلی خوب بود

خانم دکتر بابایی تو سربالای ولیعصر، ساختمان صدر ، بالای ازمایشگاه هستش

تو چند ماه نتیجه گرفتی؟

خوبه حتما برو دا
اگه نزدیکین حتما این کارو بکن

رژیم رو ?

هن بابا وضعدن چیخمیشام
حتی ویزیت آنلاین دا واری هچ گدماخ نیاز دییر

رژیم اصولی باشه اصن هیجی نمیشه ک

آره

چقدر شدی ، وزن و قد
بازم شیر خودتو میدی?

86
166 هم قد
آره میدم،ولی بیشتر شیر خشک میخوره

قشنگ 20 کیلو اضاف دارم🤦🏻‍♀️

من یادت باشه دیابت بارداری اوردن اخرا رفتم پیش اون که بعد 10 روز ، زود رس شدم
ولی مامانم الان نزدیک 4 سال پیش باهاش شرو کرده ، خیلی عالیه الان نزدیک 90 بود با دیابت شدید
الان هم وزنش افتاده تو روال هم قندش

این یوشاری عالیهههه

چقد خوووب😍خداروشکر

خیلی بیشتر شدی
من 168م با 76 وزنم ، 70 بشم عالیه

حتما برو
کجاس مطبش?