هفت شاه کلید برای کاهش پرخاشگری کودکتان
نگذارید بچه ها برای مدت زیادی گرسنه بمانند. لطفا به بچتون هر روز سر تایم مشخص وعده های غذاییشون رو بدین.
روزانه ساعتی رو همراه با کودکتون آهنگ های ملایم و آرامش بخش گوش بدید. همون اول صبح یه اهنگ ملایم بزار و کودکت رو با نوازش بیدار کن اینجوری تو طول روز کمتر پرخاشگری میکنه.
دائما تلویزین دیدن ذهن بچه رو مسموم و خسته میکنه و کودک رو پر از خشم و عصابنیت میکنه.
لطفا یه ساعتایی در روز بشینید با کودکتون کاردستی درست کنید. نقاشی بکشید. کارایی که خیلی فعالیت فیزیکی نخواد. اینجوری کودکتون رو به آرامش دعوت می کنید.
روزانه مصرف چند واحد میوه فراموش نشه.
شاید عصبانیت کودکتون به دلیل پایین بودن بعضی از ویتامین ها باشه پس حتما هر میوه ای که تو خونه داشتید حتی (هویج و کاهو) برای کودکتون فراموش نشه.
خود شما وقتی خوابت میاد و بدخواب میشی چقدر عصبی میشی؟ کودک شما دقیقا همینه.... پس شب ها همیشه سر ساعت معین بخوابونش تا صبح سرحال بشه 9 تا 10 عالیه.
آنقدر با همسرت جلوی بچت یکی به دو نکن.
مدام با همسرت دعوا میکنی, مدام صداتو بالا میبری, شاید روی هم دست بلند کنید... بنظرتون کودکتون اینا رو نمیبینه؟ مبینیه و صد درد صد انجام میده.
با تن صدای پایین با کودک حرف بزن
سعی کن هیچ وقت صداتو براش بالا نبری, بهش یاد بده توی عصبانیت نفس عمیق بکشه و تا ده بشمره.... مطمئن باشید خیلی تاثیر گذاره.
والدین عزیز اگه کودک شما پرخاشگره این راه ها رو تا 5 ماه برو حتما جواب میگیری بهت قول میدم.
@donyayekoodak
1403/01/22 09:12