11 عضو
خداکنه ولش نکنیم تا آخر بریم رژیمو
الان برم مثلا ی رستوران ده مدل غذام باشه تا جایی ک بتونم میخورم و کمم نمیخورما
تا حالا فک میکردم رژیم برای لاغریه فک نمیکردم برای چاقیم باشه😂😂
منم همیشه میگم کاش یکی بود برام درست میکرد ببین چجور چاق میشدم
توم مشکلت گشادیته پس😂😂
بیاید جم شیم یجا ی اشپز بگیریم بپزه بخوریم فک کنم مشکلمون حل شه😂😂
اکثر لاغرا اینو میگن پس همه گشادیم🤣
👍
نتیجه میگیریم لاغرا گشادن😂😂
من اصلا اشتها ندارم یعنی اگه صب تا شب نخورم بازم گشنم نیست
ب زور قرص زینک و ویتامین میخورم ولی چاق نمیشم
نمیدونم کجام میره
امروز رفتم وزن کردم خودمو
48
داغونم بخدا
اعتماد ب نفسم از دست دادم
من اشتهام خوبه
بچم 18 ماهشه ، شیر میدم شیرمم کمه ولی باز ول کنم نیست ، همش ازم اویزونه
حالا اگ چاق بشم
حالا الان برنامه چیه
چکار کنیم
بیشتر غذا بدش
ورزش کنیم
انشالله میشی
نمیدونم
پیام
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد