وای تازه درست خوندم چی گفتی🤣🤣
فک کردم میگی واسه همین میپرسم چرا کارکردنتو نمیزارین چون باید مدیریت کنم 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

اینم از من دیشب نشد ک بزارم

👏👏👏👏👏👏👏

👏👏👏👏👏

چند بودی ارزو

همون بودم🥲

فعلا یکم دستام و صورتم پر شده ولی آنچنان اضافه نکردم

قبل رژیم 52/400 بودم، فعلا زوده برای اضافه کردن

😂😂

عالی

گوشت بشه ب تنت یکم دیه بخور صدرو پر کنی عزیزم

بچه ها من هروقت میرم بهداشت خودمو میکشم 54 کیلوم ولی تو خونه 52 خورده ای، چون لباس زیاد تنمونه واسه همین تو بهداشت وزنو بیشتر نشون میده

نگو😒

بچها چرا جای واکسن شاهان التهابی شده و قرمز
یسالو نیم

حتما مرتب دستمال گرم و سرد نذاشتی روش

اره دیگه اگه میخوای وزن دقیقتو بدونی، موقع وزن کشی باید حداقل لباس تنت باشه و ناشتام باشی

اره نمیزاره دوبار کلا گذاشتم😰

ناشتا بودم ولی با کفش رفتم😂

بنظرت چیزی نمیشه؟

ی عضو جدید داریم

مال بچه منم ورم کرده سفت شده، امروز روغن مالش کردم

ممنون،