لاغرا میخان چاق شن🤩♥️🥲

12 عضو

امروز ......با کالری هدف جدید...
وزن اولیه م رو زدم 47 و فعالیت رو شدید و رژیم هم شدید.....

ببینم چی میشه

1403/03/09 19:11

1403/03/09 23:52

فعالیت امروز

1403/03/09 23:52

😕😕😕

1403/03/09 23:52

قدت چقدره

1403/03/09 23:53

اره یه 600 گرم ....
خودم احساس میکنم بخاطر گرم شدن هوا باشه ‌‌..

1403/03/10 07:27

من از اول شدید نزدم .....
گفتم ممکنه نرسم ، انگیزه م رو از دست بدم ،
اما به این نتیجه رسیدم که رژیم معمولی برای من فقط همون نیاز کالری روزانه م رو تامین میکنه،

من فعالیتم خیلی هست، شبا از خستگی بیهوشم🫣

1403/03/10 07:28

فکر بد نکن خواهر ....خوب میشه میای ان شاالله

1403/03/10 07:29

سلام سارا خوبی ،،،پیامات خوندم ،،ناراحتت شدم ،واقعا شرایط سختی گیر کردی ،،امیدوارم زودتر حال پسرت خوب بشه ،،،

1403/03/10 09:02

کاش برا بستری نبرده بودی همیشه بیمارستان ها ویروس زیاده

1403/03/10 09:02

دارو میگرفتی بهش میدادی

1403/03/10 09:02

وقتاییم که نیاز به دارو داره ایجور که میگم دارو بده تا بالا نیاره

1403/03/10 09:03

یه راه میتونی بکشی تو سرنگ و قطره قطره بریزی تو دهنش ،،،ایجور بر نمیگردونه،،،ولی اگ یه دفعه یه قاشق دارو بدی بر میگردونه

1403/03/10 09:04

یه راه دیه بریز تو آب یا هر نوشیدنی که پسرت دوس داره میخوره ،، وقتی تشنه بود بده قشنگ میخوره

1403/03/10 09:05

یه راه دیه اگر شیر خشکی هست تو شیرش هم میتونی بریزی

1403/03/10 09:05

تو دارو ها هم بگرد اونایی که طعم بهتری دارن انتخاب کن

1403/03/10 09:06

مثلا خیلیییی تلخه استامینوفن ،،،اما قطره استامینوفن پاراکید مزه توت فرنگی میده و تلخی نداره ،،و تاثیر گذاریشم بهتره

1403/03/10 09:07

شربت میتونی شربت سرماخوردگی پلارژین براش بگیری ،،،مخصوص کودکان هست و اصلا مزه نداره انگار آب میخوره ،،و خیلی خوبه برا گلو برا خلط ،،البته اگ پسرت زیر یک سال هست باید از قطره پلارژین استفاده کنی

1403/03/10 09:08

سیتریزین هم معمولا به بچه ها به خاطر گلو درد میدن

1403/03/10 09:09

چرک خشکن هم باید تو سن پسرت چرک خشکن 100 بدی اگر قوی تر بدی بچه سریع اسهال میشه ،، مثلا سفکسیم 100،یا آزیترومایسین 100،،،،من خودم یه بار به پسرم دکتر افوکلاو 325 داد بچه نساخت اسهال شد ،،،
بعد تو این چرک خشکن دقت کن همیشه یه نمونه بده چون هر بچه ای یکیش میسازه

1403/03/10 09:12

الان هم که میگی پسرت اسهال شده ببین چه چرک خشکنی براش استفاده میکنن

1403/03/10 09:12

اگ در اثر چرک خشکن باشه اسهالیش ،،میتونی عوض کنی دارو رو ،،و با قطع دارو قبلی اسهالی خوب میشه

1403/03/10 09:13

برا گرفتگی بینی هم از اسپری سدیم کلراید استفاده کن

1403/03/10 09:13

اینا تجربه های من تو این دوسال بود امیدوارم به کارت بیاد عزیز

1403/03/10 09:13

پیام

لاغرا میخان چاق شن🤩♥️🥲

لاغرا میخان چاق شن🤩♥️🥲

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور