ساعت 3 همچنان گرسنه نیستم

نگین

البته گشادم هستم

نباش

جان

بیا پی

باش

نگین بتمن نریم مردعنکبوتی بریم

خواهرشوهرم دیدتم میگف چق لاغرشدی😐
تپل بودی بهتر بودی
من روصورتم خیلی تاثیر میذاره دلم نمیخاد صورتم لاغرشه😕

😆😆

😂😂😂

پودر جوانه گندم بخور

شهرستانم
اصفهان دارم رفتم میخورم
خودمو چاق نکنه باز؟

به خودتون یه زحمت بدین سنجاق و بخونید و بگین کیا میخواد شرکت کنن چالش رو

نه واسه پر شدن صورته

اسم میخوام بنویسم

خانوما سایزاتونو بگیرید با وزن برام بفرستین
دور بازو:
دور سینه:
دور کمر:
دور شکم:
دور باسن:
دور ران:

همینجور یادداشت کنید جلوش بنویسید

وزنتم بفرستید

دور سینه 118
دور کمر 104
دور باسن 135
دور ران 80

وزن فعلی 112

وزن هدف 90

😍😍

تا اخر شهریور که میشه آخر تابستون ببینم میتونم 22 کیلو کم کنم

من شب میرم خونه و پر قدرت شروع میکنم