#فشار_خون_چیست؟
🔶 #فشار_خون یعنی فشاری که جریان خون به دیواره های رگ ها وارد می کند
🔸پرفشاری خون به معنای بالا بودن میزان فشاری است که بر اثر برخورد خون به دیواره‌ی #سرخرگ‌ها ایجاد میشود.
📚دقت کردید وقتی پیش طبیب یا پزشک می‌روید به شما 2 عدد برای فشار خون اعلام میکنند مثلا 12 روی 8
📙فشار خون عدد بالایی نشان دهنده‌ی فشار وارد شده به دیواره‌ی سرخرگ‌ها در هنگام انقباض #قلب است
📙 فشار خون عدد پایینی نشان دهنده‌ی فشار وارد شده به دیواره‌ی سرخرگ‌ها در هنگام آزاد شدن عضلات قلب به زبان ساده تر بین هر #ضربان_قلب است.
اگه میخوای لاغر و خوش فُرم بشی
این چند تا نکته رو فراموش نکن :
1️⃣ بایـد ورودی بدنت کـنترل بشه
یعنی هم حجم غذایی که میخوری
و هم نوع غذاهات باید مشخص و
دقیق باشه و هـم ورودی هـای ذهن
هم باید مدیریت بشه 👌👌
👈 از طرفی نبـاید خیلی سخت و
طاقت فرسا باشه 👌👌
👈
2️⃣ باید خروجی های بدنت درست
عمل بکنه 👌👌
یعنی که دفعت کافی و کامل باشه و
به اصطلاح یبـوست نـداشته باشی ،
تعریق و... هم خوب باشه 👌
3️⃣ سوخت و ساز بدنت کافی باشه
باید فرایندی باشه که گوارش و کبد
و تیروئید و... درست عمل کنه 👌
#کاهش_وزن #لاغری #گوارش #کبد #یبوست #طب_سنتی #مشاوره_سلامت
این پیام از برنامه نی نی پلاس ارسال شده است.
"لینک قابل نمایش نیست"
اگه میخوای لاغر و خوش فُرم بشی
این چند تا نکته رو فراموش نکن :
1️⃣ بایـد ورودی بدنت کـنترل بشه
یعنی هم حجم غذایی که میخوری
و هم نوع غذاهات باید مشخص و
دقیق باشه و هـم ورودی هـای ذهن
هم باید مدیریت بشه 👌👌
👈 از طرفی نبـاید خیلی سخت و
طاقت فرسا باشه 👌👌
👈
2️⃣ باید خروجی های بدنت درست
عمل بکنه 👌👌
یعنی که دفعت کافی و کامل باشه و
به اصطلاح یبـوست نـداشته باشی ،
تعریق و... هم خوب باشه 👌
3️⃣ سوخت و ساز بدنت کافی باشه
باید فرایندی باشه که گوارش و کبد
و تیروئید و... درست عمل کنه 👌
#کاهش_وزن #لاغری #گوارش #کبد #یبوست #طب_سنتی #مشاوره_سلامت
اگه میخوای لاغر و خوش فُرم بشی
این چند تا نکته رو فراموش نکن :
1️⃣ بایـد ورودی بدنت کـنترل بشه
یعنی هم حجم غذایی که میخوری
و هم نوع غذاهات باید مشخص و
دقیق باشه و هـم ورودی هـای ذهن
هم باید مدیریت بشه 👌👌
👈 از طرفی نبـاید خیلی سخت و
طاقت فرسا باشه 👌👌
👈
2️⃣ باید خروجی های بدنت درست
عمل بکنه 👌👌
یعنی که دفعت کافی و کامل باشه و
به اصطلاح یبـوست نـداشته باشی ،
تعریق و... هم خوب باشه 👌
3️⃣ سوخت و ساز بدنت کافی باشه
باید فرایندی باشه که گوارش و کبد
و تیروئید و... درست عمل کنه 👌
#کاهش_وزن #لاغری #گوارش #کبد #یبوست #طب_سنتی #مشاوره_سلامت
این پیام از برنامه نی نی پلاس ارسال شده است.
"لینک قابل نمایش نیست"
✅ #پراشتهایی و #پرخوری
وقتی معده سرد شود به تدریج اشتها زیاد می شود و باعث چاق شدن و بالا آمدن شکم می شود.
🔸عسل ناشتا و اسپند شبانگاه
( پودر زیره، خرما)
🔸ترک سردی ها و خوردن گرمی ها
🔸یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع 15 دقیقه جوشانده شود و عسل به آن اضافه شود تا 40 شب هر شب یک لیوان
🔸ترک آب بین غذا به خصوص آب سرد و نوشابه ها
🔸اگر به یبوست منجر شد، خوردن گلاب نصف استکان با این ترکیب توصیه میشود
nini.plus/Tebsonati1
پست طب سنتی
یکی از بزرگترین مشکلاتی که افراد دارای رژیم‌های لاغری با آن مواجه هستند، اشتها و احساس گرسنگی زیاد است.
این مسئله باعث میشود تا تثبیت و کاهش وزن دشوار شود. استفاده از بعضی دمنوش های گیاهی که به اصطلاح اشتها کور کن طبیعی هستند، به شما کمک می‌کند تا با احساس گرسنگی و تمایل به خوردن به خوبی مبارزه کنید
💢برای مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر
پی وی پیام دهید
#غلبه_بلغم #سردی_گوارش #رطوبت_معده #ریزه_خواری #اشتهای_کاذب #تغییر_سبک_تغذیه
nini.plus/Tebsonati1
.
⭕️راهکار خونگی ساده برای رفع میوم رحمی⭕️
اگه میوم داری یا مشکلات قاعدگی
رو تجربه میکنی اول از همه لطفا
💠خودخوری ،حساسیت ها ناراحتی
های بی مورد رو از خودتون دور کنید
💠شب بیداری رو بذارید کنار وصبح
زودتر از خواب بیدار بشید
💠و حتما ورزش رو به برنامه اتون
اضافه کنید
💠از ترکیب آبزن توی کلیپ برای
پاکسازی رحمتون استفاده کنید
.
#رحم #میوم #پاکسازی #آبزن #سلامت_بانوان #طب_سنتی #مشاوره
nini.plus/Tebsonati1
عزیزان قرار نیست منو شما مدل و مانکن بشیم...
قراره از این وضعی که هستیم بهتر بشیم
اگر 120 کیلو هستی بشی 95 کیلو ✅
یدفعه نگو باید 50 کیلو کم کنم...❌
آروم آروم بزار روند کاهش وزنت پیش بره...💯
چاقی شما یک شبه حاصل نشده...
نتیجه سال هاست‼️
پس با صبر و حوصله میتونی به وزن نرمالت برسی💪
❌حق شما حمل چربی اضافی نیست..❌
❌حق شما زانو درد حاصل اضافه وزن نیست...❌
♻️ حق تو سلامتی و اندام زیباست..♻️
✅ از امروز یکم بخودت برس،بخودت فک کن💪👍
❌اگه دلت میخواد وزن اصولی داشته باشی بهم پیام بده راهنماییت کنم 👇🌹
nini.plus/Tebsonati1
چاقی شما ارثی نیست✋💪💪💪
چاقی شما نتیجه تغذیه و مشکلات بدنی و عدم فعالیته..💯💯💯
چاقی مادر تمام بیماری هاست..🚫🚫
اکثر خانم های ایرانی تبلی تخمدان دارن!😞😞😞
چه شبها هق هق گریه ات رو وقتی دکتر گفت بخاطر تنبلی تخمدان نمیتونی بچه دار بشی تو بالش خفه کردی...😢😭
نزار چاقی عاشقانه های مادرانه ات رو ازت بگیره ...🤱🤱🤱🤰🤰🤰
نزار چاقی حبست کنه و گوشه گیرت کنه تو خونه...😔😔😔
حق تو مشت مشت خوردن قرص چربی و فشار نیست✋💊💊💊
میتونی خیییلی راحت از دیابت و چربی خون فاصله بگیری...👌👌👌
بسم الله بگو...🤝🤝🤝
یادت بیار طعنه ها و نیشخند ها رو ...😏😏😏
تو میتونی ..فقط اراده کن..👍👍
اگه میخوای لاغر بشی بیا پی وی تا مشاوره بشی و بهترین و مطمئن ترین دارو رو در اختیارت قرار بدم بدون هیچگونه عوارضی🎋🎋🎋
nini.plus/Tebsonati1
تاثیر حجامت رو چند برابر کن
چطور⁉️
بیا تو مینی دوره آموزشی شرکت کن😳
چی⁉️
درست شنیدی👂
فقط کافیه به من پیام بدی
تا عضو گروه آموزشی رایگان بشی😍
nini.plus/Tebsonati1
فرصتی برای علاقمندان به یادگیری مبحث طب سنتی
برای بانوان عزیز کشور قراره آموزش کاربردی غلبه مزاجی برگزار کنیم✨
🌱علائم و درمان غلبه مزاج های چهار گانه
برخی بیماری هایی که براساس افزایش هر طبع بر شخص عارض می شودکه دچار ایجاد غلبه مزاج میشه 😨
شما هم دوست دارید در مورد غلبه مزاج بدنتون اطلاعات کسب کنید ⁉️
فرصتی برای علاقمندان به یادگیری مبحث مزاج شناسی برای بانوان منزل 😉
"توسط استاد موگویی با بیش از 5 سال تجربه"
❌تعداد محدود❌
برای ثبت نام "اسم و فامیلت"رو ارسال کن👇🏻
🏴انالله و انا الیه راجعون🏴
دیدم این مشهد چرا هی بی‌قراری می‌کند؛
جای باران؛ سیل در این شهر جاری می‌کند
دیر فهمیدم که او اندر فراق خادمش؛
عزم خود را جزم و دارد گریه زاری می‌کند
◼️روح بلند رئیس جمهور مجاهد و خستگی ناپذیرمان شهید آیت الله سید ابراهیم رئیسی، هشتمین رئیس جمهور ایران و همراهان انقلابی ایشان به ملکوت اعلی پیوست.
#رئیسی
#ایت_الله_رئیسی
#امام_رضا
nini.plus/Tebsonati1
اگه به هر دلیلی تا الان برای دغدغه های سلامتیت اقدام نکردی دیگه وقتشه⏰⏰⏰
جشنواره هشت روز طلایی ✨✨✨
به مناسب میلاد امام هشتم امام رضا ع
تخفیف استثنایی روی هشت پکیج‼️‼️
⭕️گوارش
⭕️کبد چرب
⭕️چاقی
⭕️بیماری زنان
⭕️بیماری مردان
⭕️زیبایی و پوست
⭕️اعصاب و بی‌خوابی
⭕️پکیج مختص دغدغه شما
❌به مدت فقط هشت روز❌
#طب_سنتی
nini.plus/Tebsonati1
♦️مزایای مصرف چای ارل گری♦️
•خاصیت #کاهش‌وزن
•ضد استرس و #افسردگی
•#تقویت سیستم ایمنی بدن بدلیل
آنتی اکسیدان بسیار بالا
•آرامبخش بسیار عالی
•بدلیل داشتن فلوراید زیاد در چای ارل گری بسیار
برای سلامتی #دندان مفید است.
•جلوگیری از سوئ هاضمه
•کاهش #کلسترول بد
لینک بلاگ👇🏻
nini.plus/Tebsonati1
در صورتی که پرکاری تیروئید درمان نشه میتونه عوارض جدی و خطرناکی به دنبال داشته باشد که این عوارض عمدتاً به قلب مربوط می‌شن
اثرات منفی پرکاری تیروئید کنترل نشده، عبارتند از:
• نارسایی قلبی یا ایست ناگهانی قلب
• بیماری #گواتر
• #اگزوفتالمی در چشم‌ها (بیرون زدگی چشم‌ها از حدقه)
• #فشارخون بالا
• خطر بروز #آرتروز مفاصل یا #پوکی_استخوان
لطفا این عوارض رو حدی بگیرین و فکر هم نکنین بیماری فقط واسه دیگرانه
برای دریافت مشاوره رایگان و درمان اصولی پیوی پیام بده
nini.plus/Tebsonati1
1403/03/04 12:47
1403/03/04 12:49
طب سنتی
من مشاوره طب سنتی هستم ☘️ خوشحال میشم دغدغه هاتون رو باهام در میون بذارید تا بتونم کمکتون کنم🥰
29 عضو
