گروه هدیه سلامتی با طب سنتی

🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱

😍👈لیست غذاهای سرد مزاج و گرم مزاج بر مبنای طب سنتی

🌸بدن هر کسی با دریافت یکسری غذاها واکنش مخصوصی را از خود نشان می‌دهد.
👈مثلا شنیده‌اید که می‌گویند فلان *** با خوردن یک خیار سردی‌اش می‌کند و دیگری با مصرف یک مویز گرمی‌اش می‌کند.
🌸این همان ارتباط میان نوع غذاها با ماهیت مزاج ماست که اگر رعایت نشود اثرات ناگوار گرمی و سردی در غالب علائم بیماری بروز می‌کند.
👈ما در این بخش لیستی از غذاهای سردمزاج و گرم مزاج را برای شما قرار داده ایم.

1- قورمه سبزی : گرم
2- قیمه : گرم
3- فسنجان : گرم
4- بادمجان : گرم
5- کدو : سرد
6- آلو اسفناج : سرد
7- کرفس : گرم
8- بامیه : سرد
9- ریواس : سرد
10- مرغ ترش : سرد
11- کته : معتدل روبه سرد
12- پلو : معندل روبه سرد
13- سبزی پلو : گرم
14- باقلا پلو : سرد
15- زرشک پلو : سرد
16- آلبالو پلو : سرد
17- لوبیا پلو : سرد
18- کلم پلو : سرد
19- رشته پلو : سرد
20- دم پختک : گرم
21- نخود اب :گرم
22- عدس پلو : سرد
23- مرصع پلو : گرم
24- شیرین پلو : گرم
25- ماش پلو : سرد
26- استانبولی :سرد
27- ته چین :معتدل
28- کوفته تبریزی : معتدل
29- کوفته ریزه : گرم
30- کوفته برنجی : سرد
30- کوفته برنجی : سرد
31- تاس کباب : گرم
32- کوکو سبزی : گرم
33- کوکو سیب زمینی : سرد
34- کتلت : سرد
35- شامی :گرم
36- آش رشته : معتدل
37- آش ساده : سرد
38- آش دوغ : سرد
39- آش شعله قلم کار : گرم
40- اشکنه : گرم
41- کله جوش :معتدل به گرم
42- آبگوشت : گرم
43- سوپ جو :سرد
44- سوپ رشته فرنگی : سرد
45- شیر برنج : سرد
46- فرنی : معتدل
47- شله زرد : معتدل
48- آش شلغم : معتدال
49- سوپ شیر : سرد
50- نرگسی : معتدل
51- عدسی :سرد
52- آش اوماج :سرد
53- سمنو : گرم
54- کاچی : گرم
55- کباب کوبیده : گرم
56- کباب ترکی : سرد
57- ژامبون گوشت : سرد
58- رامبون مرغ : سرد
59- سوسیس کالباس : سرد
60- جوجه کباب : سرد
61- کباب برگ : گرم
62- بریانی : گرم
63- همبر گر : سرد
64- فلافل ذرت : سرد
65- فلافل نخود : گرم
66- چیپس : سرد
67- کشک بادنجان(کشک زیاد): سرد
68- حلیم گندم : گرم
69- حلیم بادنجان : سرد
70- میرزا قاسمی : سرد
71- الویه : سرد
72- ماکارونی : سرد
73- لازانیا : سرد
74- املت با گوجه : سرد
75- دلمه برگ مو : معتدل
76- دلمه،فلفل،گوجه : سرد
77- دلمه بادنجان : گرم
78- خوراک لوبیا سبز : سرد
79- خوراک لوبیا قرمز
80- املت با فلفل سبزو فارچ : سرد
81- بورانی : سرد
82- جغوربغور : معتدل
83- بافلا قاتق : سرد
84- حلوا : گرم
85- خرمالو : گرما
86- لبو : گرم
87- بستنی سنتی : معتدل روبه گرم
89- بستنی میوه ای : معتدل روبه سرد
90- فالوده : سرد
91- ماءالشعیر ساده : سرد
92- ماءشعیر میوه ای : سرد
93-

1403/06/18 13:03

نوشابه های گازدار : سرد
94- سالاد کاهو خیار گوجه : سرد
95- سوهان : گرم
96- ارده باشیره انگور : گرم
97- ارده با عسل : گرم
98- نیمروی پیاز تخم مرغ : گرم
99- فسنجان بادام : گرم
100- خورش به : گرم
101- قلیه ماهی : گرم
102- خوراک قارچ : سرد
103- رنگیینک : گرم
104- زیره پلو : معتدل
105- آب دوغ خیار : سرد
106- کله جوش:معتدل روبه گرم وخشک
107- خوراک کنگر : گرم وخشک
108- خوراک کدوحلوائی : گرم
109- ژله : سرد
110- نسکافه : سرد
111- پشمک : معتل روبه گرم
112- باقلوا : گرم
113- گز : گرم
114- قطاب : گرم
115- نان شیرمال : معتدل

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

1403/06/18 13:03

با زبانشناسی چقدر آشنا هستید؟؟؟؟؟؟🤔

زبانتان به شما چه میگوید ؟👅

بر اساس علم رفلکسولوژی زبان شما نشان دهنده سطح سلامت بدن شماست 🍏

میدونی میتونی از روی زبونت 👅
بدون آزمایش و سونوگرافی و هزینه های گزاف مشکلات بدنت رو متوجه بشی و برای برطرف کردنش اقدام کنی 💪
اونم بدون استفاده از داروهای شیمیایی 👌👌

پس اگه میخوای از روی زبان بفهمی داخل بدنت چه خبره 😳به آیدی مشاور پیام بده

1403/06/18 13:10

🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱

آیا شما هم اخیرا دچار کم شدن حافظ تون شدید؟ 🤔

براتون پیش اومده که یک سوال چندبار بپرسید؟ در حالی که مدت کوتاهی نگذشته که همین سوال پرسیدید؟ 🫣

اسم اشخاص سریع فراموش میکنید یا حتی اسامی نزدیکانتان اشتباه میگید؟ 🤭

امشب میخوام در مورد عوامل و راهکارهای درمانی کم شدن حافظه بگم.
ساعت 21:30 با من همراه باشید 🌹
دوستان کم حافظه ی خودتون به گروه دعوت کنید 😁
nini.plus/cafesalamat

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

1403/06/18 19:56

🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱

همه دلمان می‌خواهد انقدر حافظه مان قوی و حواسمان جمع باشد که روز تولد دختر خاله را به خاطر بیاوریم، وقتی مطلبی را مطالعه می‌کنیم بتوانیم از اطلاعاتش در یک بحث دوستانه استفاده کنیم یا حتی دیگر نیاز نباشد یک درس را سه یا چهار بار بخوانیم تا نمره بهتری بگیریم. همه این موضوعات و بخش قابل توجهی از زندگی ما به حافظه گره خورده است.

تقویت حافظه و هوش راهکارهای مختلفی دارد. اگر حافظه‌ای قوی می‌خواهید باید سبک زندگی‌تان را کمی متفاوت کنید. در این مطلب ابتدا چند راهکار ساده در زندگی روزمره برای تقویت حافظه ارائه می‌دهیم بعد سراغ مواد غذایی مفید برای حافظه می‌رویم و در آخر چند نسخه کارساز طب سنتی برای تقویت حافظه را به شما معرفی می‌کنیم

1403/06/18 21:37

🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱

#حافظه

🌸فراموشی وکم حافظگی بیشتر نشانه مغز تر است هرچه تری بیشتر شود سرعت فراموشی بیشتر شده تا این جا که فرد با خواندن یک صفحه از کتابی سریع ان را فراموش میکند

❌️پیشگیری ودرمان

📌 توقف طولانی نداشتن در مناطق سرد یا مرطوب از نکات کلیدی است مخصوصا هنگام خواب و علی الخصوص وقتی که سر در محل سرد و رطوبتی و بدون کلاه و سرپوش باشد.

👈بنابراین از قدیم توصیه شده سر را هنگام خواب بپوشانید (کلاه های سبک ویژه خواب نیز از اینجا نشات گرفته اند). اشخاص مستعد، می توانند هنگام خواب، سر خود را به سمت بخاری و شوفاژ قرار دهند. باد سرد و یا حاوی رطوبت نباید مستقیما به سر بخورد (کولرهای آبی و گازی).

✅️به عنوان مثال خوردن مویز، عسل، شیره انگور برای این افراد خوب است. همچنین ماساژ سر و صورت با روغن های گرم همچون بابونه و بادام شیرین و چکاندن آن به داخل بینی نیز برای این اشخاص مفید است.

1403/06/18 21:40

🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱

پرهیز از خوردن و آشامیدن موارد دارای مزاج سرد و تر، از نکات مهم دیگر می باشد؛ مثلا ماست و دوغ، ترشیجات، میوه های ترش یا آبدار، آب زیاد و امثالهم. خوردن نوشیدنی یا غذای گرم پیش از خواب و پس از بیداری توصیه می شود؛

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

1403/06/18 21:43

🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱

برخلاف افراد با مزاج گرم، شادی و هیجان برای صاحبان مغز سرد و تر خوب است تا از حالت سردی و تری مغز فاصله بگیرند. خواب طولانی برای این اشخاص مضر می باشد و بهتر است خواب را منقطع کنند.

موارد مفید و مضر برای مغز (بدون در نظر گرفتن مزاج آن)

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

1403/06/18 21:46

🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱

👈بوهای نامطبوع نیز تاثیر بدی روی مغز می گذارند. در مقابل استعمال بوهای خوش برای مغز خوب است.

👈همچنین دیدن تصاویر بد ، نا به هنجار و خشن ( تلویزیون، وسایل دیجیتال) نیز برای مغز به خصوص برای بچه ها اصلا خوب نیست. اثر این تصاویر بر مغز و خاطره، ممکن است تا آخر عمر با آنها همراه باشد. .

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

1403/06/18 21:46

🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱

👌زیادی روی کردن در غذاهای بخارزا و استفاده زیاد از سیر، پیاز، تره شاهی و حبوبات پخته نشده به علت ایجاد گاز و نفاخ بودنشان برای مغز بد است (گاز ها سبک بوده و به سمت مغز متصاعد می شوند و اختلالاتی در ساختار و عملکرد آن ایجاد می کنند).

👈همچنین فکر زیاد کردن نسبت به یک موضوع به مدت طولانی نیز برای مغز خوب نیست بنابراین باید سعی شود تنوع فکری در افراد ایجاد شود و مثلا هنگام درس خواندن، موضوعات درسی را بعد از مثلا یک ساعت مطالعه عوض کنند.

1403/06/18 21:51

🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱

👈یکی از تدابیر بسیار کارساز در این زمینه، رعایت پدر و مادرها در کنترل وسایل رسانه ای برای بچه ها است.

👈نزدیکی کردن بیش از حدبسیار برای مغز بد است چون آن را به سمت خشکی می برد.

👌همچنین پرخوری بسیار، مغز را ضعیف می کند. کمتر و متناسب غذا خوردن، ذهن را آزادتر نگه می دارد. در توصیه های دینی نیز این مساله یادآور شده است.

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

1403/06/18 21:51

🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱

👈مصرف ترشی در کل برای مغز زیاد خوب نیست که این در ضرب المثل ها و محاورات دوستانه هم نمود پیدا نموده است.خواب کافی و پرهیز از کم خوابی و بی خوابی در حفظ سلامت مغز، بسیار ضروری هستند. رعایت اخلاق حسنه، خوش خلقی، افکار خوب، جلوگیری از غم و اندوه یا فکر و خیال زیاد و بدبینی و حسد، همگی برای مغز و حفظ اعتدال مزاج آن لازمند

✅️👈نسخه ی تقویت حافظه :
روزی 21 عدد مویز باعث تقویت حافظه و افزایش ضریب هوشی
جوشاندن اب توی سماور برنجی هم باعث افزایش هوش میشه قدیم برای همین سماورها برنجی بود الان شده کتری الومینیومی که باعث الزایمر میشه
👌نخود و کشمش هم باعث افزایش حافظه میشه برا همین قدیم مادر بزرگا همیشه به نوه ها نخود و کشمش میدادن بخورن
👌پنیر بدون گردو مصرف نشه که باعث میشه حافظه کم بشه

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

1403/06/18 21:55

جلسه ی امشب به اتمام رسید 😍
امیدوارم براتون مفید بوده باشه😉
برای مشاوره و مزاجشناسی به پیوی
من پیام بدین✌️

1403/06/18 21:55

کار در منزل
در زمینه طب سنتی مخصوص بانوان
مجازی و رایگان

همه میدونیم اکثر خانوم ها دوست دارن از اوقات فراغتشون نهایت استفاده رو ببرن😍چی بهتر ازین که توی این همه تورم و گرونی که همه چیز در حال افزایش قیمته اون اموزش رایگان باشه و پولم توش باشه😍
پس شما بانوی عزیز
در کنار بچه داری و اشپزی کردنت با دو ساعت زمان گذاری با گوشی بدون اینکه تغییری ب روند زندکیت بدی

هم اموزش ببین
هم پزشک خودت و خانواده شو
هم کنار خانواده و فرزند کسب درامد کن و در کنار حقوق همسر
حقوق دوم وارد زندگیت کن

همین الان
اسم و فامیل و شماره تماس بفرست
چون برات راهکار دارم بانو جان😍

"موبایل قابل نمایش نیست"
خانم براتی

1403/06/18 23:04

#شکرنامه

♾خدایا شکرت بابت این روز زیبا
♾خدایا شکرت بابت این هوای عالی
♾خدایا شکرت بابت تک تک اعضای بدنم
♾خدایا شکرت بابت سلامتی جسم و روحم
♾خدایا شکرت بابت این همه نعمت
♾خدایا شکرت بابت آبی که مینوشم
♾خدایا شکرت بابت هوایی که نفس میکشم
♾خدایا شکرت بابت یه خواب راحت
♾خدایا شکرت بابت خانواده خوب
♾خدایا شکرت بابت آرامش زندگی
♾خدایا شکرت بابت شغل و درآمد عالی
♾خدایا شکرت بابت رفاه و آسایش
♾خدایا شکرت بابت توانایی بالا
♾خدایا شکرت بابت قدرت ذهن و افکار
♾خدایا شکرت بابت خیر و برکت

خدایا شکررررررت...

❤️مثبت باش معجزه میشه ❤️
‌‌
🌸🍃🌙⃟🕊🍃🌸

1403/06/19 08:49

❄️❄️
بوے صبحانہ می آید
عطر چای
صفای صبح
عطر نان داغ
وچند لقمه زندگے

امیدوارم امروزبراتون اون روزے باشه
ڪہ هیچوقت قشنگیاشو تا آخرعمر یادتون نره...
‌‌
سلام صبحتون بخیر☕️
‎‌‌‌

1403/06/19 08:50

شیر دارچین‌ نوشیدنی مفید👇

▫️برای این افراد بهترین روش مصرف شیر در منابع طب سنتی این است که شیر را با دارچین میل کنند تا هم سردی شیر را بگیرد و هم به این دلیل که دارچین مبدرق (بدرقه‌کننده) شیر است شیر را تا مفاصل می‌برد.

▫️این خاصیت ذاتی دارچین است که اگر همراه شیر خورده شود، خواص درمانی شیر را به مفاصل می‌رساند.

🔻ترکیب شیر با دارچین، 10برابر بیشتر از خود شیر خاصیت دارد. کاهش کلسترول بد، پیشگیری از حمله قلبی، تنفس راحت و تقویت استخوان از خواص این ترکیب فوق‌العاده و خوش‌طعم است.

💕
🌸🍃💕

1403/06/19 08:55

🔹متابولیسم بدن صبح‌ها، آهسته است؛ برای جبران باید صبحانه‌ی کاملی مصرف کنید،افرادی که صبحانه نمی خورند، چربی و غذاهای پرکالری، بیشتر در بدنشان جذب و چاق می شوند.

🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿

1403/06/19 08:55

.━━━━━⊱ دانستنی گیاهان دارویی ⊰━━━━━.

✅ معجون تقویت استخوان ها

▫️ برای درمان پوکی استخوان و ساییدگی مفاصل ارده ، عسل و پودر هسته سنجد هر کدام یک قاشق ، شیره خرما دو قاشق و مغز بادام 14 عدد ، یک لیوان شیر یا آب را با هم 5 دقیقه میکس کنید.

✓ 40 روز به جای صبحانه میل کنید.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌

1403/06/19 13:02

علائــم غلظــت خون درپاها

❌ اگر اکسیژن رسانی به خوبی انجام نشود، دچار اختلال می شوید و ممکن است با سوزش زیر پا، گرفتگی دست و پا و خستگی دست و پا مواجه شوید.
❌اگر هم این وضعیت درمان نشود، ممکن است به مشکلاتی مثل لخته شدن خون دچار شوید که این خون های لخته شده ممکن است به
ریه، مغز یا قلب برود و سکته های کشنده را به وجود بیاورد.
❌حتی اگر سکته هم رخ ندهد، ممکن است درد استخوان، سنگ کلیه، نقرس یا زخم معده به وجود بیاید.
همچنین غلظت خون و سوزش
زیر پا می تواند عاملی برای فشار خون بالا و بزرگ شدن کبد، طحال و خونریزی از بینی باشد

‌

1403/06/19 13:02

دوره پاکسازی چیه؟⁉️‼️🤔

♦️اگه پوستتون تغییر کرده
♦️کک و مک داره
♦️تیره و کدر شده
♦️جوش میزنه و جاهاش میمونه
♦️چشماتون پف داره
♦️دور چشمهاتون تیره شده و حلقه سیاهی زده ♦️اگه ریزش مو دارید
♦️شوره سر دارید
♦️اگه خارش پوست و اگزما دارید
♦️اگه مدام فکر و خیال دارید
♦️ذهنت درگیره و مدام فکرای بد میکنید
♦️خوابت بهم ریخته و یا خوابهای بد و کابوس میبینید
♦️اگه کم انرژی شدی
♦️احساس کسلی و خستگی داری
♦️صبح که پا میشی سرحال نیستی
و...........................
نکنه توهم این مشکلات رو داری 😱😱😱بدون که حتما به پاکسازی نیاز داری

💙💙💙💙
با پاکسازی عالی و به موقع 👇

✔️بدن سالم تری دارید
✔️مزاجتون اصلاح میشه
✔️سیستم ایمنی بدنتون تقویت میشه
✔️از دست خیلی از بیماریها راحت میشید

1403/06/19 13:02

‼️رفیق انتخاب با خودته‼️👇👇

👈میخوای جز دسته ای که همش توی داروخونه ها دنبال داروهای شیمیایی که پر از عوارضن،باشی؟؟؟

تا اخر عمر باید درگیر مصرفشون باشی و هیچوقت درمان نمیکنن،

و مدام قیمتشون بالا میره و با تحریم نایاب میشن و اثرشون کم کمتر هستن باشی...
🙄🙄🙄
یا ازاون دسته افرادی که 👇
بدون دردسر و معطلی و هزینه ی اضافی و...

👌یه درمان کامل و جامع برای ریشه کن کردن مشکلاتشون پیدا میکنن⁉️😎👌

✅حق انتخاب باخودته رفیق، کدومش⁉️‼️

برای درمان
نازایی✅
اسپرم ✅
واریکوسل✅
کبد چرب ✅
چاقی✅
لاغری ✅
دیابت فشارخون ✅
تیروئید✅
پوست و مو
و 0000✅

1403/06/19 13:02

عذر خواهم که مطالب بدون عکس هستن

1403/06/19 13:02

🦋🍃امروز؛ طلوع زرین خورشید را
🌸🍃تا عمق جانمان لمس کنیم
🦋🍃و با شیرین ترین لبخند ها
🌸🍃سلامش را پاسخ دهیم

🦋🍃سلام صبحتون سرشار از انرژی مثبت
🌸🍃روزخوبی درپیش داشته باشید

‌‌‌‌‌‌

1403/06/20 09:14

#صبح_و_سلامتی
#صبحانه
#صبحانه_سالم

✅ حلیم و خواص آن برای صبحانه👇🏻

⭕️برای پیشگیری از یبوست و انواع سرطان مثل سرطان روده بزرگ مفید است.

⭕️گندم سبوس‌دار خاصیت ضد انگلی هم دارد و موجب جلوگیری از بروز حساسیت‌ها و عدم تحمل غذایی مثل سندرم روده تحریک‌پذیر میشود.

⭕️حلیم به علت داشتن گندم و گوشت، آهن زیادی داردو درمان کننده کم خونی میباشد.

❌خوردن حلیم برای چه کسانی مضر است؟
افراد چاق
افراد دیابتی
#بدانیم_تا_سالم_بمانیم

1403/06/20 09:14

هدیه سلامتی با طب سنتی

هدیه سلامتی با طب سنتی

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور