ای بابا شما دیگه چرا

تهران بازار

آها

اومد اما شرایط نبود حرف بزنه گفت تو رو خدا ارامشت و حفظ کن مینا دعوا ننداز بزار همین جور بمونه اون فعلا عصبیه تا شرایط باشه من حرف بزنم

ممنون

چجور چند وقته

افرین

بچه ها مزمل چقدر خوبه

هر وقت مبخونم شرایط بهتر میشه

بخونید

سوره جن هم خوبه

بفرس لطفا

تو 2هفته یا 3تقریبا 5کیلو کم کردم

آفرین
ولی زیادی به خودت فشار نیار یه هفته یه کیلو باید کم شد وگرنه بدن آسیب میبینه یا وزن برمیگرده

والا فقططططططط غذامو کم کردم،البته انقد اضافه وزن داررررررررررم که اصلا 5کیلو ب چشم نمیاد

من حدیث الکساء هم نتیجه دید

آها ایشالله که خوب میشین
تک چهل روز نیت کن همینا که گفتی رو بخون ببین چی مییشه

آها خوبه
منم غذا کم کردم ورزش هم دارم ایقد کم نکردم
قدت چنده مگه ؟؟؟

هر روز دارم مرمل میخونم
نمازمم سروع کردم بخونم بعد سالها
خیلی سال بود نخونده بودم اخربن نمازم بارداریم بود
نمیدونم چرا نمیسه بخونم خاک تو سرم



الان 3 روزه میخونم

آفرین عزیزم قبول باشه😍

😍😍

آفرین قبول باشه
منم یه ماه 40 روز چله برداشتنی باخدا بودنی تاثیر خوبشو میبینم
منم تنبلم برا نماز😔

173یا 175

منم 173با90