❌️ اگر به میزان تعداد وعده های غذایی که در طول روز میخوری، دفع راحت نداری، یعنی یبوست داری 🤔
✅️ دفع 1 تا 3 بار در روز => سالم
❌️ دفع نامنظم و چند روز یکبار => یبوست
🔰 درمان ریشهای #یبوست با #اصلاح_مزاج
🔰چربی شکم و پهلو و اضافه وزن زیاد به علت یبوست #بااصلاح مزاج اصولی#
🔵 مشاوره رایگان فقط ویژه 20 نفر اول با ارسال (عدد 5) 👇🍀👇🍀👇
📱 @Jorian8796
1403/09/15 13:39