😂

😐

چقد هولیم😂😂

اسمو

همون😂

😂

برعکسع قبلاً باربی بودیم الان شدیم دنبه😂

شده دیگه

باید بتونی بسازیش

همین

😂

اسم گروه😂😂

چ‌گروهی هس؟

بی حالم اوف

گروه دنبه😂😂

لاغری

کسی ک میخواد مسخره کنه نمونه

اینجا فقط باید انگیزه بدیم ب هم

من کل کالری امروزم1450

صب یه تخم مرغ ابپز با یه کف دس نون
ساعت ده
ساعت دوازده یک واحد میوه دوایوان آب
ساعت یک ونیم یه سینه ابپز ک بعدش کبابیش کردم با دوتا گوجه کبابی دو کف دس نون
عصر دو واحد میوه دولیوان اب
شام یه لیوان عدسی یه کف دس نون

قبل خواب سعی کنید یه لیوان شیر بخورید

مث سگ جلومی

گشنمه😭

😂😂زهر

سلام