طبق همین عکس رفتم جلو دیروز سوپ گذاشتم رژیمی بعد باز دم نوش چای سبز خوردم چیا خوردم بعد باز سرکه سیب زردچوبه خوردم بعد زومبا رفتم شب هم فست شامم مرغ صد گرم با سبزیجات خوردم هیچی نخوردم تا همین الان ساعت بشه دوازده سوپ بخورم باز همین کار ها تکرار میکنم
1403/06/07 10:44