چشم

اوف من اصلا نمیتونم اونو بخورم

دمنوش لاغری دارچین

مواد لازم ⬅️1 قاشق چای‌خوری پودر دارچین✅یک تکه چوب دارچین✅و 1 لیوان آب

طرز تهیه⬅️پودر دارچین و چوب آن را در یک لیوان بریزید، آب را بجوشانید و داخل لیوان روی دارچین‌ها بریزید. بهتر است از یک لیوان درب‌دار استفاده کنید یا روی هر لیوانی که استفاده می‌کنید، درپوش بگذارید و 15 دقیقه صبر کنید. دمنوش لاغری شما آماده است. نوش جان! این دمنوش را می‌توانید 1 یا 2 بار در روز میل کنید.☕️


برای ورود به کانال رو آیدی زیر بزنید👇👇👇👇
💪@Badan_Ssazi💪

باریکلا عزیزممم

چرا من‌شنیدم خیلی خوبه واسه شکم پهلو .من هروز صبح یک لیوان ناشتا میخورم با یک لیوان آب ولرم .

حالا ببینم تاثیرش چیه

سلام خوبین اینم یه برنامه غذایی برای شما ورزشکارا

دکتر داده بهتون

اخه برای هر وزنی فرق داره رژیم

آره

اینو یکسال پیش بهم داده بود که خیلی خوب بود

چون خواهرم بر اساس این برنامه غذاشو مشخص می‌کرد ماهانه خیلی کم می‌کرد

شیدا

چرا نمیای گروهی ک هایدین فرستاد

من رفتم خییلی باحاله

با کالری شماری جلو میرن

نوشجان

هایدین کیه

مرسیوو

من با کالری شماری حال نمیکنم