ویار خیلی خره?یه وقتی میاد ک نیست

فکرکنم شوهرم ماجرای دیشب تا اخر عمرم به روم بیاره برا خنده?

من قبل از بارداری همه چیو برا شوهرم توضیح دادم با کلی اب و تاب?حالا هر چی بشه خودش زودتر از من میگه طبیعیه??

بعدش خیار خرید کلی استانبولی ریختم چندتا خیار پوست کندم بخورم دیدم با چشای گشاد منو نگا میکنه میگه این همه برنج بخوری یعنی تو مثلا رژیم نداری وزنت داره میره بالا نخور

ضد حال زد رفتم برنجو خالی کردم نصفشو

آخی????

پاسخ به

من قبل از بارداری همه چیو برا شوهرم توضیح دادم با کلی اب و تاب?حالا هر چی بشه خودش زودتر از من میگه...

من فکرشو نمیکردم تعریف کنم??

پاسخ به

من فکرشو نمیکردم تعریف کنم??

اخه دور برم ،دوستام خیلی بد ویار بودن ،،خیلی اذیت شدن

از الان دارم برا افسردگی بعده زایمانم آماده ش میکنم?

همیشه یه غذای هست که چاقم میکنه میدونم شوهرم نمیزاره زیاد بخورم تو اشپزخونه تو یکی دو قاشق میخورم میام پیشش بقیه رو میخورم که مثلا من کم خوردم

پاسخ به

از الان دارم برا افسردگی بعده زایمانم آماده ش میکنم?

افسردگی چرا؟

پاسخ به

همیشه یه غذای هست که چاقم میکنه میدونم شوهرم نمیزاره زیاد بخورم تو اشپزخونه تو یکی دو قاشق میخورم می...

مگه وزنت چقده؟

پاسخ به

افسردگی چرا؟

بعده زایمان خیلیا افسردگی میگیرن برا یه دوره

پاسخ به

مگه وزنت چقده؟

تو بارداری خیلی رفت بالا شده 92کیلو اضافه وزن دارم دکتر وزش گفته رعایت غذای و اینا گفته
ولی ظاهرم به وزنم نمیخوره
مثلا بقیه 70 باشن چاقند من 70 باشم اندامم یعنی خیلی خوبه

خودم زیاد نمیتونم غذا بخورم یه ذره ک میخورم سیر میشم ،کلا زیاد اهل غذا نبودم

پاسخ به

بعده زایمان خیلیا افسردگی میگیرن برا یه دوره

?

پاسخ به

تو بارداری خیلی رفت بالا شده 92کیلو اضافه وزن دارم دکتر وزش گفته رعایت غذای و اینا گفته ولی ظاهرم به...

بدنت پره،،،منم دو سال پیش 80بودم الان 60،،ب نظرم خودم هیچ تغییری نکردم?

پاسخ به

خودم زیاد نمیتونم غذا بخورم یه ذره ک میخورم سیر میشم ،کلا زیاد اهل غذا نبودم

من تو بارداری یه مدت خیلی غذا میخوردم خیلی

پاسخ به

?

دوره ایه میگذره

10کیلو قبل از بارداری با ورزش و رژیم کم کردم ،10کیلو هم تو بارداری کم شد ،الان شدم 60،تازه فک کنم کمتر هم‌شدم

پاسخ به

بدنت پره،،،منم دو سال پیش 80بودم الان 60،،ب نظرم خودم هیچ تغییری نکردم?

اره باشگاه میرفتم بعضی تعجب میکردن مربی خودش میگفت تو سیستمت فرق داره استخون بندیت پره بعد به من مثل چی ورزش میداد باز میده میرم میگفت نه تو ظرفیتت بالاست باز بالا تر میبرد رول ورزشو سنگین میکرد ?

پاسخ به

اره باشگاه میرفتم بعضی تعجب میکردن مربی خودش میگفت تو سیستمت فرق داره استخون بندیت پره بعد به من مثل...

تو شیردهی وزنت کم میشه ،فقط الان اگه خیلی بره بالا ممکنه زانوهات درد بگیرن خدایی نکرده

پاسخ به

10کیلو قبل از بارداری با ورزش و رژیم کم کردم ،10کیلو هم تو بارداری کم شد ،الان شدم 60،تازه فک کنم کم...

نه من قبل بارداری
یه دوره میخواستم باردارشم همه چیز تنظیم بود
بعدش بیخیال شدم چسبیدم به کار ورزش نمیکردم بعدش خودم نخواسته باردارشدم دیگه از قبل برنامه ای براش نداشتم

پاسخ به

تو شیردهی وزنت کم میشه ،فقط الان اگه خیلی بره بالا ممکنه زانوهات درد بگیرن خدایی نکرده

نه از وقتی دکتر گفت رعایت میکردم تا دیروز دیشب تازه خوب شده بودم اساسی غذا خوردم

از امروز رعایت میکنم دوباره