من اسید فولیک یه گرمی میخورم شبی یک عدد.

پاسخ به

سلام نه فقط،ماه چارم و ماه هفتم بارداری

ماه سوم بارداری ب مدت 2 هفته مصرف کندر پیشنهاد میشه
در سه ماهه دوم ب علت تاثیر پذیری فوق العاده جنین مصرف کندر پیشنهاد نمیشه

سلام خوبید؟؟ من رفتم دکتر برای چکاپ قبل بارداری بهم ویتامین femibion داده، خیلی خوبه، فولیک اسید 400 و تمام ویتامین گروه ( ب) رو که نیاز برای بارداری داره

فمبین 1 برای تا اخر 3 ماه بارداری خوبه و فمبین 2 برای ماه 4 تا 2 ماه بعد زایمان خیلی خوبه

پاسخ به

سلام وزن کودک 8 ماهه باید چقدر باشد

کودک شما در این ماه باید در حدود 7 کیلو و 800 گرم باشد و روزانه حدود 13 گرم وزن اضافه کند. البته این وزن ویژه کودکانی است که در بدو تولد وزنی معادل 3 کیلو و 250 گرم داشته‌اند.

یه موضوعی که برای جالب و تعجب برانگیز بود دیشب رفتم کیت تخمک گذاری بخرم ،من تو ایران گرفتم 5500 ولی تو امارات میداد 286 درهم یعنی 290 هزار تومن!!! ?????

پاسخ به

یه موضوعی که برای جالب و تعجب برانگیز بود دیشب رفتم کیت تخمک گذاری بخرم ،من تو ایران گرفتم 5500 ولی ...

چقدر تفاوت قیمت ??????????????

بیا از همون ایران بخر ??

این جاازهمه ی کشورهاهستن؟

@/\/@:
#تغذیه_بارداری

?بهترین تغذیه در #سه_ماهه_اول_بارداری چیست؟

?هر روز 1 عدد قرص اسیدفولیک بخورید.

?در دوران بارداری مادر باید روزانه 3 واحد لبنیات کم چرب (هر واحد معادل یک لیوان شیر یا 1لیوان ماست یا 2 لیوان دوغ است)، دانه ‌ها و مغزهای حاوی کلسیم، گردو و بادام مصرف کند.

?استفاده ی توام غلات و حبوبات، 2 تا 3 واحد میوه و 700 گرم سبزیجات می‌ تواند هم نیازهای ویتامینی را برطرف کند و هم مانع از ابتلا به یبوست شود.

?هر خانم باردار احتیاجات غذایی خود را باید از این 5 گروه مواد غذایی فراهم كند:

1- نان و غلات: بسیاری از حبوبات غنی از آهن و ویتامینB هستند. نیاز به آهن در طی 4 ماهه اول بارداری كم است، دراین مدت تجویز آهن اضافی ضرورتی ندارد، ولی بعد از این باید علاوه بر رعایت رژیم غذایی، قرص آهن نیز مصرف شود.

2- سبزیجات: یكی از مشكلات خانم های باردار در دوران باردای یبوست است كه با مصرف سبزی ها این مشكل برطرف می شود. نیاز به ویتامینC در حاملگی 70 درصد بیشتر از زمان غیر حاملگی است .كلم، حبوبات، سیب زمینی ، اسفناج، دانه های سبز و گوجه فرنگی غنی از ویتامینC هستند و به جذب آهن موجود در غذاها كمك می كنند. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج ،سیب زمینی، فلفل سبز، كلم بروكلی، سرشار از ویتامینA هستند كه برای رشد و سلامتی سلول های بدن مادر و جنین لازم است.

3- میوه ها: میوه هایی مثل پرتقال، گریپ فروت، نارنگی، کیوی،لیمو و انگور منشاء بسیار خوبی برای ویتامینC هستند. هر خانم باردار می تواند در طول روز چندین بار از این گروه استفاده كرده و نیاز خود را به ویتامین هایی مثلA وC برآورده كند.

4- گوشت: پروتئین كه ماده غذایی اصلی برای مادر و نوزادش است، به طور مشخص در این گروه وجود دارد. ویتامینB12 ویتامینی است كه فقط دراین گروه وجود دارد، است. در مادرانی كه گیاهخوار هستند، ذخایر ویتامینB12در نوزادان آنها پایین است. این گروه جزو گروه های اصلی غذایی برای مادران باردار به حساب می آید كه باید در وعده های غذایی آنها گنجانده شود.

5- شیر و ماست: محصولات لبنی میزان زیادی از احتیاجات غذایی را برآورده می كنند به خصوص كلسیم و پروتئین را كه دراین مواد می باشد. اگر جذب كلسیم مادر كافی نباشد، جنین از كلسیم استخوان های مادر استفاده می كند كه این باعث می شود مادر در آینده زودتر دچار استئوپروز یا پوكی استخوان شود. اگر مادری از مزه شیر راضی نیست، در این صورت به جای یك لیوان شیر می توانند یك فنجان ماست و پنیر مصرف كنند.

پاسخ به

این جاازهمه ی کشورهاهستن؟

نمیدونم فکر نکنم

سلام به همگی
روزتون بخیر و شادی

پاسخ به

سلام به همگی روزتون بخیر و شادی

سلااااام
همچنین

?????

دوستی که گفتن مصرف فولیک اسید اوتیسم میده من هر روز تو بارداری یه فولیک اسید 5میلی خوردم نگرانم کردین بچه ام الان دو ماهشه ?

پاسخ به

دوستی که گفتن مصرف فولیک اسید اوتیسم میده من هر روز تو بارداری یه فولیک اسید 5میلی خوردم نگرانم کردی...

عزیزم مصرف بیش از حد وگرنه روزانه یک قرص که برای تشکیل لوله های عصبی جنین الزامیه

والا یه لحظه پیام ها رو دیدم ترسیدم

? در رابطه با زمان مصرف #کندر در بارداری اتفاق نظر وجود ندارد اما در طب سنتی بیشترین توصیه به مصرف در ماه سوم بارداری بوده و بعد از آن مصرف کندر ممنوع است.

پاسخ به

دوستی که گفتن مصرف فولیک اسید اوتیسم میده من هر روز تو بارداری یه فولیک اسید 5میلی خوردم نگرانم کردی...

فکر کنم باید اسید فولیک 1 میل استفاده کنید.حتما با نظر پزشک استفاده کنید فکر کنم 5 میل برا ماه اول و دوم زیاد باشه

پاسخ به

دوستی که گفتن مصرف فولیک اسید اوتیسم میده من هر روز تو بارداری یه فولیک اسید 5میلی خوردم نگرانم کردی...

همه طبق دستور پزشک میخورن.کاملا واجبه.نگران نباشید مادر عزیز.سرخود قطع نکنید یه دفعه .

? اسید فولیک از طریق ادرار دفع شده و در بدن تجمع نمی یابد، بنابراین مصرف مداوم آن نه تنها هیچ ضرری ندارد، بلکه در صورت وقوع بارداری تامین کننده سلامت ساختمان های عصبی جنین خواهد بود.

#بارداری

?ماه های بارداری

1. یک ماه تمام/ 30 روز: 4 هفته و 2 روز
2.دو ماه تمام/60 روز : 8 هفته و 4 روز
3. سه ماه تمام / 90 روز : 12 هفته و 6 روز
4. چهار ماه تمام / 120 روز : 17 هفته و 1 روز
5. پنج ماه تمام / 150 روز : 21 هفته و 3 روز
6.شش ماه تموم / 180 روز : 25 هفته و 5 روز
7. هفت ماه تموم / 210 روز: 30 هفته
8. هشت ماه تموم / 240 روز : 34 هفته و 2 روز
9. نه ماه تموم / 270 روز: 38 هفته و 4 روز

?چون بارداری 9 ماه و 10 روزه : یعنی 38 هفته و 4 روز + 10 روز = 40 هفته تمام .

?برای زایمان طبیعی :معمولا از 38 هفته منتظر درد های زایمان طبیعی هستیم.

?برای سزارین : معمولا اجازه میدن 38 هفته پر بشه وداخل هفته 39 وقت سزارین میدن (مثلا 38 هفته و 1 روز...2 روز ....3روز ...)

پاسخ به

#بارداری ?ماه های بارداری 1. یک ماه تمام/ 30 روز: 4 هفته و 2 روز 2.دو ماه تمام/60 روز : 8 هفته و 4 ...

ممنون از فرستادن این پیام. چه عالی بود?

دوستان کسی هست که الان تو اقدام باشه؟

متشکرم. خیلی پیامت خوب بود