در سنین شیرخوارگی که کودک قطره آهن مصرف می کند،بروز یبوست شایع است ولی با توجه به اینکه دادن این قطره ضروری است،این مساله نمی تواند دلیلی برای قطع مصرف آهن باشد
????

شیر تازه دوشیده شده مادر میتواند شش تا هشت ساعت در دمای اتاق نگهداری شود. شیری که در یخچال قرار دارد بهتر است ظرف پنج روز مصرف شود. شیر فریز شده بهتر است ظرف دو هفته مصرف گردد.

?اکثر نوزادان که باچشمان آبی متولد می شوند؛دلیل آن کمبود"ملانین"بدن آنهاست

?امابعدها با درمعرض نور قرار گرفتن وتولید ملانین بیشتر در بدن رنگ چشمانشان به تیرگی(سیاه،یا قهوه ای)میرود

خواب نوزادان غیرقابل پیش بینی است
نوزادان تازه متولد شده تا 17 ساعت در روز می خوابند،معمولا در هفته اول 18ساعت در خوابند و تا پایان ماه اول تولد این میزان به 12 ساعت کاهش می یابد بنابراین با قرار دادن یک الگوی خواب برای نوزادان می توان خواب آنها را کنترل نمود

روشی ساده و تقریبی برای تخمین وزن طبیعی کودک بر اساس سن :

1 سالگی : 10 کیلو
3 سالگی : 15 کیلو
5 سالگی : 20 کیلو
7 سالگی : 25 کیلو
9 سالگی : 30 کیلو

#تقویت_مغز_نوزاد_تازه_متولد_شده
#تقویت_هوش

⬅️ صحبت کردن با نوزاد ازفاصله نزدیک
⬅️ این کار بظاهر ساده تأثیر بسزایی در تقویت سیستم شناخت مغزی نوزاد دارد.

✅ از تولد تا 4 ماهگی

✔️برای کودک کتاب قصه بخوانید.
✔️ برای او شکلک در بیاورید.
✔️بدنش را قلقلک بدهید.
✔️ به آرامی اشیایی مانند یک جغجغه با رنگ درخشان را در برابر چشم‌های نوزاد حرکت بدهید.
✔️ترانه‌های ساده و لالایی‌ها با عبارت‌های تکرارشونده برای او بخوانید.
✔️هر کاری که خودتان و نوزادتان انجام می‌دهد را برای او تعریف کنید. به عنوان نمونه «خب حالا می‌ریم سوار ماشین بشیم؛ تو رو میذارم توی صندلیت؛

✅ از 4 تا 6 ماهگی

✔️چیزهایی مانند قطعات پلاستیکی را روی هم بگذارید و اجازه بدهید کودک به آنها ضربه بزند و به همشان بریزد.
✔️ موسیقی‌هایی با ریتم‌های متفاوت برای کودک پخش کنید
✔️به کودکتان کتاب‌ قصه‌های دارای تصاویر رنگارنگ درخشان نشان دهید

✅ از 18 تا 24 ماهگی

✔️بازی‌های ساده‌ برای #بازشناسی_اشیا را با کودک انجام دهید. به عنوان نمونه «ماشین زرد یا گل قرمز را پیدا کن»، یا 3 شیء را جلوی کودک بگذارید و به او بگویید که یکی از آنها که مشخصاتی معین دارد را به شما بدهد.
✔️ تا حد امکان به طور مستقیم با کودک صحبت کنید.
✔️ کودکتان را با وسایل نوشتن مانند مداد شمعی و کاغذ آشنا کنید.
✔️ هنگامی که برای کودکتان کتاب قصه می‌خوانید از او سوال‌های «کجا و چی» بپرسید.
✔️ کودک را تشویق کنید با اسباب‌بازی‌های محبوب خودش بازی کند

✅ از 24 تا 36 ماهگی

✔️هنگامی که کودکتان مهارت‌های حرکتی را می‌آموزد او را تشویق کنید.
✔️تخیل کودک را با تشویق او به پیداکردن شیوه‌های جدید برای استفاده از اسباب‌بازی‌ها تحریک کنید.
✔️ به کودکتان کمک کنید تا فعالیت‌های «زندگی واقعی» را به صورت بازی درآورد. به عنوان نمونه وانمود کند که دارد با تلفن صحبت می‌کند،‌ ماشین می‌راند،‌ به میهمانان چای تعارف می‌کند و مانند اینها.
✔️هنگام خواندن کتاب قصه با پرسیدن سوالاتی کودکتان را هم وارد داستان کنید. هنگامی که برای کودک کتاب می‌خوانید توجه او را به کلمات جلب کنید. کودک را تشویق کنید کلمات روی صفحه کتاب یا صداهای آنها را با تصاویر آنها ربط دهد.

✅ از 3 تا 5 سالگی

✔️سهیم شدن چیزها با دیگران را با نشان دادن مثال‌ها به کودک آموزش دهید.
✔️ بازی‌های صفحه‌ای ساده را برای تقویت یادگیری قواعد و مهارت‌ها با کودک انجام دهید.
✔️ تماشای تلویزیون را به یک تا دو ساعت در روز محدود کنید و هنگام تماشای تلویزیون کنار کودکتان باشید تا او را هم به فعالیت و تعامل با برنامه‌ها وادارید و او را از صورت یک تماشاچی منفعل خارج کنید.
✔️هنگامی که کودک بیشتر رشد می‌کند، می‌توانید گزینه‌های ساده‌ای مانند خواندن کتاب قصه یا جور کردن پازل را به او ارائه دهید.
✔️کلمه «نه» را هر چقدر می‌توانید کمتر به کار ببرید و حس جست‌وجو و کنجکاوی کودک را تشویق کنید.
✔️به کودکتان احترام بگذارید و به حضور او توجه نشان دهید و هنگامی که کودک سعی دارد تجربه‌های تازه‌اش را توضیح دهد، از خود صبر نشان دهید.
✔️هر روز زمانی را به نشستن در کنار کودکتان و بحث کردن با او در مورد کارهایی که در طول آن روز انجام داده است، ‌اختصاص دهید و او را تشویق کنید که به جست‌وجوی تجربه‌های جدید بپردازد nini.plus/nozademan

این پیام از برنامه نی نی پلاس ارسال شده است.
"لینک قابل نمایش نیست"

✅ توصیه های برای #خرید_اسباب_بازی برای سنین مختلف

?کودکان بین سنین 0 تا 6 ماهگی به اسباب بازی هایی نیاز دارند که بتوانند آن را در دست بگیرند، آن را تکان دهند و صدای آن را دربیاورند. حلقه های بزرگ، جغجغه، اسباب بازی های فشاری، عروسک های نرم، توپ های نخی و آیینه های نشکن از جمله از این اسباب بازی ها هستند.

?کودکانی بین سنین 7 تا 12 ماهگی عروسک های بزرگ، حیوان ها و ماشین چوبی و اسباب بازی، کاسه های پلاستیکی، مکعب های چوبی، توپ، اسباب بازی های آبی، بلوک های بزرگ و نرم و اسباب بازی های تودرتو را ترجیح می دهند.

?کودکان 1ساله کتاب های مصور و برجسته با تصاویری بزرگ یا کتاب های سخنگو همراه با موسیقی و داستان های ساده را ترجیح می دهند. برخی از این کتاب ها برگه و مدادشمعی هایی قابل شست وشو و غیر سمی نیز دارند که برای کودکان بسیار مناسب و در عین حال لذت بخش است.

✅ درمان #اسهال_کودکان زیر دوسال

1⃣ آنتی بیوتیک
برای اسهال با منشا باکتریایی و انگلی آنتی بیوتیک تجویز میشود که باعث از بین بردن عفونت و علائم آن میشود. در مورد اسهال ویروسی باید 4 تا 5 روز صبر کنید بعد درمان آغاز شود.

2⃣ دهیدراسیون یا کم آبی
پیشگیری از دست دادن آب بدن کودک مهمترین اقدام است که معمولا از محلول های خوراکی مانند او ار اس استفاده میشود. اگر کودک شما استفراغ میکند از سرم استفاده کنید.

3⃣ درمان بیماری های منجر شده به اسهال
اگر کودک شما بخاطر بیماری های دیگر مانند بیماری التهابی روده بزرگ اسهال شده است ابتدا باید بیماری را برطرف کرد.

4⃣ پروبیوتیک
این میکروارگانیسم ها بطور طبیعی در ماست وجود دارد. به کودک محصولات پروبیوتیک را بدهید.

5⃣ به حداقل رساندن آب میوه
کودکانی که مرتب آب میوه مصرف دارند مستعد اسهال هستند. قند این آب میوه ها در بدن قابل جذب نیست. آنها در کولون تجمع می یابند و باعث اسهال آبکی میشوند.

6⃣ افزایش مصرف فیبر
رژیم کم فیبر باعث اسهال در کودکان یک تا 5 سال میشود. کودک را به خوردن میوه تازه، سبزیجات و غلات کامل تشویق کنید

در شیرخواران مبتلا به اسهال استفاده از زینک بمدت 10 تا14 روز و همچنین استفاده از ویتامین A، دفعات ابتلا به اسهال را درکودکان کاهش ميدهد و موجب کاهش مدت دوره اسهال درکودک ميشود.

? #علت_بی _میلی_شیرخواران به #شیر_مادر یا #شیر_خشک #بعد_از_3_ماهگی

?اکثر شیرخوارانی که بعد از سن سه ماه نسبت به سینه مادر یا شیشه شیر بی میل میشوند و سینه مادر را در حالت بیداری و هوشیاری پس میزنند و فقط در حالت خواب تمایل به شیر خوردن دارند دچار:
#ریفلاکس_پنهان یا
#ریفلاکس_کنترل_نشده یا
#عدم__تحمل_قند (لاکتوز) یا #پروتئین_شیر مادر
میباشند که سبب بی میلی کودک به شیر خوردن میگردد.
?اغلب این کودکان ترجیح میدهند با خوردن انگشت یا دست نیاز مکیدن را ارضا نموده و دچار #افت_وزن علی رغم وزن گیری ایده ال در طول سه ماهه اول تولد میشوند توصیه میشود.
?ضمن تشخیص و درمان سریع علت بی میلی کودک، توصیه میشود غذای کمکی برای این کودکان از #پایان_سن_4ماهگی شروع شود تا جلوی اختلال رشد گرفته شود.

?

? #برنامه_غذایی_کودک در پایان 7 ماهگی ( 6 بار تغذیه ):

?ساعت 4 صبح: شیر مادر
?ساعت 8 صبح: شیر مادر + فرنی یا حریره بادام
?ساعت 10 صبح: 30 سی سی آبمیوه طبیعی + مولتی ویتامین
?12 ظهر: شیر مادر + سوپ
?ساعت 3 بعد از ظهر: 30 سی سی آبمیوه طبیعی + قطره آهن
?5 بعد از ظهر: شیر مادر + بیسکوئیت ساده + پوره میوه
?ساعت 8 شب: شیر مادر + انواع پوره ها مثل پوره سیب

چت مرتبط با موضوع غذا فقط
عکس چالش ریموو?
عکس لباس بالینک ریموو?
لینک ریموو?
تبلیغات ممنوع
مطلب بدون لینک لطفا
گروه آشپزی نی نی
شوخی هم ندارم

"لینک قابل نمایش نیست"

#سرماخوردگی_کودک

?درمان سرماخوردگی معمولی کودک?


??سرماخوردگی یک بیماری ویروسی است و نمی توان برای درمان آن از آنتی باکتری استفاده کرد ، چون تاثیری روی آن ندارد . بنابر این باید دوره اش را بگذراند تا بهبود یابد.

? اما چندین کار هست که شما می توانید برای راحتی فرزندتان انجام دهید:

??کاری کنید که کودک استراحت کافی داشته باشد . مثلا برایش قصه بخوانید و یا کارتون مورد علاقه اش را بگذارید.

??کودک را تشویق کنید که بیشتر شیر سینه یا شیر خشک استفاده نماید. اگر نوزادتان 6 ماه به بالاست ، می توانید به او آب هم بدهید. این کار از کم آبی بدن او جلوگیری می کند .

??کودک شما کوچکتر از آن است که بتواند بینی اش را فین کند. بنابر این باید کمک کنید تا بتواند راحتتر تنفس کند و برای این کار می توانید از با دستمال مخاط بینی او را پاک کنید یا با #پوار_بینی مخاط را بیرون بکشید. همچنین می تواند بیرون بینی او را چرب کنید تا حساسیت و سوزش آن برطرف شود.

??استامینوفن نوزادان یا ایبوبروفن نوزادان می تواند به کاهش #تب کمک کند. از دو ماهگی به بعد، اگر نوزاد شما بعد از 37 هفتگی به دنیا آمده است و وزن او بیشتر از 4 کیلو گرم است ، می توانید به او استامینوفن نوزادان بدهید.
از سه ماهگی به بعد ، اگر وزن نوزاد بیشتر از 5 کیلوگرم است، می توانید به او ایبوبروفن نوزادان بدهید.
در صورتی که نمیدانید چه مقدار باید به نوزادتان استامینوفن یا ایبوبروفن بدهید، حتما از دکتر داروخانه سوال کنید.

??اگر نوزادتان نمی تواند از بینی نفس بکشد و به همین خاطر شیردهی سخت شده است، 15 دقیقه قبل از #شیردهی ، از قطره های بینی استفاده کنید. قطره های بینی نوزادان را می توانید از داروخانه تهیه کنید.

??نفس کشیدن در بخار آب می تواند راه های تنفسی را باز کند و سرفه های کودک را تسکین دهد. اگر می توانید دوش را باز کنید و در یک حمام پر از بخار برای چند دقیقه بنشینید. فقط احتیاط را فراموش نکنید. نوزاد را خیلی نزدیک هوای داغ و بخار آب نبرید، چون ممکن است او را بسوزاند . بعد از آن لباس های او را با لباس های خشک عوض کنید.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

#افزایش_شیر_مادر ?
مصرف یک لیوان #آب_هویج در وعده صبحانه یا ناهار افزایش شگفت انگیزی در میزان شیر مادر خواهد داشت
مصرف #هویج کیفیت شیر مادر را بهبود می بخشد.

‌ ‌ ‍ ?زنجبیل گیاه فوق العاده برای افزایش شیرمادر
#شیردهی

?این گیاه قدرتمند، معمولا در پخت و پز استفاده میشودودارای خواص دارویی است. از زنجبیل برای درمان بسیاری از بیماری های مانند سوء هاضمه، گلودرد، سرفه و سرد، درد عضلانی، فشار خون بالا، گرفتگی عضلات، یبوست، استفراغ، تب، بیماری های عفونی و غیره استفاده می شود. زنجبیل یک منبع سالم برای افزایش شیر مادر است.

?روش استفاده از زنجبیل
? می توانید چای زنجبیل را همراه با عسل میل کنید.
? استفاده از زنجبیل در ادویه های کاری و سبزیجات سرخ شده مناسب است

‌ ‌ ?درمان یبوست نوزادان
#یبوست #یبوست_نوزادان

♻️بسیاری از خانواده ها انتظار دارند که شکم نوزادشان هر روز کار کند و اگر به این شکل نباشد یبوست دارد در واقع در نوزادان زیر شش ماه کار نکردن شکم تا 5 روز طبیعی بوده و جای نگرانی ندارد

⁉️چه زمانی میگوییم نوزاد یبوست دارم

♻️یبوست را با تعداد دفع مدفوع تعریف نمی‌شود، بلکه اگر شیرخوار در هنگام دفع تقلا و زور زدن بسیار داشته باشد و سرانجام مدفوعی خشک (مانند قلوه سنگ) بیرون بیاید، این یبوست است.

✅اگر شیرخوار شما با تعریف بالا یبوست دارد و زیر شش ماه است در کوتاه‌مدت می‌توانید از کارهایی مانند شیاف گلیسرین 1گرمی، تحریک مقعد با گوش پاکن آغشته به روغن کرچک و یا شربت لاکتولوز و پارافین خوراکی استفاده کنید.

?بالای شش ماه
?در نوزادان بالای 6 ماهگی از آبمیوه هایی مثل سیب و گلابی استفاده کنید البته به اندازه کم و با نظر پزشک
?غیر از مواد غذایی روزانه شیر، غلات سبوس دار و آبمیوه های تازه را در رژیم غذایی روزانه کودک تان قرار دهید.
?حمام گرم می تواند کودک را آرام و
به دفع راحت تر کمک کند. می توانید در حمام شکم کودک را ماساژ بدهید. برای کودکان زیر شش ماه هم می توانید این کار را انجام دهید.
?برای اینکه مدفوع سفت راحت تر خارج و دفع شود، با مقداری وازلین اطراف مقعد را چرب کنید.

‌ ‌ ♻️برای تغذیه نوزاد شیر خشک بهتر است یا #شیرمادر؛
آیا در کنار شیر مادر میشود به کودک کمی شیرخشک هم داد⁉️
شیرمادر کم است آیا باید شیرخشک بدهد⁉️
#شیردهی

✅شیر خشک عملا شیر گاوه. سر دل بچه میمونه. انگار کله پاچه خورده. مدتی طول میکشه تا هضم بشه، ولی شیر مادر سریع معده را ترک میکنه. پس شیرخوار که شب شیر خشک خورده، پا نمیشه دوباره شیر بخواد. یعنی به عنوان صدا خفه کن، آخر شب مادرای بی حوصله که الان داره تعدادشون زیاد میشه شیر خشک میدن به بچه, تا خودشون هی هر دو ساعت پا نشن شیرش بدن. بعدم میگن دیدی شیر خودم قوت نداشت ، هی بچه شب پامیشد ولی تا شیر خشک دادم راحت چند ساعت خوابید؟از طرف دیگه اگه بچه پرخور باشه، با توجه به حجم کم معده، رگورژیتاسیون پیدا میکنه. یعنی شیر با اسید معده برمیگرده بالا و مری رو میسوزونه و بچه دوباره گریه میکنه که آی سوختم سیره! ولی دوباره شیرش میدن تا ساکت شه. میفته تو یه سیکل و دایره ی بسته.اون بالا اومدن اسید با بالا آوردن فرق داره ها. میاد فقط تا پشت حلق و برمیگرده پایین. حالا یه بار شدید باشه کلا بچه شیرو بالا میاره. فشارش زیاد باشه از دماغشم میزنه بیرون. مثلا یبوست هم داشته و ...
ریفلاکسی ها هم که عالم خودشونو دارند

☑️هیچوقت با جوش پوستی یا حتی دیدن خون در مدفوع شیر مادرو قطع نکنین. ببینین چه کار کردین با شیر مادر، اونو اصلاح کنین.
☑️گاهی مواد دیگری را مادر میخوره و شیرخوار کمی اسهال میشه و به دنبال اون کمی خون دفع میکنه. این آلرژی به شیر گاو نیست اصلا.
☑️شیر مادر هر چقدر هم مشکل داشته باشه ، وقتی هست از هر شیرخشکی بهتره، حتی تو مادر معتاد و مادر ایدزی.
☑️وقتی واقعا شیر مادر کمه ، باز شیر خشک نمیدیم. سعی میکنیم شیر مادرو زیاد کنیم