⛔️ ⁣چه خوراکیهایی نباید در 6 ماه اول #شیردهی بخورید⁉️

? شکلات
? ادویه جات (دارچین، سیر، کاری، فلفل قرمز)
? مرکبات و آب آنها، مانند پرتقال، لیموو گریپ فروت
? توت فرنگی
? کیوی
? آناناس
? سبزیجات "گازدار" (پیاز، کلم، سیر، گل کلم، کلم بروکلی، خیار و فلفل)
? میوه ها با اثر ملین، مانند گیلاس و آلو

? #كنترل_تب_در_كودكان با کمک دارو

1⃣ در موارد تب بين 62/4 تا 61 درجه اغلب لخت كردن كودك و استحمام كردن و يا استفاده از پوشاندن نواحي تب دار كودك با حوله خيس و قرار دادن كودك در معرض جريان هواي خنك براي كنترل تب كافي ميباشد.
⭕️ توجه داشته باشيد در صورتيكه كودك تبدار دچار لرز ميباشد بدن شويه و كاهش لباسهاي كودك مجاز نيست لازم است كودك را با پتو يا ملحفه گرم پوشانده تا لرز كنترل گردد.

2⃣ در مواقع تبهاي بالاتر از 61 درجه لازم است تب كودك را با استفاده از #استامينوفن به مقدار 79قطره به ازاي هر 89كيلو وزن كودك يا 4سي سي شربت به ازاي هر 89 كيلو و يا در مواقع تبهاي شديد و يا عدم تحمل داروي خوراكي از جانب كودك مانند مواردي كه كودك استفراغ دارد از #شياف__استامينوفن 874به ازاي هر 89كيلو وزن كودك يك عدد كامل استفاده گردد.
استامينوفن را ميتوانيد در صورت نياز هر #4ساعت "يكبار" جهت كودك استفاده نماييد.

3⃣ در صورت عدم كنترل تب بعد از 59 تا 39 دقيقه از مصرف استامینوفن استفاده از شربت #ايبوبروفن (+1سال) به مقدار 4سي سي به ازاي هر 89 كيلو وزن كودك به كنترل تب كمك خواهد كرد.
مصرف بروفن هر #6ساعت مجاز بوده و همانطور كه اشاره شد مصرف همزمان استامينوفن و بروفن به فاصله 1ساعت مجاز ميباشد.
⭕️ هنگام مصرف بروفن در کودکان دارای سابقه ریفلاکس معده از پر بودن شکم کودک مطمئن شوید، بروفن را نباید با شکم خالی مصرف نمود.

4⃣ در موارد تبهاي مقاوم به درمان يا شديد اغلب بالاي 60 تا 59 درجه احتمال عدم پاسخ به درمان با استامينوفن و بروفن وجود دارد كه در اين مواقع استفاده از شيافهاي #ديكلوفناك 49 (باتوجه به سن کودک فقط با تجویز پزشک) به ميزان دو سوم شياف به ازاي هر 89 كيلو وزن كودك يا تزريق داخل وريدي استامينوفن در بيمارستان با نظر پزشك اغلب به كنترل عالي تب كمك خواهد كرد.
توجه داشته باشيد مصرف ديكلوفناك به فواصل هر #1ساعت مجاز بوده و مصرف بي رويه آن شديدا منع است

? #درمان_بثورات_پوستی_پوشک:

✔️اگر کودکتان دچار بثورات پوستی پوشک شد در گام اول :
1⃣ استفاده از پماد #زینک_اکساید و #باز_کردن_پوشک و در معرض هوا قرار دادن 15دقیقه بعد از هربار تعویض و استفاده از nappy cream ایروکس در آخر شب
2⃣ اگر مرحله اول هم جوابگو نبود پماد #موپیروسین را با اکسید زینک مخلوط کرده و به قسمت های ملتهب بمالید.
3⃣ در صورتی که بعلت عدم درمان مناسب تبدیل به #عفونت_قارچی شد (لکه های قرمز و کوچک و متعدد) از مخلوط پماد #میکونازول همراه با پماد #هیدروکورتیزون بمدت 7 روز استفاده کنید .
4⃣ اگر تمام مراحل بالا جوابگو نبود به یک متخصص اطفال و یا متخصص پوست مراجعه کنید.

? #برنامه_تغذیه_شیرخواران
? #تغذیه_کودک

? شروع غذای کمکی بعد از پایان شش ماهگی است.
? تا یکسالگی غذای اصلی کودک شیرمادر یا شیرخشک بوده و در هر وعده ابتدا شیر داده شود.
?جهت رشد و وزنگیری بهتر کودک از کره جهت پخت استفاده شود.
? غذای کودک از مقدار کم (روزانه یک قاشق) شروع وبتدریج بیشتر شود.

✅ ابتدا شیر و سپس غذای کمکی داده شود.

⏳ #ماه_هفتم ??
?هفته اول فرنی، هفته دوم حریره بادام و از هفته سوم سوپ بدون حبوبات شروع شود.
?سوپ له شده حاوی برنج، سیب زمینی، هویج بوده که بتدریج جعفری، گشنیز، گوشت قرمز و یا مرغ و کره اضافه میشود.
?آب جوشیده سرد شده بدهید.

⏳ #ماه_هشتم ??
?علاوه بر شیر مادر، چهار وعده غذا بدهید.
?دراین ماه علاوه بر فرنی، حریره بادام و سوپ، پوره سیب زمینی، کدو و هویج بدهید.
?ماست همراه سوپ و یا بعد غذا داده شود.
?آب میوه طبیعی از یک قاشق شروع شود.
?عدس و ماش به سوپ اضافه شود.

⏳ #ماه_نهم و #ماه_دهم ??
?سایر حبوبات شروع شود.(قبل از پخت 24ساعت در آب خیسانده شود).
?سیب، گلابی، و موز له شده بدهید.
?کته نرم همراه مرغ و یا گوشت قرمز
?بیسکویت ساده و خرمای نرم بدون پوست بدهید.

⏳ #ماه_یازدهم و #ماه_دوازدهم ??
?میوه وماهی
?بستنی پاستوریزه
?برای صبحانه فرنی، شیربرنج و تخم مرغ بدهید.
?برای میان وعده آب میوه و بیسکویت و برای شام و نهار سوپ، کته، پوره و ماکارونی بدهید.

?❌ غذاهای غیرمجاز تا یکسالگی:?
سفیده تخم مرغ?، آلبالو?، گیلاس?، خربزه، کیوی?، پرتقال?، انگور?، تنقلات?، آجیل بتنهایی?، عسل?، اسفناج?

راه ساده جلوگیری از #ریفلاکس نوزاد?

?به نوزادتان در حالت #خوابيده شير ندهيد. او را در وضعيت #نيمه نشسته قرار دهيد و تا پايان شيردهي، اين وضعيت را حفظ كنيد

⁣? مادر باید در زمان شیردهی به نوزاد از استفاده کردن هرگونه عطر و اسپری خودداری کند، زیرا نوزاد به بوی مادر عادت می کند و هر تغییری او را آشفته می‌کند.

☢خشک شدن #بندناف نوزاددر روزاول و دوم آغاز می شود

?رنگ آن ابتدا زرد وبعد قهوه ای میشود

♻️محل اتصال بند ناف راخشک نگه دارید امابه هیچ وجه ازالکل استفاده نکرده وآن را دست نزنید

کدام #شیر خشک ?
شیر خشکی به کودک می سازد که باعث #یبوست، اسهال، #ضایعات پوستی در سطح بدن یا خون در مدفوع نشود بنابراین حتما نوع شیر خشک را تغییر دهید و نیازی نیست که حتما هایپوآلرژیک باشد.

#تغـــذیـــه_شیـــر_خــوار

??شیر خوردن نوزادان معمولا 15 دقیقه طول می ‌کشد.

❗️اگر نوزادی تند تند شیر بخورد احتمال این که دل‌ درد شود زیاد است.

مامانایی که شیر می دن مصرف شیر و مایعات رو فراموش نکنن❤️❤️❤️

اگر مادران باردار یا شیرده به اندازه کافی کلسیم دریافت نکند کودک آن را از استخوان مادر می گیرد
ومادر به پوکی استخوان،درد مفاصل،مشکلات دندانی،ریزش مو دچار خواهد شد

? بعدازغذابه کودک میوه ندهید

زماني که غذا میخوریم باید 1ساعت تا 70 دقیقه به هضم آن وقت بدهیم
اگربلافاصله بعدازخوردن غذا،
میوه مصرف شود
نه این میوه هابه مقصددرست میرسند و نه غذا

یک روش بی ضرر در درمان یبوست نوزاد این است که سر گوش پاک کنی را آغشته به روغن زیتون کنید و کمی در مقعد نوزاد دارای یبوست فروکنید و آرام بچرخانید نوزاد بلافاصله مدفوع خواهد کرد.

کودک تا 12 ماه اول پروخالی شدن مثانه را درک نمیکند

تا 18 ماه پرشدن مثانه را درک میکند ولی مکانیزم خالی شدن مثانه هنوز به بلوغ نرسیده

در 2 سالگی پروخالی شدن مثانه را میفهمد و درک میکند

?آیا میتوان شیر مادر را چرب کرد تا کودک وزن گیری بهتری داشته باشد⁉️
#افزایش_چربی_شیرمادر
#وزن_گیری_شیرخوار

♻️رژیم غذاییِ مادر شیرده باید:

?دارای مایعات فراوان?،پروتئین (گوشت قرمز و مرغ و ماهی و...) ??و کربوهیدران غلات و حبوبات? و میوه‌ها و سبزیجات ???و ویتامین‌های گوناگون و آهن و دیگر مواد معدنی لازم (کلسیم، منیزیم، روی و...) باشد تا رشد کودک را برآورده کند
اندازه‌ی چربی و کالریِ شیر مادر را چندان نمی‌توان افزود و هر مادری و هر پستانی اندازه‌ی مشخصی چربی و کالری تولید می‌کند.

⁉️اما چگونگی ِ شیر دادن بر اندازه‌ی چربی ِ شیر اثر دارد، چگونه؟
?در هر بار شیر دادن، آن شیری که در آغاز از پستان بیرون می‌آید چربی ِ اندک و آب بیش‌تر دارد (تا تشنگی شیرخوار را فروبنشاند) و شیری که در پایان شیر خوردن بیرون می‌آید آبِ کم‌تر دارد و چربی بیش‌تر تا شیرخوار را خوب سیر کند. اگر فاصله‌ی زمانی ِ میان شیر دادن‌ها دراز باشد شیر فرصت دارد آبکی‌تر شود و درصد چربی ِ آن کم‌تر، اما اگر این فاصله‌ی زمانی کوتاه و کوتاه‌تر شود درصد چربی ِ شیر مادر نیز بیش و بیش‌تر می‌شود. هر قدر چربی شیربیشتر باشد شیرخوار وزن گیری خواهد داشت

وقتی نوزاد شما خواب است،لازم نیست آهسته صحبت کنید یا با نوک پا و بی صدا در اطراف خانه راه بروید بیشتر نوزادان می توانند در شلوغترین و روشن ترین مکان ها هم بخوابند
کودک شما نه ماه را در رحم مادر گذارنده که محل بسیار نا آرامی است

معجون #رشد_کودکان

شبها انجیر را در مخلوط عرق های زیر خیسانده و کودک صبح ناشتا میل کند

عرق یونجه
عرق بیدمشک

‌‌مفید برای?

کم خونی
رشد کودک
افزایش وزن

??

مقادیر زیاد شیرینی و غذاهای فرآوری شده می‌توانند ویتامین ب1، ب3، ب12، منیزیم و کلسیم را کاهش دهند...
کمبود این مواد، واکنش پذیری، حساسیت و تحریک پذیری سیستم عصبی کودک را بالا می‌برد.
????

مادران شیرده هر ماده حاوی کافئین مانند چای و نوشابه را بلافاصله بعد از شیر دهی بنوشید تا کمتر به شیر وارد شود و روی خواب و بی قراری کودک اثر نگذارد

????

حليم گوشت و ماش (#هشت_ماهگی به بعد)
گوشت.ماش يك قاشق غذاخوري پياز يك عدد كوچك.كره يك قاشق مرباخوري  
طرز تهيه: گوشت را بعد از تكه كردن با پياز و آب بپزيد. بعد از اينكه نمي‌‌پز شد عدس يا ماش يا جو پرك شده را اضافه كنيد و بگذاريد كاملاً بپزد. بعد از جا افتادن حليم، كره را اضافه كرده آن را با پشت قاشق يا گوشت كوب كاملاً نرم و يكنواخت نمائيد

? #زردی_نوزادی

هرگز برای زردی نوزادان خود درمانی نکنید و به پزشک مراجعه کنید.
بیلی روبین خون نوزادان مبتلا به زردی میتواند از سد خونی- مغزی عبور کرده و سبب عقب ماندگی نوزاد شود.

فشاری که در زایمان طبیعی به قفسه سینه نوزاد وارد میشود باعث تخلیه مجاری تنفسی او از ترشحات شده وبه همین دلیل نوزاد کمتر دچار مشکلات تنفسی حین تولدو آینده می شود.