گروه زایمان طبیعی

اگر هم احساس کردی مدفوع داری سر بچه داره از کانال زایمان بیاد بیرون با یه زور شدید و دو تا اخ و اوخ تموم میشه

1397/05/15 11:53

مرسی عزیزم از راهنمایی که کردی ..برای بیمارستان چی واسه پسرم وخودم ببرم؟

1397/05/15 11:53

✳️تکنیک ماساژ:یکی دیگر از تکنیک ها، ماساژ است، ماساژ چاک باسن، بین دو سرشانه، بین دو انگشت اشاره و شصت و ماساژ گودی کف پا؛ این ماساژ ها در طول دوران بارداری ممنوع است ولی در هنگام دردها کمک میکند که نوزاد زودتر به دنیا بیاید. خودتان، همراه یا مامای همراه میتواند این ماساژها را برای شما انجام دهد.
✳️کیسۀ آب گرم یا آب سرد: برای کاهش دردها میتونید از کیسه آب گرم استفاده کنید یا آب خنک به خودتان بگیرید. ⏱فاز دوم زایمان طبیعی بین 4 تا 6 ساعت طول میکشد.
? مرحله دوم: در آخر که دهانه رحم باز شد و اصطلاحاً به این فاز thanks phase، یا فاز شکرگزاری گفته میشود، یعنی فازی که نوزاد در حال خارج شدن است زمانی که هر ده دقیقه 3 تا انقباض داشته باشید و هر انقباض 30 تا 40 ثانیه طول بکشد احساس زور میکنید و دلتان میخواهد فقط زور بزنید ولی این کار اشتباه است تا زمانی که زایمان شروع نشده و اعلام نکردن زور بزنید نباید انرژی خود را هدر بدهید.
چه کار باید کرد؟تا زمانی که برای معاینه بیایند به حالت سجده قرار بگیرید و مدام فوت کنید
زمان شروع زایمان که گفتند زور بزن، شروع کنید به زور زدن، یک دم عمیق بگیرید و زمان بازدم زور بزنید
⏱خروج نوزاد بین نیم ساعت تا یک ساعت طول میکشد و مرحله آخر خروج جفت بین 5 تا 20 دقیقه به طول می انجامد.
?امیدوارم با اطلاعات کامل و دید باز نسبت به زایمان طبیعی، استرستون کم شده باشه و زایمان راحتی داشته باشید.
#زمان_بستری_زایمان_طبیعی
#مراحل_زایمان_طبیعی
#زایمان #زایمان_طبیعی #باردار #زن
☯مراحل زایمان طبیعی و چه زمانی برای بستری شدن به بیمارستان مراجعه کنیم؟ ✴️زایمان طبیعی از سه مرحله تشکیل میشود:
?مرحله اول: از زمانی که دهانۀ رحم شروع به باز شدن میکند و اندازه مناسب برای خروج جنین یعنی 10 سانتی متر میرسد.
?مرحله دوم: وقتی دهانۀ رحم ده سانت باز شده تا زمانی که جنین از رحم خارج میشود.
?مرحله سوم: خروج جفت ?مرحله اول از دو فاز تشکیل میشود:
✅فاز نهفته:
در فاز نهفته دهانۀ رحم 0 تا 4 سانت باز میشود ⏱این فاز 6 تا 8 ساعت طول میکشد، اغلب بدون درد است و مادر متوجه باز شدن دهانۀ رحم نمیشود در صورت وجود درد؛ دردها معمولا هر نیم ساعت یکبار و هر بار 10 ثانیه طول میکشد.
بهتر است این درد را در خانه تجربه کنید زیرا؛ممکن باز شدن دهانۀ رحم طول بکشد و بیمارستان پذیرش نکند.
✅فاز فعال: زمانی که دهانه رحم بیش از 4 سانتی متر باز شده باشد و میبایست تا 10 سانتی متر برسد ⏱فاز دوم زایمان طبیعی بین 4 تا 6 ساعت طول میکشد و از زمان شروع فاز

1397/05/15 11:53

دوم یعنی دهانه رحم 4 سانتی متر باز شده باشد بیمارستان شما راپذیرش میکند،
❓از کجا بفهمم دهانه رحمم بیشتر از 4 سانتی متر باز شده؟
✳️زمانی که فاصله بین دردها کم و منظم شد
✳️دردها باید با فاصلۀ ده دقیقه یکبار تکرار شوند و هر بار 4 تا 6 ثانیه طول بکشد ❓زمان شروع درد چکار کنم؟
✅زمان شروع درد، دوش بگیرید
✅اگر درد کاهش پیدا کند یعنی درد کاذب بوده و اصلاً نیازی به مراجعه به بیمارستان ندارید
✅اگر دردها کاهش پیدا نکرد و منظم شد به زمان زایمان نزدیک شدید.
✴️چه کارهایی میتوان برای کاهش درد و زایمان سریعتر انجام داد؟
در فاز فعّال که بین 4 تا 8 سانت دهانه رحم باز میشود؛
✅دائما راه برید
✅از پله بالا پایین برید
✅روی توپ بنشینید و بپرید
✅حرکات چرخشی کمر انجام بدید؛مثل قر کمر
همه این موارد باعث کاهش درد، باز شدن سریعتر دهانه رحم و پایین آمدن جنین میشود.

سر بچه که از دهانۀ رحم رد شود دردها کاملاً تمام میشود ✴️برای کاهش درد در فازهای مختلف چکارهایی میتوان انجام داد: ✳️تکنیک تنفس: زمانی که اولین دردها شروع شد، فاصله بین آنها زیاد بود در هنگام درد میتوانید دم عمیق و بازدم عمیق طولانی داشته باشید
در فاز فعال که دردها زیاد میشود شما اصلاً نمیتوانید دم و بازدم عمیق انجام دهید بهتر است دم ها را بشکنید یعنی چندتا دم کوتاه و پشت سر هم بگیرید و یک بازدم طولانی داشته باشید.
ادامه در پست بعدی
#زمان_بستری_زایمان_طبیعی
#مراحل_زایمان_طبیعی
#زایمان #زایمان_طبیعی #زن

1397/05/15 11:53

این و بخون

1397/05/15 11:53

دوتا پیام قاطی شد بد اومد

1397/05/15 11:53

و واسه خودت مانتو شلوار یه بسته نوار بهداشتی شورت و دمپایی ببر چون بعد زایمان حتما باید لباس با خودت ببری اونا رو بپوشی

1397/05/15 11:53

پاسخ به

مرسی عزیزم از راهنمایی که کردی ..برای بیمارستان چی واسه پسرم وخودم ببرم؟

زیر پوش استین بلند شلوار از هر کدوم دوتا ببر
کلاه و جوراب و دستکش و مای بی بی
شیشه اگه شیر نداشتی پتو
واسه خودتم شورت نوار بهداشتی های بزرگ یه دست لباس که از بیمارستان برگردی
قاشق چنگال اینام بردار اگه خوشت نمیاد واسه بیمارستانو استفاده کنی

1397/05/15 11:53

پاسخ به

این و بخون

مرسی ممنون

1397/05/15 11:53

پاسخ به

مرسی ممنون

واسه خودت خرما ابمیوه اینا ببر که جون داشته باشی

1397/05/15 11:53

اونجا اخ و واخ میکنی تشنت میشه ضعف میکنی خرما و ابمیوه بخوری

1397/05/15 11:53

بعد از زایمانتم تا میتونی کمپوت اناناس و گلابی بخور تا زودتر بخیه هات جوش بخوره

1397/05/15 11:53

بیشتر اناناس

1397/05/15 11:53

ممنون خانمی

1397/05/15 11:53

سلام موقع زایمان طبیعی هم از قیچی استفاده میکنن یا ممکنه خوده دهانه رحم به اندازه کافی باز شه ؟

1397/05/15 11:53

پاسخ به

سلام موقع زایمان طبیعی هم از قیچی استفاده میکنن یا ممکنه خوده دهانه رحم به اندازه کافی باز شه ؟

واسه بعضی ها بع اندازه باز میشه برای خیلیا با تیغ برش میدن

1397/05/15 11:53

پاسخ به

واسه بعضی ها بع اندازه باز میشه برای خیلیا با تیغ برش میدن

وای خدا ? من از الان انقدر استرس اونروز و دارم شب خوابم نمیبره

1397/05/15 11:53

پاسخ به

وای خدا ? من از الان انقدر استرس اونروز و دارم شب خوابم نمیبره

مگه بارداری

1397/05/15 11:53

پاسخ به

مگه بارداری

آره اخر 6 ام اول خرداد میرم تو 7

1397/05/15 11:53

?

1397/05/15 11:53

پاسخ به

آره اخر 6 ام اول خرداد میرم تو 7

ووو کو تا نه ماه عزیزم

1397/05/15 11:53

پاسخ به

ووو کو تا نه ماه عزیزم

آره خیلی مونده ولی رفتم فیلم سزاریون و دیدم انقدر ترسیدم و نگرانم که حد نداره

1397/05/15 11:53

پاسخ به

اما تو بیمارستان اجازه نمیدن از این کارا بکنی

مگه میشه اینجا اتاق داره اتاق جدا توپ ودوش اب گرم و وسایل دیگه

1397/05/15 11:53

پاسخ به

اولین بارمه خیلی استرس درد دارم علایم دردش چیه؟ خانم دکترم میگه دهانه رحم باید حداقل باز شده واسه طب...

حداقل باید 4سانت باز بشه
بعد امپول فشار میزنند

1397/05/15 11:53

پاسخ به

اونجا اخ و واخ میکنی تشنت میشه ضعف میکنی خرما و ابمیوه بخوری

قبل زایمان نباید چیزی خورد که ...جز سرمی که خودشون میزنند

1397/05/15 11:53

زایمان طبیعی

زایمان طبیعی

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور