گروه غذای شیرخوار و کودکان

تااونجاییم که من میدونم میگن روغن سیاه دونه برای پرپشتی موهست

1397/05/15 10:06

عشقم پسرم پسرت چند ماهشه

1397/05/15 10:06

پاسخ به

انیسا جان کامل ریختن؟

اره اما زیاد نداشت بدنش ک چیزی نداشت

1397/05/15 10:06

سلام

1397/05/15 10:06

پاسخ به

عشقم پسرم پسرت چند ماهشه

19ماه

1397/05/15 10:06

سلام الا جان

1397/05/15 10:06

پاسخ به

تااونجاییم که من میدونم میگن روغن سیاه دونه برای پرپشتی موهست

جدی من از خدامه موهاش زودی بلند بشن گیره مو بزنم ??

1397/05/15 10:06

سلام گلم

1397/05/15 10:06

حالا پسرت موها زائدش ریختن یا نه

1397/05/15 10:06

پاسخ به

حالا پسرت موها زائدش ریختن یا نه

آره پیشونیش موسیاه بودهمش ریخت

1397/05/15 10:06

پاسخ به

جدی من از خدامه موهاش زودی بلند بشن گیره مو بزنم ??

ان شاالله

1397/05/15 10:06

5

1397/05/15 10:06

پاسخ به

آره پیشونیش موسیاه بودهمش ریخت

من دخترم اصن مو نداشت فقد سرش مو داشت

1397/05/15 10:06

پاسخ به

آره پیشونیش موسیاه بودهمش ریخت

چند ماهگی کامل ریختن

1397/05/15 10:06

بدنش هم مو داشت

1397/05/15 10:06

پاسخ به

چند ماهگی کامل ریختن

تاچهارماهگیش کلن ریخته بود

1397/05/15 10:06

پاسخ به

بدنش هم مو داشت

نه

1397/05/15 10:06

پاسخ به

ان شاالله

??

1397/05/15 10:06

موهم داشت اشکالی نبودچون پسره

1397/05/15 10:06

#سوپ_عدس_قرمز
از پایان هشت ماه

عدس قرمز یک چهارم پیمانه
اب یا آب مرغ یک پیمانه
هویج ریز شده نصف یک عدد
کرفس ریز شده نصف پیمانه
سیب زمینی کوچک ریز شده نصف یک عدد
کره ( یا روغن زیتون) یک ق غ
عدس رو حدود نیم ساعت بپزید تا نرم بشه
کره یا روغن رو در تابه داغ کنید و سیب زمینی، هویج و کرفس رو داخلش تفت بدید
حالا ب قابلمه محتوی عدس اضافه کنید و با حرارت کم تا زمانی ک سبزیجات کامل نرم بشه ، بپزید
انتهای پخت کمی نمک طبیعی اضافه کنید
برای کودکان کوچکتر بسته ب تواناییشون در جویدن و بلع، سوپ رو له و پوره کنید

نکته:
میتونید سبزیجات رو خام اضافه کنید ولی تفت دادن اونهارو خوش طعم میکنه
میتونید اگر عدس قرمز ندارید از نوع معمولیش استفاده کنید

#هشت_ماهگی_نینیفود #babayfood #غذای_کودک
#آلرژی_نینیفود (مناسب)

1397/05/15 10:06

‍ #میان وعده

بیسکویت ساده+کره +موز یا هر میوه دیگه
بیسکویت را خرد کنید و با آب خمیر نمایید و روی حرارت بذارید.کره را به اون اضافه کنید و در آخر میوه مورد نظر.

بعد میکس کنید نی نی نوش جان کنه

#غذای_کودک_babayfood#ماه_هشتم

1397/05/15 10:06

‍ #پودینگ موز
#نه ماهگی

1. آرد برنج و سبوس برنج را با کمی آب بپزید.
2. کمی کره به آن اضافه کنید.
3. بطور جداگانه زرده تخم مرغ, موز و گردو را باهم میکس کنید.
4. مواد میکس شده را به آرد درحال پخت اضافه کرده و اجازه دهید کامل پخته شود.
5. در پنج دقیقه آخر پخت, شیره انگور را اضافه کنید.

این #میان وعده خوشمزه و مقوی را از #نه ماهگی به بعد می توانید برای فرزند خود تهیه کنید.

#غذای_کودک #نه_ماهگی #babafood

1397/05/15 10:06

#کدو حلوایی و هویج
#هشت ماهگی

کدو حلوایی و هویج رو قشنگ بپزید بعد با پشت قاشق قشنگ له کنید

#babayfood
#غذای_کودک #

1397/05/15 10:06

‍ ‍ #سوپ_رشته‌_فرنگی

هویج 20 گرم (1 عدد کوچک)
سیب‌زمینی 30 گرم (1 عدد کوچک)
گوشت مرغ یا گوسفند 30 گرم
پیاز 10 گرم (نصف یک پیاز کوچک
برنج 5 گرم (1 قاشق مرباخوری)
رشته فرنگی یا ماکارونی 10 گرم (1 قاشق غذاخوری)
جعفری ریزشده 5 گرم (1 قاشق غذاخوری)
کره 5 گرم (نصف قاشق مرباخوری)

طرز تهیه:

ابتدا گوشت مرغ یا گوسفند را با پیاز بپزید. بعد برنج و هویج را اضافه کنید و وقتی برنج و هویج کمی پخته شد، سیب‌زمینی و جعفری را اضافه کنید. بعد از پخته‌شدن تمام مواد، رشته‌فرنگی را داخل سوپ بریزید تا پخته شده و لعاب بیندازد. در انتها کره را داخل سوپ بریزید.
#غذای کودک #ناهار #ماه_هفتم #babafood

1397/05/15 10:06

‍ ‌ #ویتامیها

مصرف ویتامین C مخصوصا در مورد کودکانی که گوشت کم مصرف میکنند بسیار مهم است. زیرا آهن موجود در مواد غیر گوشتی به آسانی جذب بدن نمی شود.

منابع سرشار ویتامینC:

پرتقال، توت فرنگی، شاه توت، کشمش سیاه و کیوی.
گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای قرمز یا سبز
سبزیجات سبز پررنگ مثل بروکلی، اسفناج
سیب زمینی

زمان هایی وجود دارد که کودک بد غذایی می کند و غذای خاصی را نمی خورد. ممکن است برخی روزها غذاهای آهن دار بیشتر و برخی روزها کمتر بخورد. تا زمانی که به طور کلی در طول یک هفته رژیم غذایی کودک متعادل است جای نگرانی نیست و مشکلی برای کودک بوجود نمی آید.
با اینحال مصرف بیش از اندازه آهن می تواند مضر باشد، پس اگر رژیم غذایی کودکتان سالم و متنوع است نیازی به مکمل آهن
نیست. در مورد استفاده کردن یا نکردن قطره آهن با پزشک کودک مشورت نمایید.
علائم فقر آهن:
خستگی و بی حالی
رنگ پریدگی
کم آوردن نفس هنگام ورزش
کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت

اگر کودک به اندازه کافی آهن جذب نکند، ممکن است به فقر آهن دچار شود، که در حالت خفیف احتمالا نشانه خاصی ندارد.
اگر احتمال می دهید که کودکتان به اندازه کافی آهن مصرف نمی کند با پزشک و یا مشاور تغذیه مشورت نمایید‍ ‍ ‍

1397/05/15 10:06

غذای شیرخوار و کودکان

غذای شیرخوار و کودکان

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور