قرار بود دوباره تکرار کنه

پاسخ به

اره ازمایش داد دیروز 60بود بتاش

خخخخخ مرسی از اطلاع رسانیت????

من همیشه عقب میندازم پنج 6 روز فقط وقتی ال دی میخورم تنظیم میشم
کسی اینطور بوده؟

منم همینطورم

36روزه بودم

الان 33روزه شدم

پاسخ به

شدم ☺️☺️☺️

توروخدا یعنی با این رژیمات انقد سریع

پس چی؟؟؟
دقیقا با رژیمام فقط
ایمان بیارید ب من،خخخ
بخدا بهترین راه، همینه

بعد چن ماه جواب گرفتی

ماه اولی ک اقدام کردم،باردار شدم

ولی 7ماه رژیم بودما

دکتر گفت باید بیای زیر 56تا راحت بدون دارو باردار شی

من شدم 57

گفت اقدام کن

10کیلو کم کردم

چن کیلو بودی اول

میدونی من 90 کیلوم

وقتی لاغر میشم صورتم افت میکنه

من 10کیلو کم کردم

اگه همراه با ورزش ،وزن کم کنی،پوستت خراب نمیشه،سفت میشه

من 68کیلوم

قدم 168 یا170

سنم متولد74

واس بارداری با پلی کیستیک باید لاغرشم؟

بله،حداکثر باید 63کیلو باشین