گروه ◦•●◉✿💚مـامـاسـلامـت 💚✿◉●•◦

بلاگ ساخته شد.

?بسم الله الرحمن الرحیم?

مهربانی را بیاموز هرچنداندک
هرجا انسانی وجود داشته باشد فرصتی برای مهربانی وجود دارد
???
به علت حجم زیاد پیام‌هاتون دل رنجوندن نداشتم تصمیم گرفتم باشم هرچند کم و مختصر
بلاگ قبلی قابل برگشت نیست عزیزان میدونم مطالبش کامل و جامع بود اما بعد از حذف نمیشه بازیابی کرد
در حد توانم همچو سابق با چهارده صلوات همراهي تون میکنم
ایشالله من بعد شمام حواستون هست و همراهی میکنید باهام ?

•┈┈••✾❀???❀✾••┈┈•
?ماما سلامت ?
•┈┈••✾❀?❤️?❀✾••┈┈•

برای مشاهده پاسخ های این پرسش به لینک زیر مراجعه کنید:
"لینک قابل نمایش نیست"s/qa?q=1399367

1402/04/12 13:59

????❄️????❄️?
??
?
?بهترین #زمان برای #بچه دار شدن

?زمانی را که دوره #پریود بعدی شما آغاز می شود، در نظر بگیریدسپس 12 تا 16 روز از آن کم کنید.

?این چند روز، همان محدوده زمانی است که احتمال تخمک گذاری شما در آن بسیار زیاد است

?برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید و #حامله شویدبایدطی مدت یک تا دو روز پیش از #تخمک_گذاری تا 24 ساعت پس از آن با همسرتان #رابطه داشته باشید #اسپرم ها میتوانند تا3 یا 4روز زنده بمانند اما #تخمک نمیتواند

1402/04/12 14:32

?⁣چگونه متوجه شویم که شیرخوار به دلیل #آروغ نزدن ناراحت است؟

?مرتبا تکان خوردن، این طرف و آن طرف بردن سر و ناراحت بودن، نگرفتن دوباره #سینه یا شیشه می تواند نشانه داشتن #بادگلو باشد. دراین شرایط او را بنشانید و با دست گردن او را نگه دارید و چند دقیقه ای صبر کنید.

⁣?شیرخوارانی که از سینه #شیر می خورند در مقایسه با آن دسته که از شیشه شیر می خورند کمتر بادگلو دارند. در واقع وقتی شیرخواری درست مقابل سینه مادر قرار می گیرد و تمامی یا میزان زیادی از هاله قهوه ای سینه را به داخل دهان می کشد، هوای زیادی وارد معده او نمی شود.

⁣?در حال حاضر بسیاری از تولیدکنندگان شیشه های شیر نیز تلاش می کنند #سرشیشه های شبیه به سینه مادر بسازند با این حال باز هم شیشه در مقایسه با سینه مادر سبب می شود هوای بیشتر به داخل معده #شیرخوار وارد شود.
#شیردهی
#شیرخوار
#شیر
#وزنگیری
#وزن
⁣⁣

1402/04/12 14:34

❇️نقش #ویتامین #ث زمان #اقدام برای #بارداری برای مردان و زنان

ویتامین ث ضروری برای مردان و زنان قبل از بارداری
?افزایش میزان #باروری در مردان و زنان؛
مصرف ویتامین C در مردان، تعداد #اسپرم ها و پذیرش آن ها توسط #تخمک را هم افزایش می دهد.
?پیشگیری از صدمه DNA:این ویتامین از اسپرم ها در برابر بسیاری از مشکلات محافظت کرده و از صدمه دیدن DNA آن ها نیز جلوگیری خواهد کرد.
?پیشگیری از اختلالات #کروموزومی:علاوه بر این ها، مصرف ویتامین C در پدران و مادران، احتمال بروز اختلالات کروموزومی(بارداری پوچ،ایست و تشکیل نشدن قلب جنین) در نوزادان را کاهش داده و از سقط جنین هم پیشگیری می کند
?#زیبایی #جنین:ویتامین ث با افزایش کیفیت اسپرم بر زیبایی و سلامت جنین تاثیر گذاراست
?منابع:ویتامین C را در بسیاری از گیاهان و میوه ها مانند پرتقال،لیمو،لیموشیرین،نارنگی، کلم بروکلی، کلم، زغال اخته، سیب زمینی، گوجه فرنگی و فلفل قرمز بیابید.

1402/04/12 14:36

در ماه پنجم #بارداری نشانه های #زیبایی در #جنین آشکار می شود از جمله مژه چشم، موهای سر و ابرو و ناخن های دست شکل گرفته و #پوست بدن جنین نیز توسعه پیدا می کند.
کارشناسان اعتقاد دارند خوردن غذاهای سالم و مغذی در دوران بارداری و نیز جلوگیری از استرس، استعمال دخانیات، خوردن فست فود و نوشابه های شیرین علاوه بر حفظ سلامت جنین می تواند باعث زیبایی او نیز شود. همچنین برای رشد بهتر جنین و زیبایی او توصیه می کنند مادر از مواد پروتئینی و لبنیات کم چرب، دانه های غلات و مغزهای آجیل مصرف کنند تا جنین آنها زیبا تر شود البته فاکتور های ژنتیکی و چهره اقوام درجه یک و بسیاری عوامل دیگر در چهره #جنین موثر است.

1402/04/12 14:39

#افزایش #وزن #مجاز در #بارداری

?? سلامت #جنین به دو عامل بستگی دارد؛ یکی وزن مادر در آغاز بارداری و دیگری، روند وزن‌ گیری مادر در طول بارداری.

? اگر زنی قبل از بارداری وزن متعادلی داشته باشد، هنگام بارداری باید حدود 12 تا 16 کیلوگرم وزن اضافه کند. زنانی با وزنی کمتر از وزن طبیعی، باید در زمان بارداری 13 تا 18 کیلو و 500 گرم وزن اضافه کنند و زنانی که پیش از بارداری اضافه وزن داشته‌اند، باید هنگام بارداری، فقط 7 تا 11 کیلو و 500 گرم وزن اضافه کنند

???? در حالت عادی در سه ماهۀ اول بارداری فقط باید یک تا 2 کیلوگرم وزن اضافه کنید و پس از آن باید به طور متوسط هفته‌ای نیم کیلوگرم اضافه کنید.

??در بارداری دوقلو، باید در دوران بارداری 16 تا 21 کیلوگرم وزن اضافه کنید؛ به این ترتیب که در سه ماهۀ اول، یک تا 2 کیلوگرم و در سه ماهۀ دوم و سوم، حدود 700 گرم در هر هفته نیاز به اضافه کردن وزن دارید.

#وزنگیری
#وزن
#بارداری

1402/04/12 14:45

با چشمان کودک دنیا را ببینید

کودکان عمدا کارهایی نمی کنند که شما ناراحت شوید بلکه دلیل کارهای بدشان این است که مثل بزرگسالان فکر نمی کنند. اگر اجازه دهید رفتارشان شما را بیازارد مرتب در رنج و عذاب خواهید بود.

روش درست این است که بخشی از رفتار آنها را ناشی از شرایط سنی بدانید. یک کودک 2 ساله در حال یادگیری است و وقتی بشقاب را پرت می کند می خواهد ببیند چه می شود. اگر یک بشقاب پلاستیکی به وی بدهید خواهید دید که پس از پرت کردن آن به سراغ چیز دیگری رفته و شما نیز کمتر ناراحت خواهید شد.

وقتی خود را جای او بگذارید محیط را آماده کرده و بسیاری از اوقات به جای عصبانی شدن بخندید

#تربیت_فرزند

•┈┈••✾❀???❀✾••┈┈•
? ماما سلامت ?
•┈┈••✾❀?❤️?❀✾••┈┈•

1402/04/12 15:03

○ ترکیب #نیمرو با #فلفل سیاه چه میکند؟

• میزان سوخت ساز را افزایش
• میزان گلبول‌های قرمز را بالا می برد
• عضله سازی
• سلامتی مغز
• استخوان‌های سالم ایجاد میکند

#تغذیه
#دانستنی
#تخم_مرغ
#غذا

1402/04/12 15:10

#دلایل خارش بینی کودک:

در آوردن #دندان.حساسیت و #آلرژی.#گرفتگی و خشکی بینی.#سرماخوردگی .
که از #شش_ماهگی به بعد اتفاق میوفته.
مادر کودک چیزای #حساسیت زا مثل انگور و خربزه نخوره

#بینی
#نوزاد
#خارش

1402/04/12 15:18

????❄️????❄️?
??
?
1⃣#علائم #خطرناک در #بارداری/#خونریزی

⚠️دلایل خونریزی در بارداری ماه های مختلف بارداری:
?اگر در 3 ماهه اول بارداری دچار خونریزی خیلی شدید، شدید که همراه با گرفتگی و درد شکمی بود بطوریکه احساس کردید که می خواهید غش کنید، شما دارای نشانه هایی از حاملگی خارج رحمی هستید. بارداری #خارج رحمی زمانی رخ می دهد که سلول تخم بارور شده در جایی غیر از رحم لانه گزینی کرده باشد که خطری برای سلامت جنین بشمار می رود.
?اگر خونریزی شدید با گرفتگی در 3 ماهه اول و یا دوم بارداری رخ داد می تواند نشانه #سقط #جنین باشد.
? اگر خونریزی بهمراه درد شکمی و در 3 ماهه سوم اتفاق بیافتد می تواند نشانه پاره شدن #جفت از دیواره رحم باشد

❗️به هر دلیل خونریزی در هر مرحله از بارداری خطرناک است و باید فورا پزشک خود را مطلع کنید.

1402/04/12 15:53

????❄️????❄️?
??
?
2⃣#علائم #خطرناک در #بارداری/#استفراغ و حالت #تهوع شدید

داشتن حالت تهوع در بارداری بخصوص در سه ماه اول بارداری رایج است و اکثر مادران این شرایط را تجربه می کنند. اما اگر این حالت شدید باشد خطرناک میشود. وقتی که شما نمی توانید غذا و #آب بخورید کم کم بدن شما #دهیدراته میشود و این برای #جنین مضر است پس بلافاصله #پزشک خود را مطلع کنید.

1402/04/12 15:54

3⃣#علائم #خطرناک در #بارداری/#کاهش #حرکات #جنین

گاهی اوقات جنین شما تنبل است و انرژی ریادی برای حرکت کردن ندارد. برای اینکه مطمئن شوید چه زمانی کاهش حرکات جنین خطرساز شده ابتدا مقداری نوشیدنی سرد و یا غذا بخورید سپس به پهلو دراز کشیده و ببنید که حرکات جنین را احساس می کنید یا نه؟ شمردن ضربات جنین هم کمک کننده است اما در واقع عدد ثابتی ندارد و شما باید نسبت به ضربات اولیه جنین خود بسنجید اما بطور میانگین 10 ضربه و بیشتر در هر دوساعت باشد، مشکل خاصی وجود ندارد اما کمتر از این تعداد خطرناک است و باید سریعا پیگیری شود

1402/04/12 15:55

????❄️????❄️?
??
?

4⃣#علائم #خطرناک در #بارداری/#انقباضات اولیه در سه ماه سوم بارداری

انقباضات می تواند نشانه ای از ز#ایمان #زودرس باشد. اما در سه ماه سوم مادر انقباضات مختلفی دارد که در تشخیص انقباضات زایمان #کاذب و یا زایمان واقعی گیج میشود. انقباضات زایمان کاذب ، انقباضات #براکستون-هیکس نامیده میشود که این انقاباضات غیر قابل پیش بینی، غیر ریتمیک(بی نظم) است و شدت آن افزایش نمی یابد و معمولا در طول یک ساعت سرکوب میشود اما انقباضات مشکل ساز بصورت منظم هر 10 دقیقه یکبار و یا کمتر اتفاق می افتد و شدت آن نیز افزایش می یابد.

?تفاوت انقباضات واقعی زایمان با انقباضات کاذب

1402/04/12 16:00

????❄️????❄️?
??
?
5⃣#علائم #خطرناک در #بارداری/ #پارگی #کیسه_آب

شما بسمت آشپزخانه می روید تا یک لیوان آب بنوشید که ناگهان احساس میکنید پاهایتان خیس خیس شده است. گاهی اوقات در دوران بارداری بدلیل بزرگ شدن رحم و فشار به مثانه ممکن است احساس مشابه را کرده باشید که در این موارد مانند نشت کردن آب است اما در پارگی کیسه آب انگار لوله آب ترکیده است به یکباره خیس میشوید. اگر باز شک کردید دستشویی بروید و ادرار کنید کمی به جلو خم شوید تا مثانه کاملا خالی شود اگر خیس شدن پاهایتان ادامه یافت پارگی #کیسه #آب است.

1402/04/12 16:01

????❄️????❄️?
??
?

6⃣#علائم #خطرناک در #بارداری/علائم #آنفولانزا

اگر شما در فصل آنفولانزا زیاد سرما میخورید و عوارض آن تا مدتها در بدنتان باقی می ماند حتما واکسن آنفولانزا را بزنید. اگر حتی با زدن واکسن هم باز دارای علائم شدید و طولانی بودید پزشک خود را مطلع کنید.
#علائم #آنفولانزا شامل #تب شدید (معمولا بین 38 تا 40 درجه فارنهایت)، سردرد، سرد بودن، #گلودردی که در روزهای دوم و سوم بدتر می شود، درد #عضلات و خستگی و ضعف (ممکن است دو هفته یا بیشتر طول بکشد). شما ممکن است #عطسه و #سرفه را نیز تجربه کنید.

1402/04/12 16:01

????❄️????❄️?
??
?

7⃣#علائم #خطرناک #بارداری/#سردرد، درد شکمی، اختلالات بینایی و #تورم
#ورم پیوسته و شدید در سه ماهه سوم بارداری

این علائم می تواند نشانه ای از
#پره_اکلامپسی یا #سندرم #بارداری باشد.

♦️پره اکلامپسی: این شرایط در دوران بارداری بسیار خطرناک است که با بالا رفتن فشار خون در بارداری و دفع پروتئین در ادرار مشخص می گردد که معمولا از هفته 20 به بعد بارداری اتفاق می افتد. با داشتن این علائم فشار خون خود را چک کرده و بلافاصله پزشک خود را مطلع نمایید.
♦️سندرم بارداری یا #هلپ:معمولا این سندرم با پره اکلامپسی همراه است؛علائم شاخص بروز این سندرم، بروز افزایش #فشارخون،سردرد (30درصد)، تاری دید (90درصد)، #تهوع و #استفراغ (30درصد)، درد در قسمت بالای شکم (65درصد)، خارش، حساسیت و ورم نیز ممکن است روی دهد. همچنین احتمال گسیختگی کپسول #کبد و در نتیجه آن هماتوم نیز وجود دارد. معمولا از هفته 30 رخ میدهد
دانستن علائم برای مادران بسیار مهم است زیرا با درمان زود هنگام از بروز مشکلات و عوارض آن برای مادر و جنین جلوگیری میشود

1402/04/12 16:01

????❄️????❄️?
??
?#پرسش و #پاسخ
➕سلام خانم ماما خسته نباشین من چندبارازتون سوال پرسیدم ولی جواب ندادین خواهش میکنم ایندفعه جواب بدین دودوره امپول سه ماهه زدم دوره اول قاعدگیم خوب بود گاهی وقتا ازده روز بیشتر میشد دوره دوم هنوز پریود نشدم امپول بعدی رو باید دو برج یک بزنم خیلی میترسم نکنه باردارشدم بچم پنج ماهشه البته اینم شیرتوشیر هستش بچه قبلیم یکسال و هشت ماهشه سی سالمه

➖سلام در برخی موارد بله بی نظمی قاعدگی به این شکل طبیعیه اما بی بی چک هم یا آزمایش خون بزنید تا مطمئن بشید...

1402/04/12 16:06

????❄️????❄️?
??
?
#وزن #طبیعی کودک #دختر و #پسر بدو تولد تا یکسالگی
#وزنگیری

1402/04/12 16:07

#نحوه #انجام #ماساژ #نوزاد
مزایای ماساژ برای نوزادان
بهبود #کولیک(دلدرد)و#رفلاکس
کاهش #بدخلقی نوزاد
#خواب بهتر
بهبود#اشتها
افزایش #وزن
پیشگیری از#یبوست
#تقویت سیستم ایمنی بدن
تقویت عضلات
پیشگیری از احتقان سینه
ارتباط بهتر مادربانوزاد

?انجام ماساژ محدودیت سنی برای نوزادان ندارد

1402/04/12 16:19

????❄️????❄️?
??
?
پروفایل خوشگل بارداری
#پروفایل_بارداری

1402/04/12 16:19

#پرسش و #پاسخ
?قرص #دوفاستون
?سلام خوبین خسته نباشید. این ماه میخوام واسه #بارداری #اقدام میکنم دکترم برای تنظیم پریودم دوفاستون داده وقتی اونارو میخورم از روز 15 پریود به مدت 10 روز بعد چند روزی پریود میشم این ماه که اقدامم اگه دوفاستون رو بخورم باعث پریود شدنم میشه ؟ یا ضرری واسه باردار شدن نداره؟؟

✍قرص دوفاستون داروی بسیار خوبی است که به جای پروژسترون های قدیمی استفاده می شود. این #دارو هم به #تنظیم سیکل #قاعدگی تجویز می شود و در صورتی که فرد باردار شود از #سقط #جلوگیری می کند و بارداری را تثبیت می کند.

1402/04/12 16:21

#ترفند

برای تمیز کردن #قاشق و #چنگال و کاردهای سردستی که زود به زود کثیف میشن و #لکه میگیرن، کافیه اونا رو تو یه کاسه بزرگ بذارید، آب بریزید روشون، یه کم جوش شیرین و یه کمی هم #سرکه روشون بریزید، بذارید یک ساعت بمونه بعد بشورید. حسابی برق میوفته. ✨
‌

#ترفند
#کدبانوگری
#خانه_داری
#نظافت

1402/04/12 16:29

#نکاتی مهم در خصوص #نگهداری ‌#پیاز و #سیب‌زمینی
#ترفند
#کدبانوگری
#خانه_داری

1402/04/12 16:32

? #سیاست_همسرداری

? در تماس تلفنی‌هاتون وقتی همسرتون حالتونو میپرسه؛ هیچ‌وقت نگویید: بد نیستم. به جای کلمات منفی، از کلمات مثبت استفاده کنید:
بگویید ? خوبم ممنون
? حتی در این مورد نیز #تنوع‌کلامی داشته باشید!

بگویید:?

? با تو همیشه خوبم!
? با داشتن همسری مثل تو خوبم!
? به لطف و دعای تو خوبم!
? تو خوب باشی منم خوبم!

═══✙❆?❆✙═════
#همسرداری
#سیاست

1402/04/12 16:33

◦•●◉✿💚مـامـاسـلامـت 💚✿◉●•◦

◦•●◉✿💚مـامـاسـلامـت 💚✿◉●•◦

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور