گروه ◦•●◉✿💚مـامـاسـلامـت 💚✿◉●•◦

????❄️????❄️?
??
?
?دیابت بارداری و درمان
#دیابت_بارداری

4 تا 9.2 درصد از زنان در دوران بارداری به دیابت بارداری مبتلا میشوند و این به این معنی نیست که لزوما مادر یا نوزاد در طول زندگی خود دچار دیابت خواهند شد بيشتر زنان مبتلا به ديابت حاملگي بعد از تولد كودك بهبود مي يابند. با اين حال ابتلا به اين بيماري احتمال ابتلا در حاملگي های بعدی و يا در آينده را افزايش می دهد. در اکثر موارد دیابت حاملگی با رژیم غذایی، دارو یا انسولین و افزایش فعالیت جسمانی درمان میشود. در واقع معالجه دیابت بارداری و جلوگیری از دیابت برای مادران پیش دیابت یعنی گام برداشتن برای نگهداری قند خون خود در حد نرمال با:
♦️ برنامه غذایی
♦️ ورزش
♦️ #انسولین (اگر احتیاج باشد)

#قند
#دیابت
#متفورمین

1402/04/13 09:19

بهترین #زمان #معالجه برای #ناباروری:

توصيه مى شه خانمهاى زير 64 سال اگر بعد از يكسال تماس جنسى بدون پيشگيرى باردار نشدند پيگير علت و درمان شوند.
زنان 64 تا 59 سال بعد از شش ماه و زنان بالاى 59 سال از همان ابتدا با پزشك مشورت كنند
همچنين اگر در هر سنى بيمارى قبلى شناخته شده اى داريد بهتره زودتر با پزشكتان مطرح كنيد
آقايان هم در صورت عدم بارورى در سال اول بايد به پزشك مراجعه كنند ودر صورت وجود اين موارد بهتره زودتر با پزشكتان مشورت كنيد: وجود اختلال در #نعوظ يا اختلال #انزال،سابقه #جراحى كشاله ران،#بيضه،#واريكوسل،درد يا #تورم بيضه ها وهمچنين سابقه هر نوع بيمارى دستگاه تناسلى

1402/04/13 09:20

?️#علت #خونریزی در سه ماهه اول بارداری:
?️کمبود هورمون‌های بارداری
?️سقط جنین
?️بارداری داخل لوله رحمی
?️آسیب رحم

?️خونریزی در سه ماهه دوم بارداری:
بین هفته‌های 14 و 28 بارداری خونریزی به ندرت اتفاق می‌افتد.
شایعترین علت خونریزی در این دوره افتادن و ضربه به شکم است. با درد شکم قطعا شما باید به پزشک مراجعه کنید حتی اگر هیچ خونریزی نداشته باشید. علت درد می‌تواند خونریزی بین دیواره رحم و جفت باشد. اگر جفت درست عمل نکند #جنین ممکن است در خطر قرار بگیرد.

?️خونریزی در سه ماهه سوم بارداری:
?️موقعیت اشتباه جفت
?️انقباض زودرس
?️جداسازی جفت
?️تولد زودرس

1402/04/13 09:25

مدت زمان باردار شدن پس از اولین اقدام:

زوج‌ها به طور متوسط بعد از سه ماه اقدام موفق به بارداری می‌شوند.
بالا بودن سن، سیگار کشیدن یا بیماری‌هایی که باعث اختلال در باروری می‌شود، در طولانی‌تر شدن این زمان مؤثر است.
85 درصد زوج‌ها معمولاً بعد از یک سال اقدام موفق به بارداری می‌شوند. اگر یک زوج پس از یک سال تلاش، موفق به بارداری نشده‌‌‌اند، بهتر است با یک متخصص مشورت کنند.

#باروری
#اقدام

1402/04/13 09:25

⚡️فرمان هایی برای تربیت کودک #باحیا⚡️

1⃣اجازه گرفتن
به فرزندتان یاد دهید هنگام ورود به اتاق پدر و مادر اجازه گیرد.

2⃣دقت به آنچه که می‌بیند
مراقب باشید روابط خاص والدین و فیلم و تصاویر نامناسب در معرض دید کودک نباشد.

3⃣بی‌نیاز کردنش از دیگران
از سن 5 سالگی تنها حمام رفتن و دستشویی رفتن را به کودکتان یاد بدهید تا از آسیب های احتمالی در امان بماند

4⃣جدا کردن رختخواب
کودک را از سنی که درک او زیاد می‌شود در جایی جدا از محل خواب پدر و مادر بخوابانید. حتی بستر کودکان را از هم جدا کرده و زیر یک رو انداز نخوابانید.

5⃣حفظ حریم شخصی.
حریم شخصی خود را حفظ کرده و از برهنه شدن در برابر کودکان بپرهیزید.

6⃣حفظ حریم کودک در برابر غریبه ها
پس از 6 سالگی کودک توسط افراد نا محرم بوسیده نشود.

#تربیت_فرزند

•┈┈••✾❀???❀✾••┈┈•
?ماما سلامت ?
•┈┈••✾❀?❤️?❀✾••┈┈•

1402/04/13 09:28

والدین عزیز دقت داشته باشید که❗️
#بی توجهی به صحبت ها و #سؤالات کودک باعث ميشه?

1_ شجاعت ارتباط با دیگران
2_ رشد فکری و شخصیتی
3_و توانایی در بروز افکار و احساس
از کودک گرفته شود...

#تربیت_فرزند

1402/04/13 09:29

‍ ?#سوپ جوانه گندم از ⬅️ نه ماهگی
#سوپ_جوانه_گندم_نه_ماهگی
#نه_ماهگی

موادلازم:ماهیچه گوسفند یک تکه_هویج یک تکه_پودر جوانه گندم دو ق غ_عدس یک ق غ_کدو سبز یک عدد ک_برنج یک ق م
طرز تهیه: تمامی مواد با هم به همراه آب داخل زودپز بریزید و بگذارید خوب بپزد و زمانی که پخت با گوشتکوب له کنید.
**این سوپ مقوی برای وزن گیری کودکان عالی است.
#غذای_کودک
#آشپزی

1402/04/13 09:32

‍ ?#دنت خانگی از ⬅️نه ماهگی
#دنت_خانگی_نه_ماهگی
#نه_ماهگی

موادلازم:شیر1 لیوان_شکر 1ق غ_نشاسته 1.5ق غ_ گلاب نصف ق غ_وانیل نوک ق_کره نصف ق غ_زعفران دم کرده 1 ق غ(پس از یکسالگی)

طرز تهیه:شیر سرد را در قابلمه بریزید،نشاسته و شکر را اضافه کنید آن را هم بزنید تا نشاسته در آن حل شود. سپس روی حرارت ملایم بگذارید و دائما هم بزنید وقتی شیر گرم شد کره،وانیل،گلاب و زعفران را هم اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مایع غلیظ شود داخل ظرف مورد نظر ریخته اجازه دهید خنک شود سپس در یخچال بگذارید تا خوب خودش را بگیرد.
**برای نوزادان زیر #یکسال زعفران را حذف و بجای شیر آب اضافه کنید.
#غذای_نوزاد
#آشپزی

1402/04/13 09:36

#افزایش_قد

✴️#جلوگیری از کوتاهی #قد کودکان

?مثل همیشه مصرف #سبزی ها و #میوه ها، انواع #ویتامین ها و #مواد معدنی به خصوص پیش سازهایویتامین A در رژیم غذایی ضروری است و کمبود متوسط تا شدید ویتامین A مانع #رشد مطلوب کودکان می شود.

?منابع سرشار از ویتامین A عبارتند از #اسفناج، #زردآلو، طالبی و دریافت کافی کلسیم که به ویژه در دوره رشد طولی #استخوان ها بسیار حایز اهمیت است. بنابراین تغذیه با #شیر، #ماست، #پنیر و انواع کلم را باید به نوجوانان پیش از رسیدن به سن بلوغ توصیه کرد

#رشد
#تغدیه

1402/04/13 09:37

‍ #افزایش_وزن ???

كارهاي افزايش انرژي و مواد مغذي غذاها:

☣براي كودكاني كه به علت #كم_غذايي، خوب #وزن نمي‌‌گيرند مي‌توان با اضافه كردن مواد زير به غذاي آنان، #كالري و #مواد_مغذي غذا را افزايش داد.

⚛ مخلوط آرد و شير و كره يا روغن زيتون.
⚛ آرد غلات يا حبوبات.
⚛ غلات يا حبوبات جوانه زده.
⚛ بادام، پسته، گردو، فندق (كوبيده يا آسياب شده).
⚛ كنجد، مغز تخم كدو، مغز تخم آفتاب گردان، مغز تخم هندوانه (كه در هاون يا آسياب كاملاً نرم شده باشد).
⚛ خامه، كره، روغن، شير، ماست، پنير و زرده تخم‌مرغ.

#وزنگیری
#وزن
#رشد
#تغذیه

1402/04/13 09:41

#نکات_خانومانه

حتی اگه جایی مثلا خونه ی مادر شوهرتون نمیخواید توی اشپزی یا ظرف شستن و غیره کمک کنید
اما توی پذیرایی کردن کمک کنید، آدمایی که پذیرایی میکنن بیشتر توی ذهن میمونن ...

#دانستنی
#روانشناسی
#سیاست

1402/04/13 09:44

#راه‌های #پیشگیری از #خشکی #پوست در #بارداری

? پرهیز از بخور گرفتن
? استفاده از حوله های نرم
? اجتناب از تماس با آب کلر دار
? از شست و شو مکرر دست و بدن در طول روز خودداری کنید
? پرهیز از مصرف نوشیدنی‌های کافئین دار مانند چای، قهوه و نوشابه
? اجتناب از مصرف صابون‌ها و مواد شوینده‌ای که مواد شیمیایی دارند

‌#پوست
#خشکی

1402/04/13 14:40

#رابطۀ #جنسی در دوران #بارداری:

برقراری رابطۀ احساسی قبل از نزدیکی جنسی شما با همسرتان به کودک آسیبی نمی‌رسد. کیسۀ آب و ماهیچه‌های قدرتمند رحم از کودک محفاظت می‌کنند و هنگام رابطۀ جنسی نیز ترشحات مخاطی غلیظی که دهانۀ رحم شما را مسدود کرده است مانع از انتقال عفونت می‌شود. در زمان نزدیکی جنسی، آلت تناسلی مرد از واژن فراتر نمی‌رود و امکان ورود آن به رحم وجود ندارد، بنابراین نگران آسیب رسیدن به جنین نباشید.

1402/04/13 15:34

‍ #مواد_مغذی

?تقویت حافظه و هوش کودک با این مواد غذایی?

??اسفناج

?اسفناج به دلیل آنزیم های موجود در برگ هایش موجب تقویت هوش و حافظه می شود.

??اسفناج از ماده دارویی به نام فولیک اسید برخوردار است که برای تقویت حافظه موثر است.

?غلات

?مانند سویا، لوبیا، نخود فرنگی و عدس از روغن بسیار مفیدی برخوردارند که برای تقویت حافظه مفید و لازم است.

?میوه و سبزیجات

?دارای آنتی اکسیدان های بسیار مفیدی برای بدن هستند و خوردن آنها موجب تقویت حافظه میشود.

?تخم مرغ

?برای تقویت حافظه بسیار مفید است به ویژه مصرف تخم مرغ در دوران بارداری موجب افزایش هوش کودک می شود.

??ماهی

?از مواد غذایی است که باعث تقویت و رشد سریع تر سلول های مغز و در نتیجه باعث تقویت حافظه می شود. ماهی برای عارضه قلبی نیز مفید است.
#تغذیه
#رشد

1402/04/13 15:42

#مصرف #دارو در #بارداری ??????

1402/04/13 16:55

#مصرف #دارو در #بارداری ??

1402/04/13 16:55

#مصرف #دارو در #بارداری ??

1402/04/13 16:55

#مصرف #دارو در #بارداری ??
#استامینوفن

1402/04/13 16:56

#مصرف #دارو در #بارداری ??#استامینوفن

1402/04/13 16:56

#مصرف #دارو در #بارداری ?? #آنتی‌_بیوتیک‌

1402/04/13 16:57

#مصرف #دارو در #بارداری ?? #آنتی_بیوتیک

1402/04/13 16:57

????❄️????❄️?
??
?
چجوری فرزندم رو شبا راحت‌تر و منظم بخوابونم؟
??????
کودکان شیرخوار را می‌توان با انجام کارهایی برای داشتن یک الگوی منظم خواب در ماه‌های بعدی زندگی‌شان آماده کرد. یکی از راه‌های آن،‌ خالی کردن انرژی‌ کودک قبل از خواب است. قبل از اینکه سعی کنید کودکتان را به زور بخوابانید، بهتر است به او اجازه دهید تا انرژی‌اش را تخلیه کند. به عنوان مثال کمی با او در بغلتان برقصید، از همسرتان بخواهید چهار دست‌وپا برود و مقداری به کودکتان سواری دهید یا اگر حوصله دارد یک کار انرژی‌گیرتر را انتخاب کنید تا کمی با هم وقت بگذرانید. همچنین شما می‌توانید به جای این کار‌های پرسروصدا، کارهای آرام‌تری را انجام دهید یا همین بازی‌ها را به شکل آرام‌تری پیش ببرید تا با تکرارشان به شکل یک برنامه دربیاید. همچنین یکی از موارد رایج الگوهای خواب، حمام کردن کودک است. نشاندن کودک در آب گرم آرامش‌بخش است و شستن و تمیز کردنش و سپس خشک کردن کودک یک راه عالی و ساده برای خواباندن اوست. اگر همسر شما روزها سر کار است می‌تواند با حمام کردن کودکتان اوقات خوشی را با او بگذراند، به خصوص اگر هنوز شیر شما بخش عمدهٔ غذای کودک شیرخوارتان را تشکیل می‌دهد و همسرتان نمی‌تواند در تغذیه کردن او زیاد به شما کمک کند.
برنامه شما و کوچولوتون قبل از خوابیدن به چه صورتی پیش میره؟ چه راه‌هایی رو امتحان کردید؟
#خواب

1402/04/13 16:59

#شیر_مادر

?خوش طعم کننده های #شیرمادر?

?مصرف بستنی،طالبی،کنجدسفید، گلاب، هل
(می تونید تو چای دم بدید چای رو هم خوشمزه تر میکنه)

#شیر
#شیردهی

1402/04/13 18:05

#توپک خرمایی
#میان وعده
#نه_ماهگی

خرما پوست میکنیم سه عدد بادام و یک عدد گردو پودر شده بهش اضافه میکنیم وحالت توپی بیرون میاریم میدیم نی نی مون نوش جون میکنه

#غذای_نوزاد

1402/04/13 18:08

والدین معمولاً نگران #استقلال شخصیت چندقلوها هستند. در زیر به چند مورد برای حمایت از شخصیت و فردیت چندقلوها اشاره می‌کنیم:

• برای هریک از آنها اسم‌های متفاوت بگذارید.

• آنها را با اسم صدا بزنید، به جای اینکه بگویید، "دوقلوها" یا "سه‌قلوها".

• از یکسان لباس پوشاندن به آنها خودداری کنید.

• لباس‌های آنها را در کمدهای جداگانه بگذارید.

• برای هرکدام اسباب‌بازی‌های جداگانه بخرید.

• در روز تولدشان به آنها هدایای جداگانه بدهید و برایشان کیک‌های جداگانه بخرید.

• وقتی بزرگتر می‌شوند، آنها را تشویق کنید علایق متفاوتی را دنبال کنند.

• برای هرکدام زمان جداگانه اختصاص دهید.

#تربیت_فرزند

1402/04/13 19:21

◦•●◉✿💚مـامـاسـلامـت 💚✿◉●•◦

◦•●◉✿💚مـامـاسـلامـت 💚✿◉●•◦

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور