بیمارستان اکثرا توپ میدن.غیر توپ چیا هست؟

شماکلاس بارداری رفتین؟

ن نرفتم واسه همین هیچی نمیدونم

پاسخ به

ن نرفتم واسه همین هیچی نمیدونم

عزیزم هستی

؟

سرم که بهت وصل کردن دردا میگیره و قطع میشه وقتی قطع میشه نفس بکش جوری که شکمت بیاد بالا وقتی دردا شروع شد نفستو فوت کن از دهن بیرون این نفس کشیدن باعث میشه اکسیژن بهتر به جفت و بچه میرسه و ضربان قلب منظم میشه و افت نمیکنه اگه جیغ و داد کنی فقط اکسیژن رو از دست میدی و باعث افت ضربان قلب بچه میشه و نمیتونه کمکت کنه تو روند زایمان

رو توپ میتونی بشینی موقع دردا بالا پایین بپری کمر و باسنت رو، رو توپ بچرخونی

ماساژ خیلی مفیده اگه میتونی کسی رو با خودت ببری تو گروه گذاشتم ماساژ ها رو یادش بده بیاد ماساژت بده دردا رو قابل تحمل میکنه

روغن اسطخدوس یا عصاره بهار نارنج من استفاده کردم واسه ماساژ بهار نارنج واقعا ارام بخش بود

ماساژ کمر رو حتما یاد بگیر

خرما با خودت ببر وقتی ضعف کردی بخور انرژی زیادی بهت میده و ضعف رو برطرف میکنه بهتر میتونی زور بزنی و درد رو تحمل کنی

وقتی دردا شدید شد از 4 سانت به بعد مدل سجده شدن به تحمل درد کمک میکنه

سخت هست ولی ذهنت رو منحرف کن تا دردا زیاد اذیتت نکنه

امروز ی کاری داشتم رفتم زایشگاه.وای چ دادی میزدن

خدا خودت کمکمون کن

خانوما الان دیگه بیشتر زایشگاه ها بی حسی میزنن درد ها خیلی کم میشه اثلا جیغ ودادنمیزنن

من تازه زایمان کردم اثلا هم اذیت نشدم

والا این خانومی ک من میشنیدم ک همرو از زاییدن پشیمون میکرد

پاسخ به

من تازه زایمان کردم اثلا هم اذیت نشدم

چ خوب خداروشکر

نه بابا بی حسی میزنن

پاسخ به

والا این خانومی ک من میشنیدم ک همرو از زاییدن پشیمون میکرد

بعضیا کلا همینجورین .امروز کلاس رفتم راجع به همین موضوع بود. گفت موقع دردا اصلا جیغ نزنین.دهانه ی رحم سفت و زخیم میشه .کلاسا خیلی مفیده.

پاسخ به

بعضیا کلا همینجورین .امروز کلاس رفتم راجع به همین موضوع بود. گفت موقع دردا اصلا جیغ نزنین.دهانه ی رح...

منم میرم

من سه سانت بودم بستری شدم همش منتظربودم دردهام خیلی زیادشه وقتی اومدن بردنم واسه زایمان باورم نشد اثلا جیغ ودادهم نکردم خیلی راحت زایمان کردم حتی موقع زایمان هم دردزیادی نداشتم مثل دردپریودی بود

بی حسی هم تورگی میزنن