پاسخ به توکلاس چیا یاد گرفتین
ببین همین که رهاجونم گفت ازهفته 37 به بعدیه سری حرکات ورزشی هست که بایداوناروانجام بدی وتنفس درهنگام زایمان خیلی مهمه نفس عمیق دم وبازدم باصدای بلند وبرای کاهش درد تمرکزت بالاببری حواس خودتوپرت کنی بوییدن روغن اسطوخودوس و خارمریم آرامش میده
1398/08/06 12:04