قرصش که کمتر در میاد بعدم همیشه داریش دیگه

من شوهرم صبحونه میبره سرکار،ی دونه قرصم میذارم کنار صبحونش

پاسخ به

خسته شدم اینقدر فرستادمش عطاریو دارو خونه خدایی گناه داده

منم امشب ی لیستی نوشتم براش?

??غذاهای سردمزاج و گرم مزاج
1- قورمه سبزی : گرم
2- قیمه : گرم
3- فسنجان : گرم
4- بادمجان : گرم ومعتدل
5- کدو : سرد
6- آلو اسفناج : سرد
7- کرفس : گرم
8- بامیه : سرد
9- ریواس : سرد
10- مرغ ترش : سرد
11- کته : معتدل روبه سرد
12- پلو : معندل روبه سرد
13- سبزی پلو : گرم
14- باقلا پلو : سرد
15- زرشک پلو : سرد
16- آلبالو پلو : سرد
17- لوبیا پلو : سرد
18- کلم پلو : سرد
19- رشته پلو : سرد
20- دم پختک : گرم
21- نخود اب :گرم
22- عدس پلو : سرد
23- مرصع پلو : گرم
24- شیرین پلو : گرم
25- ماش پلو : سرد
26- استانبولی :سرد
27- ته چین :معتدل
28- کوفته تبریزی : معتدل
29- کوفته ریزه : گرم
30- کوفته برنجی : سرد
30- کوفته برنجی : سرد
31- تاس کباب : گرم
32- کوکو سبزی : گرم
33- کوکو سیب زمینی : سرد
34- کتلت : سرد
35- شامی :گرم
36- آش رشته : معتدل
37- آش ساده : سرد
38- آش دوغ : سرد
39- آش شعله قلم کار : گرم
40- اشکنه : گرم
41- کله جوش :معتدل به گرم
42- آبگوشت : گرم
43- سوپ جو :سرد
44- سوپ رشته فرنگی : سرد
45- شیر برنج : سرد
46- فرنی : معتدل
47- شله زرد : معتدل
48- آش شلغم : معتدال
49- سوپ شیر : سرد
50- نرگسی : معتدل
51- عدسی :سرد
52- آش اوماج :سرد
53- سمنو : گرم
54- کاچی : گرم
55- کباب کوبیده : گرم
56- کباب ترکی : سرد
57- ژامبون گوشت : سرد
58- رامبون مرغ : سرد
59- سوسیس کالباس : سرد
60- جوجه کباب : سرد
61- کباب برگ : گرم
62- بریانی : گرم
63- همبر گر : سرد
64- فلافل ذرت : سرد
65- فلافل نخود : گرم
66- چیپس : سرد
67- کشک بادنجان(کشک زیاد): سرد
68- حلیم گندم : گرم
69- حلیم بادنجان : سرد
70- میرزا قاسمی : سرد
71- الویه : سرد
72- ماکارونی : سرد
73- لازانیا : سرد
74- املت با گوجه : سرد
75- دلمه برگ مو : معتدل
76- دلمه،فلفل،گوجه : سرد
77- دلمه بادنجان : گرم
78- خوراک لوبیا سبز : سرد
79- خوراک لوبیا قرمز: گرم
80- املت با فلفل سبزو فارچ : سرد
81- بورانی : سرد
82- جغوربغور : معتدل
83- بافلا قاتق : سرد
84- حلوا : گرم
85- خرمالو : گرما
86- لبو : معتدل رو به سرد
87- بستنی سنتی : معتدل روبه گرم
89- بستنی میوه ای : معتدل روبه سرد
90- فالوده : سرد
91- ماءالشعیر ساده : سرد
92- ماءشعیر میوه ای : سرد
93- نوشابه های گازدار : سرد
94- سالاد کاهو خیار گوجه : سرد
95- سوهان : گرم
96- ارده باشیره انگور : گرم
97- ارده با عسل : گرم
98- نیمروی پیاز تخم مرغ : گرم
99- فسنجان بادام : گرم
100- خورش به : گرم
101- قلیه ماهی : گرم
102- خوراک قارچ : سرد
103- رنگیینک : گرم
104- زیره پلو : معتدل
105- آب دوغ خیار : سرد
106- کله جوش:معتدل روبه گرم وخشک
107- خوراک کنگر : گرم وخشک
108- خوراک کدوحلوائی : گرم
109- ژله : سرد
110- نسکافه : سرد
111- پشمک : معتل روبه

غذاهاتو از روی این انتخاب کن

من بیشتر توی صبحونه گیرم
که چی بخوریم گرم باشه

ممنون در کل بابت راهنماییهاتون ?

پاسخ به

غذاهاتو از روی این انتخاب کن

?????

پاسخ به

من بیشتر توی صبحونه گیرم که چی بخوریم گرم باشه

من صبحونه عسل حلوا ارده سه شیره فوقوالعادس مربا به سیب هویچ با کره

پاسخ به

من شام خوراک لوبیاقرمز درست میکنم،سیر و دارچین وزنجبیل وفلفلشم مرتب میریزم

بلد نیستم

ولی من گیچ میشم یه جاهایی

مثلا کوکو سیب زمینی میگن خوبه اینجا زده سرده

قرمه سبزیو گفتن بهم نخور با بادمجونو اینجا زده گرم

???

خدایاااااا مارو به مراد دلمون برسون

آمین

آمین امین☺

پاسخ به

مثلا کوکو سیب زمینی میگن خوبه اینجا زده سرده

خب سیب زمینی سرده
ولی احتمالا بخاطر پتاسیم که داره میگن خوبه

برای افزایش شانس خود را برای داشتن پسر غذاهای زیر را بخورید:
     -غذاهای پتاسیم و سدیم بالا
     -مواد غذایی قلیایی یا رژیم قلیایی
     -غذاهای تقویتی غنی از تستوسترون

1. غذاهای غنی از پتاسیم و سدیم
دلیل اینکه باید غذاهای غنی از پتاسیم و سدیم بخورید این است که این غذاها میزان اسیدیته مایعات بدن را کاهش می دهد. PH بدن شما توسط تراکم مواد معدنی غذاهای مورد استفاده شما تعیین می شود. یک بدن قلیایی به بارداری پسر کمک می کند در حالیکه بدن اسیدی به بارداری دختر کمک می کند. فهرست مواد غذایی غنی از پتاسیم برای مردان و زنان شامل:
     -سیب زمینی شیرین
     -موز
     -آووکادو
     -اسفناج
     -گوجه فرنگی
     -میوه های خشک (انجبر خشک، خرما، برگه زردالو، آلو یخارا خشک شده، کشمش)

غذاهای غنی از سدیم برای مردان و زنان
     -اسنک های شور مانند چیپس سیب زمینی، آجیل شور
     -غلات
    -آب سبزیجات
     -سبزیجات کنسرو شده
     -گوشت بسته بندی شده Deli
     -سوپ
     -سس اسپاگتی
توصیه می کنم هنگام مصرف مواد غذایی غنی از پتاسیم و سدیم مراقب باشید. پتاسیم بیش از حد می تواند منجر به خطراتی برای ضربان قلب می شود

2. مواد غذایی قلیایی برای پسردار شدن
غذاهای قلیایی، غذاهایی هستند که وقتی مصرف می شوند بر سطح قلیایی بدن تاثیر می گذارند. هر غذایی که می خورید بر روی میزان اسیدی یا قلیایی بدن تاثیر می گذارد (سطح PH . (PH به اندازه گیری اسیدیته یا قلیایی مایع و بافت بدن می پردازد. در اینجا لیستی از غذاهای قلیایی برای پسر دار شدن وجود دارد:
سبزیجات تازه و میوه بیشتر قلیایی
برخی از سبزیجات و میوه های بسیار قلیایی عبارتند از:
-پرتقال
-لیمو و آب
-سرکه سیب
-گوجه فرنگی
-کلم
-اسفناج
-بروکلی
-آووکادو
یکی از بهترین روشهایی که توصیه میکنم سبزی ها و میوه ها را مصرف کنید، از طریق شربت ها است.

3. غذاهای غنی از تستوسترون برای پسردار شدن
سطح تستوسترون بالا (تستوسترون چیست؟ ) به افزایش احتمال پسردار شدن کمک می کند. تستوسترون از 2 مواد مغذی اصلی روی و ویتامین D تشکیل شده است. غذاهای زیر باعث تقویت تستوسترون بالا برای مادر و پدر می شود:
-گوشت قرمز
-ماهی قزل آلا
-آجیل: آجیل برزیلی، بادام زمینی، گردو
-اسفناج
-صدف
-میگو
-تخم مرغ
سعی کنید پیش از باردار شدن این رژیم غذایی پسردار شدن را شروع کنید. به شدت به شما توصیه می کنم قبل از تلاش برای باردار شدن ویتامین ها و مکمل ها را حداقل 3 ماه قبل از باردار شدن مصرف کنید.

?غذاهای ممنوعه در رژیم غذایی پسرزایی

اگر می خواهید نوزاد پسر داشته باشید، بهتر است این نوع غذاها را کمتر بخورید:
     غذاهای تند که حاوی سرکه، آبمیوه های مرکبات و میوه ها و طعم ترش / تند هستند.
     از خوردن غذاهای لبنی مانند شیر، پنیر، کره و بستنی اجتناب کنید.
     غذاهای حاوی پتاسیم مانند موز، بروکلی، سیب زمینی، اسفناج و جوانه بروسل مصرف کنید.
     بعضی از محققان معتقدند مصرف یک مکمل روزانه روغن پریموز شبانه باعث افزایش احتمال پسر دار شدن می شود

اوککککی