✅درمان واریکوسل خفیف با دارو

از هر 10 نفر آقا، 4 نفر به واریکوسل خفیف دچار هستند. گاهی واریکوسل خفیف نیازی به درمان دارویی هم ندارد. اگر زوجی بعد از 12 ماه نزدیکی البته در صورت سلامت زن، باز هم بچه دار نشوند، در این صورت درمان واریکوسل با دارو اولویت پیدا می کند.

هر چقدر واریکوسل خفیف تر باشد، نیاز به جراحی کمتر است. از آنجا که در واریکوسل خفیف ما با رگ های باریک مواجه هستیم، عمل واریکوسل می تواند عوارضی چون: کوچک شدن بیضه و یا آب آوردن بیضه را همراه داشته باشد.

درصد موفقیت واریکوسل خفیف با جراحی بسیار پایین است. لذا درمان دارویی واریکوسل خفیف در اولویت است.

برای جلویگری از واریکوسل نوع درمان دارویی واریکوسل کاملا بستگی به شکل اسپرم، تعداد و نوع حرکت آنها دارد. خوشبختانه امروزه داروهای زیادی در دسترس است که برای درمان واریکوسل خفیف استفاده می شوند.

برای درمان واریکوسل خفیف از داروهایی استفاده می شود که تولید اسپرم را بالا برده و فعالیت آنها را افزایش دهد.

معمولا برای درمان واریکوسل از داروهایی استفاده می شود که باعث افزایش تستروژن می شوند. در کنار آن داروهای آنتی اکسیدان نیز ممکن است، تجویز شوند.

توجه داشته باشید که یک سری از داروهای درمان واریکوسل خفیف فرآیند نطفه سازی را تحریک می کنند، اما چون داروهای نطفه ساز با عوارضی همراه هستند، حتما می بایست با نظر متخصص ارولوژی مصرف شوند.

??درمان گیاهی قطعی واریکوسل

واریکوسل به علت خرابی رگ های لانه کبوتری است. وقتی دریچه ی رگ خراب شود، یعنی گردش خون به خوبی در رگ انجام نمی شود و خون در آنجا ثابت می ماند. عدم حرکت خون سبب ایجاد لخته و در نهایت تورم و درد می شود.

متاسفانه در جامعه ی ما مثل خیلی از بیماری ها، باورهایی در رابطه با واریکوسل وجود دارد که در میان مردم شایع هستند.

یکی از آنها نقش رژیم غذایی در واریکوسل است مثلا توصیه میکنند از عسل، ادویه جات، غذاهای تقویت کننده، حبوبات، گردو یا بادام برای تقویت بیضه ها استفاده کنند. این باور غلط هست؛ چرا که ما در بیماری واریکوسل باید رگ بسته و خراب را ببندیم. بنابراین رژیم غذایی برخلاف باور عمومی در درمان واریکوسل و ناباروری هیچ جایگاهی ندارد و کمک کننده نیست.

?درمان واریکوسل با خاکشیر

درمان واریکوسل با خرنوب یا خاکشیر، استفاده از زالو و یا درمان واریکوسل با ورزش نمی تواند نتیجه ی مطلوبی به دنبال داشته باشد؛ چرا که در واریکوسل خفیف رگ های بیضه آسیب دیده اند و چنین درمان های سنتی قادر به حل مشکل پزشکی شما نیستند.

?درمان واریکوسل با یخ

حرارت بالای ایجاد شده به علت واریکوسل می تواند عامل خرابی بیضه ها باشد. به همین علت توصیه می کنند که از سونا و یا آب خیلی گرم پرهیز کنید. این قضیه ارتباطی با استفاده از یخ ندارد و درمان واریکوسل با یخ کاملا ساختگی است.

?درمان واریکوسل با گانودرما

یکی از مواردی که در رابطه با آن تبلیغات وسیعی انجام میشود، قارچ گانودرما است. این قارچ به عنوان قهرمانی در درمان زگیل تناسلی، تومور های سرطان بیضه، سرطان روده، سرطان پستان و واریکوسل از طرف افراد غیر متخصص تبلیغ میشود. استفاده از گانودرما در زمینه ی درمان ناباروری و واریکوسل هیچ جایگاهی در  گاید لاین های پزشکی دنیا ندارد و نباید گول چنین تبلیغاتی را خورد.

?درمان واریکوسل بیضه با زالو

در قدیم بر این باور بودند که زالو به علت مکش خون وریدی می تواند در درمان واریکوسل موثر باشد به همین دلیل به نوبت در 3-4 جلسه با انداختن زالو روی بیضه، خون وریدی توسط زالو مکیده می شد.

?درمان واریکوسل با نخ

از دیگر باورهای غلط در زمینه درمان واریکوسل، بستن بیضه با نخ می باشد که یکی از خطرناک ترین کارها برای بیضه است چرا که به طور کل، خون رسانی قطع شده و بیضه ها کوچک می شوند و در گذر زمان از بین می روند.

?درمان خانگی واریکوسل تنها در کنار درمان دارویی آن، با هدف کنترل این بیماری توصیه می شود. اما توصیه های اینجانب:

?زیاد سرپا نمانید.

?ورزش های بدنسازی سنگین

انجام ندهید.

?بیضه ها را گرم نگه دارند، چون گرمای زیاد، سبب مختل شدن تولد اسپرم می شود. بنابراین سونا و جکوزی گرم توصیه نمی شوند.

⏫توجه: درد خفیف بیضه همراه با واریکوسل خفیف نیازی به عمل جراحی ندارد. خیلی از افراد برای درمان درد بیضه اقدام به عمل واریکوسل می کنند که این کار جز تشدید درد بیضه، نتیجه ی دیگری به همراه ندارد.

✅✅✅جمع بندی:

?واریکوسل خفیف در اکثر مردان وجود دارد.

?در همه ی مردان نیازی به درمان واریکوسل خفیف ندارد.

?اگر واریکوسل با درد بیضه همراه باشد، اغلب به خاطر واریکوسل خفیف نیست.

?اولویت درمان واریکوسل خفیف با ناباروری است.

پاسخ به

?نوشیدن چای‌های گیاهی برای درمان قطعی سردی رحم می‌توانید از دمنوش بابا آدم همراه با عسل، دمنوش ترکی...

ورود به مطالب اول کانال?

⏫برای پسرزایی چه  غذاهایی برای  مردان مناسب است؟⏫

این غذاها را به منوی خود اضافه کنید تا احتمال پسردار شدن شما افزایش یابد:

 صدف برای تولید اسپرم. ...

 شکلات تلخ برای آنتی اکسیدان ها ( انتی اکسیدان ها مراقب سلامت اسپرم ها هستند.) ...

 سیر برای تحرک بیشتر اسپرم. ...

 موز برای افزایش میل جنسی و افزایش تعداد اسپرم ها. ...

 کلم بروکلی برای تحرک بیشتر اسپرم. ...

 گردو برای افزایش تعداد اسپرم. ...

 جینسنگ برای افزایش تستوسترون (مهم ترین هورمون باروری در مردان)

عسل و زنجبیل

نارگیل و شیره نارگیل

جوانه گندم

انجیر و کشمش

بادام زمینی

آب گوشت

زعفران

گردو و فندق

گوشت گاو یا گوسفند و یا شترمرغ

هل

زردآلو

مویز

سخنی با خانومای گل ??


درست است که بعضی از ما جنسیت خاصی را بیشتر دوست داریم و مثلا دلمان می خواهد حتما پسر یا دختر داشته باشیم اما اگر کارهای گفته شده را هم انجام دادیم و نتیجه عکس شد باز هم باید شکرگذار باشیم زیرا خداوند به همه افراد شایستگی پدر و مادر شدن را نمی دهد و بهتر است بیشتر نگران سلامت مادر و فرزند باشیم. یادتان باشد هر دو جنسیت می توانند باعث افتخار و سربلندی شما شوند و از این نظر تفاوتی با هم ندارند.

??موفق وپیروزباشید.?

?اگر نوزاد پسر می خواهید 

?1) با گرم کردن مزاج پدر و مادر به وسیله :

- استفاده دائمی از عطرهای گرم

-خوردن غذاهای گرم و نیروبخش مثلث هلیله، ادویه ، شکر و براده فولاد به همراه هم، زعفران.

-استفاده از بخورهای گرم .

?2)در زن استفاده از حقنه های گرمی بخش و داروهای گرم مالیدنی .
علاوه بر منی اگر تخمک هم پرمایه و نیرومند و گرم باشد در تکوین جنین نر کمک می کند ولی منی نباید از تخمک نیرومند تر باشد تا جنین نر تکوین شود.

?3)مدتی قبل از جماع دوری کنند اما نباید فاصله زمانی خیلی زیاد شود که اثر عکس داشته باشد.

?4)زن و شوهر آب ننوشند و اگر تشنه شوند کم کم و در حد کم آب بنوشند .

?5)در مرحله بعد مرد منی خود را آزمایش کند، اگر آبکی و کم مایه بود هنوز زود است و باید دستورات را ادامه دهد. اما اگر پرمایه و غلیظ بود، چند روزی صبرکرده و دستورات تقریبی را ادامه دهد تا منی نیرومند تر شده و جمع شود سپس اقدام کند.

?6)اتاق خواب را خوشبو کرده و از زیباترین و بهترین رختخواب خود استفاده کرده و در نهایت شادی و خوشحالی باشند .

?7)در آن زمان هر دو در خیال مردی قهرمان و خوش اخلاق و خوش قیافه را مجسم کنند.

?8)در مناطق سردسیر و هوای سرد و هنگامی که باد شمال می ورزد، نطفه مرد تسلط بیشتری دارد چون در هوای سرد حرارت غریزی به سمت داخل متمایل می شود . نطفه گرم تر از حالت معمول شده و تسلط بیشتری بر تخمک پیدا می کند . البته حالت عکس آن هم صادق است .

???? رژیم غذایی برای آقایان برای فرزند #پسر

(از 3 ماه قبل از آمیزش)

1-مصرف مواد پروتئینی:
✅گوشت شتر،دل وجگروزبان گوسفند، گوشت گوسفند ،دل وجگر مرغ، مرغ بلدرچین ، ماهی (ماهی آزاد –قزل آلا) ، میگو با ادویه فراوان، خاویار،همبرگر،زرده تخم مرغ رسمی، تخم بلدرچین ، گوشت بوقلمون، از حبوبات فقط (نخود – لوبیا- باقلا) پیازخام همراه غذا همیشه
2-مصرف ادویه جات
✅(فلفل سیاه – زعفران – دارچین – جوزهندی- هل سبز- زنجبیل) داخل غذا
3 –سبزیجات
✅مصرف پیاز خام یا سیر خام وسبزیجات تازه همراه غذا
4- معجون افلاطون: سه روز در هفته

✅طریقه درست کردن: یک لیوان شیرموز یا شیرنارگیل یا شیرهویج با 2قاشق غذاخوری معجون هفت مغز(پسته خام – مغز فندق تازه- مغز گردو- بادام- بادام زمینی –بادام هندی –کنجد –نارگیل تازه برای شیرین کردن از عسل مرغوب استفاده کنید ودر دستگاه مخلوط کن خوب بزنید) وهمراه2عدد تخم بلدرچین میل کنید.
5- مصرف زعفران –دارچین – زنجبیل- جوز هندی به صورت دمکرده با چای + نبات
6- روزی یک لیوان عرق کاسنی با عسل، هرشب نیم ساعت قبل از خواب یک استکان عرق بهار نارنج با نبات میل کنید.
7-مصرف میوه ها:
✅انار- انبه – انگور – کشمش – ویا شیره انگور – انجیر تازه وخشک –موز –خرما وشیره خرما- عسل –نارگیل – وشیره میوه نارگیل – آب هویج- زردآلو (کمپوت یا کشته) –زرشک – لیموترش – گریف فروت –نارنگی – کیوی –خرمالو-( آب سیب یا کشته سیب) –آلبالو خشکه –آلو بخارا – به- خربوزه- گلابی آناناس- هندوانه – طالبی-
7- مصرف لبنیات: کره بادام زمینی – خامه عسلی یا خامه نارگیل – کره گوسفندی- کره –شیر
?توجه :بهتر دوغ وماست استفاده نشود .
✅مربای بالنگ – مربای عسل وگردو- مربای شقاقل- مربای هویج

? #نازایی ?

❣ شوره قلمی ( نیترات پتاسیم )

❣ باریجه

❣ باروت

❣ پیه بز

❣ آلوئه ورا

❣ پوست نارنج

⚡️ همه مخلوط و هر شب اندازه یک نخود شیاف شود

⚡️ برگ ثعلب و کمی زعفران هم شب بعد شیاف شود

⚡️ دارچین را زیر بزاق دهان بگذارید تا جذب شود

✅ احتمال بارداری در صورت نداشتن مشکل

? 98 درصد - 98 درصد - 98 درصد ?

⚡️ روغن زیتون - عسل - روغن زرد - زرده تخم مرغ پنبه ای را دراینها انداخته تا خوب به مواد آغشته شود سپس داخل یک تنظیف نموده داخل واژن گذاشته دراز بکشید آبی سفید جاری میشود

✅ بعد 20 دقیقه استفاده از جوش شیرین یا سرکه طبیعی جهت پسر یا دختر دار شدن

⚡️ خوردن پودر چوب آبنوس دو روز بعد از قاعدگی به مدت 7 روز

? جوابدهی : صد در صد در صورت عدم داشتن مشکل ?

کننده کبدومعده،دفع بلغم،بادشکن،نیرو دهنده قوای جنسی

عرق زوفا?نیرو دهنده،ضعف معده،ضد سرماخوردگی،سرفه وخلط آور،درمان آسم

عرق سیر?دافعه رطوبت بدن،هاضم غذا،اشتهاآور،رقیق کننده خون

عرق شاه اسپرم? تقویت معده،بادشکن،رفع دل درد

عرق شلتوک? تقویت پیاز مو،از سفید شدن مو جلوگیری می‌کند

عرق شوید? پایین آورنده چربی خون،قاعده آور،رفع دل درد

عرق صنوبر?مقوی ومحرک اعصاب،رفع سرماخوردگی،زکام،نزله،برونشیت،رفع عفونت سینه

عرق طارونه? تقویت اعصاب،آرامبخش

عرق پنیرک?برای تسکین درد وعفونت،ضد التهاب

عرق کاکوتی?ضد نفخ،خلط آور

عرق کلپوره?نیروبخش،مقوی ،اشتهاآور

عرق گلپر?ضد نفخ،تقویت حافظه،ادرارآور،قاعده آور

عرق گشنیز?مقوی قلب ومغز،رفع خفقان،وسواس هیستری

عرق گل گاوزبان? آرامبخش،سودابر،صفرابر

عرق نسترن? تقویت قلب،اسهال کودکان بند می آورد،مفید برای سنگ صفرا

عرق مرزنجوش?ضد میگرن،آرامبخش،رفع دل درد وسوءهاضمه

عرق مرزه?ترشی معده،دافع انگل روده ومعده،نرمی استخوان از بین میبرد

عرق میخک?آرامبخش،مسکن سر درد،دندان درد،تقویت لثه،ضد اضطراب

عرق هل?مقوی معده،بادشکن

عرق رزماری?ضد سیاه سرفه،سرگیجه،ضد یرقان

عرق ورون?قابض،ضدخستگی روحی،ضد تشنج

عرق فراسیون?پاک کننده رحم و تخمدان،تسهیل زایمان،کم کننده ترشحات زنانه

عرق بوقناق?درمان دیابت 1,2،باز کننده عروق پوستی،از برنده جوش

عرق کرفس?ادرارآور،مفید سنگ کلیه،صفرابر،بلدشکن،مفیددرمان مثانه،عفونت مجاری ادراری

عرق آنیستون?رفع علایم میگرن،درد ضربان دار

عرق افتیمونی?در درمان بیماری لقوه،خواب رفتن اعضا بدن،دردهای مفصلی،درمان سردردهای مزمن

عرق مریم نخودی? فعالیت معده،در روده خاصیت ضد اسهالی،به التیام زخم کمک میکند

عرق شقایق?برای رفع رطوبت زیاد مغز،آرامبخش،مسکن ،نشاط آور

عرق بولاق اوتی?منبع ویتامین ،درمان تیرویید،ضد تب،اشتهاآور

عرق تمشک? تقویت کلیه،تقویت میل جنسی،پایین آورنده اوره خون،درمان خونریزی رحم،عرق آور است

عرق زنبق?درمان گر گرفتگی،تصفیه خون،تنظیم فشار خون،درمان التهاب پروستات،واریس،بواسیر

عرق هفاریقون?سیاتیک،آسم،کم اشتهایی،سنگ کلیه،صرع،بی اختیاری ادرار

عرق عناب?منضج واعتدال دهندهاخلاط غلیظ ومسهل اخلاط رقیق می‌باشد،رفع خشونت سینه و گرفتگی صدا

عرق شبدر قرمز?تمیز کننده خون،درمان آب آوردگی بدن،تشنج

?خواص_عرقیجات

عرق آویشن ? ضدسرماخوردگی، ضدقارچ،ضد ورم بینی وگلو

عرق اسطو خودوس ? تقویتاعصاب، پایین آورنده تب، ضد تشنج

عرق بید? درمان تب های شدید

عرق بهارنارنج? تقویت کننده اعصاب،تقویت قلب

عرق بادرنجبویه? ضد ویار، ضد قلنج، درمان دل پیچه

عرق بومادران? رفع اختلالات قاعدگی ودرد دوران قاعدگی

عرق بیدمشک? تقویت کننده قلب،ضد تپش قلب

عرق پونه? خلط آور، ضد عفونی کننده

عرق خارخاسک? رفع سنگ کلیه ومثانه

14عرق رازیانه? شیرافزا

عرق زنیان? ضد نفخ وترشی معده، ضد انگل

عرق زیره? ضد چاقی، کاهش چربی خون،شیرافزا

سرکه سیب? لاغر کننده

عرق سنبل الطیب? مسکن، اشتها آور

عرق شاتره? ضد خارش، اشتها آور

عرق شنبلیله? ضد قند

عرق شیرین بیان? درمان قاطع زخم معده واثنی عشر، ضد سرفه

عرق شوید? ضد چربی خون،شیر افزا

عرق کاسنی? ضد جوش، ضد خارش

عرق گزنه? ضد سکته

عرق گلبهار? مقوی معده

عرق مریم گلی? ضد دیابت، ضد رماتیسم واسهال، ضد سینوزیت

عرق مخلصه? پاد زهر قوی مفید برای ناراحتیهای کمرو مفاصل عضلانی

عرق مورد? تقویت رشد مو، ضد آفت

عرق نعنا? ضد دل درد،تقویت کننده معده کودکان

عرق یونجه? چاق کننده

عرق چهارعرق سرد?تب بر،ضد یرقان،تصفیه کننده خون،ضد تشنج،تقویت کننده پوست وکبد

عرق چهار عرق گرم? تقویت کننده معده،مفید برای هضم غذا

عرق چهل گیاه?بادشکن،ضدسردی،ضد تهوع و اسفراغ

عرق کیالک? تصفیه کننده خون،جلوگیری ازکلسترول،جلوگیری ازتنگ شدن رگها

عرق اترج?ضد اسهال،ضد عفونت،ضدنفخ

عرق برگ مورد? تقویت موی سر،ریزش مو،خارش وسوزش بدن

عرق اکالیپتوس? ضدعفونی کننده،تب بر،رفع سرماخوردگی

عرق بابونه?نیرو بخش،رفع اختلات قاعدگی دردناک ،کرم کش،یبوست مزاج وبلغم ازبین میبرد

عرق برگ چنار?چاق کننده،تب بر،ضد آسم،ضعف اعصاب

عرق برگ زیتون?مدر،پایین آورنده چربی خون،رافع سردرد،مفید برای نارسایی کلیه

عرق برگ گردو? پایین آورنده قند خون،درمان نقرس،ورم مفاصل از سردی مزاج تسکین میدهد

عرق پونه? اشتها آور،بادشکن،ضداسهال،رفع سوزش معده،ضد سرفه،خلط آور

عرق زیرفون?مدر،آرامبخش،تسکین سردردومیگرن،ضد نفخ

عرق تره?مقوی کمروشهوت رامیکند،ضد سرفه،خلط آور،کیسه صفرا را باز میکند

عرق چهار زیره?ضدنفخ وگاز معده،درمان قلنج،هضم کننده غذا،زیاد کننده شیر مادر

عرق خرفه?تب بر،تشنگی برطرف‌کننده،صفرابر،مفید برای مبتلایان گواتر

عرق دارچین? تقویت عمومی بدن،تقویت اعصاب،برطرف کننده بوی بد دهان

عرق زنجبیل? تقویت

?پرولاکتین بالا?
?پرولاکتین از هورمون های هیپوفیز خلفی است.
?این هورمون در دوران شیردهی افزایش می یابد.
?در بیماری PCO ( تخمدان پلی کیستیک) ممکن است سطح پرولاکتین خون بالا رود.
?از دیگر دلایل افزایش سطح پرولاکتین خون می توان به موارد زیر اشاره کرد:
✅حاملگی، خواب ، استرس، امواع تومورهای هیپوفیز، التهاب، ضربه مغزی، کم کاری تیروئید، سیروز کبدی، تشنج و انواع داروهای مختلف
علاج پرولاکتین بالا
✅عرق رازیانه شبها.بومادران صبح ها
✅خوردن دوسین هر 12 ساعت یک قاشق مرباخوری
✅بادکش وسیع کتف و در صورت نیاز حجامت عام.
✅خوردن سرکه انگبین

✅دم کرده پنج انگشت کنترل استرس و فشار عصبی

☑️ روش های تقویت اسپرم

? پرهیز از استحمام با آب داغ
دمای نرمال برای تولید اسپرم در بدن مردان 2 درجه از دمای ایده آل بدن کمتر و حدود 34.5 است. مطالعات نشان می دهد که مردانی که حمام با آب داغ را کنار گذاشته اند، تجربه رشد 50 درصدی تعداد اسپرم ها در مایع منی را داشته اند.

? ترک سیگار
سیگار علاوه بر تمام زیان هایی که برای بدن دارد، مقدار اسپرم را نیز در بدن مردان به شدت کاهش می دهد.

? استفاده از لباس های زیر راحت و گشاد
علت قرار گرفتن بیضه ها در کیسه هایی خارج از بدن این است که باید آن ها در دمایی خنک تر از دمای بدن قرار داشته باشند. پوشیدن لباس زیر تنگ سبب چسباندن بیضه ها به بدن و افزایش دمای آن ها می شود.

? محدود کردن استفاده از لپ تاپ
مطالعات نشان می دهد که ارتباط مستقیمی میان استفاده از لپ تاپ متصل به وای فای و کاهش تعداد اسپرم مردان وجود دارد.

? استفاده از غذاهای مفید برای تقویت اسپرم
قطعاً رژیم غذایی بر روی تولید و کیفیت اسپرم اثرگذار می باشد. مصرف غذاهایی با چربی کم، غذاهای حاوی کربوهیدرات و پروتئین فراوان، سبزیجات و همچنین غلات به همراه ورزش سبب تقویت اسپرم می شود.

? عدم مصرف مشروبات الکلی
اثر روی کبد سبب افزایش سطح هورمون استروژن (هورمون زنانه) در بدن می شود. این موضوع سبب کاهش میل جنسی و در نتیجه کاهش تعداد و کیفیت اسپرم می شود.

? انجام تمرینات کگل
تمرینات کگل شامل منقبض و رها کردن پی در پی عضلات قسمت تحتانی لگن خاصره می شود. این تمرینات اثری بر تعداد و کیفیت اسپرم ندارد اما می تواند قدرت پرتاب مایع منی را افزایش دهد که این موضوع سبب افزایش شانس باروری می شود.

? استفاده از ویتامین ها و مکمل های غذایی
برخی از مکمل های غذایی نظیر کارنیتین، فولیک اسید، آرژینین، ویتامین E و سلنیوم سبب تقویت اسپرم می شود.

☑️ برای تقویت اسپرم چه بخوریم؟

? سیر
سیر حاوی سلنیوم و آلیسین است. سلنیوم برای تحرک اسپرم و آلیسین برای محافظت از #اسپرم و تقویت چرخه هورمون های جنسی در اندام های جنسی مردان مفید می باشد.

? گردو
گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و آنتی اکسیدان می باشد. گردو سبب افزایش تحرک اسپرم، زیست پذیری و زنده ماندن اسپرم و افزایش جریان خون به اندام های جنسی می شود.

? موز
موز حاوی آنزیم بروملین است. این آنزیم در تنظیم هورمون مردانه و افزایش زنده ماندن اسپرم بسیار اثرگذار می باشد.

? انار
انار سرشار از آنتی اکسیدان های مختلف می باشد. انار و آب انار سبب کاهش سطح ماده شیمیایی مالون دی آلدهید در خون می شود. مالون دی آلدهید سبب تخریب اسپرم در بدن مردان می شود؛ از این رو انار می تواند در قدرت تولید مثل مردان اثرگذار باشد.

? خرنوب
خرنوب سبب افزایش تحرک اسپرم و در نتیجه افزایش تحرک اسپرم سبب افزایش شانس باروری می شود.

? تخم مرغ
تخم مرغ حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین و ویتامین E می باشد؛ از این رو برای تولید و تقویت اسپرم بسیار مؤثر است. از طرفی تخم مرغ سبب حذف رادیکال های آزاد در خون می شود. رادیکال های آزاد از جمله موادی هستند که سبب تخریب اسپرم می شوند.

? اسفناج
برگ های سبز، سرشار از اسید فولیک هستند و از این رو سبب بهبود ساختار و شکل اسپرم می شوند. بدشکلی اسپرم، به طور مثال دو سر و دو دم بودن اسپرم سبب بارداری جنین ناقص می شود.

? مارچوبه
مارچوبه از جمله مواد غذایی سرشار از ویتامین C می باشد که سبب محافظت اسپرم در برابر رادیکال های آزاد و نابودکننده های اسپرم می شود.

? زالزالک
زالزلک با بهره مندی از ترکیبات قوی، سبب نگه داشتن دمای کیسه بیضه در حالت طبیعی می شود و در نتیجه از تخریب اسپرم ها بر اثر درجه حرارت بالا جلوگیری می کند.

? هویج
هویج دارای مقدار زیادی ویتامین A می باشد که این ماده سبب افزایش تعداد و تحرک اسپرم می شود.

? دانه کدو تنبل
دانه کدو تنبل دارای فیتواسترول است که سبب بهبود تولید تستسترون و در نتیجه افزایش تعداد اسپرم می شود. از طرفی وجود اسیدهای چرب در دانه های کدو تنبل، در بهبود جریان خون در اندام تناسلی مردان نقش مؤثری خواهند داشت.

?? برای پسردار شدن پتاسیم بخورید‼️

?میوه‌های خشک (برگه زردالو، الوی خشک، انجیر، خرما و کشمش) و حبوبات(عدس،لوبیا،نخود و...) غنی از پتاسیم هستند

??‍ ‍ تعیین جنسیت با غذاها :
از نظر طب سنتی، قلیایی شدن محیط رحم شانس پسردار شدن، و اسیدی شدن آن شانس دختردار شدن را افزایش می دهد.

??← برای پسردار شدن چند ماه قبل از بارداری این غذاها بیشتر باید مصرف شوند: شیر، میوه ها، سبزیجات، میوه های ترش، توت فرنگی، اسفناج، قارچ، موز، سیر، خرما، انجیر و انبه نارگيل كنجد.

??← برای دختر دار ‌شدن پنیر، برنج، ، نان، ذرت ، مرغ ، ماهي،، تخم مرغ، آلو، گردو، شلغم، سبزی های خشک شده، سرکه، رازیانه، ماالشعیر، سوپ جو، قارچ، شلغم، گوجه فرنگی،خيار.

#تقویت_فولیکول_و_تخمک
#تضعیف_کننده_های_فولیکول_و_تخمک

?غذاهای برتر برای #تقویت تخمک :

• ژل رویال
• برگ سبز تیره
• کلم بروکلی
• توت
• نوعی ماهی پهن بزرگ (Halibut)
• ماهی قزل آلا
• تخمه کدو
• دانه کنجد
• زردچوبه
• زنجبیل
• مكمل ها؛ مولتی ویتامین مصرف کنید؛

❌غذاهای #مضر برای سلامت تخمک :
• سیگار

• کافئین

• الکل

• قند و شکر

• سودا

• رژیم غذایی کم چربی

• غذاهای فراوری شده

• چربی ترانس

• غذاهای GMO (اصلاح شده ژنتیکی)

برخی از مواد غذایی که شانس فرد را در داشتن “جنین پسر” به طور طبیعی افزایش میدهند:

?موز
?غلات در وعده صبحانه
?قارچ
?مرکبات
?غذاهای دریایی
?غذاهای شور

??این خوراکی‌ها احتمال پسر شدن جنین را بیشتر می‌کند

خیارشور، پنیرشو، تره و اسفناج، زردآلو، موز، خرما طالبی، پرتقال، چغندر، هلو، زیتون، جوانه ها، غلات صبحانه، برشتوک، کنجد، نان گندم سفید مثل بربری و باگت، عسل، نوشابه، آب نبات، بیسکوئیت، مصرف ویتامین آ که البته در جگر وجود دارد، فلفل سیاه، نمک طعام
کشمش، قیصی، مرکبات، چغندر قرمز (لبو)، توت فرنگی و تمشک، انجیر، همه حبوبات به جز عدس، ذرت، نارنگی، خربزه، مغزها به صورت نمکی و پسته، گیلاس، چیپس و پفک، مربا، فندق، نارگیل، حلوا، باقالی با نمک، حلوا شکری، ارده، سینه مرغ ،کنسرو ماهی، بادمجان، تخم افتابگردان، تخم کدو
جوانه ها، زعفران، حبوبات، هل، ذرت، دانه های روغنی، کره، کنگر فرنگی، سیب زمینی پخته و غذاهای نمکی را افزایش دهید.

در غذاهای دریایی، جگر گوساله و کنسروها میزان نمک بیشتر از بقیه غذاهاست.

مادرانی که قبل از بارداری صبحانه مفصل تر و غنی از غلات استفاده می کنند و رژیم پرکالری دارند احتمال پسر بودن نوزادشان بیشتر است.

دقت کنید این رژیم باید قبل از بارداری انجام شود و بعد از بارداری باید این رژیم تغییر کند. خانمها بایستی مصرف غذاهایی که در رژیم دخترزایی است را به حداقل کاهش دهند. (این رژیم نباید بیشتر از 6 ماه ادامه یابد)

مصرف روزانه یک قرص اسید فولیک و ویتامین C توسط آقایان و ترک سیگار (در صورت اعتیاد به سیگار) از 3 ماه قبل از بارداری برای پسر دار شدن محیط واژن در حین لقاح بایستی قلیائی باشد.

?بنابراین اولا زمان مقاربت باید روز تخمک گذاری انجام گردد دخول بایستی عمیق باشد و خانم به ارگاسم برسد همچنین خانمها قبل از لقاح از محلول جوش شیرین رقیق شده با آب برای شستشوی خود استفاده کنند.
رعایت رژیم غذایی پسردار شدن در موارد فشار خون بالا، ناراحتی های قلبی و نارسایی های کلیوی ممنوع است

??استرس کمتر برای پسردار شدن

شغل پدر بچه به شدت در فرزند آوری زوج تاثیر دارد. آمار ها نشان می دهند احتمال پسردار شدن در افرادی که در محیط های استرس زا کار می کنند و در معرض آلودگی های مختلف مانند دود سیگار یا کشیدن سیگار هستند، کمتر است.
مثلا شغل هایی مانند رانندگی، تکنیسین های کارخانه های بزرگ و حتی خلبان ها که دائما در استرس اند بیشتر دختردار می شوند

✅مطالعات نشان داده‎اند ڪه تغذیه مادر و پدر سه ماه پیش از باردارے میتواند در تعیین جنسیت جنین موثر باشد. البته هم دختر و هم پسر هدیه خداوند هستند و هیچ یک مزیتے بر دیگرے ندارد. دخترزایے و پسرزایی?

?راهنماے پسر دار شدن:

? مصرف انواع لبنیات را به حداقل ممڪن برسانند یا حذف ڪنند.

?مواد غذایے پُرنمک را افزایش دهند(در حدے ڪه سلامت به خطر نیافتد). مثلا آجیل هاے بوداده شده و بیسڪوییتها و برخے انواع نان!

?حبوبات مصرفے در رژیم غذایے را افزایش دهند.

?از میوه‌هاے خشک استفاده ڪنید. میوه‎هاے خشک با پتاسیم بالا عبارتند از انجبر خشک، خرما، برگه زردالو، آلو بخارا خشک شده، ڪشمش.

? استفاده از غذاهاے شیرین بدون ڪافئین و (عسل، نبات، آبنبات) به افزایش تحرک اسپرم ڪمک و احتمال #پسر دار شدن را بالا میبرد.

? از غذاهے گرم و تر ڪه براے این افراد مفیدست میتوان به مرباے زردک (هوےج ایرانی)، مرباے زنجبیل،نارگیل، شلغم، قلیه با دارچین و خولنجان، پسته، نخوداب با دارچین، زعفران و گوشت مرغ، قلیه ڪدو و شلغم و پیاز، شربت سیب، عصاره گوشت، قلیه با ادویه‌هاے گرم و زردک و نخود وپیاز وسیر، زرده تخم مرغ عسلے، نارگیل باشڪر سرخ از غذاهاے مفیدست.

?آناناس، موز، هلو، گلابے، سیب، گوجه سبز، آلو، خیار، خرما، گیلاس، تمشک، توت فرنگے، انجیر، خربزه، آب میوه و سبزے، گوجه فرنگے، ذرت، سیب زمینے، ڪنسرو ماهے، ژامبون، ڪره، ماء الشعیر، ڪلوچه، نوشابه گازدار، نقل، قهوه، چاے، مایونز، خوراک ویژه #پسر دوست هاست.

? راهنماے دختر دار شدن:
? مصرف مواد غذایے غنے از ڪلسیم میتواند شانس شما را براے دختر دار شدن بالا ببرد. از جمله منایع غنے ڪلسیم: شیر و لبنیات ڪم چرب، بادام، سویا، اسفناج، شلغم، ماهے ساردین و توفو

?بیشتر منیزیم بخورید. جوانه گندم، ڪاڪائو، سویا، مخمر آبجو، گردو، سبزیجات برگ سبز دار، چغندر، گندم سبوس دار، اسفناج، ڪاشو و گردو جزو منابع پرمنیزیم هستند ڪه در ترڪیب با ڪلسیم احتمال #دخترزایے را افزایش میدهد.

?براے دختر دار شدن از مواد پر نمک دورے ڪنید! نے نے پرارین نمک به دلیل داشتن سدیم امڪان زنده ماندن اسپرمهاے پسردار با بالاتر میبرد بنابراین اگر دختر میخواهید باید نمک و انواع منابع غذایے غنے از سدیم را از برنامه غذایے تان حذف ڪنید.عرق رازیانه هم دوماه اول بارداری عالیه برای دختر شدن

?مصرف پتاسیم را به حداقل برسانید! مواد حاوے پتاسیم شانس #دختر دار شدن را ڪاهش میدهد. پس علاوه بر نمک ڪه سرشار از پتاسیم است از مواد حاوے پتاسیم دورے ڪنید. مواد حاوے پتاسیم عبارتند از: برگه

زردآلو، خرما، آلو، حبوبات، آرد نخود چے، هویج، موز و جگر گوساله!

?پرولاکتین بالا?
?پرولاکتین از هورمون های هیپوفیز خلفی است.
?این هورمون در دوران شیردهی افزایش می یابد.
?در بیماری PCO ( تخمدان پلی کیستیک) ممکن است سطح پرولاکتین خون بالا رود.
?از دیگر دلایل افزایش سطح پرولاکتین خون می توان به موارد زیر اشاره کرد:
✅حاملگی، خواب ، استرس، امواع تومورهای هیپوفیز، التهاب، ضربه مغزی، کم کاری تیروئید، سیروز کبدی، تشنج و انواع داروهای مختلف
علاج پرولاکتین بالا
✅عرق رازیانه شبها.بومادران صبح ها
✅خوردن دوسین هر 12 ساعت یک قاشق مرباخوری
✅بادکش وسیع کتف و در صورت نیاز حجامت عام.
✅خوردن سرکه انگبین

✅دم کرده پنج انگشت کنترل استرس و فشار عصبی