10 عضو
با گوجه
آره رویا رفتی خرید تخم کتان هم بگیر عالیه منم امروز اگه تونستم برم بیرون میگیرم
تخم کتان تنبلی نمیاره گلم؟؟
نمیدونم اینوووولی برا لاغری شنیدم خوبه اینو باید بزنم نت
صبحانه شیر میخورم امروز مهمان کجا بود اومد
روزی دوتا بخار پز میکنم
میزاری تواب بپزه؟؟
از دیشب
فک کنم تا فردا هم بمون
بمونن
اره منم شنیدم ولی ابجیم گفت تنبلی میاره نمیدونم بخدا
کدوآپز بشه هیچ مزه ای نداری??
خدایا میخاستم برم خونه ننه
حالا بپرسم میگم
اره یه جوریه بنظرم
بهش اب نارنج بزن بخور
یا ابغوره
یا ابلیموترش
من ترازو ندارم??
ترشی هم چربی سوزه
اشنا داشتیم رژیم اب نارنج اب غوره گرفت
خیلی نزن دیشب خیر سرم سرکه سیب گرفتم خوردم سرگیژه گرفتم
20 کیلو وزن کم کرد
ساراجان تواب میزاری بپزه یانه طوری دیگ بخارپزمیکنی
اره آب نارنج سرکه سیب خوبه امامعده داغون میشه
ایول
ن فدات شم میزارم تو اب یا آب پز یا تور بخار دارم میزارم رو تور بالای اب بخار پز میکنه با بخار آب
پیام
🌹گروه خودتونه🌹 🌺جمع شدیم تا لاغر شیم، به کمک هم و راهنمایی های هم دیگ🌺 🥀هرروز ورزش میکنیم،چربی میسوزونیم🥀 🦋راهنمایی میکنیم،توهین و بی احترامی ممنوع🦋
nini.plus/
برای ارسال پیام به این گروه باید ابتدا اپلیکیشن نی نی پلاس را دانلود نمایید.
این بخش در حال طراحی می باشد