گروه غذای کودک | نی نی پلاس

?آش دندونی?

#آش

(10 ماهگی)
@mahanbabyfood
نخود
لوبیا
گندم
گوشت
پیاز
عصاره قلم
زردچوبه کمی
زیره سبز به دلخواه (برای گرفتن نفخ حبوبات)
نعنا خشک آسیاب شده

طرز تهیه: از شب قبل حبوبات را خیس کنید و دوبار آبش را عوض کنید. نخود و لوبیا را جدا بپزید گندم را هم از چندساعت قبل خیس کنید
گوشت را یک عدد پیاز و کمی زردچوبه بپزید .
در یک قابلمه جادار گندم را با آب بگذارید بپزد بعد از اینکه گندم ها نرم شدند حبوبات را اضافه کنید(در صورت دلخواه مقدار خیلی کم زیره هم بریزید)
گوشت که پخت اجازه دهید خنک شود سپس آن را ریش ریش کرده به همراه عصاره قلم به مواد اضافه کنید. پیاز داغ و نعنا داغ درست کنید و کمی از آن را به آش اضافه کنید کمی هم برای تزئین نگه دارید . در قابلمه را ببندید و اجازه دهید با شعله ملایم جا بیفتد.

@mahanbabyfood

1399/12/15 09:54

#آش

آش گندم و ماکارونی

(هشت ماهگی)

?بمب #وزنگیری ?

?مخصوص کودکان #بدغذا

موادلازم:

بلغور گندم 2 قاشق
ماکارونی کمی
سیب زمینی رنده شده 2 قاشق
مرغ یا گوشت ریز خرد شده به دلخواه
پیاز رنده شده نصف
کره کمی

طرز تهیه: پیاز رو با کمی کره تفت بدید و بقیه مواد رو اضافه کنید .
میتونید ماکارونی رو آخر پخت یا مثل من از اول بریزید من همیشه از اول میریزم اخر پخت هیچی ازش نمیمونه فقط لعاب خوبی میندازه و طعم میده.
اگه ماکارونی رو از اول ریختید مرتب آش رو چک کنید چون احتمال ته گرفتنش زیاده.
آش که جا افتاد شعله رو خاموش کنید.

خوشمزه و مقوی?

@mahanbabyfood

1399/12/15 10:09

#سوپ_کودک
(هشت ماهگی)

پاستا +8
لوبیا سبز +6
بروکلی +7
سینه مرغ +4
مکمل مخصوص+8 (یا سویق کودک)
زردچوبه +8
کره +4

طرز تهیه: همه مواد رو با هم بپزید و پنج دقیقه آخر سویق کودک یا مکمل مخصوص اضافه کنید.

@mahanbabyfood

1399/12/15 10:31

❌مواد غذایی که ممکن است #رفلاکس را تشدید کنند:

1_ مرکبات
2_پیاز و سیر
3_انگور
4_خیار
5_فلفل
6_بادمجان
7_گوجه
8_شکلات
9_کره
10_چای و قهوه
11_بادام
12_لعاب برنج

@mahanbabyfood

1399/12/15 10:48

#پوره
#عصرانه_کودک

(هشت ماهگی)
?مقوی و استخوانساز

موادلازم:

کینوا +8
موز+5

طرز تهیه: دانه های کینوا را چنددقیقه بپزید تا نرم شود بعد با کمی موز میکس کنید.

@mahanbabyfood

1399/12/15 10:52

از امروز میخوام برای ماهان #آموزش_جویدن رو شروع کنم
شاید فکر کنید خودشون دندون دربیارن جویدن یاد میگیرن ولی اینطوری نیست
چون تا وقتی غذاشون میکس بشه فقط غذا رو قورت میدنو جویدن با لثه و نرم کردن غذاهای درشت تر رو بلد نیستن.
ماهان از 4 ماه کمکیش شروع شد و از 6 ماه اجازه میدادم کمی ریش ریش مرغ یا دونه های برنج توی سوپش زیر دندون بیاد.
یه دفعه از اون سوپ کامل میکس شده نرید سراغ له کردن.
هر دفعه کمتر میکس کنید ممکنه اوایل عق بزنن که طبیعیه
الان که ماهان 7 ماهه شده چندروزه پلوی نرم و کته ای رو با دست له میکنم و بهش میدم .
البته در کنار غذای اصلیش!

?مامانایی که بچه شون غذای غیرمیکس نمیخورن از این به بعد همراه با من غذاهایی که به ماهان میدم و کارایی که میکنم امتحان کنید و نتیجه شو برام بفرستید?

پس از این به بعد هشتگ #آموزش_جویدن رو دنبال کنید?

@mahanbabyfood

1399/12/15 13:49

#آموزش_جویدن

✔برای 8 ماه به بالا

?در صورتی از این روش استفاده کنید که کودک مدتی قبل شیر و غذای همیشگی خود را خورده و تقریبا سیر باشد.
?این روش نیاز به صبر زیاد مادر و تحمل کثیف کاری دارد.
?یک دست لباس جدا و ارزان قیمت برای غذاخوردن کودک داشته باشید.
?یک پارچه بزرگ زیر پای کودک یا زیر صندلی غذا پهن کنید.

?قدم اول : ماکارونی

مقداری ماکارونی را از وسط نصف کنید و به همراه عصاره قلم یا عصاره پای مرغ یا به تنهایی بپزید تا کاملا نرم شود.
در قسمت سینی صندلی غذا یا روروئک یا در بشقاب کودک بریزید. چندبار از آن بردارید و به کودک نشان دهید له کنید و در دهان کودک بگذارید تا توجه او جلب شود. مقداری در دست کودک بگذارید تا آن را له کرده و بافت غذا را لمس کند.اجازه دهید آن را به سر و صورت خود بمالد و بازی کند مقداری از آن را هم در دهان میگذارد. چندبار عق زدن طبیعی است. اگر کودک بعد از چنددقیقه توجهی نشان نداد ماکارونی را جمع کنید و اصرار نشان ندهید.

این کار را در هفته 2_3 بار تکرار کنید.

@mahanbabyfood

1399/12/15 17:20

#صبحانه_کودک
املت سویق
(9 ماهگی به بعد)
تخم مرغ 1 عدد
ماست سفت 1 قاشق
زردچوبه خیلی کم
سویق کودک 1 قاشق
کره کمی برای چرب کردن تابه

طرزتهیه: کف تابه ی تلفون را با کمی کره چرب کنید. همه مواد را مخلوط و با چنگال یا همزن دستی بزنید تا یکدست شود تابه که داغ شد مواد را در تابه بریزید یک طرفش که کمی طلایی شد از لبه ی املت جمع کنید و برگردانید تا طرف دیگر هم کمی طلایی شود

پ.ن:منظور از 9 ماهگی در دستورها 9 ماه و یک روز به بعده.(نه هشت ماهگی) بقیه ی ماه ها هم همینطور
✔زرده تخم مرغ از 8 ماهگی و سفیده تخم مرغ از 9 ماهگی با تست حساسیت مجاز

@mahanbabyfood

1399/12/16 08:57

اینم میان وعده ماهان پودینگ کدوحلوایی با شیره ی خرما

خوش طعم و عطر?

برای بچه هایی که به دارچین حساسیت دارن بدون دارچین تولید میشه?

@mahanbabyfood

1399/12/16 11:00

برش ایمن برای #غذای_انگشتی کودک 8 تا 9 ماه باید به این صورت باشد?
✔باریک
✔به اندازه انگشت کوچک (کودک بتواند آن را با دست خود بگیرد)
✔میوه های نرم و سبزیجات پخته شده
✔ابتدا از میوه ها و سبزیجات بخارپز شروع کنید . نان و گوشت را برای آخرین مراحل بگذارید.
@mahanbabyfood

1399/12/16 12:58

برش ایمن برای #غذای_انگشتی کودک 10_11 ماهه?

@mahanbabyfood

1399/12/17 09:16

#صبحانه_کودک

پنکیک (هشت ماهگی)

سویق گندم ( یا آرد گندم) 3 قاشق و نیم
شیر پاستوریزه یا آب 1 فنجان
سه شیره 1 قاشق
کره برای چرب کردن تابه

طرز تهیه :همه مواد را با همزن دستی مخلوط می کنیم تا مایعی رقیق تر از ماست بدست بیاید. کف تابه تفلون را با کره کمی چرب میکنیم.(زیاد نباید چرب باشد)
تابه که داغ شد کمی از مواد میریزیم اجازه می دهیم خودش کمی پهن و گرد شود یک طرف پنکیک که حباب زد به آرامی برمی گردانیم تا طرف دیگر هم طلایی شود.
✔برای بچه ای که دندان درنیاورده با دست له کنید .

✔طبع آرد گندم سرد و طبع سویق گندم گرم است پس استفاده از سویق برای کودک مناسب تر است
@mahanbabyfood

1399/12/17 11:44

#آش

آش ماست
(هشت ماهگی)
✔مخصوص بچه های بدغذا
موادلازم:
برنج خیس شده یک قاشق
ماست 3 قاشق
سبزی آش(جعفری،گشنیز،تره) کمی
عصاره قلم یک قالب
پیاز کوچک
کره کمی
آب یک لیوان بزرگ

طرز تهیه:پیاز رو با کره تفت میدهیم برنج را اضافه کرده و آب میریزیم می گذاریم برنج کاملا نرم شود.
سبزی های خردشده را اضافه کرده و اجازه می دهیم بپزند عصاره قلم را هم اضافه می کنیم و بعد از 2_3 دقیقه از روی حرارت برمی داریم تا خنک شود.
در ظرفی جدا ماست را با چنگال هم می زنیم تا یکدست شود و بعد به آش اضافه کرده و مخلوط می کنیم.
نوش جان

✔می توانید از کمی عدس هم در این غذا استفاده کنید.

@mahanbabyfood

1399/12/17 15:37

ظرفیت محصولات تمام شد

✋✋✋ثبت سفارش برای ارسال 19 فروردین از امشب

@sorenafood1

1399/12/17 20:34

#صبحانه_کودک

املت نرم و خوشمزه( 9 ماهگی)

تخم مرغ کامل 1 عدد(زرده از 8 ماه،سفیده از 9 ماه با تست حساسیت)
کدوسبز رنده شده یک چهارم
پیازچه ریز خرد شده خیلی کم

طرزتهیه:همه مواد را با هم مخلوط کنید و در تابه کمی روغن زیتون یا کره بریزید .مواد را در تابه تقلون بریزید یک طرفش که پخت به آرامی برگردانید تا طرف دیگر هم کمی طلایی شود.
املت را به تکه های کوچک برش دهید و به عنوان #غذای_انگشتی برای کودک سرو کنید?

@mahanbabyfood

1399/12/18 10:25

#صبحانه_کودک

فرنی خامه ای?
(11 ماهگی)

?تپل کننده
#وزنگیری

مواد لازم:
خامه صبحانه 1 قاشق
آرد برنج 1 قاشق
شیر پاستوریزه یک لیوان
نبات یا سه شیره کمی

طرز تهیه:آرد برنج را در شیر سرد حل می کنیم سه شیره یا نبات را اضافه کرده و روی شعله متوسط می گذاریم .حدود15 دقیقه که گذشت و آرد برنج پخت و فرنی به غلظت دلخواه رسید شعله را خاموش کرده و اجازه می دهیم کمی خنک شود. بعد خامه را اضافه می کنیم.
@mahanbabyfood

1399/12/19 11:06

نحوه شروع غذای کمکی??

یک هفته فرنی
بعدش پوره ها هر کدوم 3 روز برای تست حساسیت
پوره هویج
پوره سیب
پوره گلابی
پوره سیب زمینی با کره
پوره کدوحلوایی

❌ هر ماده غذایی جدید که شروع کردی تا سه روز ماده جدید دیگه ای نباید بدی

بعدش سوپ ساده (برنج ایرانی‌.سیب زمینی.هویج .کره یا روغن زیتون)
✔سه تا پنج روز بعد یک تکه سینه مرغ اضافه شود
✔سه روز بعد جعفری یا گشنیز اضافه شود
✔سه روز بعد کدوحلوایی اضافه شود

و ...
@mahanbabyfood

1399/12/18 11:38

#صبحانه_کودک

پودینگ نارگیلی ( هشت ماه به بالا)
?تپل کننده
#وزنگیری

شیر 1 لیوان
نشاسته گندم 1 ق
سه شیره 1 ق
حریره نارگیل 1 ق
زرده تخم مرغ 1 عدد
کره کمی

طرز تهیه: زرده را با چنگال هم بزنید تا از لختگی خارج شود بعد بقیه ی مواد را افزوده و خوب مخلوط کنید. روی شعله متوسط هم بزنید تا به قوام برسد.

?سفارش سه شیره و حریره نارگیل?پیوی
@mahanbabyfood

1399/12/19 11:06

#نکته
??مزیت های تخم بلدرچین نسبت به تخم مرغ

✅آهن 7 برابر

✅فسفر 5 برابر ؛کمک به حرف زدن کودک و تقویت هوش

✅آنتی اکسیدان بیشتر

✅ویتامین های گروه B

✅به دلیل مقاومت بیشتر دربرابر بیماری ها در پرورش آن از آنتی بیوتیک استفاده نمی شود.

✅از 8 ماهگی روزی یک عدد زرده تخم بلدرچین مجاز است.(با تست حساسیت)

❌به دلیل چربی و کلسترول بالا مصرف هرروز آن در بچه های دارای اضافه وزن ، افراد مبتلا به بیماری های کبدی و کلیه ای توصیه نمی شود.
@mahanbabyfood

1399/12/19 08:46

میان وعده مخصوص #وزنگیری

✔نکته:حتما این میان وعده رو برای وزن گیری بچه بعد از غذا بدین .

موادلازم: ماست پاستوریزه +8
پودر جوانه گندم +6

طرز تهیه: دوقاشق ماست را با یک قاشق جوانه گندم مخلوط کنید.

@mahanbabyfood

1399/12/19 11:07

ارسال شده از

بسته بندی اخرین ارسال سال 99 هم تمام شد?
برای مشاهده فیلم ها از روند تولید و ارسال ، پست ها و استوری اینستاگرام را دنبال کنید
instagram.com/mahan_babyfood

1399/12/19 16:38

#صبحانه_کودک

✨املت قارچ
(9 ماهگی)

موادلازم:
قارچ 1 عدد
تخم مرغ 1 عدد
پودر جوانه گندم 1 قاشق مرباخوری
زردچوبه خیلی کم(اختیاری)
روغن زیتون کمی

طرز تهیه: 1 عدد قارچ را ریز خرد کنید تخم مرغ را با چنگال هم زده تا از لختگی خارج شود بعد جوانه گندم را اضافه و خوب هم بزنید.در تابه تفلون چندقطره روغن زیتون بریزید و مواد را با حرارت کم تفت دهید.از لبه ی املت بردارید و به صورت رول جمع کنید اجازه دهید هر دو طرف کمی طلایی شود.

✅منظور از 9 ماهگی: 9 ماه و 1 روز به بعد است
@mahanbabyfood

1399/12/20 08:57

#صبحانه_کودک

?فرنی پرخاصیت?
(7 ماهگی)

موز یک سوم
آرد برنج ا قاشق غذاخوری
خرما یک عدد
شیرپاستوریزه یا آب یک فنجان
پودرجوانه گندم 1 قاشق مرباخوری

طرزتهیه: آرد برنج و پودر جوانه گندم را در شیرسرد( یا آب سرد) حل کنید و روی شعله ملایم بگذارید.موز را رنده کنید .پوست و هسته خرما را بگیرید و هر دو را اضافه کنید.اجازه دهید فرنی به غلظت برسد.

✅از هفت ماه و یک روز به بعد(نه شش ماهگی!)
@mahanbabyfood

1399/12/20 09:04

✔دوستان چون همیشه بعد از عید حجم سفارشا بالاست و ظرفیت محصولات زود تمام میشه از الان برای ثبت سفارش اقدام کنید که ما شرمنده ی شما نشیم?
❌ثبت سفارش رو به روزهای آخر موکول نکنید❌

1399/12/20 09:17

#سوپ_کودک

?سوپ اشتها آور
(8 ماهگی به بعد)

موادلازم:
شلغم رنده شده+8
کدوحلوایی+5
رب گوجه خانگی+8
عصاره قلم+7
جوپرک+5
ذرت+8
جعفری+5
کره یا روغن زیتون

طرزتهیه:رب گوجه را با کره کمی تفت دادم(درحد 1_2 دقیقه) و بقیه مواد را (بجز سبزی) اضافه کردم و 1 لیوان آب ریختم تا با هم بپزند.پنج دقیقه آخر جعفری ریز شده را اضافه کردم.

@mahanbabyfood

1399/12/20 09:54

غذای کودک

غذای کودک

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور