است.
♥️دلیل کبودی گاهی پیچیدن بندناف دور گردن جنین است.
♥️گاهی نیز علت سرخی پوست نوزاد سرماست و با گرم کردن نوزاد برطرف می شود.

??بهترین دما برای نگهداری نوزاد بین 20 تا 21 درجه سانتی گراد است.

♥️اگر هوا سرد است، بدن نوزاد را با پتوی سبکی بپوشانید اما بیش از حد گرم نکنید زیرا این کار مانع تعریق می شود و پوست حساس کودک آسیب می بیند.

??چرا پلکش قرمز است؟

♥️چون بین چشم ها و روی پلک نوزاد گاهی لک های قرمز رنگی وجود دارد که کاملا طبیعی است.
♥️این لک ممکن است در پس سر نوزاد هم دیده شود و با گریه نوزاد پررنگ تر و با فشار دادن انگشت روی آن محو شود.
معمولا این لک ها در اولین سال بعد از تولد ناپدید می شوند و جای نگرانی نیست.
♥️اگر لک آبی رنگی روی باسن یا کمر باشد نیز معمولا تا 3 سالگی محو می شود اما برخی لک ها مادرزادی و دائم
گاهی نیز به طور طبیعی دانه های سفیدرنگی روی بینی نوزاد وجود دارد. به این جوش ها میلیا می گویند که طی چند هفته بعد از تولد برطرف می شود.

??چرا رنگش زرد است؟

♥️اگر در روز دوم تا چهارم نوزاد زرد شده یعنی مبتلا به زردی است و باید به سرعت به پزشک مراجعه کرد.
♥️در غیر این صورت احتمال بروز آسیب های مغزی وجود دارد.

??چرا بند نافش سیاه شده؟

♥️چون به صورت طبیعی بعد از تولد #بندناف سفید است اما به تدریج قهوه ای و سیاه می شود و در فاصله 2 تا 4 هفته می افتد.

??چرا جمجمه اش این شکلی است؟

♥️چون شکل جمجمه نوزادان تحت تاثیر شیوه زایمان مادر است.
♥️ نوزادانی که به روش #سزارین متولد می شوند، جمجمه گردی دارند اما جمجمه نوزادانی که به روش طبیعی متولد می شوند، به دلیل فشاری که در طول زایمان و حین رد شدن از کانال زایمان به آن وارد می شود، شکل گردی ندارد اما جای نگرانی نیست چون بعد از چند هفته شکل جمجمه به حالت طبیعی بر میگردد

‌ ‌ ✅ #اطفال

? #وظیفه_بند_ناف

♥️بند ناف وظیفه ای کاملا حیاتی دارد، این عضو رابط بین بدن جنین و مادر است.
♥️اکسیژن و مواد غذایی از این طریق به بدن جنین وارد می شود و مواد زائد و دی اکسید کربن از طریق بند ناف از بدن جنین خارج می شود.
♥️این قسمت کارایی خاصی ندارد به همین دلیل با گیره آن را می بندند و سپس از نزدیک بدن نوزاد آن را قطع می کنند.

‌ ‌ ✅ #اطفال

‌ ? چگونه از بند ناف کودک خود مراقبت کنیم؟


♥️محدوده ناف را تمیز نگه دارید.
♥️محدوده ناف را خشک نگه دارید.
♥️از پوشک های مخصوص نوزادان استفاده نمایید و یا قسمت بالای پوشک را تا کنید تا باعث آزردگی کودکتان نشود.
♥️اجازه دهید بند ناف به طور طبیعی بهبود یابد.
♥️از گرفتن و کشیدن بند ناف جدا خودداری نمایید.

‌ ✅ #شیردهی

? جهت #افزایش_شیر در دوران شیردهی کنجد بخورید.

♥️ کنجد منبع غنی از کلسیم است و خوردن تاثیر زیادی در افزایش تولید شیر مادر دارد.
♥️ فقط باید مطمئن شوید دانه های کنجد به خوبی خورد شده و جویده شود زیرا اگر بطور کامل خورده شود بدون جذب مواد مغذی دفع خواهد شد. از ارده نیز میتوانید استفاده کنید .

‌ ✅‌ #شیردهی

? روش های پیشگیری از #شقاق_سینه

♥️ وضعیت صحیح شیردهی را یا بگیرید، در وضعیت شیردهی صحیح تمام قسمت نوک سینه و هاله قهوه ای رنگ پستان باید در دهان نوزاد قرار گیرد.

♥️ در تمام مدت شیردهی وضعیت نوزاد بایستی تغییر یابد و ازهر دو سینه باید شیردهی را انجام دهید .

♥️ تعداد دفعات شیردهی افزایش و زمان آن را کوتاه‌ تر نمایید، تا از گرسنگی نوزاد که باعث مکیدن شدید او می‌گردد جلوگیری شود.

پیش از آغاز شیردهی با دست کمی از شیر بدوشید و خارج سازید. که باعث جاری شدن شیر می‌گردد.

♥️ از شستشوی سینه‌ها با مواد شیمیایی محرک یا صابون خودداری کنید.

♥️ نوک سینه را پس از شیردهی با چند قطره از شیر خود چرب کرده و سپس در معرض هوا خشک‌ کنید .

♥️ از پد سینه یا دستمال کاغذی برای خشک نگه‌داشتن نوک سینه استفاده نمایید .

♥️ در طول روز نوک سینه‌ها را چند بار کمپرس گرم (نه داغ) و خشک (نه مرطوب) کنید. می‌توانید از یک بطری آب ولرم برای این کار استفاده نمایید.

♥️ از سینه‌بند مخصوص شیردهی استفاده کنید

‌ ‌ ✅ #اطفال

? #تب چیست؟

♥️تب یا درجه حرارت بالاتر از دمای طبیعی بدن معمولا علامت یک عفونت است وبه خودی خود یک بیماری به شمار نمی آید.
♥️تب یکی از راههای جنگیدن بدن با عفونت هاست.
♥️اگر تب بالاباشد یا ادامه دار باشد(بیش از سه روز) مراجعه به پزشک لازم خواهد بود.

??به یاد داشته باشیم که :

♥️دمای بدن ممکن است به دلیل ورزش،لباس زیاد به تن داشتن، حمام داغ یا هوای بسیار گرم محیط بالا برود.
♥️حتما دمایی را که به آن مشکوک هستید ، 30تا60 دقیقه بعد دوباره اندازه بگیرید.
♥️در مورد کودکان کمتر از #سه ماه باید برای هرگونه تبی به پزشک مراجعه کنید

‌ ✅‌ #اطفال

? اولین #تماس_پوست به پوست مادر و نوزاد

♥️ تماس پوست به پوست مادر و نوزاد زمانی رخ می دهد که پس از زایمان و هنگام شیردهی پستانی، به مادران و نوزادان فرصتی داده شود، تا با هم باشند و پوست بدن برهنه آنان به یکدیگر چسبیده شود. (بدون پتو یا پارچه ای بین آنان)

♥️ تماس مادر با نوزاد بلافاصله بعد از تولد، تحريك يك غريزه اولیه، حفظ تعادل حرارت بدن، عشق، امنیت و غذا را برای نوزاد به ارمغان مي آورد. مزايای اين امر در سلامت، حفظ جان هزاران نوزاد و میلیون ها تومان صرفه جويي در هزينه بهداشتی درمانی و تأمین رفاه جامعه است.

✅ #اطفال

? نشانه های #کافی_بودن_شیرمادر

♥️خواب راحت برای 4_2 ساعت
♥️دفع ادرار 8_6 بار در روز
♥️دفع مدفوع 5_2 بار در روز
♥️وزنگیری خوب
♥️شادابی پوست،هوشیاری وسلامت ظاهری

‌ ✅‌ #شیردهی

?آغوز چیست و چرا تغذیه نوزاد با آغوز تاكید می شود؟

♥️ شیری كه پستان ها در دو سه روز اول پس از زایمان تولید می كنند، آغوز یا ماك یا كلستروم نامیده می شود كه غلیظ و زرد رنگ و یا به رنگ روشن و سرشار از مواد ایمنی بخش است و نوزاد را در برابر عفونت ها محافظت می كند به حدی كه آن را اولین واكسن نوزاد می نامند. در مقایسه با شیری كه پس از آن تولید می شود، دارای مقدار بیشتری پروتئین و ویتامین های محلول در چربی و برخی مواد معدنی مثل سدیم و مقدار كمتری چربی و ویتامین های محلول در آب است. گرچه حجم آغوز محدود است و در هر نوبت شیردهی ممكن است حتی بیش از یك یا دو قاشق مرباخوری در هر پستان نباشد، اما نیاز نوزاد هم در همین حد است. جریان شیر از روز سوم تا ششم بعد از زایمان برقرار می شود.

‌ ✅ #اطفال

‌ ? #نگهداری_از_پوست_نوزاد:

♥️ اگزما یک نوع آلرژی است که در کودکان در سنین 2 ماهگی به بعد بر روی گونه‌ها ایجاد می‌شود و گاهی اوقات امکان آن وجود دارد که به قسمت‌های دیگر بدن نیز منتقل شود.
♥️ بهتر است که پروتئین شیر گاو به این کودکان داده نشود، پس بهتر است که مادر شیر و لبنیات را موقتاً تا زمانیکه کودک خوب شود، قطع نماید.

?? در کنار این مورد از مواد آلرژی‌زا مانند: گوجه‌فرنگی، کیوی، موز، کاکائو، شکلات، بادام‌زمینی، وانیل، بستنی و مواد حساسیت‌زا، نه در هنگام شیردهی و نه هنگام تغذیه خود استفاده کند، زیرا امکان آن وجود دارد که این کودکان به یکی از این مواد حساسیت داشته باشند و در صورت عدم مصرف آن‌ها کودک بهتر شود.

‌ ✅‌ #شیردهی

? #توصیه_های_شیردهی

♥️ مادران باید در موقعیت راحتی به نوزاد شیر بدهند. باید بنشینند و تکیه بدهند و بالشی زیر دستشان بگذارند و به نوزاد شیر بدهند تا هم خودشان در شرایط مناسبی باشند و خسته نشوند و هم نوزاد راحت باشد و با آرامش شیر بخورد، به اصطلاح مادران باید روی یک تخت چهار بالش بنشیند و بچه شیر بدهند چرا که شیر دهی یک مکانیسم ذهنی - جسمی می باشد.

♥️ همچنین به زور نباید سینه را داخل دهان کودک گذاشت چرا که نوزادان مقدار کمی شیر که می خورند، نفس می گیرند و مجدداً شیر می خورند و این امر نیاز به صبر و حوصله مادر دارد.

♥️ پس از شیردادن حتماً اروغ نوزاد را بگیرید. سر نوزاد را روی شانه خود قرار دهید و ارام ارام به پشت او بزنید تا باد گلو بزند.

♥️ برای رفع نفخ نوزادان نیز مادر هر روز یک لیوان جوشانده رازیانه و زیره همراه با عسل میل کنند.

♥️ همچنین مادران می توانند برای رفع نفخ در نوزاد، خودشان نیز عرق نعناع استفاده کنند .

♥️ برای کاهش نفخ نوزادان بهتر است مادر شیرده از غذاهای نفاخ استفاده نکند، ارامش داشته باشد و هنگام شیر دادن به کودک نیز استرس و نگرانی نداشته باشد.

♥️ بهترین درمان مشکل نفخ، بغل کردن نوزاد و نوازش است. می توان از موسیقی ملایم نیز برای ارام کردن نوزاد استفاده کرد. در صورتی که نوزاد بیش از حد بی قرار بود می توان حوله گرم را روی شکم او قرار داده و او را نوازش کنید

✅ #اطفال

?فواید #ماساژ_شکم_نوزاد چیست؟

♥️ماساژ نقش موثری در #کاهش_دل_درد، نفخ وگازهای معده و حتی کولیک نوزادان دارد.
♥️ این کار باید با فاصله دو ساعتی از شیر خوردن نوزاد صورت بگیرد.

‌ ✅ #‌اطفال

? #رفلاکس_معده_در_کودکان

♥️ در بعضی از نوزادان، دریچه (اسفنکتر) انتهای مری دچار نارسایی می‌شود. در حالت معمولی این دریچه بسته می‌شود و به محض ورود غذا به مری این دریچه باز می‌شود و به این ترتیب هنگام خوابیدن یا خم شدن، بسته شدن این دریچه مانع از بازگشت اسید معده و همچنین غذای موجود در معده به مری می‌شود.

♥️ اگر ماهیچه این دریچه ضعیف باشد، یا به هر علتی دارای نقص در عملکرد باشد،‌ اسید معده به مری برمی‌گردد و سبب سوزش مری خواهد شد. به چنین وضعیتی که موجب بازگشت محتویات معده به درون مری می‌شود، رفلاکس گفته می‌شود.

✅ #شیردهی

♥️ نوزادباید یک سینه را کاملا بمکد؛سپس ازسینه دیگرتغذیه شود وگرنه دچار کاهش وزن میشود زیرا شیر مادر در ابتدای شیردهی آبکی تره و کم کم به میزان چربی آن زیاد میشود.

‌ ✅ #تغذیه_کودک

‍ ?طرز تهیه #آرد_برنج_خانگی


♥️برنج را به اندازه ای که نیاز دارید با آب خالی بگذارید خیس بخورد.
♥️اگر یک شبانه روز خیس بخورد خیلی بهتراست.
♥️ وبعد آبش را بگیرید و روی یه پارچه خیلی تمیز و در یک جای گرم کاملا پهنش کنید تا حسابی خشک خشک بشود.
♥️معمولا دو سه روزی طول میکشد تا کاملا خشک بشود.
♥️ بعد به راحتی در مولینکس و یا هر میکسر دیگری که دارید پودر می شود. 
♥️وبعد داخل ظرف کاملا تمیز در بسته و در یخچال نگهداری کنید که فاسد نشود.

?? برنج خام و خیس نخورده خیلی به سختی آرد میشود و لعاب خوبی هم نمی دهد.

? #بزرگ_شدن_غدد_لنفاوی زیر بغل و جلوی گردن در سمتی که واکسن سل در بدو تولد به بازوی نوزاد تلقیح شده است مربوط به واکنش سیستم لنفاوی بدن به واکسن میباشد که درمواردی که واکسن در محل نامناسب یا عمقی تزریق شده باشد بیشتر دیده میشود .

♥️این تورم های لنفاوی از 2 ماهگی تا 6 ماهگی میتوانند ظاهر شوند ودر اغلب موارد بی خطر هستند.

?خونریزی همراه با ترشحات کشدار و شیری رنگ از واژن نوزادان #دختر تا ماه 4 به صورت دوره ای طبیعی است‌.

‌ ✅ #روانشناسی_کودک

?وقتی کودک برای #اولین_بار ، حرف زشتی به زبان آورد (احمق=اخمخ) یا کار زشتی کرد( تف کرد)هر چند که ممکن است تعجب کنید یا خنده‌دار به نظر برسد ولی نخندید،دعوایش نکنید، فقط بی‌اعتنایی کنید؛انگار که چیزی نشنیده‌اید‌ و چیزی ندیده‌اید!!

♥️اگر هر کار دیگری به جز بی‌اعتنایی انجام دهید، مطمئن باشید که مجوز تکرار آن رفتار را امضاء کرده‌اید.

?? #آگاهانه رفتار کنیم..

‌ ‌ ✅ #شیردهی

?برخی خوراکی ها در دوران شیردهی باعث ایجاد #نفخ نوزاد میشود و برخی از خوراکی ها حالت ضد نفح دارد. در اینجا لیستی کاربردی از نفاخ ها تهیه کرده ایم که بهتر است مادران در دوران شیردهی از آنها دوری کنند:

?? #نفاخها :

♥️موز نفاخ است و تولید گاز معده میكند.
♥️خیار نفاخ است.
♥️مصرف زیاده از حد گوجه سبز باعث نفخ معده میشود .
♥️انار برای كسانیكه دچار نفخ معده هستند، ضرر دارد.
♥️زردآلو به طور كلی دیرهضم و نفاخ است و علاج نفخ آن، خوردن هسته زرد آلوی شیرین است.
♥️تمام حبوبات نفاخند .
♥️تخم مرغ بدلیل گوگرد موجود، ایجاد نفخ در شكم میكنند.
♥️پسته خصوصاً پسته خام، نفاخ است.
♥️شاه توت نفاخ است.
♥️گیلاس طبیعتی سرد دارد و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده میشود.
♥️مصرف زیاد خربزه باعث نفخ میشود.
♥️زرشك نفاخ است.
♥️پوست انگور دیر هضم است و موجب دل درد، نفخ و عوارض دیگر میشود.
♥️فندق، ایجاد نفخ و گاز شكم میكند.
♥️كشك نفاخ است.
♥️تره ، ترب و پیاز، نفاخند.
♥️كاهو دارای مقدر زیادی الیاف است كه تولید گاز و نفخ در معده میكند.
♥️كلم موجب ایجاد نفخ و افزایش فشار خون میشود

‌ ✅ #تغذیه_کودک

? #صبحانه_مقوی

♥️ #هشت_ماهگی به بالا

??مواد لازم :

♥️ آرد برنج : 1 قاشق چای خوری
♥️ آب : به میزان لازم
♥️ نبات یا شکر و یا خرما : به میزان لازم
♥️ کره : به میزان لازم
♥️ بیسکوییت مادر : 1 یا 2 عدد
♥️ زرده ی تخم بلدرچین یا تخم مرغ :1 عدد
♥️ مغز بادام یا فندق و هر مغز دیگر بسته به سن کودک

??طرز تهیه :

♥️آرد برنج ، مغزهای پودر شده و نبات را با آب کمی بپزید.
♥️ سپس زرده ی تخم بلدرچین را در کمی آب حل کنید و به مواد اضافه کنید و باز مهلت دهید تا تخم بلدرچین هم بپزد .
♥️بیسکوییت ها را در آب حل کنید و به مواد اضافه کنید و در آخر کره را اضافه کنید و روی شعله ملایم گاز هم بزنید تا به قوام دلخواه برسد .

♥️ نوش جان کوچولوهاتون

? #علائم_رفلاکس در کودکان عبارت است از:

♥️درد، بی تابی و گریه مداوم یا ناگهانی پس از خوردن غذا (که بسیاری از اوقات با دل‌پیچه اشتباه می‌شود).
♥️ بالاآوردن و استفراغ مکرر بعد از وعده‌های غذایی.
♥️ادامه یافتن بالاآوردن‌های کودک پس از یک سالگی.
♥️خوب‌ نخوابیدن کودک.
♥️وزن‌ نگرفتن یا کاهش وزن.
♥️غذا نخوردن یا کم غذا خوردن علی‌رغم گرسنه‌ بودن.

??علایم کمتر شایع عبارتند از:

♥️خوردن و نوشیدن مداوم (برای تسکین‌ دادن سوزش گلو).
♥️عدم تحمل نسبت به برخی غذاها.
♥️مشکلات بلع (مانند عق‌زدن یا تنگی).
♥️خشن ‌شدن صدا.
♥️احساس سوزش گلو به طور دایم.
♥️مشکلات تنفسی دایمی (مانند التهاب و عفونت ریه، برونشیت، خس‌خس سینه، سرفه).
♥️گلیز کردن (تراوش آب از دهان).

??تشخیص #رفلاکس بر پایه علایم بیمار استوار است و بنابراین در صورتی‌که بیمار علایم بارز رفلاکس را داشته باشد، پزشک بدون انجام هرگونه آزمایش تشخیصی اضافه‌ای اقدام به شروع درمان خواهد کرد.

♥️در صورتی‌که کودک به درمان به خوبی پاسخ دهد، طبیعتاً نیاز به اقدام تشخیصی خاصی نخواهد بود، مگر این‌که پاسخ به درمان مناسب نباشد.

‍ ? #بیماری_سلیاک_در_کودکان

♥️ افرادی که دچار بیماری سلیاک هستند، با خوردن #گلوتن (پروتئین موجود در گندم، جو و چاودار) سیستم ایمنی شان تحریک شده و به #روده_کوچک حمله می‌کند. این حمله منجر به آسیب دیدن پرزهای روده می‌شود.

♥️ بیماری سلیاک #ارثی است. احتمال سلیاک در افرادی که کسی در خویشاوندان درجه یک آنها (والدین، فرزند ، خواهر یا برادر) دچار بیماری سلیاک است، 1 در 10 می‌باشد.

??رژیم غذایی در بیماری #سلیاک

♥️راه درمان بیماری سلیاک، مصرف غذاهای فاقد گلوتن می باشد. بنابراین موادی مانند گندم، جو، جودوسر و محصولاتی که از این غلات تهیه می شود مانند بیسکویت، نان، کیک، سوپ جو و... باید از رژیم غذایی حذف گردد.

♥️استفاده از غلاتی مانند برنج، سیب زمینی، ذرت و فرآورده های حاصل از آنها بلامانع است.

♥️با توجه به این که قسمت عمده ی انرژی رژیم غذایی ازغلات و مخصوصاً گندم به دست می آید، بدیهی است که عدم استفاده از این غله در بیماران مبتلا به سلیاک سبب کمبود انرژی، توقف رشد و کاهش ضریب ایمنی بدن می شود؛ مگر این که از مقادیر زیاد آجیل و حبوبات جهت تکمیل انرژی استفاده شود.

??گلوتن،ماده ای است که در گندم و برخی غلات وجود دارد. بنابراین در انواع نان، کیک، ماکارونی، نان بستنی و نوشیدنی ماء الشعیر وجود دارد.

♥️استفاده از چربی ها در این بیماران باید تا اندازه ای محدود شود؛ چون بیماران مبتلا به سلیاک دچار سوء جذب چربی می باشند، بهتر است در این مورد برای تامین انرژی از شیرهای کم چرب در دفعات زیاد با حجم کم استفاده شود.

♥️استفاده از مواد پروتئینی و تخم مرغ برای تکمیل کالری و مهیا نمودن پروتئین جهت رشد و نگهداری بدن افزایش یابد.

♥️استفاده از مکمل های ویتامین و مواد معدنی و نیز تصحیح سطح آب و الکترولیت های بدن الزامی است. چون در مراحل بحرانی سلیاک، به دنبال اسهال های شدید، حالت دهیدراتاسیون (کم آبی) و کاهش سطح الکترولیت ها در بدن رخ می دهد.

??اساسی ترین گام در تغذیه این بیماران، حذف گلوتن از رژیم غذایی است.

?به کودکان #کم_اشتها مواد غذایی سرشار از #زینک بدهید علاوه بر اشتهاآور بودن برای رشد #قد و #هوش کودک ضروری است.

??زینک در چه #مواد_غذایی وجود دارد:

♥️نان گندم برشته (از هشت ماهگی )
♥️جگر گوساله( یکسالگی )
♥️گوشت گوساله( هشت ماهگی )
♥️دانه های کدو تنبل( یکسالگی )
♥️تخم هندوانه( یکسالگی )
♥️شکلات تلخ( یکسالگی )
♥️گوشت گوسفند(هفته سوم شش ماهگی )
♥️بادام زمینی ( یکسالگی )

? #پوره_سیب یکی از بهترین مواد غذایی در کودکانی است که به علت رویش دندان ها دچار اسهال خفیف شده اند،پکین موجود در سیب باعث برطرف شدن اسهال و کاهش درد دندان می شود.

✅ #بازی_کودک

?قرار دادن نی های رنگی در سیخ های چوبی

♥️اینکار باعث تقویت انگشتان و مهارت دست ورزی کودک میشود.
♥️افزایش دقت
♥️افزایش هوش کودک

?? #دو_سالگی به بالا