شِیک رژیمی??
موز : سه عدد شیر : دو لیوان شیره خرما : چهارقاشق غذاخوری ارده : چهارقاشق غذاخوری کنجد : دو قاشق چای خوری انجیر خشک : چهار عدد
همه موادی که بالا نوشتم تو مخلوط کن بریزید و میکس کنید. انجیر اگه خیلی سفت بود، ده دقیقه توی آب گرم بذارید بمونه. این نوشیدنی فوق العاده خوشمزه و مقویه و آدمو سر حال میکنه??
? @idekhanedari ??
1399/11/11 21:50