⚪️اسفناج سرتاپارا درمان میکند:
?معدن آهن: رفع کمخونی
?فیبرخالص: ضدیبوست
?بمب ویتامینA: برای چشم
?بمب کلسیم: دندان واستخوان ساز
?معدن ویتامینB3: تب بروضدتشنج
?منبع ویتامینC: دشمن سرماخوردگی?
? درمان #سرد_مزاجی_خانمها
?? #دمنوش_دارچین_و_زنجبیل
♥️ 150 گرم چوب دارچین، 150 گرم زنجبیل و 150 گرم هل نیم‌کوب شده را با هم مخلوط کنید. 3 قاشق غذاخوری سر پر از این ترکیب را در یک لیتر آب سرد ریخته و در ظرف را بگذارید و اجازه دهید بجوشد. سپس زیر شعله را خاموش کرده و بگذارید به مدت 15 دقیقه دم بکشد. صبح، ظهر و شب یک فنجان از این معجون را میل کنید.
♥ღ
?رفع #کمبود_پروتئین جهت تسریع در باروری
♥️ #صبحانه ،شیرعسل،شیرخرما و حلیم گندم گوشت
♥️وسط روز،یک قاشق غذاخوری سه شیره(خرما،توت،انگور)
♥️ظهر،دو خوشه انگور
♥♥
.
باخودت تکرار کن
ایمان دارم و می دانم که خدای من روزی رسان من است و درهای ثروت را به رویم می گشاید و روزیم را از راههای آسان می رساند.
???
خواص دود کردن کندر برای درمان سرفه
✍ استنشاق دود کندر در خانه به درمان سرفه مشکلات تنفسی برونشیت و آسم کمک کرده و خس خس سینه را برطرف می کند.
✍ سوزاندن کندر و یا مخلوط کردن آن با اسپند که باعث انتشار دود سفیدی همراه با عطر مطبوع در فضا می شود که این دود دارای خواص درمانی است و ضد تهویه هوا است.
♥♥
خداحافظی با کبد چرب?
? مواد غذایی که برای درمان کبد چرب باید
مصرف شود:?
- کاکائوی تلخ
- عرق کاسنی
- سیر، پیاز،کلم
- عسل و دارچین
- گریپ فروت و پرتقال
- آب جعفری و اسفناج
- آب لیمو ترش تازه در آب ولرم
♥
✅ هنگام ابتلا به سینوزیت لبنیات ممنوع⛔️⛔️
لبنیات،تولید مخاط و غلظت آن را افزایش می‌دهند
از این رومجراهای سینوس بسته شده ومحیط ایده‌آلی برای تکثیرباکتری ها فراهم می شود
♥♥
?اگر فرزندی با پوست درخشان و موی براق میخواهید در برنامه غذایی روزانه خود مواد غذایی زیر را بگنجانید
?ماهی قزل آلا
?اسفناج
?فلفل دلمه ای قرمز
?نارگیل
?آووکادو
?تخم مرغ
?سیر
?گردو
?گوجه فرنگی
?تخمه کدو
?آناناس
?جو
#تغذیه_زیبایی_جنین
#تغذیه_زیبایی_مو_جنین
?خستگی شایع ترین علل کاهش شیرمادر
#شیردهی
خستگی مادر از شایعترین علل کاهش تولید شیر خصوصا” در 4 تا 6 ماه اول شیردهی می باشد. مادر شیرده را باید تشویق کرد تا در طول روز به اندازه کافی استراحت کند، حجم کارهای خود را کاهش دهد و از اطرافیان در کارهای خود کمک بگیرد. حمایت همسر در این زمینه از اهمیت زیادی برخوردار است. مهمترین توصیه در این بخش به مادران شیر ده آن است که عصرها، 2 ساعت استراحت کنند تا شیر به اندازه کافی ساخته شود.
در گذشته زندگی نکنید!
گذشته مرده است
و به دوش کشیدن مرده،
مردن خودتان است
زندگی در اینک و اینجاست.....
لحظاتتون پراز شور زندگی
اغلب در زمان گلو درد،محلول آب نمک قرقره می‌کنیم!
درصورتی استفاده از آب گوجه و قرقره آن برای کاهش دردمعجزه آساست و تا ده برابر قوی تر از آب نمک تاثیر میگذارد و گلو درد را به سرعت درمان میکند.
♥
سیاه دانه جلوی هر بیماری را میگیرد جز مرگ
?سیاه دانه از نظر طبی گرم و خشک است
?زنان حامله نباید آن را مصرف کنند، زیرا ممکن است باعث سقط جنین شود.
?ادرار آور است و یبوست را از بین می‌برد.
?سیاه دانه شکم درد را رفع میکند.
?تهوع را بر طرف میکند.
?تمیز کننده خون است.
?برای درمان بواسیر، سیاه دانه را بسوزانید و سوخته اش را بخورید.
?بوییدن سیاه دانه برای از بین بردن سردرد مفید است.
♥
نکاتی برای بالا بردن سوخت و ساز بدن هنگام کاهش وزن:
?مصرف پروتئین
?نوشیدن چای سبز
?حفظ قند خون روی سطح ثابت
?خواب کافی
?نوشیدن آب زیاد
ღ♥
مادران میوه خور کودک باهوش به دنیا می‌آورند
اگر مادران باردار در روز شش یا هفت وعده میوه یا آبمیوه بخورند نوزادشان در سن یک سالگی، 6 یا 7 نمره از لحاظ میزان IQ بالاترخواهد بود
♥♥
علت عجیب میگرن
کار کردن حین غذاخوردن
زیاد خوابیدن(به هم خوردن گردش ریتمیک بدن)
استرس(ازعلل اصلی میگرن)
درد شدید جمجمه، حساسیت به نور و حالت تهوع ازمشکلات میگرنی هاست
♥
چسب ضد بارداری
چسب ضد بارداری یک روش هورمونی برای پیشگیری از بارداری است. این چسب، نازک و بژرنگ است، مانند باند زخم و حاوی همان هورمون هایی است که در قرص های ضدبارداری وجود دارد.
شیوه ی استفاده از چسب ضد بارداری :
این چسب روی پوست بکار رفته و یک هفته در جای خود می ماند و کاربرد بسیار راحتی هم دارد.
می توانید این چسب را روی باسن ، شکم بالای بازو و یا کمر تان بچسبانید.
در قسمتی که می خواهید این چسب را بکار ببرید و اطراف آن از کرم و لوسیون و … استفاده نکنید.
این چسب تا سه هفته، هر هفته باید تعویض شود.
چسب ضدبارداری حاوی ایتروژن و پروژستین است که با حبس تخمک ها در تخمدان ها و غلیظ کردن ترشحات رحم، مانع بارداری می شود.
♥♥
آقایان 30دقیقه قبل ازرابطه جنسی انبه و نارگيل و موز ميل كنند تا تقویت جنسی وارضاشدن بهترانجام بشه وبدن آمادگی بیشتری برای تحرک هنگام رابطه دارد وتقویت بدن قبل ازربطه بسیارمهم است
♥
انواع عفونت واژن زنان
عفونت واژن به 3 دسته‌ی تقسیم می شود :
1 – عفونت قارچی
قارچ کاندیدا آلبیکنس عامل عفونت قارچی واژن است
این قارچ به صورت طبیعی در محیط اسیدی واژن قرار دارداما با به هم خوردن PH واژن قارچها میتوانند تکثیر شده و عفونت را ایجاد کنند
عواملی مانند مصرف قرص های ضد بارداری، بیماری قند، تغییر زمان عادت ماهیانه، خوردن قرص های آنتی بیوتیک و ورود میکروب هنگام رابطه جنسی از علل تغییر PH واژن به شمار میرود
2- عفونت انگلی
عفونت باکتریایی از طریق تماس جنسی ایجاد شده و عامل ایجاد این عفونت باکتری به نام گاردنلا واژینالیس می باشد
در این نوع عفونت رنگ ترشحات واژن به خاکستری و زرد تغییر کرده و بوی بدی را شبیه ماهی به وجود می‌آورد، که معمولاً با خارش همراه نمی باشد.
3- عفونت باکتریایی
عفونت انگلی واژن نیز از طریق رفتن به استخر آلوده و یا استفاده از لباس زیر و یا حوله آلوده به انگل تک سلولی به فرد منتقل می شود در این عفونت ترشحات واژن به رنگ خاکستری و یا سبز تبدیل شده و بوی ناخوشایندی نیز دارد.
♥
✅ #تعیین_جنسیت
? #پسر
♥️ برای پسر دار شدن رژیم غذایی غنی با غذاهای حاوی سدیم و پتاسیم و کالری از سه ماه قبل از اقدام به بارداری داشته باشید. مصرف نان و غلات، حبوبات، اغلب میوه و سبزی ها، روغن و گوشت ایرادی نداشته اما باید دور لبنیات را که سرشار از کلسیم است خط کشیده و مصرف میگو، اسفناج، لوبیاسبز، کاهو، شکلات و تخم مرغ را هم تا حد امکان کاهش دهید.
♥♥
? #اقدام_به_بارداری
?? #اسیدفولیک برای #باروری مردان و زنان لازم می باشد.
♥️ اسید فولیک #کیفیت_اسپرم را افزایش داده و خطر نازایی را در زنان کاهش می دهد.
#اسپرم
♥ღ♥
? درمان خانگی #خونریزی_شدید_قاعدگی
♥️ چوب #دارچین موجب کم شدن خون عادت ماهیانه و #دردهای_رحمی را تسکین می دهد. چوب دارچین ماده ای ضدباکتری و ضدقارچی قوی و محرک رحم است که به کاهش درد و خونریزی قاعدگی کمک می کند.
♥️ 2-3 چوب دارچین را آسیاب‌کنید تا پودر نرمی به‌دست بیاید. یک قاشق چایخوری از این پودر را به یک فنجان آب اضافه‌کنید. مخلوط را بجوشانید و چند دقیقه کناربگذارید. برای قطع خونریزی شدید قاعدگی ، این محلول را دوبار در روز بنوشید.
لحظه‌ها را درياب !
زندگی در فردا نه همين امروز است راه ها منتظرند تا تو هرجا كه بخواهی برسی لحظه‌ها را درياب پای در راه گذار رازِ هستی اين است ...
? صبحتون بخیر ?
❌مصرف تخم مرغ زیادباعث بیمارى طحال باد دهانه معده می شود
?زیاد خوردن تخم مرغ آبپز،آسم و نفس تنگى ایجاد مىکند
✅ زرده تخم مرغ در هضم? سبک و سفیده آن ?سنگین
♥♥
?عادت صبحگاهی چاق کننده:
?صبحها زیاد می خوابید
?صبحانه کم یا نمی خورید
?مصرف زیاد کیک و شیرینی
?در معرض نور آفتاب قرار نمی گیرید
?بعد از بیدار شدن از خواب همچنان در رختخواب می مانید.
♥
چرا وزن کم نمی کنید؟
?زیاد می نشیند
?خواب نامنظم
?آب نمی نوشید
?فاصله وعده ها زیاد است
?استرس
?باعجله غذا میخورید
?تیروئید
♥
❤دانستنی های زندگــے❤
مطالبی ک شاید درزندگی ب کارتان بیاید
1406 عضو
