زنان پس از سزارین آدامس بجوند!
?جویدن آدامس سه بار در روز که مدت 30 دقیقه ادامه پیدا کندمی‌تواند به زنان کمک کندتا پس از جراحی سزارین و وضع حمل، عملکرد روده‌شان به حالت طبیعی بازگردد.
اعجوبه ای به نام بامیه?
▫️رفع کمخونی
▫️درمان یبوست
▫️تقویت استخوان
▫️کاهش چربی خون
▫️تقویت سیستم ایمنی
▫️درمان ناراحتی گوارشی
جالبه بدونید که هیچ ضرری برای بامیه گزارش نشده و ضرر نداره??
♥
? خوب و بد زنجبیل!
?طبع زنجبیل بسیار گرم است، بنابراین احتیاطات ویژه خود را نیز دارد.
✔️خواص ضد تهوع و استفراغ و ضد دردی زنجبیل بسیار معروف است. کسانیکه هنگام مسافرت و حرکت وسیله نقلیه دچار دل بهم خوردگی می شوند، نوک قاشق چایخوری پودر زنجبیل را یکی دو ساعت قبل از سفر میل کنند.
✔️در درد مفاصل 1تا 2 گرم حدود یک دوم قاشق چایخوری روزانه معمولا توصیه می شود. پودر خشک یا تازه آن را می توان در آبجوش دم کرد و با کمی نبات یا عسل میل کرد.
✔️زنجبیل در تقویت هاضمه و رفع نفخ خیلی خوب عمل می کند.
✔️حافظه را قوت می دهد.
✔️در صورتی که کمی زنجبیل روی تخم مرغ عسلی پاشیده شود،
میل جنسی را تقویت می کند.
✔️روغن زنجبیل به صورت موضعی نه تنها درد مفاصل را کم می کند، می تواند درد قاعدگی را به خوبی کنترل کند.
❌احتیاط: کسانیکه سنگ کیسه صفرا دارند، از داروهای ضد انعقاد، کاهنده قند خون و قلبی استفاده می کنند، در مصرف زنجبیل دقت کنند و پیش از مصرف با پزشک خود حتما مشورت کنند. در فصول گرم و گرم مزاجان هم مصرف نامتعادل زنجبیل می تواند مشکل زا شود.
♥
? بد بوی پر خاصیت و تپش قلب!
?سیر گیاهی از راسته مارچوبه‌سانان از تیره نرگسیان و زیر تیره پیازیان و سرده سیر است که در سبد سبزیجات ایرانی‌ها از جایگاه خوبی برخوردار است و همیشه جایی در غذاهای ایرانی دارد .
?این گیاه علاوه بر جایگاه خوبی که در غذاهای ایرانی دارد به دلیل خواص و ویژگی‌های قابل اهمیت خود، در طب سنتی نیز از ارزش و اهمیت زیادی برخوردار است .
⚠️به افرادی که با مصرف سیر دچار تپش قلب میشوند توصیه می کنیم ، چون طبع سیر با پختن از بین نمی‌رود لذا این افراد باید در مصرف سیر پخته نیز احتیاط کنند .
?سیر، بادشکن و ضد عفونی‌کننده قابلی است و طبعی به شدت گرم و خشک دارد که شدت این طبع در هنگام پخت کم میشود .
✔️یکی از خواص سیر تاثیرگذاری آن در کاهش چربی خون و رقت خون است و علاوه بر آن به کاهش فشار خون نیز منجر میشود .
✔️با توجه به تاثیر سیر در تسهیل هضم غذا،مصرف سیر تازه از سیر خشک بهتر است و خواص بیشتری را در بردارد .
♥ღ
? مصرف چای زعفران در شب می تواند سه کار مهم در بدن انجام دهد
? 1. ایجاد آرامش روانی و ذهنی
? 2. صاف کردن پوست صورت
? 3. روح بخشی و تنظیم کم خونی.
♥ღ
☝️
همیشه خسته هستید؟
✍ صبح ها به چایتان چند قطره روغن سیاه دانه، کمی عسل و چند پر نعنا اضافه کنید و این کار را 10روز ادامه دهید.
✍ خواهید دید که به مرور انرژی تان چند برابر میشود.
برای #دختردار شدن
?محیط واژن باید اسیدی باشد
?شستشوی رحم و واژن با مایع اسیدی مثل آبلیمو (یک ق م آبلیمو در یک لیوان آب)
?این کار باید 5-6 ماه قبل ازبارداری شروع و مداوم باشد
?هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید?
?امام رضا(ع): سخاوتمند از غذاى مردم می‌خورد، تا مردم از غذاى او بخورند، اما بخیل از غذاى مردم نمى‌خورد تا آنها نیز از غذاى او نخورند.
#صبح_نو
⏳امروز یکشنبه
17 مرداد 1499
28 ذی‌الحجه 1442
8 آگوست 2021
❤️مشکلات و درمان پستان مادران در دوران شیردهی
قسمت اول
?شقاق نوک پستان
این حالت به علت وضعیت های ناصحیح شیردهی ایجاد می شود و نیز در مواردی مانند استفاده مادر از صابون و مواد
ضد عفونی کننده در ناحیه پستان که باعث خشکی سینه ها می شود
و همچنین اگر بعد از پایان شیردهی سینه را از دهان نوزاد بکشید باعث آسیب به پستان می شود بنابراین باید سینه را با انگشت کوچک از دهان نوزاد خارج کرد .
درمان : بعد از پایان شیردهی چند قطره شیر را روی سینه بمالید و یا از پماد ویتامین آ+د استفاده شود .
?برفک سینه
علت آن برفک دهان نوزاد یا مصرف آنتی بیوتیک ها می تواند باشد .
علایم : سینه سوزش دارد و نوک سینه کم رنگ شده و پوسته ریزی دارد و دور نوک سینه قرمز شده و دچار التهاب است
درمان : برای مادر از پماد نیستاتین و برای نوزاد از قطره نیستاتین استفاده می شود
?گالاکتوسل
گاهی توده ای از شیر در سینه می ماند و دلمه ایجاد می کند که به آن گالاکتوسل می گویند این توده سفت , قرمز, متورم و دردناک است
. گاهی نیز در اثر ضربه به سینه مجاری شیری آسیب می بینند و شیر از مجاری به داخل بافت رفته و ایجاد توده می کنند .
درمان : مادر باید شیردهی را ادامه می دهد و کمپرس گرم و ماساژ کمک کننده است .
?کاهش احتمال سقط جنین با مصرف پروژسترون
#جلوگیری_سقط_جنین
برخی سقط های جنین در سه ماهه اول بارداری به دلیل ناکافی بودن ترشح پروژسترون(همورمون جنسی زنانه) در بدن مادر است پروژسترون در واقع تغییرات ترشحی در پوشش رحم ایجاد میکند که برای رشد تخمک بارور ضروریست مصرف پروژسترون به کاهش خطر سقط جنین کمک میکند در صورت وجود سابقه سقط در مورد مصرف پروژسترون با پزشک خود مشورت کنید.
ترجمه اختصاصی کانال و پیج مراقبت و تغذیه مادر و نوزاد
? از عرق رازیانه برای باردار شدن به منظور تنظیم هورمون‌ها قبل از بارداری استفاده میشود. یکی از مشکلاتی که منجر به عدم باروری در زنان میشود، عدم تنظیم بودن هورمون های بدن است.
?
? مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه نه تنها برای چاق شدن مفید است بلکه به تقویت بدن نیز کمک میکند.
▫️مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه موجب تولید خون با کیفیت در بدن میشود.
?
?خاصیت بی نظیر تخم پرندگان?
تخم بلدرچین? بمب ویتامین کودک (زبان باز کن)
تخم شترمرغ? رفع کمخونی و محافظ زنان باردار
تخم بوقلمون?تقویت سیستم ایمنی و ضد بیماریها
تخم اردک?ضدسرطان، تقویت هوش ومعدن ویتامینD
?
?اگر عفونت قارچی دارید و در حال درمان هستید از دخول حتی همراه با کاندوم تا حد امکان پرهیز کنید چون پمادهای ضدقارچ باعث تجزیه کاندوم و بارداری ناخواسته می شوند
?
?آیا می دانید ؟
ترش کردن و رفلاکس معده در بارداری در خانم هایی که افسرده هستند بیشتر بروز می کند و در خانم هایی که مشغول کار و فعالیت هستند و روحیه شادی دارند شیوع کمتری دارد
#پسرزایی
?باید نسبت سدیم و پتاسیم بالاتر از نسبت کلسیم و منیزیم باشد
?تا متابولیسم تخمک و مخصوصا لایه خارجی آن را به نحوی تغییر دهدکه اسپرمهای حامل جنسیت پسربه طرف آن جذب شوند
?
#آرامش آن چیزی نیست
که در مکانی بی‌سروصدا
یا بدون مشکل یافت شود
بلکه چیزی است که باعث میشود
در میان شرایط سخت
قلب ما همچنان آرام باشد
این تنها معنی حقیقی آرامش است
زندگیتون سراسر آرامش??
دوستان کسی چله زیارت عاشورا میخاد پی وی اطلاع بده
1400/05/17 22:02
?میدونید چرا بچه ها از بازی دالی موشه لذت می برند؟
?این بازی علاوه بر شادی و سرگرمی کودک ذهن او را نیز فعال می کند کودک هنگامی که شی یا شخصی را که ناپدید شده دوباره می بیند متعجب و شگفت زده می شود کودک از طریق این بازی یاد میگیرد که اشیا و یا اشخاصی در اطراف او هستند که هر چند آنها را نمی بیند اما همچنان وجود دارند از طریق این بازی کودک به تدریج متوجه می شود که وقتی شمارا نمی بیند دچار اضطراب نشود به دلیل اینکه می دانند شما به زودی برمی‌گردید بازی دالی پیش بینی کردن را که یکی از از مهم ترین مهارت ها در مسیر رشد کودک است به او می آموزد این بازی به کمتر شدن اضطراب جدایی در کودک کمک می کند.
#بیحالی_بارداری:
استراحت کافی داشته باشید
سعی کنید ورزش متناسب با بارداری مرتب انجام شوداستنشاق هوای پاک وحضور در طبیعت بسیار موثراست از خوراکی های مقوی وکم حجم غافل نشوید(برای رفع کم خونی)
چهار مغز خام به خصوص بادام عالی است
خوردن نخود و عصاره گوشت پخته شده در شیشه و بدون آب پیشنهاد میگرددخوردن مویز بی دانه وپسته بوداده نمکی ،وخوردن اب گرم بامخلوط کمی گلاب در رفع این حالت موثر است درنظر داشته باشید که به دلیل تغییرات هورمونی وجسمی ،وضعیت به وجود امده طبیعی است معمولا این حالت تا 4 ماهگی ادامه دارد
⚠️ علایم عفونت گوش در نوزادان
#عفونت_گوش_نوزادان
?نوزاد مرتب دستش را به طرف گوشش می برد
?تکان دادن سر و مالیدن گوش ها به بالشت:نوزاد مرتب تلاش می کند تا سرش را به یک سمت بگذارد طوری که گوشش را محافظت کند
?مایع زرد یا زرد مایل به سفیدی که از گوش خارج میشود
?بی قراری و گریه زیاد نوزاد
?کاهش اشتها،بی خوابی،بوی بد گوش
?سبز رنگ شدن مدفوع نوزاد
#خواب_نوزاد
?در ماه های نخست توصیه میشود نوزاد در اتاق والدینش بخوابد که باعث :
?ایجاد لحظات شاد مشترک
?احساس امنیت و آرامش بیشتر #نوزاد
?پیشگیری از مرگ ناگهانی نوزاد میشود
♥
استرس همیشگی میتواند به قلب آسیب برساند وحتی گرفتگی شریانهای قلبی را تشدید کند
طبق تحقیقات 10دقیقه گوش دادن به موسیقی درروز.توانایی مغز برای کنترل استرس را افزایش میدهد
♥ღ♥
تاثیر مصرف کاسنی بر سلامت نوزاد
◽عرق کاسنی با تصفیه خون و کبد و پاک سازی بدن از سموم و نیز به دلیل طبیعت نسبتا سردی که دارد می تواند در کنترل و کاهش فشار خون بارداری موثر باشد.
◽عرق کاسنی خاصیت ادرار آوری دارد و با تقویت مثانه و کلیه ها و پاک کردن آن ها از سنگ و خارج کردن سموم از بدن و پاک کردن مجاری ادراری نقش مهمی در جلوگیری و درمان عفونت ادراری در دوران بارداری دارد.
◽ ریشه کاسنی به بدن کمک می کند تا مواد غذایی و مایعات موجود در بدن بهتر هضم شود.
◽ پماد تهیه شده از برگ های کاسنی برای درمان التهاب و ورم چشم استفاده می شود.
◽کاسنی در پیشگیری از پوکی استخوان، سرطان روده و سینه موثر است.
♥
تاثیر آنتی بیوتیک روی قرص های جلوگیری از بارداری
?شايد تا بحال اين حرفو شنيديد كه ميگن آنتي بيوتيك روي قرص هاي جلوگيري اثر دارند :
آنتی بیوتیک ها از دو طریق باعث کاهش اثر قرص های جلوگیری از #بارداری میشوند.
قرص های ضد بارداری حاوی استروژن هستند. بعضی از آنتی بیوتیک ها مثل rifampin و griseofulvin ، کبد رو مجبور می کنند تا تجزیه استروژن را افزایش بدهد و بدین ترتیب باعث کاهش استروژن بدن میشوند و این، اثر قرص های ضد بارداری رو کاهش میدهد.
راه دومی که آنتی بیوتیک ها باعث کاهش اثر بخشی قرص های جلوگیری از بارداری می شوند این است که بعضی از آنتی بیوتیک ها باعث کاهش گردش استروژن در خون بدن می شوند.
حالا بعضی از آنتی بیوتیک ها این باکتری های تبدیل کننده رو از بین می برند و بدین ترتیب از گردش استروژن در بدن جلوگیری می کنند و با کاهش استروژن در بدن، تاثیر قرص های جلوگیری از بارداری کم می شود.
اگر شما از قرص های ضد بارداری استفاده می کنید و مجبور به استفاده از آنتی بیوتیک ها شدید، برای جلوگیری بهتره که از یک روش دیگه ( مثل کاندوم ) در کنار قرص های جلوگیری از بارداری استفاده کنید.
♥
❤دانستنی های زندگــے❤
مطالبی ک شاید درزندگی ب کارتان بیاید
1406 عضو
