? اسفناج و دستگاه تنفسی
?خاصیت آنتی اکسیدان بالای این سبزی سبب شده است تا در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر باشد.
?اسفناج دارای خاصیت ضد التهابی داشته و تب بر است، همچنین برای برطرف کردن التهاب حلق، گلو، سرفه‌های خشک و سوزش ادرار مفید خواهد بود.
?قرار دادن اسفناج در وعده‌های غذایی بیماران دستگاه تنفسی و خصوصا ریوی به شدت توصیه میشود زیرا مصرف این سبزی برطرف کردن درد و خشونت سینه را به همراه خواهد داشت.
?افرادی که از یبوست رنج می‌برند، اسفناج بخورند. اسفناج به دلیل دارا بودن فیبر بسیار زیاد نه تنها در درمان یبوست موثر خواهد بود بلکه به هضم سریع‌تر غذا نیز کمک میکند.
✔️از دیدگاه طب سنتی، اسفناج ارزش غذایی بالایی داشته و هضم سریعی دارد، همچنین ملین بوده و باعث پاکسازی دستگاه گوارش میشود.
⚠️معمولا افراد برای درمان کم خونی این سبزی را در وعده غذایشان قرار می‌دهند، اما باید توجه داشت که اگزالات موجود در آن، جذب آهن را تا حد قابل توجهی کاهش می‌دهد.
⚠️ با توجه به طبع سرد اسفناج، بهتر است افراد سرد مزاج در مصرف آن احتیاط کنند.
♥ღ꧁ @tebepezeshki ꧂ღ♥
خوراکی های جنسی رو بشناسید!
? موز محرک نيروی شهوت است و در #زودانزالی تاثیر خوبی دارد و همچنین سفت شدن کمر قبل و بعد از رابطه جنسی موز میل کنید تا کمبود ویتامین بدن شما جبران شود
▫️ سیر یکی از بهترین انتخاب های غذایی برای افزایش و تقویت #اسپرم های تولیدی است برای رسیدن به تأثیرات کمکی سیر شروع مصرف با 1 تا 2 حبه سیر در روز مناسب است
? فلفل کاین یک تقویت کننده و محرک است که باعث افزایش جریان خون در رگ ها میشود
? فلفل سیاه باعث تحریک مجاری تناسلی ادرار میشود و به این ترتیب مرکز عصبی ایجاد کننده نعوظ را تحریک میکند.
♥ღ꧁ @tebepezeshki ꧂ღ♥
?با دانستن این خواص بادمجان تغذیه تان تغییر خواهد کرد
?بادمجان یکی از صیفی جاتی است که در تمام فصول سال وجود دارد و بر خلاف تصوراتی که آن را بی خاصیت می داند سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی است.
?بادمجان خواص دارویی فراوانی دارد و قطعاً یک هدیه از طرف مادر طبیعت است زیرا فواید سلامتی و تغذیه ای بسیاری برای انسان ها فراهم می کند.
?بادمجان عضوی از خانواده تیره مشابه سیب زمینی، گوجه فرنگی و فلفل شیرین است. بادمجان منبع غنی فسفر، ناسونین، فولات، ویتامین های B، کلسیم، پتاسیم، ویتامین A و بتا، کربوهیدرات، آهن، فیبر و ویتامین C است. و یک منبع ضد ویروسی مفید و مفید است
♥ღ꧁ @tebepezeshki ꧂ღ♥
عوارض زیاده روی در مصرف قهوه !
▫️تحقیقات نشان داده است زیاده روی در مصرف قهوه با برهم زدن الگوی خواب افراد، باعث ایجاد اختلال در زندگی روزمره میشود. افرادی که نتوانند به درستی در طول شب استراحت کنند، در طول روز نیز از مشکلات مرتبط با تمرکز کردن و هوشیاری رنج خواهند برد
▫️متخصصان تاکید دارند فارغ از سطح کافئین قهوه‌ای که مصرف میکنید، به هیچ عنوان نباید در مصرف این نوشیدنی زیاده روی شود. بروز علائم ذیل در فرد میتواند نشان دهنده زیاده روی در مصرف قهوه باشد:
▫️سردرد ▫️بی خوابی
▫️اضطراب ▫️زود رنجی و کج خلقی
▫️لرزش عضلات ▫️تندی ضربان قلب
▫️تکرر ادرار و یا ناتوانی در کنترل آن
چطورے زخم هاے پوستے را ترمیم ڪنیم؟
ڪلم قرمز بخورید
گلوتامین موجود در ڪلم قرمز موجب غیر فعالسازے میڪروب هاے زخم هاے پوستے میشود.
گلوتامین در سویا، اسفناج و جعفرے فراوان است
شیر شتر خاصیت ضد دیابتی دارد !
▫️شیر شتر به خواص درمانی مفید برای مبارزه با بیماری‌هایی مانند دیابت و سرطان شناخته شده است؛ به گونه‌ای که به کاهش میزان انسولین مورد نیاز برای کنترل سطح قند خون کمک میکند و برای بهبود سطح گلوکز خون ناشتا در بدن مؤثر است. این شیر چندین برابر شیر گاو کلسیم، فسفر و آهن دارد و تاثیرات زیادی برای درمان هپاتیت و سل داشته و برای مداوای بسیاری از امراض صعب‌العلاج مفید است
+ شیر شتر ترش‌مزه است و مزه‌ای مشابه دوغ دارد، شیر شتر را نمیتوان در وعده صبحانه استفاده کرد و بهتر است افراد در بین روز برای تأمین کلسیم و املاح موردنیاز بدن خود آن را مصرف کنند
? 8 نشانه‌ای که بیش از حد، از بدن خود کار می‌کشید
? پایین آمدن کیفیت عملکرد
? خستگی پایان ناپذیر
? احساساتی شدن
? گرفتگی عضلات
? درد مفاصل
? کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن
? پایین بودن کیفیت خواب
? بی اشتهایی
خانمها؛ شلوار جین تنگ نپوشید!
جین تنگ، عروق پوست را تحت تاثیر قرار داده و در قسمت‌هایی مانع گردش صحیح خون در بدن میشود، بخصوص اگر تنگی لباس در ناحیه لگن، و زانو، باشد.
عواقب جدی آرایش کردن کودکان!
?آکنه و ناراحتی‌های پوستی
?آسم
?بلوغ زودرس
?سلب اعتماد به نفس
?خود بزرگ بینی و غرور کاذب
هیچوقت حتی برای بازی نذارید بچه‌هاتون آرایش کنن!
?سرکه سیب یک ماده فوق العاده موثر در درمان مشکلات مو می باشد شما با استفاده از ماسک های بی نظیر آن می توانید برای همیشه از شر ریزش مو خلاص شوید و موهایی سالم و زیبا داشته باشید.
?اگر با استفاده از سرکه سیب، به طور مرتب موها را بشویید?
1️⃣ به طور طبیعی موها تقویت می شود.
2️⃣ پوست سرتان تمیز می شود.
3️⃣ باعث بهبود تخلخل می شود.
4️⃣ باعث کاهش موخوره و شکنندگی مو می شود.
چگونه از سرکه سیب برای ریزش مو استفاده کنیم؟
?نصف فنجان سرکه سیب ارگانیک
?نصف فنجان آب ولرم را باهم تركيب كنيد.
بعد از شامپو زدن موها در حالی که موها هنوز مرطوب است، با محلول سرکه رقیق مو را آبکشی کنید. 12 دقیقه محلول را روی موها بگذارید و پوست سر را ماساژ دهید. و در نهايت موها را با آب شستشو دهيد.
دویا سه بار در هر هفته
اگر فعالیت ذهنی و جسمی زیادی دارید شربت پرخاصیت جلاب (زعفران و گلاب وعسل) مصرف کنید
⚜این شربت پرخاصیت باعث افزایش نیروی جسمی و ذهنی شما در طول روز میشود
?زمانی که شکم شما نفخ دارد بسیار بزرگ تر از مقدار اصلی نشان داده خواهد شد. اگر قصد دارید با گاز، نفخ و احتباس آب در بدن مبارزه کنید بهتر است موز بخورید.
? افرادی که دو بار در روز موز می‌خورند بعد از 60 روز حدود 50 درصد از گاز و نفخ شکم خود را از دست خواهند داد.
این میوه نه تنها باکتری‌های مبارزه کننده با نفخ را در شکم افزایش می‌دهد بلکه منبع غنی از پتاسیم است که به کاهش احتباس آب در بدن کمک میکند. زمانی که با نفخ شکم مبارزه کردید، می‌توانید با اعتماد به نفس بیشتری شکم خود را نشان دهید.
⛔️ این چای ها را ننوشید!!!
◽چای سرد (سنگ کلیه)
◽چای غلیظ (کم‌خونی)
◽چای ناشتا (سوء هاضمه)
◽چای مانده دیروز (سمی است)
◽چای داغ و سوزان (سرطان مری)
◽چای بلافاصله بعد از غذا (کم خونی)
در صبح هایم پیدا شو همین امروز که من در حوالی چشمهای تو خود را گم کرده ام چند ساعتی خودت رابه من قرض بده بگذار تمامِ من روی شانه های تو دلتنگی اش را هوار بزند .....
#صبح_بخیر ⛅️
☕️?☕️
مهمانم باش فنجانی از چایی تلخ روزگار، که جز به لبخند تو شیرین نمی‌شود ....
صبحتون شیرین،خوشی‌هاتون ماندگار ☺️?
❤دانستنی های زندگــے❤
مطالبی ک شاید درزندگی ب کارتان بیاید
1408 عضو
