????❄️????❄️?
??
?
شیوه صحیح خواب در بارداری
مادر از هفته 20 بارداری باید به پهلو بخوابد ترجیحا به پهلوی چپ؛بین زانوهای خود یک بالشت گذاشته و زانوی پای رویی خود را به سمت شکم جمع کنید
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
☯محیا شدن برای زایمان و آماده کردن ساک زایمان
#محتویات_ساک_زایمان
از 37 هفته به بعد اول پروفایلتونو به این عکس عوض کنید??بعد باید ساک زایمان خودتونو رو آماده کنید
♦️زمان رفتن به بیمارستان در هر دو نوع زایمان آرایش و لاک نداشته باشید
♦️کیف لوازم آرایش،مسواک،برس،عطر و کرم را حتماً با خودتان ببرید.
♦️کارت ملی خودتان و همسر، شناسنامه ها، دفترچه بیمه و بیمه تکمیلی، آخرین سونو و آزمایشتون (پرونده)بردارید.
? ساک نوزاد: 1 بادی، 1سرهمی، 1 زیرپوش، 1کلاه،1جوراب، 1دستکش ، دستمال مرطوب، پتو، پوشک، دورپیچ و وسیلۀ حمل (کریر، ساک حمل و یا قنداق فرنگی)
?ساک مادر:یک دست لباس خوب ترجیحا نو و شلوار راحت؛لباس زیر یک بار مصرف و سوتین نخی راحت شیردهی
دوربین، شارژر، شارژر موبایل، کیف پول، کارت بانکی هم فراموش نشود.
? ساک همسر:هدیه برای مادر و نوزاد
?یک مقدار خوراکی برای خودتان ببرید، مثل: خرما و فلاسک چای ..
?یک گن به سایز قبل از بارداری بگیرید و هر چه زودتر استفاده کنید تا شکمتان زودتر جمع شود
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
درمان زخم نوک پستان دوران شیردهی و پس از زایمان با پیاز
زخم پستان بسیار دردناکست حتی اگر شما شیردهی را در پوزیشن های صحیح هم انجام دهید در روزهای ابتدایی تولد بدلیل بزرگ شدن نوک پستان، زخم میشود برای بهبود آن یک پیاز را برش بزنید و پس از شیردهی روی نوک پستان قرار دهید و سینه را بپوشانید در شیردهی بعدی اگر نوزاد تمایلی به تغذیه نداشت و بوی پیاز سینه او را اذیت کرد سینه را بشویید سپس به نوزاد شیردهید.
پیاز تاثیر فوق العاده ای در ترمیم زخم های عمیق دارد برای زخم ها چون آنتی بیوتیک عمل میکند و زخم را ضدعفونی میکند
اگر بعد از چند روز مجدد نوک پستان زخم شد مشخص میشود که شما شیردهی را بصورت صحیح انجام نمیدهید
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
????❄️????❄️?
??
?
تا زمان زایمان بین 12 تا 16 کیلو اضافه وزن طبیعیست تصویر نشان میدهد این اضافه وزن مربوط به چه چیزهایی است
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
????❄️????❄️?
??
?
کاهش ورم در بارداری با هیدروتراپی
#ورم_بارداری
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
?چه نوع دردهایی در بارداری بی خطرست
یکی از سوالات پر تکرار و نگران کننده برای مادران درد کمر،شکم و پهلو هست مثلا
⁉️ چرا نمیتونن به پهلو راست یا گاهی چپ بخوابند و احساس درد میکنند
⁉️ چرا میخوان از این پهلو به اون پهلو بشن درد دارن....
معمولا دردهای پوزیشنال که با قرار گرفتن در یک موقعیت ایجاد و با تغییر موقعیت و یا استراحت از بین میروند جای نگرانی ندارند
دردهای پوزیشنال درد ناشی از گرفتگی عضلات، اسکلت، مفاصل و رباطهاست. این درد ها معمولا با تغییر موقعیت از بین میروند همانطور که در تصویر مشخص است با بزرگ شدن جنین و رشد رحم رباطها کشیده میشوند؛ کشش این رباط ها حین رشد رحم ایجاد درد می کند.
درد داخل واژن، درد شکمی و درد پشت لبهای بزرگ واژن، از این دسته هستند.
علاوه بر آن گاهی کشش عضلات شکم به دلیل بزرگ شدن شکم به ویژه در زیر شکم و کشاله ران ایجاد درد میکند. که معمولا این دردها پوزیشنال هستند و با استراحت و تغییر موقعیت از بین میروند
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
**☯آیا کاهش وزن نوزاد پس از تولد طبیعی است؟**
#وزن_گیری_نوزاد
وزن طبیعی نوزاد در بدو تولد به طور میانگین حدود 3250 گرم است.
نوزادان معمولا مقداری از وزن خود را در هفته اول از دست می‌دهند.
کاهش وزن در هفته اول روزانه 1 تا 2 درصد است و در پایان هفته اول نباید بیش از 10 درصد شود.
این کاهش وزن جای نگرانی ندارد اگر فرزند شما خوب تغذیه شود در 10 روز به وزن اولیه خود می‌رسد و بعد از آن وزن به‌طور مرتب بيشتر میشود به‌طوری‌که در ماه اول هر روز حدود 30 گرم وزن اضافه می كند.
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
????❄️????❄️?
??
?
دوران بارداری در استفاده از موم نیز احتیاط کنید
استفاده از موم برای برداشتن موی بدن اشکالی ندارد به شرطی که درست انجام شود و باعث رشد مو در داخل یا برگشت آن یا عفونت نشود.
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
????❄️????❄️?
??
?
ساعت بارداری???
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
✅بهترین شیر خشک برای نوزادم چه مارکی است؟؟؟برای وزنگیری شیرخوارم چه مارک شیرخشکی تهیه کنم؟؟؟
انواع شیرخشک ها موجود در بازار در کالری یکسال هستند
اما اینکه چه مارک شیرخشکی مناسب است بستگی به نوزاد و کودک شما دارد که کدام مارک شیرخشک به او میسازد.
شیرخشکی برای نوزاد شما مناسب است که او را دچار #یبوست ، #اسهال ،نفخ ، حساسیت پوستی و ایجاد خون در مدفوع نکند.
دقت کنید در هنگام تهیه شیرخشک برای شیرخوارتان طبق فرمول روی درب بطری شیر را آماده کنید اضافه نمودن کم آب باعث کم آبی بدن شیرخوار و آب زیاد باعث ایست و کاهش وزن شیرخوار میشود.
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
?تغییر رنگ ادرار در بارداری
رنگ طبیعی ادرار زرد می باشد. اما گاهی به خاطر روشن تر شدن یا تیره تر شدن آن در بارداری باعث نگرانی میشود.
⚠️دلایل تغییر رنگ ادرار
?تاثیر تغییرات طبیعی در بارداری بر فیلتر آب توسط کلیه ها
?کاهش و یا افزایش مقدار آب و نوشیدنی مصرفی
? غلظت رنگدانه یوروبیلین در ادرار
?تغییر رژیم غذایی
?مصرف قرص ها، ویتامین ها و مکمل ها در بارداری
? به خاطر عفونت مجاری ادراری باشد که در این صورت ادرار بوی بدی می دهد
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
????❄️????❄️?
??
?
✅ درمان گرفتگی و آبریزش بینی
مصرف داروهای ضداحتقان وگرفتگی بینی به علت عوارضی که دارنددرکودکان ممنوع میباشد.
تنهاداروی مجازمحلول آب نمک رقیق(کلرور سدیم)است که به صورت قطره و اسپری است
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
✴️مصرف کرفس دوران شیردهی
#شیردهی
کرفس غنی از ویتامین C است، موجب تقویت سیستم ایمنی مادران و نوزادان آنها میشود.
ویتامین C در کرفس همچنین در جذب مواد معدنی مثل آهن و کلسیم کمک می کند.
این دو مواد معدنی برای رشد سالم و سلامت مادران و نوزادان مفید است.
✅مصرف کرفس در دوران شیردهی موجب افزایش و مغذی سازی شیرمادر میشود.
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
????❄️????❄️?
??
?
وقتی نی نی زیادی لگ میزنه???
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
❇️درمان سوزش سردل و معده درد در بارداری با شیر
#سوزش_سردل_بارداری
شیر علاوه بر تمام خواص آن از جمله وزنگیری،افزایش هوش و قد جنین موجب جلوگیری و بهبود سوزش سردل در بارداری میشود
نوشیدن شیر سرد یکی از ساده‌ترین داروهای خانگی برای علائم خفیف یا اولیه‌ی سوزش معده است. شیر سرد به استراحت دریچه‌ی بین معده و مری‌تان کمک میکند.
شیر سرد، مایع طبیعی موثری در پیشگیری از ترشح اسید در معده است. شیر سرد با جذب اسید اضافی موجود در معده، موجب تسکین سوزش معده به دلیل اسیدی شدن می شود. برای مقابله با اسیدی شدن معده، بهتر است شیر سرد بدون هیچ افزودنی نظیر شکر مصرف شود
در صورتی که شیر در خانه ندارید، میتوانید از ماست استفاده کنید.
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
❤️اشک ریزش در نوزادان زیر 3 ماه
نوزادان تا 3 ماهگی فاقد اشک هستند و میزان اشک تولید شده در این سنین فقط به اندازه مرطوب نگهداشتن چشم ها و مخاط بینی میباشد لذا در صورتی که در نوزادان زیر 3 ماه اشک ریزش از یک یا هردو چشم دیده شود نشانه بسته بودن مجرای اشکی است که در این موارد ماساژ دادن مجاری اشکی برای جلوگیری از خشکی بینی و عفونت چشم الزامی است.
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
@
?درمان یبوست در نوزادان و شیرخواران
#یبوست_نوزاد
برای کنترل یبوست در شیرخوار و کودک زیر دو سال
?تحریک مقعدی با روغن کرچک (گوش پاکن آغشته به روغن کنید برای تحریک مقعدی استفاده کنید. )
?آب خنک و جوَشانده شده در اول صبح از زمان شروع غذای کمکی
? شیاف کودکان گلیسرین و روغن کرچک .
?شربت های پارافین خوراکی و لاکتولوز
?در کودکان بالای 4 ماه که غذای کمکی استفاده میکنند فیبرهای غذایی مانند انواع غلات و حبوبات .
?الوی بخارا در سوپ کودک و سبزیجاتی مانند جعفری و گشنیز میتوانید بدون محدودیت استفاده نمایید .
❗️لازم به ذکر است در صورتی که کودک دچار شقاق مقعدی و درد هنگام دفع شده باشد درمان شقاق برای کنترل یبوست الزامی خواهد بود .
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
1400/06/19 15:22
مراقبتهای مامایی و بارداری ونوزاد👶
۰۰۰۰۰﷽ 🛐 «ربّ هَب لي من لدنک ذُرِيةً طيبةً اِنّک سميعُ الدعاء، ربّ لا تَذَرني فرداً و أنت خيرُ الوارثين»🙏
118 عضو
