????❄️????❄️?
??
?
شکل صحیح قنداق کردن نوزادان جلوگیری از دررفتگی مفصل لگن
#دررفتگی_لگن_نوزادان
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
????❄️????❄️?
??
?
?رفلکس اسید معده و سوزش سر دل در بارداری :
#بارداری #درمان_سوزش_سردل
رفلکس اسید(سوزش سر دل) میان زنان باردار رایج است. اگر چه معمولا بی‌خطر، اما بسیار آزار دهنده است.
این سوزش که از قسمت پایین سینه تا قسمت پایین گلو است به دلیل افزایش هورمون پروژسترون در دوران بارداری ایجاد میشود که سبب شل شدن ماهیچه‌های معده میشود و این شل شدن باعث ترشح اسید معده و احساس سوزش میشود.
✴️حال برای رهایی از این سوزش چه باید کرد؟
✳️به رژیم غذایی خود دقت کنید:
غذاهای تند یا حتی غذاهای اسیدی (گوجه فرنگی و مرکبات) میتوانند این ناراحتی را تشدید کنند. اگر نشانه‌های رفلکس اسید را مشاهده کردید، از خوردن این غذاها خودداری کنید.
✳️جاذبه زمین:گاهی عمودی ایستادن، به شما کمک میکند. زمانی که شما دراز می‌کشید، اسید می‌تواند آزادانه به سمت مری شما حرکت کند. بنابراین اگر می‌خواهید بخوابید، زیر سر خود چند بالش قرار دهید یا سعی کنید روی صندلی دراز بکشید.
✳️قرص‌های عصاره عنبه:بسیاری از زنان برای درمان رفلکس اسید، از این قرص‌ها مصرف می‌کنند.
✳️زنجبیل:در زمان بیماری، هیچ چیز بهتر از نوشیدنی زنجبیل نیست. اما چرا؟ زنجبیل اسید را جذب میکند، ضد التهاب و ضد درد نیز است. این ماده سال‌ها است برای درمان حالت تهوع، استفراغ و اسهال به کار می‌رود. انواع اسموتی و نوشیدنی زنجبیل در دوران بارداری بسیار مفیداست.
✳️عصاره آلوورا: نه تنها این ماده می‌تواند درد ناشی از آفتاب سوختگی را آرام کند بلکه درد رفلکس اسید را نیز درمان میکند.
✳️داروهای ضد اسید معده:شما می‌توانید از داروهای ضد اسید معده و کاهش دهنده اسید معده نیز استفاده کنید، مانند آلمینیوم ام جی و رانیتیدین است مهارکننده‌های پمپ پروتین (PPI) نیز این گروه از ترشح اسیدهای معدوی جلوگیری میکند و برای درمان این سوزش ها بسیار مفید است. PPI های رایج شامل پنتاپرازول و لانسوپرازول میشوند. این گروه از داروها نیز در صورت ارایه نسخه در داروخانه ها عرضه میشود. بیشتر مهارکننده‌های پمپ پروتین در دوران بارداری بی‌خطرند. اگرچه مصرف یکی از PPIها تحت عنوان امپرازول توصیه نمی‌شود
تمامی داروها تنها با تجویز و دستور پزشک توصیه میشوند.
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
????❄️????❄️?
??
?
زمان و ترتیب درآمدن دندان های نوزاد
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
?تست های غربالگری سندرم داون چقدر اهمیت دارد؟
?تست های غربالگری شانس یا احتمال این که جنین یکی از چند بیماری مشخص را داشته باشد نشان می دهد.
?در واقع این تست به طور یقین نمی تواند به ما بگوید که آیا نوزاد شما مشکل دارد یا نه.اگر نتیجه تست مثبت باشد این بدین معنی است که احتمال وجود نقص بالاتر از دیگران است.
?به همین خاطر پزشک شما ممکن است برای شما تست‌های تشخیصی انجام دهد تا از بابت سالم بودن جنین مطمئن شود.
?اگر نتیجه تست غربالگری منفی شود این بدین معنی است که احتمال وجود نقص در نوزاد شما هنگام تولد آنقدر پایین است که احتیاج به پیگیری ندارد. لیکن تضمینی وجود ندارد که شما یک نوزاد طبیعی داشته باشید.
?مزیت تست‌های غربالگری این است که هیچ‌گونه ریسک سقط را به همراه ندارد و صدمه‌ای به جنین نمی‌رساند.
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
نحوه انجام ماساژ نوزاد
مزایای ماساژ برای نوزادان
بهبود کولیک(دلدرد)ورفلاکس
کاهش بدخلقی نوزاد
خواب بهتر
بهبوداشتها
افزایش وزن
پیشگیری ازیبوست
تقویت سیستم ایمنی بدن
تقویت عضلات
پیشگیری از احتقان سینه
ارتباط بهتر مادربانوزاد
?انجام ماساژ محدودیت سنی برای نوزادان ندارد
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
?مراقبت های جفت پایین
#جفت_پایین
❌اگر در سه ماهه دوم یا سوم بارداری تون دچار خونریزی شدید فورا به پزشک مراجعه کنید.
✅توصیه می شود که کارهای سنگین نکنید و اجسام بیشتر از یک کیلو بلند نکنید.
✅نزدیکی کردن ممنوع است ولی ارگاسم ممنوعیتی ندارد
✅سعی کنید بیشتر استراحت کنید و مایعات بخورید؛بهتر است از این فرصت استفاده کرده و با مطالعه اطلاعات خود را در زمینه بارداری، زایمان و نگهداری نوزاد بالا ببرید
✅معمولا به خاطر داشتن جفت پایین این مادران نمی توانند به طور طبیعی زایمان کنند و باید برای زایمان سزارین آماده باشند.خصوصا اگر جفت سرراهی باشد.
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
نوار قلب جنین(NST )
نوار قلب جنین در زمان بارداری و زمان زایمان برای بررسی سلامت جنین،عملکرد جفت و بررسی انقباضات رحم انجام می شود.زمان شروع آن با توجه به وضعیت مادر و نظر پزشک از هفته 28 تا30 بارداری آغاز می شود.فواصل انجام تست هم با توجه به وضعیت جنین و سابقه بیماری در مادر و وضعیت بارداری قبلی می تواند متغیر باشد.
دستگاه NSTداری دو سنسور است یکی برای ثبت ضربان قلب جنین و دیگری برای ثبت انقباضات مادر روی شکم قرار می گیرد و مدت زمان انجام آن 20 تا 30 دقیقه است.
آمادگی قبل از انجام تست NST⬇
?قبل از انجام آن وعده غذایی سبکی میل کنید که قند خون اندکی بالا باشد و به حرکت جنین کمک شود.
?قبل از انجام تست حتما مثانه خود راتخلیه کنید.
?به مدت دو ساعت قبل از انجام تست از مصرف کافئین و دخانیات(عوارض مصرف دخانیات در بارداری در پست بعد اشاره می شود)خودداری کنید.
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
@
نحوه صحیح گرفتن دستان نوزاد برای کمک به راه افتادن سریعتر
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
????❄️????❄️?
??
?
#عوارض عمل سزارین
کم خونی
دیسک کمر
ریزش مو
یبوست
کاهش میل جنسی
نفخ شدید و ورم معده
عفونت و ترشح زنانگی
افسردگی بعد از سزارین
درد مفاصل و روماتیسم
کسالت
ضعف جسمانی
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
☯ریزش مو پس از زایمان تا چه اندازه طبیعی است⁉️
تغذیه مناسب جلوگیری از ریزش مو پس از زایمان
تمامی زنان پس از زایمان به دلیل افت شدید هورمون‌های بارداری از جمله پروژسترون و خروج جفت دچار ریزش شدید مو بعد از بارداری میشوند و تا شش ماه پس از زایمان این ریزش ادامه دارد.
✅مواد غذایی مناسب برای جلوگیری از ریزش مو:
?ویتامین های گروه B(گندم، عدس و ماش)
?زینک(مکمل های زینک،تخم مرغ،تخم کدو و هندوانه،نخودفرنگی،شیر،سینه مرغ،بادام،بادام زمینی)
?آهن(گوشت قرمز،جگر،عدس،کشمش،عدس،زیره)
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
بهترین زمان انجام سونوگرافی
تعیین جنسیت
#بارداری #تعیین_جنسیت
?بهترین زمان برای تشخیص جنسیت از طریقه سونوگرافی 18 تا 20 هفتگی ست. قبل از این زمان ممکن است رشد جنین به اندازه کافی نباشد و بعد از 20 هفتگی هم بچه بزرگ شده و در سونوگرافی مشخص نباشد. البته برخی سونوگرافی ها از هفته 11 بارداری هم جنسیت جنین را میتوانند تشخیص دهند.
?هر چه اضافه وزن مادر در طی دوران بارداری بیشتر باشد تعیین جنسیت جنین بدلیل پایین آمدن کیفیت تصویر سونوگرافی نیز مشکل تر خواهد شد.
?جنسیت جنین در زمان لقاح مشخص میشود و در حال حاضر در برخی کشورها آزمایشات خون انجام میشود که از طریق dna جنسیت جنین را از 7 هفته تشخیص میدهند
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
آزمایش سل فری یا نیفتی چیست؟؟؟
نیفتی ( nifty) یا سل فری (cell free DNA) یکی از آزمایشات پیش از تولد برای تشخیص اختلالات کروموزومی در جنین است. در این آزمایش از نمونه خون مادر استفاده می شود.
?اساس آزمایش nifty وجود سلول های جنینی در پلاسمای خون مادر است. مطالعات انجام شده نشان داده اند که از هفته 5 الی 7 بارداری، DNA جنین وارد گردش خون مادر می شود تا حدی که تقریبا 10 درصد DNA ای که در پلاسمای مادر یافت می شود متعلق به جنین است. حال اگر این سلول ها جدا شده و DNA جنین استخراج گردد، می توان با بررسی آن به وجود اختلالات کروموزومی در جنین پی برد.این آزمایش از #هفته_دهم بارداری قابل انجام است.
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
?آزمایش nifty به چه کسانی پیشنهاد می شود؟
?مادرانی که آزمایش غربالگری مثبت(ریسک بالا) دارند.
?مادرانی که نتیجه آزمایش غربالگری آنها در محدوده متوسط الاخطر قرار گرفته است.
?مادرانی که خطرات انجام آمنیوسنتز را با وجود ضرورت آن نمی پذیرند.
?مادرانی که در سن بالا باردار شده اند
?مادرانی که یک فرزند مبتلا به سندرم داون دارند.
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
چاقی و کیست تخمدان ??
??نقش چاقی در بروز انواع کیست غیر قابل انکار است.
??انباشته شدن مواد زائد مثل چربی و قند در بدن باعث بوجود آمدن انواع بیماریها میشود.
در بدن افراد چاق مواد زائدی که در عروق خونی از جمله عروق خونی که خونرسانی به رحم را انجام می دهند، انباشته می شوند، مانع خونرسانی درست شده و عملکرد رحم را مختل میکند و بروز کیست تخمدان را افزایش میدهند.
??چاقی سبب اختلال در تولید و عملکرد هورمون های بدن می شود و این عامل نیز سبب ایجاد کیست تخمدان می شود.
?ورزش و برنامه غذایی مناسب احتمال ابتلا به کیست تخمدان را کاهش می دهد?
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
❇️علت عدم تمایل یکباره نوزاد به تغذیه از یک سینه
نوزاد ممکنست به دلایلی چون گوش درد و واکسن برای مدت کوتاهی تمایل به تغذیه تنها از یک سینه داشته باشد مادر برای جلوگیری از برهم خوردن توازون سینه هایش و لنگه به لنگه شدن آنها میبایست در هنگام خواب الودگی و گرسنگی نوزاد از سینه ای که به آن تمایل ندارد شیر دهد
معمولا این مشکل با درمان گوش درد و بهبود جای واکسن برطرف خواهد شد
?گوش درد بهمراه علائمی چون گشیدن گوش بر روی بالشت بردن دست به سمت گوش،بی قراری نوزاد،مالیدن گوش و مدفوع سبز رنگ قابل تشخیص است.
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
????❄️????❄️?
??
?
?روش های خانگی بهبود گوش درد نوزادان و کودکان
#گوش_درد_نوزاد
✅کمپرس گرم:یک حوله گرم و مرطوب را حدود 10 تا 15 دقیقه روی گوش نوزاد بگذارید
✅استامینوفن:برای نوزادان بالای 6 ماه از استامینوفن برای کاهش درد و تب استفاده کنید
✅روغن گرم:اگر کودک مشکوک به پارگی پرده گوش نیست یعنی ترشحات زیاد سفید،زرد و خونی ندارد کمی روغن زیتون یا کنجد را در قاشق ریخته و کمی گرم کنید داخل گوش نوزاد بریزید
✅مایعات بیشتر به کودک بدهید:بیشتر به نوزاد شیر و مایعات بدهید خوردن مقادیر زیاد آب و آب میوه نه تنها باعث تسکین گوش درد میشود، بلکه بلع مکرر مایعات به پاک شدن و درمان عفونت شیپور اوستاش نیز کمک میکند
✅بالشت بیشتر استفاده کنید:زیر سر کودک از بالشت بلندتر یا دو بالشت استفاده کنید اگر کودک زیر دوسال است زیر سر نوزاد مستقیما بالشت نگذارید زیر تشک دو بالشت یا یک بالشت بلند بگذارید و سپس تشک را روی آن بکشید باعث کاهش درد و درمان سریعتر عفونت میشود
✅قطره هومئوپاتیک گوش:قطره‌های گوش هومئوپاتیک دارای عصاره‌های موادی مانند سیر، کرفس، اسطوخودوس، گل کلم و روغن زیتون است که به کاهش درد و التهاب گوش کمک میکند
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
?سوپ خونساز مناسب هشت ماهگی
مواد لازم ?
گوشت ماهیچه - آب قلم - آرد عدس (جوانه عدس رو خشک میکنیم و اسیاب) – گوجه - جعفری - آب لیمو -
طرز تهیه?
چند تیکه گوشت تیکه یا ماهیچه رو بگذارید آب پز بشه وقتی خوب پختن یه مقداری از آب قلم های یخ زدم بهش اضافه کنید بعد از آرد عدس 3 پیمانه بریزید توش و بعد 2 تا گوجه رنده اضافه کنید داخلش و کمی جعفری خشک شده و یه مقداری هم آب لیمو در آخر،بعد هم زیرش رو کم کردم و سرش رو بگذارید تا خوب آرد عدس جا بیفته در نهایت هم برای اینکه نی نی گوشتهاش رو هم بخوره یه بار با گوشکوب برقی خوب لهش کنید غلظتش به خودتون بستگی داره و می تونین با کم و زیاد کردن آرد عدس اونو تعیین کنید.
?فرزندپروری ملکه ها ?
????❄️????❄️?
??
?
?#قطره_آهن تاثیری در #پوسیدگی دندان کودک ندارد و فقط باعث سیاه شدن دندان ها می شود برای پیشگیری دندان های شیرخواررا بلافاصله بعددادن قطره باپارچه نخی مرطوب تمیز کنید
?فرزندپروری ملکه ها ?
?هر چند ساعت باید پوشک نوزاد تعویض شود؟
?هنگامی که پوشک پارچه ای خیس شده است یا نوزاد مدفوع کرده است بلافاصله باید پوشک عوض شود. بنابراین به طور متوسط هر دو یا سه ساعت باید پوشک نوزاد را عوض کنید.
?در هنگام خواب نوزاد پوشک او را عوض نکنید. او در هنگامی که پوشکش خیس شده است از خواب بیدار می شود. اما بلافاصله پس از بیدار شدن نوزاد، پوشک او را عوض کنید.
?فرزندپروری ملکه ها ?
??فواید نوشیدن #آب_نارگیل در بارداری
?حفظ انرژی بدن
?پیشگیری از عفونت های مجاری ادراری
?تامین پتاسیم موردنیاز بدن
?برطرف کننده سوزش معده
?پیشگیری از یبوست.
?ممکن است در طول بارداری دچار فشارخون بارداری شوید
آناناس به پایین آمدن فشار خون کمک می کند.
?فولات موجود در ذرت مانع از بروز نقایص مادرزادی جنین می شود.
┄┅┄┅✶?✶┄┅┄┄
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
?زمانهای مراجعه مادر باردار برای مراقبتهاى باردارى:
هفته 6 تا 10،هفته 11 تا 15،هفته 16 تا 20،هفته 21 تا 25،هفته 26 تا 31،هفته 31تا 34 ،هفته 35 تا 37،هفته38 ،هفته39،هفته40،هفته41
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
@
????❄️????❄️?
??
?
#مشکلات شایع در نوزادان زودرس‼️
?کم خونی
کم خونی معمولا در نوزادان #زودرس دیده می شود نوزادان مبتلا به کم خونی ممکن است با مکمل های غذایی آهن یا داروهایی و یا در برخی موارد انتقال خون درمان شوند.
?مراقبتهای بارداری و نوزاد?
مراقبتهای مامایی و بارداری ونوزاد👶
۰۰۰۰۰﷽ 🛐 «ربّ هَب لي من لدنک ذُرِيةً طيبةً اِنّک سميعُ الدعاء، ربّ لا تَذَرني فرداً و أنت خيرُ الوارثين»🙏
118 عضو
