آیا زنان شیرده میتوانند از IUD مسی استفاده کنند؟

? زنان شیرده میتوانندبدون عوارض جانبی و تداخل هورمون ها درشیر،از IUD مسی استفاده کنندوبااین روش،سلامت کودک وتغذیه اوراتضمین میکنند

nini.plus/manomamanam

#باید ها و نباید ها
⁣چه غذاهایی نباید در طول شیردهی بخورید؟
#کولیک

- شکلات.
- ادویه جات (دارچین، سیر، کاری، فلفل قرمز)
- مرکبات و آب آنها، مانند پرتقال، لیموو گریپ فروت.
- توت فرنگی.
- کیوی.
- آناناس.
- سبزیجات "گازدار" (پیاز، کلم، سیر، گل کلم، کلم بروکلی، خیار و فلفل)
- میوه ها با اثر ملین، مانند گیلاس و آلو.

nini.plus/manomamanam

آیا بیرون آمدن مقداری از مایع منی پس از نزدیکی به قصد بارداری؛برای بارداری مشکلی ایجاد میکند؟



بالا نگه داشتن پاها پس از نزدیکی لازمست؟
در هر بار انزال ، حدود 4 میلی لیتر منی تخلیه میشود . (در ماه اگه 10 بار نزدیکی داشته باشید میشود 40 میلی لیتر) . 
این مقدار منی در هر یک انزال ، حاوی دویست میلیون اسپرم دارد . بقیه هم قند و پروتیین و مایع نگهدارنده و تغذیه کننده اسپرم اند. 
اما از این مقدار اسپرم ، فقط و فقط 500 تا 1000 تای آن میرسند به لوله رحم (برای لقاح ). 
این 1000 عدد میدونید یعنی چقدر از مایع منی ؟ یعنی یک صدهزارم کل اون مایع
یعنی کل مایع منی رو 10 هزار قسمت کن ! یکیش برای بارداری کافیه ! 
مسلما بقیه مایع منی میریزن بیرون. اکثرا اسپرم ها می چسبن به دیواره واژن و خودشونو می کشن بالا . ماده نگهدارنده ش و قند و پروتیین و ترشحات حین نزدیکی خودت و ....همه با هم میریزن بیرون . 
?پس نتیجه میگیریم بیرون ریختن مایع منی پس از نزدیکی کاملا طبیعیست . 
بالا بردن پاها هم هیچ لزومی ندارد. مگر آنکه اسپرم های بی تحرک یا کم تحرک داشته باشیم که برخی پزشکها توصیه میکنن پاهاتونو بگیرین بعد نزدیکی

nini.plus/manomamanam

فعالیت جنسی مکرر ، زندگی بهتر

بر اساس تحقیقات منتشر شده در دسامبر 2018، در مجله پزشکی ، فعالیت جنسی مکرر می تواند یک زندگی لذت بخش تر برای سالمندان به همراه داشته باشد.
هر دو مردان و زنان که هر نوع فعالیت جنسی را در سال گذشته گزارش دادند، خوشبختی بیشتری را نسبت به افرادی که نداشتند نشان دادند.
احساسات نسبت به همسر، در طول رابطه جنسی نیز با نتیجه مثبت برای هر دو جنس ، همبستگی داشت. شواهد نشان می دهد. بیشتر شدن این ارتباط، برای سلامت احساسی مهم است .پین باتور، استاد دانشکده زنان و زایمان مؤسسه بهداشت زنان در کلینیک کلیولند در اوهایو، می گوید: این نتایج تعجب برانگیز نیست. دکتر باتور می گوید: “ما می دانیم ارتباط و صمیمیت برای افراد در تمام مراحل زندگی مهم است.”
“مهم است که به یاد داشته باشید که افرادی که از نظر روحی سالم هستند و شاداب تر اند، احتمالا فعالیت  بیشتری در فعالیت جنسی  مناسب و احساسی دارند. “
یک اپیدمیولوژیست با تخصص در فعالیت های جسمانی و ورزش در Anglia می گوید: “جالب ترین یافته ای برای ما این بود که در میان مردان فعال جنسی، مقاربت یا بوسیدن، با لذت بیشتری از زندگی همراه بود.
دانشگاه راسکین در کمبریج، انگلستان، و همکارانش از مطالعه. اسمیت می گوید: “با این حال، در میان زنان فعال ،بوسیدن یا برهنه شدن با لذت بیشتری از زندگی همراه بود، اما این لذت ازمقاربت نبود.
” بنابراین به نظر می رسد که مقاربت جنسی برای مردان مهمتر از زنان است، در حالیکه لذت زنان بیشتر با سایر فعالیت های جنسی و معاشقه مرتبط است. ”


nini.plus/manomamanam

#فرزند_پروری
نکات طلایی تربیت کودک



?کودکانی که با دیگر بچه‌ها بازی می‌کنند، هویت خود را بهتر کشف می‌کنند.

?آن‌ها از طریق بازی کردن نقش‌های متنوع بزرگسالان، مقررات اجتماعی و معیارهایی که رفتار بازیگر را تنظیم می‌کند، می‌آموزند.

?بازیگر باید یاد بگیرد که به قواعد بازی، حتی زمانی که انگیزه‌های آنی او را به سوی یک رفتار کاملا متفاوت سوق می‌دهد، پایبند باشد.

?عموماً كودكان، لجبازى را از بزرگترها و یا همسالان خود مى آموزند.

?شخصى كه با همسرخود لجبازى مى كند، نبايد از فرزندش گله مند باشد.

?اولین قصه هایی که هر کودک می شنود، تاثیر عمیقی در اخلاق و ارزشهای او در آینده دارد!

♥️پس بهتر است این قصه ها را با دقت زیاد برایش انتخاب کنیم.

?هر کودک از چیزهای خاصی هراس دارد،مثل آب استخر یا دریا!

?به هیچ وجه او را مجبور نکنید یکباره با ترسش روبرو شود و ترس او را مسخره نکنید.

?اگر کودک به تدریج با ترسش کنار نیامد، به پزشک مراجعه کنید.

?طبق قوانین تربیتی تشویق باید 5 برابر ایرادگرفتن‌ها یا تنبیه باشد.

?در این صورت راحت‌تر می‌توانیم با کودک ارتباط برقرار کنیم

nini.plus/manomamanam

آیا بیرون آمدن مقداری از مایع منی پس از نزدیکی به قصد بارداری؛برای بارداری مشکلی ایجاد میکند؟



بالا نگه داشتن پاها پس از نزدیکی لازمست؟
در هر بار انزال ، حدود 4 میلی لیتر منی تخلیه میشود . (در ماه اگه 10 بار نزدیکی داشته باشید میشود 40 میلی لیتر) . 
این مقدار منی در هر یک انزال ، حاوی دویست میلیون اسپرم دارد . بقیه هم قند و پروتیین و مایع نگهدارنده و تغذیه کننده اسپرم اند. 
اما از این مقدار اسپرم ، فقط و فقط 500 تا 1000 تای آن میرسند به لوله رحم (برای لقاح ). 
این 1000 عدد میدونید یعنی چقدر از مایع منی ؟ یعنی یک صدهزارم کل اون مایع
یعنی کل مایع منی رو 10 هزار قسمت کن ! یکیش برای بارداری کافیه ! 
مسلما بقیه مایع منی میریزن بیرون. اکثرا اسپرم ها می چسبن به دیواره واژن و خودشونو می کشن بالا . ماده نگهدارنده ش و قند و پروتیین و ترشحات حین نزدیکی خودت و ....همه با هم میریزن بیرون . 
?پس نتیجه میگیریم بیرون ریختن مایع منی پس از نزدیکی کاملا طبیعیست . 
بالا بردن پاها هم هیچ لزومی ندارد. مگر آنکه اسپرم های بی تحرک یا کم تحرک داشته باشیم که برخی پزشکها توصیه میکنن پاهاتونو بگیرین بعد نزدیکی

nini.plus/manomamanam

فعالیت جنسی مکرر ، زندگی بهتر

بر اساس تحقیقات منتشر شده در دسامبر 2018، در مجله پزشکی ، فعالیت جنسی مکرر می تواند یک زندگی لذت بخش تر برای سالمندان به همراه داشته باشد.
هر دو مردان و زنان که هر نوع فعالیت جنسی را در سال گذشته گزارش دادند، خوشبختی بیشتری را نسبت به افرادی که نداشتند نشان دادند.
احساسات نسبت به همسر، در طول رابطه جنسی نیز با نتیجه مثبت برای هر دو جنس ، همبستگی داشت. شواهد نشان می دهد. بیشتر شدن این ارتباط، برای سلامت احساسی مهم است .پین باتور، استاد دانشکده زنان و زایمان مؤسسه بهداشت زنان در کلینیک کلیولند در اوهایو، می گوید: این نتایج تعجب برانگیز نیست. دکتر باتور می گوید: “ما می دانیم ارتباط و صمیمیت برای افراد در تمام مراحل زندگی مهم است.”
“مهم است که به یاد داشته باشید که افرادی که از نظر روحی سالم هستند و شاداب تر اند، احتمالا فعالیت  بیشتری در فعالیت جنسی  مناسب و احساسی دارند. “
یک اپیدمیولوژیست با تخصص در فعالیت های جسمانی و ورزش در Anglia می گوید: “جالب ترین یافته ای برای ما این بود که در میان مردان فعال جنسی، مقاربت یا بوسیدن، با لذت بیشتری از زندگی همراه بود.
دانشگاه راسکین در کمبریج، انگلستان، و همکارانش از مطالعه. اسمیت می گوید: “با این حال، در میان زنان فعال ،بوسیدن یا برهنه شدن با لذت بیشتری از زندگی همراه بود، اما این لذت ازمقاربت نبود.
” بنابراین به نظر می رسد که مقاربت جنسی برای مردان مهمتر از زنان است، در حالیکه لذت زنان بیشتر با سایر فعالیت های جنسی و معاشقه مرتبط است. ”


nini.plus/manomamanam

#فرزند_پروری
نکات طلایی تربیت کودک



?کودکانی که با دیگر بچه‌ها بازی می‌کنند، هویت خود را بهتر کشف می‌کنند.

?آن‌ها از طریق بازی کردن نقش‌های متنوع بزرگسالان، مقررات اجتماعی و معیارهایی که رفتار بازیگر را تنظیم می‌کند، می‌آموزند.

?بازیگر باید یاد بگیرد که به قواعد بازی، حتی زمانی که انگیزه‌های آنی او را به سوی یک رفتار کاملا متفاوت سوق می‌دهد، پایبند باشد.

?عموماً كودكان، لجبازى را از بزرگترها و یا همسالان خود مى آموزند.

?شخصى كه با همسرخود لجبازى مى كند، نبايد از فرزندش گله مند باشد.

?اولین قصه هایی که هر کودک می شنود، تاثیر عمیقی در اخلاق و ارزشهای او در آینده دارد!

♥️پس بهتر است این قصه ها را با دقت زیاد برایش انتخاب کنیم.

?هر کودک از چیزهای خاصی هراس دارد،مثل آب استخر یا دریا!

?به هیچ وجه او را مجبور نکنید یکباره با ترسش روبرو شود و ترس او را مسخره نکنید.

?اگر کودک به تدریج با ترسش کنار نیامد، به پزشک مراجعه کنید.

?طبق قوانین تربیتی تشویق باید 5 برابر ایرادگرفتن‌ها یا تنبیه باشد.

?در این صورت راحت‌تر می‌توانیم با کودک ارتباط برقرار کنیم

nini.plus/manomamanam

???‍?
اکثر پدر مادرانی که در خانه سالمندان
زندگی خود را سپری میکنند،
بچه هایشان تحصیلکرده و موقعیت اجتماعی خوبی دارند.

پس لطفاً بجای دکتر و مهندس، انسان تربیت کنیم!

??
nini.plus/manomamanam

?

نگران ریزش موی نوزادتان نباشید . به زودی سر کودک با موهای تازه پوشیده خواهد شد.??

☑️ریزش مو در شش ماه اول ، امری طبیعی است
✅هیچ درمان خاصی برای این ریزش مو ، وجود ندارد .

☑️موی تازه ممکن است از نظر رنگ و نوع با قبلی متفاوت باشد .

?قسمتهایی از بغل سر نوزاد ممکن است کم مو یا شکل سر نا فرم باشد که همه این ها در اثر خوابیدن بیشتر در آن سمت سر است و به مرور برطرف می شود ( البته خود مادر هم می تواند هر از چندی وضعیت قرار گرفتن نوزاد را جابجا کند).

nini.plus/manomamanam

❤❤???

✳️ از گرم نگه داشتن بیش از حد نوزاد خودداری کنید و طوری به او لباس بپوشانید که عرق نکند.
بهترین دمای بدن نوزاد در زیر بغل 5/36 ، بهترین دمای اتاق 24 الی 25 درجه و بهترین درجه رطوبت 40 الی 45 است.
دمای اتاق برای نوزاد زیر دو کیلوگرم، 26 الی 27 درجه می‌باشد.
به صورتی باشد که اگر بزرگسالی بدون پتو بخوابد سردش نشود.

✳️ از تشک و کیسه خواب پشم شیشه (الیاف صنعتی) به علت گرم کردن بیش از حد نوزاد و حساسیت‌زا بودن، کمتر استفاده کنید.

✳️ از گذاشتن بالش زیر سر نوزاد شیرخوار بپرهیزید.

✳️ در اتاق و هوای مناسب، نوزاد احتیاج به کلاه و جوراب و لباس سراسری ندارد.

✳️ در صورت شستشو در حمام، درب حمام نیمه باز باشد تا از گرمازدگی نوزاد جلوگیری شود.

nini.plus/manomamanam

❤❤❤???

✳️ نوزاد از بدو تولد تا شش ماهگی باید به طور انحصاری از شیر مادر تغذیه شود. شیر در روزهای اول کم است که آغوز نامیده می‌شود و برای نوزاد کافی است. به تدریج که نیاز نوزاد بیشتر می‌شود، مقدار شیر هم زیادتر می‌شود

✳️ از آب جوشیده، آب قند و گلوکز، شیشه و پستانک استفاده نکنید.

✳️ شیردهی باید براساس میل و نیاز نوزاد در شرایط مناسب باشد.

✳️ قبل از هر شیردهی دست‌های خود را بشویید.

nini.plus/manomamanam

❤❤❤???

✳️ 1 تا 20 دقیقه بعد از شیرخوردن، آروغ نوزاد را بگیرید. در صورتی که نوزاد زیر سینه به خواب برود، احتیاج به بیدار کردن و گرفتن آروغ ندارد، او را به روی پهلوی راست بخوابانید تا در صورت استفراغ، شیر به ریه برنگردد و از عوارض آن جلوگیری شود. مدتی که گذشت، او را به پهلوی چپ بخوابانید.

✳️ برای جلوگیری از ترک و #زخم_سینه در موقع شیردهی، باید تمامی هاله سینه (قسمت قهوه‌ای رنگ) داخل دهان نوزاد باشد؛
یعنی چانه نوزاد روی سینه مادر باشد و پس از پایان شیردهی در صورت زخم بودن سینه مقداری از شیر خود را به سینه بمالید.

✳️نوزاد را در نزدیکی پنجره و بخاری نخوابانید.

nini.plus/manomamanam

❤❤❤???

✳️ هیچ نوع ماده ضدعفونی کننده، از قبیل الکل سفید، بتادین و … برای ناف استفاده نکنید. همچنین از قرار دادن ناف درون پوشک و از استفاده ناف بند خودداری و با آب خیس نشود کنید.

✳️ اطاق نوزاد بایستی روشن باشد؛ ولی نور مستقیم خورشید مضر است.

✳️ به منظور سلامتی نوزادان و شیرخواران از دود کردن اسپند، استفاده از پودرهای آرایشی، عطر، ادکلن، سیگار و گل‌های معطر، به خصوص گل مریم، اجتناب کنید.

✳️ بزاق شیرخواران از 3 ماهگی جاری می‌شود و حدوداً در یکسالگی می‌توانند آب دهان را قورت دهند.


nini.plus/manomamanam

?عوامل موثر در رنگ چشم جنین

رنگ چشم یک ویژگی فیزیکی در نوزاد است که توسط جفت شدن ژن ها از هر دو والد مشخص می شود. 
کودک از هر یک از والدینش 50 درصد مواد ژنتیکی رنگ چشم را به ارث میبرد معمولا رنگ چشم قهوه ای غالب بر سبز و آبی، سبز نیز غالب بر آبی است یعنی احتمال آنها بیشترست.
پس رنگ چشم جنین تماما ژنتیکی بوده و عوامل محیطی چون تغذیه تاثیری در تغییر رنگ چشم ندارد.

nini.plus/manomamanam

???‍?
اکثر پدر مادرانی که در خانه سالمندان
زندگی خود را سپری میکنند،
بچه هایشان تحصیلکرده و موقعیت اجتماعی خوبی دارند.

پس لطفاً بجای دکتر و مهندس، انسان تربیت کنیم!

??
nini.plus/manomamanam

?

نگران ریزش موی نوزادتان نباشید . به زودی سر کودک با موهای تازه پوشیده خواهد شد.??

☑️ریزش مو در شش ماه اول ، امری طبیعی است
✅هیچ درمان خاصی برای این ریزش مو ، وجود ندارد .

☑️موی تازه ممکن است از نظر رنگ و نوع با قبلی متفاوت باشد .

?قسمتهایی از بغل سر نوزاد ممکن است کم مو یا شکل سر نا فرم باشد که همه این ها در اثر خوابیدن بیشتر در آن سمت سر است و به مرور برطرف می شود ( البته خود مادر هم می تواند هر از چندی وضعیت قرار گرفتن نوزاد را جابجا کند).

nini.plus/manomamanam

❤❤???

✳️ از گرم نگه داشتن بیش از حد نوزاد خودداری کنید و طوری به او لباس بپوشانید که عرق نکند.
بهترین دمای بدن نوزاد در زیر بغل 5/36 ، بهترین دمای اتاق 24 الی 25 درجه و بهترین درجه رطوبت 40 الی 45 است.
دمای اتاق برای نوزاد زیر دو کیلوگرم، 26 الی 27 درجه می‌باشد.
به صورتی باشد که اگر بزرگسالی بدون پتو بخوابد سردش نشود.

✳️ از تشک و کیسه خواب پشم شیشه (الیاف صنعتی) به علت گرم کردن بیش از حد نوزاد و حساسیت‌زا بودن، کمتر استفاده کنید.

✳️ از گذاشتن بالش زیر سر نوزاد شیرخوار بپرهیزید.

✳️ در اتاق و هوای مناسب، نوزاد احتیاج به کلاه و جوراب و لباس سراسری ندارد.

✳️ در صورت شستشو در حمام، درب حمام نیمه باز باشد تا از گرمازدگی نوزاد جلوگیری شود.

nini.plus/manomamanam

❤❤❤???

✳️ نوزاد از بدو تولد تا شش ماهگی باید به طور انحصاری از شیر مادر تغذیه شود. شیر در روزهای اول کم است که آغوز نامیده می‌شود و برای نوزاد کافی است. به تدریج که نیاز نوزاد بیشتر می‌شود، مقدار شیر هم زیادتر می‌شود

✳️ از آب جوشیده، آب قند و گلوکز، شیشه و پستانک استفاده نکنید.

✳️ شیردهی باید براساس میل و نیاز نوزاد در شرایط مناسب باشد.

✳️ قبل از هر شیردهی دست‌های خود را بشویید.

nini.plus/manomamanam

❤❤❤???

✳️ 1 تا 20 دقیقه بعد از شیرخوردن، آروغ نوزاد را بگیرید. در صورتی که نوزاد زیر سینه به خواب برود، احتیاج به بیدار کردن و گرفتن آروغ ندارد، او را به روی پهلوی راست بخوابانید تا در صورت استفراغ، شیر به ریه برنگردد و از عوارض آن جلوگیری شود. مدتی که گذشت، او را به پهلوی چپ بخوابانید.

✳️ برای جلوگیری از ترک و #زخم_سینه در موقع شیردهی، باید تمامی هاله سینه (قسمت قهوه‌ای رنگ) داخل دهان نوزاد باشد؛
یعنی چانه نوزاد روی سینه مادر باشد و پس از پایان شیردهی در صورت زخم بودن سینه مقداری از شیر خود را به سینه بمالید.

✳️نوزاد را در نزدیکی پنجره و بخاری نخوابانید.

nini.plus/manomamanam

❤❤❤???

✳️ هیچ نوع ماده ضدعفونی کننده، از قبیل الکل سفید، بتادین و … برای ناف استفاده نکنید. همچنین از قرار دادن ناف درون پوشک و از استفاده ناف بند خودداری و با آب خیس نشود کنید.

✳️ اطاق نوزاد بایستی روشن باشد؛ ولی نور مستقیم خورشید مضر است.

✳️ به منظور سلامتی نوزادان و شیرخواران از دود کردن اسپند، استفاده از پودرهای آرایشی، عطر، ادکلن، سیگار و گل‌های معطر، به خصوص گل مریم، اجتناب کنید.

✳️ بزاق شیرخواران از 3 ماهگی جاری می‌شود و حدوداً در یکسالگی می‌توانند آب دهان را قورت دهند.


nini.plus/manomamanam

?عوامل موثر در رنگ چشم جنین

رنگ چشم یک ویژگی فیزیکی در نوزاد است که توسط جفت شدن ژن ها از هر دو والد مشخص می شود. 
کودک از هر یک از والدینش 50 درصد مواد ژنتیکی رنگ چشم را به ارث میبرد معمولا رنگ چشم قهوه ای غالب بر سبز و آبی، سبز نیز غالب بر آبی است یعنی احتمال آنها بیشترست.
پس رنگ چشم جنین تماما ژنتیکی بوده و عوامل محیطی چون تغذیه تاثیری در تغییر رنگ چشم ندارد.

nini.plus/manomamanam

????❄️????❄️?


❓آیا استفاده از کرم های موبر برای ناحیه تناسلی آسیبی به جنین می زند؟

?پاسخ دکتر پروین منصوری، متخصص پوست و مو:

ما توصیه می کنیم که خانم های باردار از مواد شیمیایی در این دوران استفاده نکنند. پودرهای موبر حاوی یک سری مواد شیمیایی هستند که می توانند مضر باشند بنابراین این نوع ترکیبات را نباید مورد استفاده قرار دهید  ولی موم گذاشتن برای رفع موهای زائد و یا بند انداختن در طول بارداری هیچ مشکلی ندارد.
البته بهترین روش موزدایی برای این دوران شیو کردن با استفاده از تیغ است ولی اگر تمایل دارند اپلاسیون هم مشکلی برایشان پیش نمی آورد.
بعضی از خانم ها هم هستند که می خواهد با استفاده از لیزر در این دوران موزدایی کنند.
ما معمولا استفاده از لیزر را در بارداری توصیه نمی کنیم و بهتر است قبل از باردار شدن این کار را انجام دهند. هرچند که لیزر کردن از نظر تئوری در طول بارداری اشکالی ندارد و خطری برای مادر و جنین ایجاد نمی کند ولی بهتر است قبل از بارداری این کار را انجام دهید. 

nini.plus/manomamanam