1397/06/15 13:06
1397/06/15 13:06
?فرشته کوچولوی من?:
قنداق کردن نوزادان به منظور آرام نگه‌داشتن آنها شیوه‌ای است که از سال‌ها پیش رواج داشته و بنا بر پژوهش‌های جدید ممکن است برای سلامت نوزاد خطرناک باشد
#تغذیه_صبحانه
این معجون برای کودکانی که #کمبود_وزن دارند خیلی مناسبه
?معجون سرلاكي: (8ماهگي)
مواد لازم:
- آرد برنج 1قاشق غذاخوري
- شيرخشك 1 پيمانه
- آب 1 فنجون
- بيسكوييت مادر 2-3 عدد
- زرده تخم مرغ 1عدد
طرز تهیه:
آرد و شيرخشك و زرده تخم مرغ رو ميريزيم توي ظرف و هم ميزنيم تا مخلوط بشه. بعدش بيسكوييت مادر ها رو خرد مي كنيم و ميريزيم توش و ميزاريم يه كم بمونه و خيس بخوره . بعد با پشت قاشق لهش ميكنيم و با مواد ديگه حسابي مخلوطش ميكنيم. بعدش هم آب رو اضافه ميكنيم و ميزاريم روي حرارت و مرتب هم ميزنيم تا تخم مرغ و آرد كاملا بپزه. حدود 10-15 دقيقه طول ميكشه تا مواد پخته بشه. بخاطر بيسكوييت ها اين معجون عطر خيلي خوبي ميگيره
⁉️بهترین زمان برای ختنه نوزاد
?⚕2 ماهگی بهترین سن برای ختنه_کردن نوزاد است.
?در 2ماهگی هنوز نوزاد چهار دست و پا راه نمی رود پس ختنه کردنش هم باعث نمی شود که خیلی اذیت بشود.
?مراحل #رشد_و_نمو_طبیعی_کودک
✅دو هفتگی : تشخیص و واکنش به صدای زنگ
✅2 ماهگی :
خنده اجتماعی
بالا آوردن شانه در حالت خوابیده به شکم
✅4 ماهگی
نگه داشتن سر ( گردن گرفتن )
بلند شدن روی دستها
غلطيدن از جلو به عقب
جستجوی اشیا
✅6 ماهگی
توانایی نشستن
انتقال اجسام از دست به دست دیگر
✅9ماهگی
انجام کارهای ظریف با انگشتان
گرفتن اجسام با انگشت
توانایی انجام بای بای
سعی در ایستادن به کمک اجسام
✅1 سالگی
راه رفتن
تکلم دو واژه معنادار
نوشیدن از لیوان
? بلغور جو دو سر یکی از مواد غذایی محبوب است که ترشح شیر مادر را افزایش می دهد،این غله طبیعی،فیبر بالایی دارد و به راحتی قابل هضم است،جو دوسر برای یبوست بعد از زایمان که مشکلی شایع در میان مادران جدید است بسیار مؤثر واقع می شود
1397/06/15 13:06
?فرشته کوچولوی من?:
???هویج
خوردن هویچ به خصوص در دوران شیردهی به شدت توصیه می شود، زیرا در این دوران بدن به بتاکاروتن‌ها نیاز زیادی دارد.
???بد نيست بدانيد هضم شيرخشك حداقل 2 ساعت زمان نياز دارد بنابراين دادن شيرخشك با فواصل كوتاه به كودك مي‌تواند او را ناراحت کند
1397/06/15 13:06
✨تغذیه✨
?وقتی کوچولو غذاخور می شود !?
شروع تغذیه کودک با غذای جامد از 4 تا 6 ماهگی توصیه می شود و در مراحل اولیه اغلب فرنی برنج مخلوط شده با شیر مادر به وی داده می شود.
قبل از شروع مصرف غذای جامد، نوزاد باید بتواند بنشیند، سرش را حرکت دهد و فک خود را برای جویدن حرکت دهد.
?مصرف شیر مادر را ادامه دهید?
از آنجا که بلافاصله نوزاد شروع به خوردن غذای جامد نمی کند، غذای جامد را به عنوان غذای اصلی و جایگزین شیر قرار ندهید.
?خوردن مواد جامد نیاز به تمرین دارد?
غذا خوردن با قاشق موضوع جدیدی برای کودک است. زیرا تا قبل از این تنها غذای مایع خورده است و کمی طول می کشد تا به غذای جامد عادت کند. بنابراین به جای این که به میزان غذایی که می خورد تمرکز کنید، روی تجربه آموزی اش تمرکز کنید.
برخی از نوشیدنی ها مانند آب،آب هندوانه و انواع دلسترو ماءالشعیر در تولید و افزایش شیر مادر مؤثر است
1397/06/15 13:06
???تندی ادویه هایی مثل فلفل به بهبود سلامت کمک می کند اما برای همه افراد مناسب نیست???
? مثلا در غذای کودکان، مادران شیرده یا باردار نباید از فلفل استفاده کرد.
?فرشته کوچولوی من?:
✨خوراکی هایی که شیر مادر را زیاد می کند
?شیر و عسل
?انجیر خشک
بادام بدون نمک
?نوزادان معمولا به علت سرما نمیلرزند !
?اگر متوجه لرزیدن نوزادتان شدید بهتر است سریعا به او شیر بدهید چون به احتمال قوی قند خون او پایین آمده است !
خرما ???
☄موجب افزایش وزن کودک می شود
☄به کودک کمک میکندتادندان هایش راحت تروسریعتر ازلثه بیرون بیایند
?می توانید خرمارااز نه ماهگی دربرنامه غذایی کودک گنجانده شود
❌از تکان دادن کودک روی پا (برای خواباندن) خودداری کنید
✅چرا که کودک را دچار اختلال مغزی کرده و برای کودک به صورت اعتیاد در خواهد آمد
✴️روروئک بچه ازسال 2004 در کانادا ممنوع شده است و استفاده از آن از 100 هزاردلار کانادا جریمه تا شش ماه زندان را درپی دارد و علت آن هم تاثیرات مخرب برروی ستون فقرات کودک است.
1397/06/15 13:06
مراقبت و تغذیه مادر و نوزاد:
✳️روند رشد و نمو طبیعی نوزاد از 6 ماهگی تا 12 ماهگی
#رشد_نوزاد_شش_ماهگی_دوازده_ماهگی
?سن شروع #تغذیه_کمکی است و در این سن کودک کم کم رفتارهای تغذیه ای اش شکل میگیرد (بد غذایی و خیلی مشکلات دیگر در این سن شکل میگیرد)
?در شش ماهگی کودک باید غلط بزند و با کمک بتواند #بنشیند
?وزنگیری کودک در شش ماهگی به بعد کند تر میشود و ماهانه 500 تا 600 وزن میگیرد
?در شش ماهگی کودک اشیا را زمانی که برمیدارد دست به دست میکند و سعی در شناخت انها با نگاه کردن میکند.البته شناخت دهانی اشیا در شش ماهگی هم وجود دارد.
?در شش ماهگی کودک هنوز اشیا را با پنجه برمیدارد و توانایی برداشتن اشیا ریز با دو انگشت در حدود 8 ماهگی ایجاد میشود که خطر اسپیراسیون یا پرتاب اشیا به گلو و خفگی در این سن زیاد است.
?در همین سن شش تا 8 ماهگی #نشستن کودک کامل میشود
?در 8 ماهگی کودک کلمات تک سیلابی و دو سیلابی را بکار میبرد اشیا را با دوست به هم میکوبد
?در شش تا هشت ماهگی #دندان ها شروع به جوانه زدن میکنند
?در حدود 8 تا 9 ماهگی کودک مفهوم بعضی دستورات مانند نکن را #درک میکند ولی خودش فقط کلمات دو سیلابی بی معنی مانند #دادا ما ما بکار میبرد.
?در حدود 9 ماهگی کودک علاقه به تقلید کارهای والدین پیدا میکند و ضمن اینکه #چهاردست_پا میکند یا #میخزد خودش را به اشیا میرساند مرتب سراغ کشوها و سطل اشغال و جاهای مختلف میرود و اشیا جدید را جستجو میکند .حرکات والدین را تقلید میکند مثلا گوشی تلفن را به سمت گوشش میگیرد و کنترل #تلوزیون را به طرف تلوزیون میگیرد.
?در حدود 10 ماهگی کم کم از کنار مبل و میز دستش را میگیرد و می ایستد و گاهی چند #قدم هم با گرفتن مبل یا میز در کنار ان جابجا میشود .
?در 10 ماهگی کودک اشیا را با دو انگشت میتواند بگیرد و میتواند ساچمه را بردارد.در این سن کلمات دو سیلابی مانند ما ما دادا با با را کامل میگوید.
? در 10 ماهگی کودک به اسم خود واکنش نشان میدهد و بای بای کردن را یاد میگیرد. بازیهای ساده مانند اتل متل یا تاب تاب #خمیر را همکاری میکند و علاقه نشان میدهد.
? #وزن_گیری کودک در شش تا دوازده ماهگی از 700 گرم ماهانه به نیم کیلو ماهانه کاهش می یابد. انجام دادن یک دستور ساده مانند نکن یا بده را در 10 ماهگی انجام میدهند .
?در 12 ماهگی اولین کلمه معنا دار را بکار میبرند و اغلب کودکان بطور متوسط در یک سالگی شروع به ایستادن و قدم زدن میکند?
#آب_مرغ
از پایان شش ماه (شروع هفته سوم از ماه هفتم)
?قسمتهای کم گوشت و ارزان مرغ (بال گردن، پشت)
?کرفس دو ساقه ، بشویید و قطعه قطعه کنید
?هویج دو عدد،خوب بشویید و چند تکه کنید
?پیاز یک عدد پوست کنید و چهار قاچ کنید
☘برگ بو یک عدد
?نمک یک ق م
?آب به اندازه لازم
♨️همه مواد را در یک قابلمه بزرگ بریزید و جوش بیاورید
شعله را کم کنید و حدود دو ساعت روی حرارت کم بپزید
بذارید کمی سرد بشه و از صافی رد کنید
آب مرغ و گوشت را نگه دارید و بقیه را دور بریزید
✨نکته: این مقدار نمک برای مقدار زیادی از اب مرغ هست و تقریبا ناچیز میشه اما برای کودک زیر یکسالتون نریزید
#شش_ماهگی
??تغذیه زمان اسهال کودک??
?موز (هشت ماهگی)
?برنج و لعاب برنج (شش ماهگی)
?نان تست خشک (هشت ماهگی)
?پوره هویج (هفت ماهگی)
?پوره سیب (هشت ماهگی)
سیب زمینی شیرین?
سیب زمینی شیرین سبب افزایش وزن میشود که میتوان به نوزادان پس از شش ماهگی بدهید. دارای فیبر و یک منبع غنی از منیزیم، پتاسیم، ویتامین A، B6 و C است. به کودک به صورت پوره بدهید.
? #قطره_آهن_و_یتامین_آد
?دادن قطره مولتی ویتامین یا آ+د از 15 روزگی نوزاد شروع شده و روزانه 20 قطره آ + د ، یا 25 قطره مولتی ویتامین تا پایان دو سالگی به کودک داده می شود.
?قطره آهن نیز از پایان شش ماهگی یعنی همزمان با شروع تغذیه تکمیلی کودک، روزانه 15 قطره داده می شود و تا پایان دو سالگی باید داده شود.
? #نکته
? موقع دادن قطره به نوزاد، بهتر است به جای اینکه قطره ها را با قطره چکان داخل دهان کودک بریزید و آن را بشمارید، تعداد 25 یا 20 یا 15 قطره را در یک قاشق مرباخوری بچکانید و یکجا و به آرامی با قاشق به کودک بدهید.
?بعد از دادن قطره آهن به کودک، مقداری آب جوشیده خنک به او بدهید تا از تاثیر آهن بر روی دندان ها و سیاه شدن آنها جلوگیری شود. اگر کودک گذاشت، بعد از دادن آب نیز می توانید با یک دستمال کاملا تمیز پارچه ای، دندان های او را به آرامی پاک کنید.
??????
#افزایش_وزن
✅آوکادو
برای افزایش وزن کودک می توانید آوکادو را به کودک پس از شش ماهگی بدهید . آوکادو غنی از فیبر است و چربیهای سالم دارد.
✨✨اگر برای اولین بار استفاده میکنید به صورت پوره استفاده شود، و پس از یک سال، شما می توانید آنها را با کوکتل های شیری مخلوط کنین
?برای پیشگیری از استفراغ کودک،تا 20 الی 30 دقیقه پس از #شیردهی او را به حالت نیمه عمود در آغوش خود گرفته و از خواباندن کودک به روی شکم و یا تعویض پوشک به هنگام پر بودن معده خودداری کنید.
1397/06/15 13:06
?علت لرزش چانه،دست یا پای نوزاد
در نوزادان و شیرخواران زیر سه ماه، مغز و ماهیچه‌ها هنوز به رشدِ کافی نرسیده و هماهنگی ِ درستی میان آنان برپا نشده و به همین دلیل گاهی مغز پیام‌های نادرست و بیش از اندازه‌ای به ماهیچه‌های دست یا پا یا حتی چانه می‌فرستد و شما لرزش‌هایی را خواهید دید و بی‌دلیل به وحشت می‌افتید. اگر شیرخوار شما در هنگامِ بارداری و زایمان با مشکلی روبه‌رو نشده، اگر رشد و شیرخوردنش تاکنون خوب بوده، اگر این لرزش‌ها با گذاشتن دست شما بر روی پای کودک پایان می‌یابد و اگر کودک در هنگام این لرزش‌ها آرام است و دارد شیرش را می‌خورد مطمئن باشید که این لرزش در شیرخوار شما و همه‌ی شیرخواران طبیعی است و تا سه چهارماهگی که مغز به رشد و هماهنگی ِ لازم می‌رسد پایان خواهد
من و هم دوره ای هام.فرزنددختر.مادران دی ماه
من و هم دوره ای هام. فرزند دختر.مادران دی ماهی
3 عضو
