گروه کودک شادمن | نی نی پلاس

‍ ?:
#تغذیه
#مواد_مغذی

?سنین 2 تا 3 سال: راهنمای روزانه برای دختران و پسران

?کالری: 1000 تا 1400 بسته به سطح رشد و فعالیت

?پروتئین: 56 تا 112 گرم

?میوه: 1 تا 1.5 پیمانه

?سبزیجات: 1 تا 1.5پیمانه

?غلات: 85 تا 140 گرم

?لبنیات: 2 تا 2.5 پیمانه

nini.plus/garson

1397/07/27 04:23

#اشپزی معجون سرلاکی
????????

♻️ #هشت_ماهگی

?مواد لازم:
? آرد برنج 1قاشق غذاخوري
?شيرخشك 1 پيمانه
?آب 1 فنجون
?بيسكوييت مادر 2-3 عدد
? زرده تخم مرغ 1عدد

?طرز تهیه:
آرد و شيرخشك و زرده تخم مرغ رو ميريزيم توي ظرف و هم ميزنيم تا مخلوط بشه. بعدش بيسكوييت مادر ها رو خرد مي كنيم و ميريزيم توش و ميزاريم يه كم بمونه و خيس بخوره . بعد با پشت قاشق لهش ميكنيم و با مواد ديگه حسابي مخلوطش ميكنيم. بعدش هم آب رو اضافه ميكنيم و ميزاريم روي حرارت و مرتب هم ميزنيم تا تخم مرغ و آرد كاملا بپزه. حدود 10-15 دقيقه طول ميكشه تا مواد پخته بشه. بخاطر بيسكوييت ها اين معجون عطر خيلي خوبي میگیره.

nini.plus/garson ?

1397/07/27 04:25

#تزیین_میوه
?
nini.plus/garson

1397/07/27 04:25

‍ ?درمان حالت تهوع کودکان با آبمیوه زنجبیل

زنجبیل، به خوبی برای جلوگیری از تهوع و استفراغ کار می کند. قطعه کوچکی از زنجبیل را بردارید و آنرا رنده کنید ، آب لیمو را به همراه چند قطره عسل ،به آن اضافه و مخلوط کنید .
زنجبیل و عسل ،نه تنها به درمان تهوع، بلکه به فرایند هضم کمک میکنند.

nini.plus/garson

1397/07/28 00:44

چه بچه هایی را نباید ماساژ داد؟

?بچه ای که در 72 ساعت گذشته واکسن زده است
?بچه ای که عفونت پوستی دارد
?دستِمان یا اتاق سرد است
?تب دارد یا بیمار است
?بچه خواب است
?بچه حوصله ندارد
nini.plus/garson

1397/07/28 00:44

#تزیین_میوه

nini.plus/garson

1397/07/28 00:45

?زمان مناسب برای خوردن خوراکی ها

موز?
ناهار؛ تقویت سیستم ایمنی و مفید برای پوست
شام؛ تشکیل مخاط و اختلال در هضم

سیب?
صبحانه؛ کاهش قند خون و کلسترول
شام؛ دشواری در هضم و افزایش اسید معده

پرتقال?
عصرانه؛ کمک به هضم و افزایش متابولیسم
صبحانه؛ سوزش و تورم معده

nini.plus/garson

1397/07/28 00:45

فلز روی در میوه، سبزیها و در آب دریا وجود دارد. روی،رنگ بوری به مو میدهد و در بلندی قد هم موثرست! پس کودکانی که کنار دریا زندگی میکنند،اغلب قدبلند و مو بورند.
nini.plus/garson

1397/07/28 00:46

بدترین نوع اسباب بازیها آنهایی هستند که، کودک می نشیند و از تماشای آن لذت می برد!

زیرا نه ذهن کودک را بکار میگیرند
و نه بدن او را.

?خرید این وسایل را محدودکنید.
?
nini.plus/garson

1397/07/28 10:17

#قصه_شب

آزادي پروانه ها

بهار بود ، پروانه هاي قشنگ و رنگارنگ در باغ پرواز مي كردند.

حسام ، پسر كوچولوي قصه ما توي اين باغ ، لابه لاي گلها مي دويد و پروانه ها را دنبال مي كرد . هر وقت پروانه زيبايي مي ديد و خوشش مي آمد آرام به طرف او مي رفت تا شكارش كند . بعضي از پروانه ها كه سريعتر و زرنگتر بودند ، از دستش فرار مي كردند، اما بعضي از آنها كه نمي توانستند فرار كنند ، به چنگش مي افتادند . حسام ، وقتي پروانه ها را مي گرفت، آنها را در يك قوطي شيشه اي زنداني مي كرد .

يك روز چند پروانه زيبا گرفته بود و داخل قوطي انداخته بود ، قصد داشت كه پروانه ها را خشك كند و لاي كتابش بگذارد و به همكلاسي هايش نشان بدهد . پروانه ها ترسيده بودند ، خود را به در و ديوار قوطي شيشه اي مي زدند تا شايد راه فراري پيدا كنند . حسام همين طور كه قوطي شيشه اي را در دست گرفته بود و به پروانه ها نگاه مي كرد خوابش برد . در خواب ديد كه خودش هم يك پروانه شده است و پسر بچه اي او را به دست گرفته و اذيت مي كند . تمام بدنش درد مي كرد و هر چه فرياد و التماس مي كرد كسي صدايش را نمي شنيد . بعد پسر بچه ، حسام را ما بين ورقهاي كتابش گذاشت و كتاب را محكم بست و فشار داد . دست و پاي حسام كه حالا تبديل به يك پروانه نازك و ظريف شده بود ، ترق ترق صدا مي داد و مي شكست و حسام هم همين طور پشت سر هم جيغ بلند مي كشيد . ناگهان از صداي فرياد خودش از خواب پريد و تا متوجه شد كه تمام اين ها خواب بوده است دست به آسمان بلند كرد و از خدا تشكر كرد .

ناگهان به ياد پروانه هايي افتاد كه در داخل قوطي شيشه اي، زنداني شده بودند..! بعد ، قوطي پروانه ها را به باغ برد ، در قوطي را باز كرد و پروانه ها را آزاد كرد . پروانه ها خيلي خوشحال شدند و از قوطي بيرون پريدند و شروع به پرواز كردند .

حسام فرياد زد : پروانه هاي قشنگ مرا ببخشيد كه شما را اذيت مي كردم. قول مي دهم اين كار زشت را هرگز تكرار نكنم.

?????

nini.plus/garson

1397/07/28 10:17

موادغذایی خونساز برای کودکان

✔️زيره(از #هشت_ماهگی)

✔️ كشمش (از #یکسالگی)

✔️ اسفناج( از #یکسالگی)

✔️گوشت قرمز(از #هفت_ماهگی)

✔️عدس(از #هفت_ماهگی)

✔️ماهیچه(از #هفت_ماهگی)

nini.plus/garson

1397/07/28 19:18

ارسال شده از

تصاویر

1397/07/29 10:36

ارسال شده از

تصاویر

1397/07/29 10:36

ارسال شده از

1397/07/29 10:44

#برنج حاوی مواد معدنی چون آهن،کلسیم و ویتامین های گروه B است برای کودکان که دچار کاهش یا ایست وزنی هستند به انواع خوراکها و سوپ ها یک قاشق غذاخوری برنج اضافه کنید.

?
nini.plus/garson

1397/07/29 19:24

تزیین غذاـ

nini.plus/garson

1397/07/29 19:24

ارسال شده از

خوابیدن نوزاد
تصاویرnini.plus/dokhtarmadari

1397/07/29 23:12

ارسال شده از

خوابیدن نوزاد
تصاویر
nini.plus/dokhtarmadari

1397/07/29 23:12

ارسال شده از

ریزش مو
تصاویر
nini.plus/dokhtarmadari

1397/07/29 23:12

برای ذخیره سازی سلول های بنیادی خون بندناف نوزاد، پدر و مادر باید در ماه نهم بارداری(سن بارداری مادر حداقل 36 هفته) درخواست خود را اعلام فرمایند.

?nini.plus/garson

1397/07/30 02:03

دوست دارید کودکتان در پاییز کمتر مریض شود؟

صبحانه همراه با نان سبوس
ناهار همراه با سالاد
شیر قبل از خواب
یادتان نرود...

nini.plus/garson

1397/07/30 02:04

#مواد_مغذی

? #شیره_انگور پلاکت خون را زیاد کرده وخون رقیق میشود.
? #شیره_توت تصفیه خون و گلبول سفید رافعال میکند.
? #شیره_خرما آهن فراوانی دارد.

وقتی هرسه باهم خورده شود کم خونی جبران میشود.

این معجون مقوی رو هر 8 ساعت برای بچه ها یک قاشق مرباخوری و برای بزرگترها یک قاشق غذاخوری استفاده کنید تا معجزه آن را در
?درمان کم خونی
?بی حالی
?بی حسی بدن
?و حالت خواب آلودگی دایم،
ببینید.

nini.plus/garson

1397/07/30 02:06

اگر مادران باردار یا شیرده به اندازه کافی کلسیم دریافت نکند کودک آن را از استخوان های مادر میگیرد!

?? و مادر به پوکی استخوان، درد مفاصل، مشکلات دندانی، ریزش مو و... دچار خواهد شد.

?
nini.plus/garson

1397/08/01 03:16

جای بیسکوییت به کودکان نان گندم برشته بدهید! نان گندم برشته که فاقدجوش شیرین باشد حاوی زینک است. زینک عملکرد سیستم ایمنی را بهبود میبخشد. بیش فعالی کودکان را درمان میکند.

nini.plus/garson

1397/08/01 03:49

سن نشستن بچه ها از شش ماهگی شروع می شود. نشستن قبل از شش ماه، به ستون فقرات نوزاد شما آسیب وارد می کند.

nini.plus/garson

1397/08/01 15:47

کودک شادمن

کودک شادمن

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور