خیلی وقتا اگه از والدین و خصوصاً مادرها بپرسیم توی زندگیت چه کاری رو فقط و فقط برای دل خودت انجام میدی،جواب میدن هیچی.یا میگن خب وقت نمیشه.مسئولیت بچه اجازه نمیده.
واقعیت اینه که درسته این مسئولیت خیلی زندگی رو تغییر میده و برنامه‌های شخصی رو عوض می‌کنه اما با بزرگ‌تر شدن بچه و کمک گرفتن از دیگری، میشه جایی برای خودمون باز کنیم.میشه گفت پشت این حجم از وقف شدن برای بچه‌ها چیزی پنهان شده و اون چیزی نیست جز نادیده گرفتن «خود». ‌
‌
این «خود»، به ما نیاز داره.همونقدر که فرزند ما بهمون نیاز داره.نیاز داره دیده بشه،بهش توجه بشه،ازش مراقبت بشه و بهش عشق داده بشه.راه‌های مختلفی هم برای رفع این نیازهاش هست.از مراقبت‌های جسمی مثل خواب کافی و تغذیه مناسب تا مراقبت‌های روانی.وقتی از «خودمون» قدردانی می‌کنیم به خاطر همه تلاشی که برای خونوداش می‌کنه،وقتی به خستگی‌هاش حق میدیم، وقتی به خاطر اشتباهاتش در قبال فرزندمون می‌بخشیمش و بهش می‌گیم تو قرار نیست کامل باشی، یا وقتی که روبروی یک روانشناس میشینیم تا بهمون کمک کنه، داریم از روان «خود» مراقبت می‌کنیم. ‌
‌
فرزند ما هم نیاز داره «خودش» رو دوست داشته باشه و این ماییم که با عملکردی خود دوستدارانه می‌تونیم این ویژگی رو در اون پرورش بدیم. ما نمی‌تونیم چیزی رو که خودمون نداریم به فرزندمون بدیم.اگه دوست داشتن خودمون برامون سخته بهتره به این فکر کنیم که چه چیزی در روانمون هست که اینقدر عشق‌ورزی به «خود» رو سخت کرده و نمیذاره بهش نزدیک شیم. ‌
این فقط فرزند ما نیست که به عشق ما نیاز داره.«خود» ما هم بهش نیازمنده و لایق عشقه.
‌

?فرزندپروری #مثبت_باش ?

???
??
?

⛤بدن کودک فقط متعلق به خودش و اختیار بدنش فقط دست خودش است؛ نه هیچ‌کس دیگر.

⛤به کودک یاد بدهید موقع حمام پدر و مادر و موقع درمان پزشک یا پرستار اجازه دارند به بدن او دست بزنند به شرط اینکه قبلا حتما از کودک اجازه بگیرند.

در غیر این صورت هیچکس مجاز به چنین کاری نیست و کودک باید به هر کسی در این باره نه بگوید و به فرد مورد اعتمادش این موضوع را اطلاع دهد.

?فرزندپروری #مثبت_باش ?

???  آداب و اصول رفتار اجتماعی در مهمانی‌ها: 

?1_پرهیز از تأخیر⏱️: سعی کنید به موقع در مهمانی حاضر شوید تا فرصت بیشتری برای گپ و گفتگو باشد و میزبان فرصت کافی برای پذیرایی شما داشته باشد.

"ساعت 9 شب میرسید ساعت 11 شب مجبوره شام بیاره و  دیر هست"

?2_پوشش مناسب??: با پوشیدن لباسی مناسب به مهمانی بروید که با شخصیت شما و نوع مهمانی سازگار باشد.


?3_حضور مثبت??: با انرژی و لبخندی به مهمانی بروید و با حضور خوش‌رویی به ایجاد فضای مثبت کمک کنید.

?4_پذیرایی از میزبان?: به میزبان احترام بگذارید و از پذیرایی‌ها و خدمات ارائه‌شده سپاسگزاری کنید.

?5_معرفی خود??: اگر با بعضی از مهمانان آشنا نیستید، خود را معرفی کنید و با افراد جدید آشنا شوید.
منتظرنباشید تا یک نفر شما را معرفی کند
بگویید
سما هستم
علی هستم

?6_تمرکز بر گفتگو:?‍♀️?‍♂️ در مهمانی‌ها تلاش کنید که در گفتگوها فعالیت داشته باشید و به موضوعات متنوع علاقه نشان دهید و مشارکت کنید.

?7_احترام به حریم شخصی??: از پرسش‌های حساس یا خصوصی پرهیز کنید و از ایجاد احساس تنفر یا ناراحتی در دیگران خودداری کنید.

?8_پیشنهاد کمک?‍♂️??‍♀️: در صورت نیاز، آمادگی خود را برای کمک به میزبان یا دیگر مهمانان اعلام کنید.

?9_کنترل مصرف مواد غذایی و نوشیدنی??????☕️: مصرف معقولی از غذا و نوشیدنی داشته باشید و از افراط و تفریط پرهیز کنید.

?10_خداحافظی مناسب???: پیش از ترک مهمانی، از میزبان و سایر مهمانان خداحافظی کنید حتی بنا به هر دلیلی  نشد خداحافظی کنید تماس بگیرید و تشکر و عذرخواهی کرده و خداحافظی کنید.

?11_رفتار مودبانه با همه??: از ایجاد هر گونه تفاوت‌گذاری یا بی‌احترامی به دیگران خودداری کنید و با همه مودبانه و با احترام رفتار کنید.

?12_استفاده از تلفن همراه?: توجه داشته باشید که تلفن همراه خود را به حداقل برسانید و در صورت ضرورت، از مکان‌های مناسب برای تماس استفاده کنید.و تماسی اگر داشتید کوتاه کنید و بهفرد پشت تلفن بگویید که در مهمانی هستید.

?13_مشارکت در فعالیت‌ه?‍?‍?‍??‍?‍?ا: در فعالیت‌ها و بازی‌هایی که در مهمانی انجام می‌شود، مشارکت کنید و سعی کنید به ایجاد فضای سرگرم‌کننده کمک کنید.

?14_ترک محیط تمیز?: پیش از ترک مهمانی، مطمئن شوید که جایگاه خود را تمیز و منظم رها می‌کنید.

?15_شوخی??:از شوخی های بی پروا و رک، تخریب شخصیتی ،تمسخر افراد و شوخی دستی خودداری کنید.


#فن_بیان
#مثبت_باش ?

⚛️درمان #گر گرفتگی در طب سنتی

?شربت #سرکنگبین ناشتا پنج قاشق دریک لیوان اب
?سبزی #خرفه و گشنیز در آش روزانه
?روغن زیتون در غذا
? عرق #کاسنی دو سوم با عرق شاهتره یک سوم استکان
? معجون گلاب با #بیدمشک با رنده سیب درختی با زعفران با کمی عسل
? #آلو بخار در تغذیه و آلبالو و #تمرهندی و لیموشیرین
?غلظت خون شما نتیجه غلبه خلط سودا است
?شربت #سرکه شیره


#مثبت_باش?

??

از سال های اولیه زندگی فرزندتان، تلاش کنید احساساتش را نامگذاری کنید :

- میدونم عصبانی هستی،
- حق داری ناراحت باشی،
- میدونم ترسیدی

◻️ این کار اساس بالا بردن هوش هیجانی کودک است.
◻️ قرار نیست کودک به خاطر ابراز احساساتش مانند خشم یا غم، تنبیه شود، تمسخر شود یا مورد مواخذه قرار گیرد.
قرار است بیاموزد بر پایه احساساتش رفتار نکند. مثلا کتک نزند ، پرخاشگرى نكند

#مثبت_باش?

✔ چرت زدن به بدن و ذهن در حال رشد کودک زمان می‌دهد تا در طول این تغییرات بزرگ استراحت کند و شارژ شود. به علاوه، بر خلاف تصور عموم، کودکی که در طول روز خسته می‌شود، شب‌ها سخت تر به خواب می‌رود. برای چرت عصرگاهی مزایای زیر برشمرده می‌شود:

? یادگیری و تثبیت آموخته های کودک

? تناسب اندام کودک

? خلق و خوی بهتر کودک


#مثبت_باش?

.

بچه ها آینه ی رفتار ماهستن امکان نداره ما با لحن تهاجمی باهاشون صحبت کنیم اما توقع داشته باشیم اونا احترام مارو نگه دارن
حضرت علی(ع) می‌فرمايند:"تربیت با خشم امکان ندارد"
.
#مثبت_باش?

پولدارى،
منش است و ربطى به ميزان دارايى ندارد!

گدايى؛
صفت است ربطى به بى پولى ندارد!

دانايى؛
فهم و شعور است و ربطى به مدرك تحصيلى ندارد...!!

#مثبت_باش?

هنگامی که ناخن ها بلند می شوند، ناخنها را کوتاه میکنیم نه انگشتان را

پس وقتی سوء تفاهمی پیش می آید
غرورمان را زیر پا بگذاریم نه رابطه مان را!


#مثبت_باش?

دو چیز را هیچ وقت فراموش نکن؛

خدا و مرگ را?

دو چیز را همیشه فراموش کن؛

وقتی به کسی خوبی کردی
وقتی کسی به تو بدی کرد!

#مثبت_باش?

‌بیا تمرین کنیم همدیگه رو درک کنیم
نه قضاوت ...

#مثبت_باش?

❈ ☕️ فال قهوه ☕️ ❈
? تاریخ 7 شهریور 1402

•┄┅☕️ متولدین فروردین ☕️ ┅┄•
?سکه : رهائی از فقر و بدبختی - نجات پیدا کردن از قرض و بدهی - خوش‌شانسی

•┄┅☕️ متولدین اردیبهشت ☕️ ┅┄•
?دامن : رنج و اندوه در برابر عشق - ناامیدی - در مقابل عشق پایداری به خرج بدهید تا موفق شوید.

•┄┅☕️ متولدین خرداد ☕️ ┅┄•
?کرم : گرفتاری‌های کوتاه و کوچک، سعی کنید از شر آنها خلاص شوید.

•┄┅☕️ متولدین تیر ☕️ ┅┄•
?تاج: یک میراث و یا موفقیتی بزرگ است - فاتح شدن در یک دعوا .

•┄┅☕️ متولدین مرداد ☕️ ┅┄•
?انسان در حال دعا کردن : دعاب خیر والدین یا عزیزی - بر آورده شدن حاجتتان.

•┄┅☕️ متولدین شهریور ☕️ ┅┄•
?کت : گرمی - عشق و محبت

•┄┅☕️ متولدین مهر ☕️ ┅┄•
?لکه‌های روشن : روشنی در فکر و عمل - گشایش - نیک‌بختی

•┄┅☕️ متولدین آبان ☕️ ┅┄•
?شاخ : مؤفقیت مالی - دست پیدا کردن به مال و نعمت فراوان.

•┄┅☕️ متولدین آذر ☕️ ┅┄•
?انار : اگر مرد مجرد هستید، صاحب زنی خوش سیما خواهید شد، در غیر این‌صورت فرزندی خوش چهره در طالع شماست.

•┄┅☕️ متولدین دی ☕️ ┅┄•
?باز : آسایش - شادی - بشارت دادن - رسیدن به مراد و یافتن مال.

•┄┅☕️ متولدین بهمن ☕️ ┅┄•
?آتش‌بازی: مشاجره - مشكلات شخصی ناگوار

•┄┅☕️ متولدین اسفند ☕️ ┅┄•
?شتر مرغ : مسافرتی بیاد ماندنی

#مثبت_باش?

سه قدم برای یک زندگی شاد?

1. خود را به خاطر افراد بی فایده ای
که لایق داشتن هیچ جایگاهی در
زندگی تان نیستند، دچار استرس نکنید.

2. هیچگاه احساسات خود را، بیش
از حد صرف چیزی نکنید. چون در
غیر این صورت صدمه خواهید دید.

3. بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید. چون
خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت
اعتماد کنید و ایمان داشته باشید?


#مثبت_باش?

خواهشا اگه پشت سر کسی حرف میزنید حداقل جلو روش
خم وراست نشید...



#مثبت_باش?

دوستان رو دعوت کنید در کنار گروهای چتشون اطلاعاتشون بالا بره مثل شما بانوی مقتدر و بروزی باشن


@mosbatbash2

صبح بخیر ??

?1402/6/8
چهارشنبه 8شهریور ماه1402 بخیر
مهم نیست که چقدر
مرتکب اشتباه می شوید
یا به آهستگی پیشرفت می کنید
شما همیشه جلوتر از همه کسانی هستید
که اصلاً هیچ قدمی برنمی دارند
سلام صبح‌بخیر، پیش به سوی موفقیت??


?#مثبت_باش ?

#دل_بده

همیشه تو رابطه با همسرتون یادتون باشه که باید براي همديگر و بخاطر همديگر زندگي کنيد
نه براي ديگران

#مثبت_باش ?
#دلبری

در صحبت و گفتگو در جمع تماس چشمی قبل از هرچیز نشان از #ادب و احترام به دیگران است

✅❇️?
پادشاه بیان ??#مثبت_باش ?

روز سیزده صفر به هر نیتی که دارین قبل از بیرون رفتن آیت الکرسی و صلوات میفرستید و میرید برای حاجتی که دارین وسیله مربوط به حاجتتون رو میخرید

مثلا برای خانه‌دار شدن جاکلیدی میخرید و وقتی ک صاحب خونه شدید میزنید به دیوار
مثلا برای رزق و روزی طلا بخر یا کیف پول
برای ازدواجت حلقه ازدواج بدل بخر یا قند تزیین شده یا لباس که روز نامزدیت بپوشی
برای ماشین خریدن ماشین اسباب بازی بخر
و اینکه باید اعتقاد داشته باشی ک بهش میرسی
یه جفت جوراب بخر به نیت بچه دار شدن،یا عروسک،یا یه تیکه لباس

یکی میگفت برای اینکه کارمند بشه مقنعه خریده و طولی نکشیده که شاغل شده و از همون مقنعه استفاده میکنه?

یکی دیگه میگفت برای خرید ماشین وسایل تزئینی خریده و...

خیلیا حاجت گرفتن در این روز حتما یکبارم که شده امتحانش کنید?

(برای حاجتی که دارید خرید وسیله به دلخواه خودتونه،و کل اعضای خانواده برای حاجتای شخصیشون باید جدا جدا برن بخرن،نمیشه مثلا مادر برای بچه‌هاش بخره،میتونید باهم برید برا خرید ولی نمیتونید پول بدین به یکی دیگه تا براتون بخره)

دوستان توجه کنید که برای خرید حتما باید روز 13صفر باشه، از الان نمیشه خرید و گذاشت تو خونه

#ماه_صفر

#مثبت_باش?

وظیفه هر کشو چیست؟

 
فقط به هر کشو یک وظیفه اختصاص دهید. کشوهای مخصوص هر نوع لباس مثل لوازم جانبی را تعیین کنید. یا می‌توانید کشوهای خاصی را با اهدافی مانند لباس‌های مناسب برای کار، لباس‌های ورزرشی و تمرین، لباس‌های عادی یا فصلی تعیین کنید. چند هفته اول از یادداشت‌های چسب‌دار یا برچسب استفاده کنید تا بعدا عادت کنید و جای لباس‌ها را اشتباه نگیرید.
می‌توانید از محصولات متنوع برای مرتب‌کردن کمد لباس یا سازمان‌دهی کشوهای خود استفاده کنید و هر قسمت کشو را تقسیم‌بندی کنید تا هر نوع لباس، فضای خاصی را برای خودش داشته باشد. برای یافتن جای بیشتر، می‌توانید لباس‌ها را رول کنید تا فشرده شوند. آنها را تا نکنید. وقتی لباس‌ها تا می‌شوند و روی هم انباشته می‌شوند، لباس‌های پایین‌تر اغلب فراموش شده و به‌ندرت دیده می‌شوند.


خانه داری
اگه میخوای هر روز مرتب باشی کلی ایده بگیری
مثبت_باش ایتا رو عضو بشو

"لینک قابل نمایش نیست"

#دعای_ماه_صفر


یا شَدِیدَ الْقُوىٰ وَ یَا شَدِیدَ الْمِحالِ، یَا عَزِیزُ یَا عَزِیزُ یَا عَزِیزُ، ذَلَّتْ بِعَظَمَتِکَ جَمِیعُ خَلْقِکَ فَاکْفِنِى شَرَّ خَلْقِکَ،
یَا مُحْسِنُ یَا مُجْمِلُ یَا مُنْعِمُ یَا مُفْضِلُ، یَا لَاإِلٰهَ إِلّا أَنْتَ سُبْحانَکَ إِنِّى کُنْتُ مِنَ الظَّالِمِینَ فَاسْتَجَبْنا لَهُ
وَنَجَّیْناهُ مِنَ الْغَمِّ وَکَذٰلِکَ نُنْجِى الْمُؤْمِنِینَ، وَصَلَّى اللّٰهُ عَلىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطَّیِّبِینَ الطَّاهِرِینَ
ای سخت نیرو و سخت کیفر، ای عزیز، ای عزیز، ای عزیز، همه آفریدگانت در برابر عظمتت
خوارگشته، مرا از شر آفریدگانت کفایت کن، ای نیکوکار، ای زیبا کار، ای نعمت‌بخش، ای افزون کن،
ای که معبودی جز تو نیست، منزّهی تو، من از ستمکارانم، پس دعایش را مستجاب کردیم و او را
[اشاره به رهایی حضرت یونس از دل ماهی] از اندوه نجات دادیم و این‌چنین مؤمنان را
نجات می‌دهیم، درود خدا بر محمّد و خاندان پاک و پاکیزه‌اش

#مثبت_باش
هر روز با صدای بلند به خودتون بگید ?

من قوی هستم ? من می‌توانم❤️ من قادر به انجام هر کاری هستم ?من به خودم و توانایی های خودم ایمان دارم ? من به تصمیم‌گیری های خودم اطمینان دارم ? من ارزشمند و منحصر به فرد هستم ? وجود من در جهان هستی ارزشمند است ? من تاج سر دنیا هستم ? من خودم را باور دارم ? من خودم را دوست دارم ? من برای خودم احترام زیادی قائل هستم ? من مهمترین شخص زندگیم هستم ? من برای دیگران آرزوهای خوب می کنم و آرزوهای خوبم نیز به واقعیت می پیوندند ❤️ من قلبی آکنده از عشق به خودم ،به بشریت و به این کهکشان دارم ? عشقی که از من به دیگران می جوشد مرا تقویت می کند ? من زیبا هستم? من خوش اندام هستم ? من خوشبخت هستم? من خوش شانس هستم?من ثروتمند هستم♥
#مثبت_باش ?