#همسرانه

?مهمترین نیاز زن " توجه" است.

اگر زن توجه کافی از همسرش دریافت نکند، غمگین و بی‌روح می‌شود.

اگر زنی شاداب و "وفادار" می‌خواهید،
به او توجه کافی داشته باشید..?

#مثبت_باش?

?راه های رسیدن به ارامش اعصاب در کمترین زمان:::::::::::

وقتی استرس میگیرید:
_سریع به یک اتفاق مثبت فکر کنید.
_ ماساژ دست را فراموش نکنید.
_ شکلات بخورید.
_چرت کوتاهی بزنید
_ به ستاره ها نگاه کنید.
_ کمی عسل بخورید.
_بخندید
_ آدامس بجوید.
_ باغبانی کنید.
_کلا از اخبار دوری کنید.

♡
#مثبت_باش?

‎‌‌‎‎‌‎‎‌‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ ‌‌‎‎‎‎‎‌‌‎‌‌

اگر کم آب می نوشید منتظر عوارض زیر باشید!?

▫️یبوست
▫️لاغر نشدن
▫️کاهش تمرکز
▫️اضافه وزن احتباس آب
▫️کاهش شدید انرژی بدن
▫️افزایش خطر سکته مغزی
▫️تحریک پذیری و عصبانی


#مثبت_باش?

▫️قصه گفتن براي كودكان اثرات شگرفي بر روح و ذهن كودك دارد

اشاره اجمالي به چند مورد

قصه ها تاثير زيادي در اجتماعي شدن كودكان دارند.قصه ها پيام ها و ارزش هايي را به مخاطب خود منتقل ميكنند.كودك در اثر شنيدن،تكرار شدن و حتي فكر كردن به قصه ميتواند اين پيام ها را جذب كند و ارزش هاي خانوادگي،اجتماعي و انساني را بگيرد.غير مستقيم بودن اين پيام ها باعث ميشود كه براي كودك دلنشين تر باشند.

قصه ها قدرت تمركز و دقت كودكان را افزايش میدهند.کودکان در اثر شنیدن، این توانایی را به دست می آورند تا بتوانند شنیدن فعال را تجربه کنند. آنها حتی برای اینکه بتوانند ماجرا را دنبال کنند، ضروری است که دقت و تمرکز لازم را برای خوب شنیدن تمرین کنند.

قصه ها موجب میشوند تا کودکان بتوانند با گستره اي از کلمه ها آشنا شوند. کلمه هایی که ممکن است در گفتگوی روزانه هیچ وقت مورد استفاده قرار نگیرند.

قصه ها موجب می شوند تا کودکان با تجربه ها، احساسها، عواطف و شیوه هاي نگرش بزرگترها آشنا شوند.

کودکان از آن جا که هنوز تجربه گستردهای در شناخت دنیا ندارند، سعی می کنند که با ارتباط دادن بین آموخته های قبلی و موضوعهای جدید به تعادل ذهن خود کمک کنند. این روند معمولا با تخیل کودک عجین میشود و او را یاری میکند که با منطق خود به کشف و شناخت دنیا اقدام کند و بر اساس چنین روندی است که از قصه های تخیلی لذت می برند و از آنها بهره برداری میکنند.

?فرزندپروری #مثبت_باش ?

▫️ چه چیزی باید به فرزندانتان بگویید تا کاری را که می خواهید انجام دهند؟

راه حل  های زیر با استفاده از تجربه های والدین که مربوط به پنج مشکل عمومی است باید حس همکاری و مسئولیت پذیری  و مرتب بودن فرزندان را برانگیزد – مهارت هایی که یک عمر به درد آنان می خورد.

وقتی فرزندتان دسته گلی به آب داده است. به جای این که بگویید « ای دست و پا چلفتی!» بگویید: « ببینم، برای حل این مشکل چی لازم داری؟»

جین نلسون روان شناس خانواده می گوید: « این که والدین چگونه با اشتباهات کوچک فرزندان کنار می آیند – از ریختن شیر گرفته تا شکستن اسباب بازی  – می تواند منجر به دوستی و اعتماد بین آنها  و فرزندانشان شود یا سبب فاصله و خصومت گردد.»

گاهی فرزندانتان کارهایی می کنند که شما باید تحمل کنید، البته خیلی سخت است ولی برخورد خشونت  آمیز به آنها یاد نمی دهد چگونه رفتارشان را تصحیح کنند. اگر با فریاد بگویید: « فوراً آن را تمیز کن.» عمل تمیز کردن نه الزام منطقی عملش، بلکه بیشتر شبیه تنبیه به نظرش می رسد.

نحوه ی برخورد فرزندتان با راه حل انتخابی شما مهم است. متوجه باشید که هیچ سرزنشی در کار نباشد ، فقط به طور ساده بیان موقعیتی باشد که نیازمند اصلاح است.

اتاق درهم و برهم فرزندتان شما را ناراحت می کند. به جای این که بگویید:« اتاقت را مرتب کن – وگرنه...! » بگویید « یا الان مرتب کن و یا تا ده دقیقه بعد – انتخاب با خودت است.»

والدین اغلب به استفاده از تهدیدهای تو خالی روی می آورند که تأثیر چندانی بر بچه ها ندارد. نتیجه چیست؟ به نظر می رسد « نتیجه ی این نوع برخورد ، افزایش کشمکش است که می تواند به سرعت شدت یابد.»

از دادن اولتیماتوم اجتناب ورزید. سعی کنید که همیشه بر وجه مثبت کار تأکید کنید.مثلاً بگویید: « اگر اسباب بازی ها و لباسهایت منظم باشد اتاقت خیلی قشنگ می شود.» و با دادن انتخاب محدودی به فرزندانتان در مورد زمان انجام این کار، در واقع از برخورد و درگیری با او پرهیز می کنید.

او نمی خواهد از رختخواب بیرون بیاید.به جای این که بگویید: « پاشو! این آخرین دفعه است که صدایت می کنم.» بگویید: « صبح به خیر. ساعت هفت است، الان باید چه کار کنی؟»


?فرزندپروری #مثبت_باش ?

#تربیت_فرزند

وقتی به کودک قولی را می دهید و
زیر قولتان می‌زنید، با این کار در واقع اعتماد فرزندتان را از بین می‌برید!

بنابراین اگر احتمالاً خواسته كودك از توان شما خارج است، به جای کلمه «قول می‌دهم» بگویید؛ «سعی می‌کنم»
?فرزندپروری #مثبت_باش ?

امروز روزیه که دو تا قلب با هم یکی شدن، به خاطر همه عشقی که برای زندگیم به ارمغان آوردی ازت ممنونم.
سالگرد ازدواجمون مبارک عشقم!


#مثبت_باش ?
#دلبری

من در برابر به همه مشکلات زندگی نابینا شده ام
چون تو چشمانم را به زیبایی های زندگی باز کرده ای
سالگرد ازدواجمون مبارک!

#مثبت_باش ?
#دلبری

ای تنها آرزوی منِ
آن لحظه کـه در آغوشت می گیرم
تنها لحظه ای‌‌ست
کـه دوست دارم زمان متوقف شود
#مثبت_باش ?
#دلبری

? عوارض رژیم های لاغری غلط:

⇦ ابتلا به بیماری های معده
⇦ کمبود ویتامین و ریزش مو و ابرو
⇦ضعیف شدن بدن
⇦ افزایش پرخوری مدتی بعد از قطع رژیم

#مثبت_باش?

5 راه برای کاهش بی حوصلگی:

▫️مصرف سیب
▫️مصرف برگه آلو
▫️مصرف چای سبز
▫️مصرف آب لیمو وعسل
▫️مصرف آب هویج وسیب

#مثبت_باش?

به کودکان خود فندق بدهید
فندق طبق نظر حکیمان طب سنتی ،جوهر دماغ را افزایش می دهد و تقویت کننده حافظه و هوش است.
مصرف فندق یادگیری را افزایش می دهد.


#مثبت_باش?

هر سال درگیر این چرخه‌ هستیم:

قبل از سال نو: افزایش قیمت‌ همه چیز
ایام نوروز: سوانح رانندگی
اربعین: گرانی بلیت هواپیما
ماه مهر: دریافت پول در مدارس
ماه رمضان: گرانی حلیم خرما
عید غدیر: بازار سیاه اسکناس نو
عید قربان: بازار سیاه دام زنده
تابستان: خاموشی برق
زمستان: قطع گاز
و ..

#مثبت_باش?

?بهترین راه کاهش سریع تب کودکان نوشاندن یک لیوان بزرگ آب گلابی است


✅گلابی اثر خنک کننده دارد که برای کاهش تب عالیست، بعلاوه یبوست را نیز از بین میبرد و منبع کلسیم است !


#مثبت_باش?

?اگر ریشه ابروهای شما ضعیف شده و مدتهاست که درنمیاد روغن سیاه دانه را با نوک انگشت ها روی ایروها ماساز دهید.
✍حداقل 15 دقیقه روی ابروها باقی بماند
حداقل روزی دوبار



#مثبت_باش?

#دانستنی

خانمها زردی ناخن را جدی بگیرند؛

✅ دلایل زردی ناخن:
?بیماری کبد (زردی)
?بیماری های کلیه
?کمبود انواع ویتامین ها
?کمبود آهن و روی
?بیماری های تیرویید
?دیابت


#مثبت_باش?

کسی تو این دنیا

دلسوزتر از خودت

نیست ...

#مثبت_باش?

ســــــلــامــ?
صــبــح بــخــیــر?

آرزو مــے ڪــنــم ?
در ایــن روز زیــبـــا?

دلــتــون پــر از مــحــبــتــ?
روزتــون پــُر از رحــمــت ?

زنـــدگــیــتــون پـــر از بـــرڪــت ?
لــحــظــه‌هاتــون پــر از مــوفــقــیــتــ?

و عــاقــبــتــتــون خــتــم بــه وخــوشــبــخــتــیــ?
ســراســرعــشــق ?

???#مثبت_باش ?

@mosbatbash2
لطفاً با لینک منتشر کنید✅

.
?در هفت لاین که کشیدید ،خواسته هاتون رو واضح بنویسید

?توجه داشته باشید 7 روز متوالی اینکارو انجام بدید و همون رو بنویسید


?و بعد از 7 روز خواستتون رو به دست کائنات بسپرید و رها کنید
.

.

?و برگه هارو هم مهم نیست چیکار کنید نگه داری یا بسوزونی فقط حواست باشه ???

❌عجول نباشید

❌سعی کن به کائنات و جهان هستی بسپرید

❌و از همه مهم تر آرامشت رو حفظ کنی

❌و در حتما توکل کنی به خداوند و به برنامه ریزی خدا ایمان داشته باشی

#مثبت_باش ?

#دعای_ماه_صفر


یا شَدِیدَ الْقُوىٰ وَ یَا شَدِیدَ الْمِحالِ، یَا عَزِیزُ یَا عَزِیزُ یَا عَزِیزُ، ذَلَّتْ بِعَظَمَتِکَ جَمِیعُ خَلْقِکَ فَاکْفِنِى شَرَّ خَلْقِکَ،
یَا مُحْسِنُ یَا مُجْمِلُ یَا مُنْعِمُ یَا مُفْضِلُ، یَا لَاإِلٰهَ إِلّا أَنْتَ سُبْحانَکَ إِنِّى کُنْتُ مِنَ الظَّالِمِینَ فَاسْتَجَبْنا لَهُ
وَنَجَّیْناهُ مِنَ الْغَمِّ وَکَذٰلِکَ نُنْجِى الْمُؤْمِنِینَ، وَصَلَّى اللّٰهُ عَلىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطَّیِّبِینَ الطَّاهِرِینَ
ای سخت نیرو و سخت کیفر، ای عزیز، ای عزیز، ای عزیز، همه آفریدگانت در برابر عظمتت
خوارگشته، مرا از شر آفریدگانت کفایت کن، ای نیکوکار، ای زیبا کار، ای نعمت‌بخش، ای افزون کن،
ای که معبودی جز تو نیست، منزّهی تو، من از ستمکارانم، پس دعایش را مستجاب کردیم و او را
[اشاره به رهایی حضرت یونس از دل ماهی] از اندوه نجات دادیم و این‌چنین مؤمنان را
نجات می‌دهیم، درود خدا بر محمّد و خاندان پاک و پاکیزه‌اش

❗️تنبیه بدنی کودکان مساوی با افت هوش!

تحقیقات نشان داده افرادی که بین سنین 2 تا 4 سالگی تنبیه بدنی شده اند از افرادی که در این سنین تنبیه بدنی را تجربه نکرده اند، بهره هوشی کمتری دارند.

#مثبت_باش?

#برای_یک_بانو

روش انتقاد از همسر
وقتی می خواین از شوهرتون انتقاد کنید قهر و داد و هوار و گریه راه نندازین
بهتره از اسلوب انحرافی وارد شید مثلا این جمله رو بگید : "من ازشوهرم فلان انتظار رو دارم"

?آقایون کلا برای برآورده کردن انتظارات شما جون هم میدن چون حس الگو بودن رو در وجود خودشون احساس میکنن
اما اگر سر همسرتون داد بزنید اون فکر میکنه میخواین برش مسلط بشین اونم سرتون داد میزنه.

#مثبت_باش?

‎

❤❤❤
دوست دارین امروز در چه موردی بیشتر مطالب بزارم براتون
؟؟

#مثبت_باش?

پی وی اطلاع بدید?

#مثبت_باش?

#اموزش امروز
#ملکه همسر
#ترفندها

خب ?می‌خوام بهتون بگم نباید خیلی غرق این آموزش و... این رویکرد و...شد
همه ما گاها نکات ساده ای رو میدونیم ولی رعایت نمی‌کنیم
همون نکته های ناب همسرداری که مامان جونامون یا مادر بزرگامون هم بهمون گوشزد کردن...?
توی این قسمت می‌خوام به روش های کوچولو برای دلتنگ کردن همسر براتون صحبت کنم ?

1⃣بهترین نسخه از خودتون باشید نخواین وانمود کنید به چیزی که هستید

2⃣برای خودتون ارزش و احترام قائل باشید رفتار متقابل دیگران با شما هم اینطور خواهد بود?

3⃣مرداد از چسبیدن بدشون میاد...پس سعی کنید رها کنید..
برای این آیتم باید بهتون توضیح بیشتر بدم توی پارت بعدی♥️#مثبت_باش ?