هر روز صبح که چشماتو باز می‌کنی، یعنی قراره که باشی.....یعنی هنوز باید نقشت رو توی این صحنه زندگی بازی کنی، یعنی هنوز فرصت داری تا نفس بکشی.
و هر روز جدید می‌تونه یه شروع جدید باشه،
یه نگاه نو، حضور نو، تجربه ای نو، برای تو :)
امروزت رو زندگی کن.

#مثبت_باش ?

عـــــ?ـــــذرپذیری،یه کمالِ برجسته ست.

گاهی نرمـــ?ــــش در #رفتار همسرتون ، نشونه عذرخواهیشه.??

?‼️منتظر #عذرخواهی کلامی نباشین

✅دلخوریها رو تمومش کنین!

❣ #مثبت_باش ?همسران‌موفق ?

نشانه های کودک زخمی درون :

¹:موقع عصبانیت فریاد میکشید.
²:موقع عصبانیت مشت به دیوار یا در را میکوبید .
³: موقع عصبانیت اشیا را پرت میکنید یا به زمین میکوبید
⁴:موقع عصبانیت خودتان را میزنید ،گاز میگیرید و یا فحاشی میکنید.
⒌:موقع عصبانیت دیگران را میزنید ،یا تهدید به مرگ یا ترک میکنید.

کودک درونی که اسیب دیده نمیتواند مسائل را حل کند ??
کودک درونی که اسیب دیده نمیتواند بحران را مدیریت کند
کودک درونی که اسیب دیده برای نجات خودش یا میجنگد یا میگریزد
کودک درونی که اسیب دیده نمیتواند اعتماد کند ...
کودک درون اسیب دیده زندگی را میدان مبارزه میداند ...

اولین راه درمان احساس ایمنی دادن به کودک درون است .
احساس اینکه حق دارد زندگی کند و احساساتش را بیان کند.
اما به شیوه‌ی امن ...

#مثبت_باش ?@mosbatbash2

? مراحل شفای کودک درون

⚡️مرحله يك :

_ به منظور آشنایی با کودک درونتان ابتدا چشم‌هایتان را ببندید و آرام باشید .

_ سعی کنید حداقل به مدت نیم ساعت خودتان را در نقش کودکی خردسال (3 تا 8 ساله) مجسم کنید و خودتان را ببینید که با اعضای خانواده در تعاملید و به واکنش‌های کودکانه خود دقت کنید.

_ خودتان را با هم بازی‌هایتان مجسم کنید. توجه کنید که در کنار آنان چه احساسی دارید و چقدر لذت می‌برید.

_ خودتان را در کلاس درس مجسم نمایید و دقت کنید که با معلم چگونه ارتباط برقرار می‌کنید.

_ اگر احساس کردید در آن حالت، کودکی ناراحت و ناراضی هستید، سعی کنید به یادآورید، آخرین بار در کودکی چه زمانی شاد و خوشحال بودید.

_ این آخرین خاطره شما از کودک شاد همان «کودک درون» است که در حال حاضر به منظور مقابله با استرس درونتان مخفی شده است.

⚡️مرحله دو :

اکنون که با کودک درونتان آشنا شدید، سعی کنید به پرسش‌های زیر پاسخ دهید:

الف) کودک درونتان را چگونه وصف می‌کنید؟

ب) چه زمانی کودک درونتان تصمیم گرفت در درون شما مخفی شود؟

ج) چگونه می‌توانید  پیام‌های مثبت را به او انتقال دهید؟

د) عقاید غیرمنطقی درباره کودک درونتان، در زندگی چیست؟ و چگونه با آن مقابله می کنید؟

⚡️مرحله سه :

در حال حاضر، برای برنامه‌ریزی عملی در جهت مراقبت از کودک درونتان آماده‌اید.

سه فعالیت زیر می‌تواند در برنامه‌ریزی شما و مراقبت از کودک درونتان موثر باشد.

? فعالیت اول :

_ یادبگیرید چگونه از چیزهای کوچک در زندگی لذت ببرید.

_ چشم‌هایتان را به روی زیبایی‌های طبیعت بگشایید و از آنها لذت ببرید .

_ دایره لغات «حسی» خود را گسترش دهید.

_ سعی کنید زندگی را با تمام وجود و با تمام حس‌هایتان تجربه کنید.

_ با طبیعت ارتباط برقرار کنید.

_ برای مثال در ساحل رودخانه قدم بزنید، نور مهتاب را تماشا کنید و در زیر آسمان پرستاره پیاده روی کنید.

_ خود را با کودکان و حیوانات مشغول کنید .

_ در یک کلاس سرگرم کننده و شادی‌آور شرکت کنید و حسی از شوخ طبعی را در خودتان ایجاد کنید و از آن لذت ببرید.

? فعالیت دوم :

یاد بگیرید چگونه احساس کنید و چگونه احساسات خود را با دیگران تقسیم کنید.

به این منظور نیز باید گام‌هایی بردارید:

_ احساسات خود را همه روزه دردفترچه یادداشت بنویسید.

_ یک داستان فانتزی در دفترچه یادداشت خود بنویسید، داستانی که تجربه شما را حداقل در 10 احساس مثبت متفاوت، وصف می‌کند.

_ آرام باشید و خودتان را مجسم کنید که احساسات مثبتی را تجربه می‌کنید. تجربه حاصل را در دفترچه یادداشت خود ثبت کنید.

? فعالیت

سوم :

_ یاد بگیرید چگونه کودکانه بازی کنید.

_ سعی کنید «خشک بودن» و جدیت را کنار بگذارید و خود انگیخته باشید و بگذارید «کودک درونتان»  خود را رها سازد.

_ سعی نکنید حالت‌ها و رفتارهای کودک گونه را در حین بازی در خود خفه کنید، راحت باشید.

_ بازی، مستلزم استفاده از تخیل است پس در بازی کردن از تخلیه و خیال کمک بگیرید.

_ برای خودتان چشن تولد بگیرید.

در مجموع، همه فعالیت‌های ارائه شده، به منظور آزاد سازی بخش‌ نبستاً مهمی از روان شماست.
با آزاد شدن این بخش از روان، از انرژی و قدرت لازم برای رشد و کمال شخصی برخوردار خواهید شد.
به‌علاوه زخم‌های احساسی شما زودتر بهبود می‌یابند .
انرژی بیشتری برای کار و فعالیت دارید و دردها و ناراحتی‌های جسمانی، شما را ترک خواهند کرد.

#مثبت_باش ?@mosbatbash2

اینهارو همیشه مخفی نگه دار

هدفت
جزئیات رابطه ات.
نقطه ضعفت.
عقایدت و ذهنتیت.
حرکت بعدیت.
درآمدت و هزینه هات.
اختلافات خانوادگیت.
برنامه ریزیت.

#مثبت_باش ?

#گذشت

✨ببخشید تا آرامتر شوید....

?گاهی،برای رهاشدن از زخم های زندگی باید بخشید و گذشت ....
میدانم که بخشیدن کسانی که ازآن
زخم ها خورده ایم،
سخت ترین کار دنیاست....

?ولی، تا زمانی که هرصبح چشمان خود را با کینه باز کنیم
وآدمهای،خاطرات تلخ رازنده نگه داریم ودرذهن خود هرروزمحاکمه شان کنیم....رنگ آرامش رانخواهیم دید !!

گاه،،،باید چشم ها رابست و از کنار تمام بد بودنها گذشت?

#مثبت_باش ?@mosbatbash2 ? همسران‌موفق ?

❌❌❌
#تلنگر
خانم ها تو گروه هایی که حرف از خیانت زیاد میشه نمون
نخون
اهیمت نده
تو که تو زندگیت مشکل نداری با خوندن این مطالب و دعوت افکار مخرب به ذهنت زندگیت رو ، رابطه با همسرت، آرامش زندگیت رو نابود میکنی عزیز دلم

حواست به خودت باشه
به چیزهایی که میخونی
کجا هستی
چه انرژی دریافت میکنی
مراقب خودت باش بانو

?چون تو ارزشمند هستی?

خیلی پیام داریم در این مورد که با تحت تاثیر گرفتن زندگیشون رو به سمت نابودی کشوندن
پس مراقبت کن


#مثبت_باش ?@mosbatbash2

#سیاست #مثبت_باش ?

#چرا مشکل دارم.....


میخوام امروز در مورد این صحبت کنم....


که ما خیلی وقتا تعریفمون از یک موضوع اشتباهه..

مثلا من فکر میکنم که زندگی یعنی خیلی عالی باید باشه همه چیز وگرنه من چقدر بدبختم.....


پس من کی میخوام رشد کنم؟؟ کی یاد بگیرم و درک کنم؟؟؟کی تجربه کنم؟؟

من برای اينا اومدم تو این دنیا...
و تو این چالش ها قراره رشد کنم...
اما من چالش ها رو به چشم بدشانسی میبینم...

عزیزم خدا تورو اشرف مخلوقات معرفی کرده و گفته تو اومدی رشد کنی تو این دنیا..

اگه دیدت اینه که همه چی باید گل و بلبل باشه..اشتباهه.

نگاه من اینه که همه عالین..فقط من بدبختم...اشتباههههههه .
حتی تو فضای مجازی هم طرف میاد سی ثانیه از بهترین قسمت زندگیش رو میزاره فقط..

پس تو نمیتونی زندگی دیگران...
یاحتی اونایی که میان جلوی دوربین رو مقايسه کنی با باطن زندگیت..

پس‌نگاهتو به دنیا تغییر بده تا جهانت تغییر کنه..
اینجوری انگیزه پیدا میکنی برای ارتقای خودت...برای رشد و تغییر خودت..

هرکس میگه من خوبم اشتباه میکنه
.همه ما جا برای تغییر خودمون داریم..جا برای رشدخودمون داریم..


میدونین وقتی میگین من سردرد دارم..
افسرده ام..
خسته ام....

برای اینه که شما بار...دارین.
روح ادما میمیره..زمانی که تو گذشته موندی...
روحت اونجا جا مونده و جسمتو کشوندی..برای همین جسمت خسته س...نگرانه...
@mosbatbash2
حال زندگی نداری...چون قسمتی از روحتو خیلی جاها جا گذاشتی..
روحته که بهت شادابی میده...
وقتی بیدار میشی..حوصله نداری..انگیزه نداری
.دلشوره نداری...

روحته که حالش خوب نيست..
روح ادم میمیره وقتی نمیتونه ببخشه..وقتی تو گذشته مونده..
بار روی روح سنگینه و حال بدی داره..

دخترا بخشش باعث تداوم و ورود نعمت میشه که خانم سبحانی تو دوره اعتماد به نفس براتون توضیح دادن...
و تکنیک های بخشش رو براتون گفتن..

شما هرچقدر روی سیاهی های زندگیتون فکوس کنین..
اون سیاهی نه پاک میشه نه محو میشه.

فقط باید نور بیارین..
هرچقدر شما روی منفی ها فکوس کنین..اون منفی میمونه و رشد میکنه...


حالا میخوام بهتون یک چالش 5 روزه بدم...

روز اول سرزنش کردن دیگران رو بردار....

روز دوم قضاوت ممنوع...

روز سوم:غیبت ممنوع...

روز چهارم.. هرچیزی که دیدم تحسینش میکنم..
فلانی الکی میگه؟؟ افرین...همینکه میتونه فلانی جلوی دوربین باشه..تحسینش کن..همسرت خرید کرده؟بده..تحسین کن..مرسی که خریدی..

روز اخر:دعوا کردن..
بحث کردن تحت هر شرایطی ممنوع...


اگر بتونی این 5 روز انجام بدی..
اثر رشدت تو زندگیت جاری میشه...
اثر وضعی یعنی هر تصمیمی بگيرين...

پشت اون تصميم براتون موقعیت میاد..

پس از

فردا بهتون یاداوری میکنم...
هرروز یکی ازین چالش ها رو انجام بدین برای پاک سازی روحتون .

پیش به سوی رشد کردن?


@mosbatbash2#مثبت_باش ?〰〰〰〰

▫️علل پیدایش دروغگویی در کودکان

8. دروغ یک نوع انحراف از سلامت روانی است. بدین‌ترتیب وقتی والدین به صورت منطقی به نیازهای کودک پاسخ ندهند، کودک دروغگو می‌شود.

7. ضعف شخصیت و مورد تحقیر واقع شدن کودک به وسیله والدین و اطرافیانش منجر به دروغگو شدن او می‌شود.

6. وقتی از سوی والدین و اطرافیان به کودک توجه جدی نشود برای جلب توجه دیگران و والدین دروغ می‌گوید.

5. داشتن والدین یا اطرافیان دروغگو، بدین‌ترتیب کودک از بزرگترها تقلید می‌کند.

4. به شدت توسط والدین و اطرافیان‌شان سرکوب و تنبیه می‌شوند.

3. والدین و اطرافیان‌شان از آنها انتظارات بیش از حد دارند، لذا کودک به خاطر ترس از انتقاد دروغ می‌گوید.

2. از سوی والدین و اطرافیانش شخصیت وی مورد تهاجم قرار می‌گیرد، لذا برای دفاع از خود دروغ می‌گوید.

1. بی‌توجهی والدین دربرخورد با کودکان، به‌عنوان مثال والدین گاهی به شوخی دروغ می‌گویند.

?فرزندپروری #مثبت_باش ?

‍ ‌

?در دوره نوجوانی نظارت مستقیم جواب نمی دهد. ❌

زمانی که فرزندان وارد دوره نوجوانی (بین 12 تا 20 سال) می شوند اگر نظارت والدین مستقیم باشد، معمولا فرزند آن را تحمل نمی کند و ممکن است در برابر آن واکنش های بسیار تندی هم داشته باشد.
این که فرزندان نتوانند در دوره نوجوانی نظارت مستقیم را تحمل کنند، ایراد از والدین آن هاست که او را مورد نظارت مستقیم قرار می دهند.
نوجوان وقتی خودش را تحت نظارت مستقیم والدین می بیند احساس می کند به حریم شخصی اش تجاوز شده است، بنابراین ممکن است که واکنش منفی نشان دهد.


?فرزندپروری #مثبت_باش ?

#همسرداری

سیاست های رفتاری


❌مامان بازی زن برای شوهر به وسیله به عهده گرفتن همه مسئولیت ها


?خانومها فکر میکنند اقایون فراموش کارند.به همین دلیل مسئولیتها را خودشان به عهده میگیرند.ونمیگذارند اقایون کار کنند.


?دقیقا مثل بچه ها و دائما به مرد گوش زد میکند.چون فکر میکنه او سر به هواست.مثلا زنگ میزنه به شوهرش به او میگوید دخترمون داره تعطیل میشه،دم در مدرسه اش نکاری ها.یا

?خانوم رفته مسافرت زنگ میزنه به مرد میگه 9 شب یادت نره اشغال را دم در بزاری ها. یا به او میگوید یادت باشه بری حموم یا یادت باشه فلان کار را بکنی و....دقیقا مثل بچه ها

❌یه خااانم با سیاست تو رفتاراش رعایت میکنه که مامان شوهرش نباشه?


#مثبت_باش?

⚜️باور نداشتن به خود، بزرگ‌ترین مانع پیشرفت است.

?بدترین باوری که می‌تواند دامنگیر ما بشود این باور است که "من به اندازه کافی خوب نیستم"
این باوری است که تولید احساس حقارت و نابسندگی می‌کند.

?همیشه فرض را بر این می‌گذاریم که دیگران از ما بهتر هستند، آن هم تنها به این دلیل که در حال حاضر در شرایط بهتری از ما قرار دارند. احساس می‌کنیم که ارزش آن‌ها باید از ارزش ما بیشتر باشد. و بنابراین ارزش ما از آن‌ها کمتر است.
این احساس بی‌ارزش بودن در عمق روان ما جای می‌گیرد و سبب می‌شود که خودمان را دست‌کم بگیریم و ارزان بفروشیم.
این‌گونه حتی نمی‌توانیم هدف‌گذاری کنیم.

?باید بپذیرید که نه تنها خوب هستید، بلکه می‌توانید در زمینه مورد نظر خود به جایگاه عالی برسید.
توانمندی بالقوه شما نامحدود است، و به همین دلیل است که می‌توانید به مراتب به بیش از آنچه تاکنون دست یافته‌اید دست پیدا کنید.

#مثبت_باش?

#همسرانه

"به همســرت مسئولیـت بــده..."

? حتی اگر میوه‌ای که خریده، ریز و لهیده است؛ آنقدر #تعریف_کن که دفعه بعد بره بهترشو بگیره. نکوب تو سرش که تو عرضه‌ی میوه گرفتنم نداری...!

? اینطوری مرد سرکوب میشه و دیگه تو کارهای بعدیتونم باهاتون راه نمیاد. با خودش میگه اینکه بلده بره بگیره ولی تا یه مدت میری بگیری یه روز که بهش نیاز داری اون دیگه واست انجام نمیده..

? پس همیشه از بدترین خریدش #تعریف، تحسین کنید که امیدی باشه برای خرید بعدی اگه دفعه‌های بعد هم بد و ریز خریدن بازم نق نزنید کم کم یاد میگیرن. ?شاه کلید فقط تعریفه...?


#مثبت_باش?

هیچ وقت !!
تو زندگی این جمله رو
فراموش نکن
آدمها...
مثل عکس می مانند
زیاد بزرگشون کنی
کیفیتشون
میاد پایین......


#مثبت_باش?

خدایا
ماکه بلد نیستیم درست حسابی دعا کنیم خودت هرچی خوبه بهمون بده...


#مثبت_باش?

خدا تو رو نیاورده توی این دنیا
که رهات کنه
صبور باش و ایمان داشته باش...


#مثبت_باش?

#سیاست_خانومی

مهمترین نکاتی که هر زنی باید انجام بدهl
♥به خواهرشوهر و مادرشوهرتون به چشم یه زن نگاه کنید و بدونید اونا هم سختی های یه زن رو دارن.همیشه یادتون باشه اونم خانواده داره
♥بی مناسبت کادو بدید
♥از همسرتون پیش کسی بدگویی نکنید
♥جبهه نگیرید پیش همسرتون
♥وسایل سنگین رو خودتون بلند نکنین،همیشه حس مرد بودن رو بهش بدین
♥به همه صریح بگید که شوهرتون و زندگیتون رو دوست دارید
♥به مردا بگید چشم! چشم گفتن معجزه میکنه!!!!!!
♥مردا دوس دارن باهاشون مثل پادشاه رفتار بشه
♥مردا دوست دارن شکارچی باشن و شما شکار!
♥پیش همسرت از هیییییچ زنی تعریف نکن!
♥وقتی از شوهرتون راضی هستین به این فکر کنین که پدر و مادرش اون رو تربیت کردن؛پس بهشون احترام بزارین
♥خونه ی مادر شوهر آروم آروم کار کنین
♥گزارش لحظه به لحظه ندین،همه چی رو لو ندین

#مثبت_باش?

#خانومااا

از زن دیگر تعریف کردن ممنوع!!

خانم ها، هیچوقت و هرگز جلوی همسرتون از خانم، دوست یا آشناتون تعریف نکنید !
واااای فلانی چقد خوشگله
خیلی خوش تیپه
خیللللی باحاله
و ....

این کارتون هم باعث میشه همسرتون نسبت به اون فرد حساس شه
هم باعث میشه وجهه شما تحت تاثیر قرار بگیره
❌اصلا درست نیست جلوی همسرتون از *** دیگه ای تعریف کنید ،البته به همین میزان بدی گفتن و تخریب دیگران هم درست نیست !

#خوبی گفتن اگر از یه زن باشه شوهرتونو نسبت به اون علاقمند میکنه
اگه از یه مرد باشه شوهرتونو نسبت به اون متنفر میکنه و رفتار شوهرتون با شما هم تغییر میکنه !


#مثبت_باش?

????????????????




#تلنگر : مقایسه


?آیا تا به حال شده سر مقایسه زندگی خودتان با بقیه با شوهرتان بحثتان شود؟


?چه چیزی را مقایسه کردید و حسرت خوردید؟

? آیا هر مقایسه ای بد است؟( این مقایسه میتواند معنوی باشد مثل مقایسه در اخلاقهای خوب دیگران)نحوه بیان چگونه باید باشد؟



?با چه راهکاری مقایسه در زندگیتان حذف شده..


??????????????

#اموزش

ایده_های_زنونه?

*-*سلام عزیزای دلم امروزتون مبارک ?

آموزش امروز رو مطالعه کنید ایشالا براتون کاربردی باشه ?

✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
گفتن جمله‌ی «معذرت ميخوام» هم درست مثل جمله‌ی «دوستت دارم» اندازه و جايی دارد!
ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ

? از به زبان اوردنش نه خيلی اجتناب كنيد و نه بيش از حد استفاده كنيد! اگر  بيشتر از حد معمول، بابت كارهای نكرده عذر بخواهيم كاملا محسوس خودمان را به دست خودمان گناهكار كرده‌ايم!
? و اگر هم بابت كارهای خطايی كه كرده‌ايم عذر خواهی نكنيم، قطعا آدمهای زيادی را در راهِ اين خودخواهی و غرور از دست می‌دهيم!
? اشتباه از هركسی ممكن است سر بزند؛ اما مهم اين است كه برای جبرانش چه كاری انجام دهيم!
? خيلی از اطرافيان ما تنها منتظر يک عذرخواهی از سوی ما هستند تا راه را برای برگشتمان بازكنند و دلشان صاف شود!
? و با همين يك جملهٔ ساده و استفاده‌ی به موقع از آن ميشود هزاران رابطه را زنده كرد!

پس از گفتنش هراس نداشته باشيد؛ چرا كه نگفتنش ميتواند ضررهای بيشتری را بار اورد! 
.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. .•.❀.•.

پایان آموزش ❣#مثبت_باش ?

زندگی هیچکس به اندازه عکس هایش زیبا نیست: زندگی خودتان را با عکس های زندگی دیگران مقایسه نکنید.هرچیزی که می بینید را باور نکنید.زندگی همه انسان ها مشکلاتی دارد

?????????????



خود را با دیگران مقایسه نکنید.
همیشه به یاد داشته باشید که انسانها با هم متفاوت اند. دلیلی ندارد که همه ما توانایی های یکسانی داشته باشیم و کارهای مشابهی انجام دهیم. اگر سعی کنید که خود را با هر کسی که سر راهتان قرار می گیرد مقایسه کنید، خیلی زود از خودتان خسته و دلسرد خواهید شد و دیگر قدرت انجام کاری را نخواهید داشت.

??????????



برای خودتان خاطره بسازید و از مقایسه بپرهیزید:

?️افرادی را می‌بینید که به دور دنیا سفر می‌کنند، گردش می‌روند، با دوستان‌شان استراحت می‌کنند، به رستوران‌های زیبا می‌روند. در درون‌تان کمی احساس حسادت می‌کنید و با خودتان فکر می‌کنید که «چرا من چنین کارهای فوق‌العاده‌ای انجام نمی‌دهم؟»

?️به جای اینکه روزهای‌تان را صرفِ خواندن کارهای دیگران کنید، از خانه بیرون بروید و خاطرات خودتان را بسازید. به جاهایی که دوست‌شان دارید، سفر کنید، کتابی را که می‌پسندید، بخوانید، کوه‌نوردی کنید و توی دریاچه‌ شیرجه بزنید.

?️همه‌ی کارهایی را که دوست دارید، انجام دهید و مهم‌تر اینکه از مقایسه‌ی خودتان با دیگران دست برداريد. به هر قیمتی که شده، از مقایسه‌‌کردن بپرهیزید، چون مقایسه، شما را راضی نمی‌کند.

☀️کاری که شما را خوش‌حال و راضی می‌کند، خاطره‌ساختن برای خودتان است.
#مثبت_باش ?@mosbatbash2

زمانكه والدين به جنگ بارفتارهافرزندشان مانندجیغ زدن،پرت کردن ومیروند؛نه تنها آن رفتاررا تقويت میكنند،بلكه رابطه خودراباکودک تبديل به لجبازی میكنند.بسیاری ازاین رفتارهابا نادیده گرفتن وبی توجهی ازبین میروند.

#مثبت_باش?

#همسرداری

زندگی برتر

?عزیزم: از " ترین" پرهیز کن، چرا که خوشبختی جایی هست که خودت را با کسی مقایسه نکنی.
حتی نخواه خوشبخت ترین باشی .
بخواه که خوشبخت باشی و برای این خواستت تلاش کن، همین...!

?یادمان هست که از وقتی به دنبال پسوند "ترین" رفتیم، خوشبختی از ما گریخت. از 19/75 لذت نبردیم چون یکی 20 شده بود.

?از رانندگی با پراید و ... لذت نبردیم چون ماشین های مدل بالاتری در خیابان ، در حال خود نمایی بود.

?از بودن کنار عشقمان لذت نبردیم چون مدرک تحصیلی و پول توی جیب او ، کمتر از بسیاری دیگر بود.
?همچنین ، از خانه مان ، از شغلمان ، از درآمدمان ، از خانواده و دوستانمان و....

?می خواهم بگویم تحت تاثیر آموزه های غلط، بسیاری از ما فقط به " بهترین، بیشترین و بالاترین" چسبیدیم.
در نتیجه تبدیل به انسان هایی افسرده و همیشه نالان شدیم.

?گاهی زندگی سخت است و گاهی ما سخت ترش میکنیم...
?گاهی آرامش داریم، خودمون خرابش میکنیم.
?گاهی خیلی چیزا رو داریم اما محو تماشای نداشته هامون میشیم...
?گاهی حالمون خوبه اما با نگرانی فردا خرابش میکنیم...
?گاهی میشه بخشید اما با انتقام ادامه اش میدیم...
?گاهی میشه ادامه داد اما با آشتی??

#مثبت_باش?