♥️🍃

قلبت هر شڪلے باشد،
دنیا آن‌گونہ بہ چشمت مے آید


#مثبت_باش💞

✅ چربی موجوددربادام مانندچربی روغن زیتون غیراشباع است وبه دلیل وجودفیبربالایک غذای کامل محسوب می شود

💠 مصرف روزانه بادام پس از دو هفته در کاهش اندازه دور کمر بسیار موثر است**


#مثبت_باش💞

خواص گلاب برای صورت

▫️ رنگ پوست شما را بهبود می بخشد
▫️پف صورت را کاهش می دهد
▫️ برای پوست های حساس مناسب است
▫️ روند پیری را آهسته تر می کند
▫️پوست را تازه نگه می دارد
▫️ آفتاب سوختگی را تسکین می دهد

#مثبت_باش 💞

از شربت تخم شربتی غافل نشوید هزارخاصیت دارد👇

✍5 برابر کلسیم بیشتر از شیر
✍7 برابر ویتامین c بیشتر از پرتقال
✍3 برابر آهن بیشتر از اسفناج
✍2 برابر پتاسیم بیشتر از موز
✍8 برابر امگا 3 بیشتر از ماهی دارد

#مثبت_باش 💞

عناب 👇

▫️ رشد موی سر را زیاد می کند.
خون را تمیز می کند .
كساني كه سردرد يا سرگيجه دارند به مدت 14 روز ، روزي 5 دانه عناب ميل كنند.

#مثبت_باش 💞

🥜بهترین ساعت برای مصرف خشکبار بین صبحانه و ناهار و به عنوان میان وعده می باشد.

👈تحقیقات نشان می دهد خانمهایی که خشکبار مصرف میکنند کمتر دچار بیماریهای روحی میشوند.


#مثبت_باش💞

#همسرانه

#همسرانه

✅ با همدیگر زیاد بخندید ؛

🔅 این مسئله باعث می‌شود از بعضی لحظات دشوار، به راحتی بگذرید، و اگر گاهی اوقات با همسرتان اختلاف نظر دارید، گاهی شما کوتاه بیان .


#مثبت_باش💞

حتما دود کردن اسپند درخانه فراموش نکنید👇

دود کردن اسپند علاوه بر آنکه ضدعفونی کننده و پاکسازی کننده هواست موجب:
نشاط،رفع افسردگی،رفع سردرد،رفع عفونت هوا،رفع ترس،گرم شدن مغز و... میشود



#مثبت_باش💞

‌‌‎‎‎‎‎
‌‌هرگز دوران قاعدگی خود را با دارو به تاخیر نیندازید
♦️یکی از اشتباهات مهم بانوان به تاخیر انداختن عادت ماهیانه می باشد که این امر جداره رحم را ضخیم کرده و موجب امراض بدخیم می شود.


#مثبت_باش💞

🍁گوینــد
🍂ســـلام صبح
🍁طلایی ترین کلیــد
🍂برای ورود به قلبهاست
🍁پس صمیمی ترین
🍂ســـــلام
🍁تقدیم به شمامهربان ها
🍂امیدکه طلـوع امروز
🍁آغاز بهترین ها برایتان باشد

🍂روزتـون بخیر
🍁وپـر از شـادی و برکت


#صبح_زیباتون_بخیر
🌻امیدوارم🌷روزی🌹پرازشادی🌸وخبرهای🍀خوش🌷داشته🌺باشین

#مثبت_باش💞

🔹اگر می خواهید روده تان را به طور طبیعی تصفیه کنید، به طور مرتب آب زردآلو بخورید.

▫️شما می توانید از عوارض جانبی پاک‌کننده‌های روده بزرگ یا قرص ‌های ملین، با نوشیدن یک لیوان آب زردآلو به طور روزانه دوری کنید، چرا که آب زردآلو می ‌تواند روده بزرگ را سم زدایی و پاکسازی کرده و بعنوان یک ملین طبیعی برای تحریک روده مفید است.

#مثبت_باش💞

روانشناسان اثر شش « میم » را در تربیت کودک با توجه به نیازهای روانی اش موثر می دانند:

اول: تو محبوبی
دوم: تو محترمی
سوم: تو می توانی
چهارم: تو مهمی
پنجم: تو مفیدی
ششم: تو می فهمی

اگر ما در رفتار و گفتارمان این شش «میم» را به فرزندانمان انتقال دهیم «میم هفتم» که "موفقیت" است ، خود به خود خواهد آمد ، یعنی باتری روانی انرژی دهنده فرد شارژ خواهد شد.
در آن صورت این کودک در تحصیل ،  زندگی ، کار و… موفق خواهد شد.

#مثبت_باش 💞

✅ هیچ وقت مدرسه را به عنوان تنبیه برای بچه ها قرار ندهید.

گاهی برخی والدین وقتی جمعه است می گویند ؛ كی می شود شنبه شود بروی مدرسه از دستت راحت شوم.

یا میگویند؛ چقدر اذیت میکنی، بگذار در دفترت بنویسم خانم معلمت امروز رفتی دعوات کنه.
با این رفتار مدرسه را زندان برای بچه معرفی می کنند. در حالی که مدرسه گلستان و باغ تعلیم و تربیت است و ما باید برای بچه هایمان آن فضا را زیبا ترسیم بکنیم.


#مثبت_باش 💞

.



همیشه به ما یاد دادن پیشرفت یعنی یه اتفاق بزرگ؛
اما همین که برای خودت یه کتاب بخونی،
برای خودت چایی بریزی،
برای خودت لباس خوب بپوشی
و به خودت عطر بزنی،
ورزش کنی و به پوستت برسی و
آدم های سمی رو از زندگیت خط بزنی،

اینا همش پیشرفته رفیق! چون تو یاد گرفتی برای خودت هم کاری انجام بدی.


#مثبت_باش💞

عید قربان است یا عید عنایات خداست

عید عشق و عید ایثار و مناجات و دعاست

ذات حق با میهمانانش گرفته جشن عید

مرکز این جشن نورانی بیابان مناست

این عید بندگی عید قربان بر شما مبارک



#مثبت_باش💞

🔺با اضافه کردن گل‌محمدی به چای، اثرات مثبت آن را چند برابر کنید، افزودن برخی «گیاهان معطر» به چای (بخصوص گل محمدی تازه و خوشبو) می‌تواند موجب تقویت و تشدید اثرات مفید چای شود و در کاهش ریفلاکس و ترش کردن مفید باشد‌.



#مثبت_باش💞

چطوری از ریزش اشک هنگام خورد کردن پیاز جلوگیری کنیم؟


✍قبل از خورد کردن کردن یک عدد لیمو را نصف کنید و چاقو رو به آبلیمو آغشته کنید تا دیگه اشکتون درنیاد😊
عالیه حتما امتحان کنید




#مثبت_باش💞

#نیایش_صبحگاهی

ای حامی! ای هدایتگر ! تو راهم را روشن میکنی و در راه اهدافم تنها پشتیبان من هستی.

ای سرمایه تمام نشدنی من ! از چه بترسم؟
ای نور ! ای روشنی بخش چشم هایم !

من شجاعانه و جسورانه به لطف تو پیش میروم‌ ، چون تو را دارم ، به موفقیتم ایمان دارم و خودم را در این جهان پر رمز و راز به دستان امن تو میسپارم. تو همه چیز من هستی...#مثبت_باش 💞

🔵همیشه این کار رو میکنی، هیچوقت اینکارو نمیکنی:

❌اون از اوضاع غذا خوردنت، اون از کارت، اون از...
با این کار همسرتان را گیج می کنید که دقیقاً کدام کارش شما را آزار داده است.


👈یاد بگیرید دقیقا روی مشکلی که شما را ناراحت کرده تمرکز کنید، اگر از اینکه شوهرتان جوراب های کثیفش را در راهرو انداخته دلخورید به او نگوييد تو همیشه همینجوری هستی، صریح باشید و از کلی گویی پرهیز کنید.
این راه بهتری برای رسیدن به یک زندگی سالم و موفق است.




👇👇👇

#مثبت_باش 💞

#اموزشی

بارها و بارها گفتم بازم میگم👇

#تشویق  #تشویق  #تشویق


🍃کافیه وقتی همسرتون یه کار خوب انجام میده از اون کارش تقدیر کنید و بگید که چقد بهش افتخار میکنید

🌸مثلا وقتی تو کار خونه کمکتون میکنه یا حتی جزئی ترین و کوچکترین کاری رو انجام میده..

فقط باکلام و رفتار تشویقش کنید
مطمئنا دفعه بعد بهتر میشه..👌


👇

#مثبت_باش 💞

بعد از غذا آب سرد نخورید !

▫️آب سرد با سفت کردن مواد روغنی غذا و کند شدن روند هضم باعث چاقی و بعد از آن سرطان میشود، همچنین آب سرد مسبب اسپاسم و گرفتگی رگ‌های قلب و بالا رفتن خطر سکته است

▫️همچنین آشامیدن آب سرد بعد از غذای گرم و یا شیرینی، دندان‌ها را آسیب میرساند و حتی میتواند موجب افتادن آن شود

#مثبت_باش 💞

☕️دمنوش آرامبخش فوری برای آنهایی ک زود عصبانی میشوند یا استرسی هستند👇

یک قاشق غذاخوری گل گاو زبان،یک قاشق چایخوری سنبل ‌الطیب،یک لیمو عمانی و مقداری نبات،دم کرده و میل نمایید اثر این ترکیب داروهای گیاهی همانند خوردن دو عدد قرص آرامبخش است و سریع آرام میشوید و استرس از بدن شما خارج میشود.

#مثبت_باش 💞

بهترین زمان برای پخت تخم مرغ آب پز،5دقیقه است.کمتر از پنج دقیقه احتمال وجود عوامل بیماریزای میکروبی وجود دارد.
اگر زمان پخت بیشتر از ده دقیقه طول بکشد باعث دیرهضمی آن میگردد.
تخم مرغ زیاد پخته شده باعث قولنج و دردهای شکمی می گردد.



#مثبت/باش💞

🌷صبح مسافری ست
🌱باچمدانی پر از لبخند😊
🌷کافیست عاشقانه
🌱به استقبالش بروی
🌷روزتـان عالی
🌷بوم زندگیتون رنگین


#مثبت_باش💞

❎اگر همسر شما از جواب دادن به تلفن های شما #طفره میره، دلیلش میتونه این باشه که هر تماس تلفنی شما همراه با گله گذاری، #شکایت و یادآوری وظیفه ی محوله است


✅به نظر میرسه که باید تنها تماس بگیرید و بهش بگید که چقد #دوستش دارید و قطع کنید. در حد سی ثانیه... 😉


#مثبت_باش 💞