1403/1/14

🌻سلام صبحتون بخیر
🌺پشت هر در بسته ای
🌻هميشه راهی برای گشايش هست
🌺آن راه را پيدا كن حتی اگر
🌻به اندازه روزنه ای باشد
🌺الهی همه درهای بسته
🌻به روی خوشبختی باز بشه


#مثبت_باش💞

التماس دعا فراوان 🙏🙏🙏💖
در آخرین شب احیا

🟢اگر می خواهيد "همسر" خوبی باشید اول باید یاد بگيريد که "هم صحبت" خوبی برای او باشید.

زن و شوهری که از صحبت کردن باهم لذت می برند هیچ گاه به بن بست نخواند رسید.


#مثبت_باش💞

وقتی مادر بچه را از پدر می ترساند، دو تا مشکل پیش می آید :

اول اینکه یعنی :
«عزیزم، من ضعیف باید وایستی پدرت تو رو ادب کنه»

دوم اینکه وحشت ایجاد می کنیم،
زمانی که این پسر یا دختر نیاز به پدر دارد، دیگر پدر ندارد. چون از او می ترسد رابطه قطع است.
دوره ی نوجوانی ، آنجاست که متوجه اشتباهمان می شویم. بچه ها را از پدرانشان نترسانیم.


@donyayekoodak

#مثبت_باش 💞

هرگز پیاز پوست کنده را در یخچال نگهداری نکنید

* 👩🏻 *#مثبت_باش 💞


▫️پوست گرفتن و نگهداری آن داخل یخچال ایده خوبی نیست زیرا پیازهای پوست کنده یا خرد شده به راحتی توسط باکتری ها و عوامل بیماری زای موجود در محیط آلوده می شوند که منجر به اکسیداسیون پیاز می شود و این امر منجر به تولید عوامل بیماری زا و آسیب رسانی بیشتر می شود.

▫️دلیل دیگر اینکه نباید پیاز را خرده کرده یا پوست کنده داخل یخچال نگهداری کرد این است هنگام پوست گرفتن و خرد کردن پیاز سلول های آن مختل و منجر به ترشح آب می شود که حاوی مواد مغذی است که منجر به رشد باکتری می شود.#مثبت_باش 💞

#بمب#چربی#سوزی

نیم ساعت قبل از ورزش 1 فنجان قهوه +80 گرم شکلات تلخ بالای 80٪+1 قاشق چای خوری روغن نارگیل خوراکی رو هم مخلوط کنید و میل کنید، متابولیسم بدن رو به شدت بالا میبره و چربی سوزی ایجاد میشه

فقط یک نکته خیلیییییی مهم ، این ترکیب به شدت گرمه 💥در هفته 2 یا 3 بار مصرف بشه....
زیادش ضرر داره


#مثبت_باش 💞

#تکنیک
میخوای سیب‌زمینی سرخ کرده سالم داشته باشی با جذب روغن کم
اینکار رو بکن
من امتحانش کردم عالیه👌
سیب‌زمینی رو که خلالی خورد کردی داخل تابه بریز با یکم روغن و 1 الی 2 قاشق غذاخوری آب، درب تابه رو هم نمیباز بزار روش با شعله متوسط بزار بپزه و سرخ بشه
هم سیب‌زمینی مغز پخت میشه هم سرخ میشه با جذب پایین روغن 💖💖



#مثبت_باش 💞

🗓1403/1/27
🌿 ســـــــلام
🌺صبحتون بخیر و شادی
🌿امیدوارم امروزتون
🌺پر از خیر و برکــــــت
🌿ســـــــــــــلامتی
🌺شـــــــــــــادکامی
🌿رضـــــــــایت مندی
🌺خوبی و بخشندگی
🌿عطر یاد خــــــــــدا باشه
🌺در کنار خانواده و عزیزان
🌿شاد و سربلند باشید

#مثبت_باش💞

1403/1/30

🌸صبح است و موسم گل و فصل بهار عشق
🌾لب تشنـہ ے وصـالم و جـانم نثار عشق

🌸دستم بہ دامن سحر است و نگاہ دوست
🌾سیراب تا شـود دلم از چشمہ سار عشق

🌸هر دم دلم هـواے رخ یار مے ڪند
🌾در حسرت نگاہ توام اے بهار عشق

🌸سلام
🌾صبح قشنگتون بخیر
و آڪندہ از طراوت و شادابی


#مثبت_باش💞

اهمیت اعتماد به نفس در کودکان

اعتماد به نفس به معنای تکیه‌کردن بر توانایی‌های خود برای پیش‌بردن اهداف و رسیدن به خواسته‌ها است. کودکانی که دارای اعتماد به نفس هستند، توانایی‌های خود را می‌شناسند و جدی می‌گیرند. آنها برای نقاط مثبت وجود خود ارزش قائل‌اند و با افتخار به نتیجه دستاوردهایشان نگاه می‌کنند.
کودکی که اعتماد به نفس کافی دارد، در راه رسیدن به بهترین‌ها تلاش می‌کند و نسبت به خود اطمینان کافی دارد. ذهنیت رشد در چنین افرادی قوی‌تر شکل می‌گیرد. کسی که اعتماد به نفس کافی دارد، می‌تواند با چالش‌های جدید روبه‌رو شود و با اشتباهات خود کنار بیاید.
درس‌گرفتن از اشتباهات هم یکی دیگر از نشانه‌های اهمیت وجود اعتماد به نفس است. داشتن اعتماد به نفس کافی باعث می‌شود که کودک به خودش انگیزه بدهد و به‌درستی در موقعیت‌های مختلف از خود دفاع کند.
افزایش اعتماد به نفس در کودکان باعث می‌شود:

احساس احترام کنند.

انعطاف‌پذیر شوند  و حتی زمانی که اشتباه می‌کنند، امکان جبران داشته باشند.

بر فعالیت‌ها و رویدادهای زندگی خود احساس کنترل داشته باشند.

مستقل عمل کنند.

مسئولیت کارهایشان را به عهده بگیرند.

در ایجاد روابط راحت و مطمئن باشند.

شجاعت تصمیم‌گیری داشته باشند.

@donyayekoodak
ادامه مطالب در 👆

را انجام می دهید تا احساس گناه کم تری داشته باشید. می بینید که روش تربیتی شما در دو طرف طیف قرار می گیرد، از یک طرف، پرخاشگری و خشونت و از طرف دیگر، انعطاف زیاد که در نهایت به انفعال تبدیل خواهد شد. در این صورت، مسلم است که پس از مدتی مشکلات رفتاری کودک افزایش می یابد و شما خود را ناکام و ناتوان احساس می کنید.
مورد دیگری که در تنبیه بدنی هست این است که در تنبیه بدنی شما فقط به کودک تان می گویید که چه کاری را نباید بکند و نمی گویید که به جای آن چه کاری را باید انجام دهد:

🛑داد نزن، عربده نکش، مثل *** ها رفتار نکن، حرص منو در نیار، دوستانت را نزن، مثل دست و پا چلفتی ها راه نرو، در را این قدر محکم نبند.

چه خوب است که در کنار نبایدها و نکن ها، کودک بایدها و بکن ها را نیز بشناسد:

❇️آرام صحبت کن، درب را آهسته ببند، با سارا دوست باش و اسباب بازی هایت را به او هم بده تا او هم بازی کند، در خیابان دست مرا بگیر، پشت میز بنشین و غذا بخور و...
#مثبت_باش 💞

@donyayekoodak

1403/2/7

🌺تقدیم با بهترین آرزوها
♥️آخر هفتـه تون
🌺گرم و پرامید
♥️روزگارتون پراز آرامش
🌺الهی هرچی آرزو زیبادارید
♥️امروز بهش برسید
🌺امروزتون پر از لبخند و شادمانی
♥️در کنار عزیزانتون


#مثبت_باش💞

1403/2/8

یه آرزوی قشنگ تقدیم شما
الهی همیشه خوشبخت باشید
و بهترینهای زندگی نصیبتون بشه

✨ صبح بخیر

#مثبت_باش💞

1403/2/11

سلام 😊✋
صبحتون زیبـا☕️🌸
امروزتون بخیر و نیکی
امروزتون قشنگ و ‌رویایی💓
امروتون پراز خبرهای عالی
امروزتون سرشاراز
نور و نگاه خـدا✨💕
و زندگیتون پراز
خاطرات زیبا و دوست داشتنی🌸🍃


#مثبت_باش💞

خواص هسته خرما در طب اسلامی

پژوهشگران فعال در طب سنتی و اسلامی خواص بیشماری را برای هسته خرما (پودر هسته خرما، روغن هسته خرما و …) بیان کرده‌اند. ازجمله این خواص می‌توان به بهبود سیستم ایمنی بدن، بهبود و کنترل بیماری دیابت، تسکین دهنده دردهای موضعی، سم زدایی از بدن و بهبود عملکرد کلیه‌ها اشاره کرد.
طبع هسته خرما گرم و خشک است. میزان بالای فیبر موجود در هسته‌ خرما موجب کاهش لیپوپروتئین‌ها در خون می‌شود و از این طریق به کنترل و کاهش فشار خون و چربی خون اثر می‌گذارد. علاوه بر این فیبر بالای موجود در هسته خرما در تسهیل هضم و گوارش غذا موثر و مفید است.
💥درمان ریزش مو و ترمیم مو

💥افزایش ایمنی برای زنان باردار

💥ترمیم ناخن

💥درمان اسهال

💥دفع سنگ کلیه
💥التیام زخم

💥کنترل چربی خون

💥دیابت

💥سم زدایی بدن

💥لاغری)

💥مفید برای بیماری های رحم
و کلی خواص دیکه......

🎇مصرف متعادل باشد چون افراط در مصرف عوارض دارد
مثلا روزی یک فنجان بهترین نوع مصرف می باشد💗
🔷افرادی که دچار افت قند می‌شوند بهتر از با یک تکه شکلات میل کنند

#مثبت_باش 💞

1403/2/13

صبح را
شادی را
و رنگ‌ها را
به زندگی دعوت کن
که می‌گذرد مثلِ باد
این بهارِ عمر...

#مثبت_باش💞

1403/2/16
صبح یعنی عشق
و عشق یعنی سلامتی عزیزان🪴

و سـلامتی عـزیزان یعنی🪴
قشنگی این دنیا

ومن امروز دنیایی قشنگ🪴
برای همه آرزو دارم ....

صبحتون پراز عطر خوش زندگی🪴

#مثبت_باش💞

1403/2/23

انوارطلایی خورشید☀️
نوید مهربانی و💓
لطف پروردگار را میدهند💕

🍃🌷که دراین روز زیبا
بروی همگی مالبخند میزند🥰

🍃🌷بیاید به یکدیگر لبخند بزنیم
و صبحی پراز عشق
و مهربانی را آغاز کنیم💓

صبحتون زیبا🌷🍃

#مثبت_باش💞