#تربیت_کودک

هميشه كودک نيست كه به مادر می چسبد، بلكه مادرانی هم هستند كه حاضر نيستند لحظه ای از فرزندشان جدا شوند.(فرزندشان چه کودک باشد چه بزرگسال)

⭕️ #مادر چسبنده هميشه نگران است كه اگر فرزندش در کنار او نباشد ، خطری او را تهديد می کند .
⭕️ مادر چسبنده به فرزندش اجازه رشد و پختگی نمی دهد چون :
👈هميشه حضور مستقيم دارد و به جای فرزندش مشكلات را حل می کند .
⭕️ مادر چسبنده ، به دلیل نگرانی و #اضطراب همیشگی ، لذتی از رابطه با فرزندش نمی برد .
⚠️ #چسبندگی يک اختلال ارتباطی است ، نه مهربانی!

#مثبت_باش💞

امروز روز تولدمه
🎊
دوست دارم بدونم چند نفر برام 💖 میفرستن و دوستم دارین

لطفا قبل از انواع و اقسام كلاسهای زبان و پيانو و اسكيت و نقاشی و فلان، به بچه‌هاتون سه تا مهارت ساده و بنيادی:

- توانايی نه گفتن و نه شنيدن
- جرات پذيرش اشتباه و عذرخواهي كردن
- قضاوت نكردن و ديدن دنيا از زاويه ديگران

رو ياد بدين و بيشتر آينده و سلامت روان و روابطشون رو تضمين كنين👌


‌@donyayekoodak

#مثبت_باش 💞

✅ 🔶 پاهای خود را روی هم قرار ندهید، زیرا گردش خون را از ران پاها به سمت پایین، قطع می کند.
کفش های راحت بپوشید و از کفش های پاشنه دار اجتناب کنید.

🔶چه در خواب هستید و چه در حال استراحت هستید، به سمت چپ خود بخوابید، زیرا باعث افزایش گردش خون در بدن می شود، که باعث کاهش تورم در پای شما خواهد شد.

🔶یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید، به طوری که در طول بارداری میزان وزن سالم را داشته باشید.

🔶هر روز حداقل پنج وعده میوه و سبزی بخورید.

🔶سیگار کشیدن به تورم کمک می کند، که دلیل دیگری برای عدم حاملگی است.

🔶تا جای ممکن استراحت کنید و سعی کنید 7 تا 8 ساعت هر شب بخوابید.

🔶از پوشیدن لباس هایی که در اطراف مچ دست یا مچ پا تنگ هستند، اجتناب کنید.

🔶قبل از مصرف هر نوع مکمل و یا افزایش سطح فعالیت خود، با پزشک مشورت کنید.⚜

#مثبت_باش💞

"لینک قابل نمایش نیست"


پیج اینستاگرام داداشمه
پوسترهای آلمینیومی
از پیجش دیدن کنید💖

1403/1/14

🌻سلام صبحتون بخیر
🌺پشت هر در بسته ای
🌻هميشه راهی برای گشايش هست
🌺آن راه را پيدا كن حتی اگر
🌻به اندازه روزنه ای باشد
🌺الهی همه درهای بسته
🌻به روی خوشبختی باز بشه


#مثبت_باش💞

التماس دعا فراوان 🙏🙏🙏💖
در آخرین شب احیا

🟢اگر می خواهيد "همسر" خوبی باشید اول باید یاد بگيريد که "هم صحبت" خوبی برای او باشید.

زن و شوهری که از صحبت کردن باهم لذت می برند هیچ گاه به بن بست نخواند رسید.


#مثبت_باش💞

وقتی مادر بچه را از پدر می ترساند، دو تا مشکل پیش می آید :

اول اینکه یعنی :
«عزیزم، من ضعیف باید وایستی پدرت تو رو ادب کنه»

دوم اینکه وحشت ایجاد می کنیم،
زمانی که این پسر یا دختر نیاز به پدر دارد، دیگر پدر ندارد. چون از او می ترسد رابطه قطع است.
دوره ی نوجوانی ، آنجاست که متوجه اشتباهمان می شویم. بچه ها را از پدرانشان نترسانیم.


@donyayekoodak

#مثبت_باش 💞

هرگز پیاز پوست کنده را در یخچال نگهداری نکنید

* 👩🏻 *#مثبت_باش 💞


▫️پوست گرفتن و نگهداری آن داخل یخچال ایده خوبی نیست زیرا پیازهای پوست کنده یا خرد شده به راحتی توسط باکتری ها و عوامل بیماری زای موجود در محیط آلوده می شوند که منجر به اکسیداسیون پیاز می شود و این امر منجر به تولید عوامل بیماری زا و آسیب رسانی بیشتر می شود.

▫️دلیل دیگر اینکه نباید پیاز را خرده کرده یا پوست کنده داخل یخچال نگهداری کرد این است هنگام پوست گرفتن و خرد کردن پیاز سلول های آن مختل و منجر به ترشح آب می شود که حاوی مواد مغذی است که منجر به رشد باکتری می شود.#مثبت_باش 💞

#بمب#چربی#سوزی

نیم ساعت قبل از ورزش 1 فنجان قهوه +80 گرم شکلات تلخ بالای 80٪+1 قاشق چای خوری روغن نارگیل خوراکی رو هم مخلوط کنید و میل کنید، متابولیسم بدن رو به شدت بالا میبره و چربی سوزی ایجاد میشه

فقط یک نکته خیلیییییی مهم ، این ترکیب به شدت گرمه 💥در هفته 2 یا 3 بار مصرف بشه....
زیادش ضرر داره


#مثبت_باش 💞

#تکنیک
میخوای سیب‌زمینی سرخ کرده سالم داشته باشی با جذب روغن کم
اینکار رو بکن
من امتحانش کردم عالیه👌
سیب‌زمینی رو که خلالی خورد کردی داخل تابه بریز با یکم روغن و 1 الی 2 قاشق غذاخوری آب، درب تابه رو هم نمیباز بزار روش با شعله متوسط بزار بپزه و سرخ بشه
هم سیب‌زمینی مغز پخت میشه هم سرخ میشه با جذب پایین روغن 💖💖



#مثبت_باش 💞

🗓1403/1/27
🌿 ســـــــلام
🌺صبحتون بخیر و شادی
🌿امیدوارم امروزتون
🌺پر از خیر و برکــــــت
🌿ســـــــــــــلامتی
🌺شـــــــــــــادکامی
🌿رضـــــــــایت مندی
🌺خوبی و بخشندگی
🌿عطر یاد خــــــــــدا باشه
🌺در کنار خانواده و عزیزان
🌿شاد و سربلند باشید

#مثبت_باش💞

1403/1/30

🌸صبح است و موسم گل و فصل بهار عشق
🌾لب تشنـہ ے وصـالم و جـانم نثار عشق

🌸دستم بہ دامن سحر است و نگاہ دوست
🌾سیراب تا شـود دلم از چشمہ سار عشق

🌸هر دم دلم هـواے رخ یار مے ڪند
🌾در حسرت نگاہ توام اے بهار عشق

🌸سلام
🌾صبح قشنگتون بخیر
و آڪندہ از طراوت و شادابی


#مثبت_باش💞

اهمیت اعتماد به نفس در کودکان

اعتماد به نفس به معنای تکیه‌کردن بر توانایی‌های خود برای پیش‌بردن اهداف و رسیدن به خواسته‌ها است. کودکانی که دارای اعتماد به نفس هستند، توانایی‌های خود را می‌شناسند و جدی می‌گیرند. آنها برای نقاط مثبت وجود خود ارزش قائل‌اند و با افتخار به نتیجه دستاوردهایشان نگاه می‌کنند.
کودکی که اعتماد به نفس کافی دارد، در راه رسیدن به بهترین‌ها تلاش می‌کند و نسبت به خود اطمینان کافی دارد. ذهنیت رشد در چنین افرادی قوی‌تر شکل می‌گیرد. کسی که اعتماد به نفس کافی دارد، می‌تواند با چالش‌های جدید روبه‌رو شود و با اشتباهات خود کنار بیاید.
درس‌گرفتن از اشتباهات هم یکی دیگر از نشانه‌های اهمیت وجود اعتماد به نفس است. داشتن اعتماد به نفس کافی باعث می‌شود که کودک به خودش انگیزه بدهد و به‌درستی در موقعیت‌های مختلف از خود دفاع کند.
افزایش اعتماد به نفس در کودکان باعث می‌شود:

احساس احترام کنند.

انعطاف‌پذیر شوند  و حتی زمانی که اشتباه می‌کنند، امکان جبران داشته باشند.

بر فعالیت‌ها و رویدادهای زندگی خود احساس کنترل داشته باشند.

مستقل عمل کنند.

مسئولیت کارهایشان را به عهده بگیرند.

در ایجاد روابط راحت و مطمئن باشند.

شجاعت تصمیم‌گیری داشته باشند.

@donyayekoodak
ادامه مطالب در 👆

را انجام می دهید تا احساس گناه کم تری داشته باشید. می بینید که روش تربیتی شما در دو طرف طیف قرار می گیرد، از یک طرف، پرخاشگری و خشونت و از طرف دیگر، انعطاف زیاد که در نهایت به انفعال تبدیل خواهد شد. در این صورت، مسلم است که پس از مدتی مشکلات رفتاری کودک افزایش می یابد و شما خود را ناکام و ناتوان احساس می کنید.
مورد دیگری که در تنبیه بدنی هست این است که در تنبیه بدنی شما فقط به کودک تان می گویید که چه کاری را نباید بکند و نمی گویید که به جای آن چه کاری را باید انجام دهد:

🛑داد نزن، عربده نکش، مثل *** ها رفتار نکن، حرص منو در نیار، دوستانت را نزن، مثل دست و پا چلفتی ها راه نرو، در را این قدر محکم نبند.

چه خوب است که در کنار نبایدها و نکن ها، کودک بایدها و بکن ها را نیز بشناسد:

❇️آرام صحبت کن، درب را آهسته ببند، با سارا دوست باش و اسباب بازی هایت را به او هم بده تا او هم بازی کند، در خیابان دست مرا بگیر، پشت میز بنشین و غذا بخور و...
#مثبت_باش 💞

@donyayekoodak

1403/2/7

🌺تقدیم با بهترین آرزوها
♥️آخر هفتـه تون
🌺گرم و پرامید
♥️روزگارتون پراز آرامش
🌺الهی هرچی آرزو زیبادارید
♥️امروز بهش برسید
🌺امروزتون پر از لبخند و شادمانی
♥️در کنار عزیزانتون


#مثبت_باش💞

1403/2/8

یه آرزوی قشنگ تقدیم شما
الهی همیشه خوشبخت باشید
و بهترینهای زندگی نصیبتون بشه

✨ صبح بخیر

#مثبت_باش💞