گروه بانوی زیبا | نی نی پلاس

nini.plus/qatipati977??

1397/08/12 18:58

nini.plus/qatipati977??

1397/08/12 18:58

در پوزیشن های مختلف فردی که در زیر دیگری قرار می گیرد معمولا ارگاسم لذت بخش تری را تجربه می کند
ریلکس بودن بدن و احساس وزن همسر در این حالت حین س,ک,س باعث افزایش آرامش و لذت می شود
nini.plus/qatipati977

1397/08/12 22:57

اشتباهی ک باعث ریزش مو میشه ✨✨
??nini.plus/qatipati977??

1397/08/13 13:46

??بستن منافذ باز پوست???

??nini.plus/qatipati977??

1397/08/13 13:47

مدل لباس برا دختربچها
??nini.plus/qatipati977??

1397/08/13 13:47

لباس مجلسی
??nini.plus/qatipati977??

1397/08/13 13:47

ایده دخترونه
??nini.plus/qatipati977??

1397/08/13 13:48

ب شامپویتان اضافه کنید
??nini.plus/qatipati977??

1397/08/13 13:48

خانم ها رفتارهای زیر جاذبه شما را کم میکند.

?? نصیحت تکراری
?? تذکر مداوم
?? سرزنش
?? منت گذاشتن
?? مقایسه کردن
?? جرو بحث کردن
?? برچسب منفی زدن
?? نفوس بد زدن

nini.plus/qatipati977

1397/08/13 13:50

⚛در صورتی که پس از صرف غذا، معده شما درد می‌گیرد.

✍بهتر است نصف قاشق غذاخوری آویشن را با مقداری آب بجوشانید و پس از آنکه جوشانده را از صافی عبور دادید، دم‌کرده آن را نیم ساعت پس از غذا میل کنید.

✍همچنین می‌توان نصف قاشق غذاخوری دارچین را نیز دم و میل کنید.

┅┅❅❈❅┅┅
nini.plus/qatipati977

1397/08/13 13:51

? از حلقه های ورزشی برای کوچک شدن شکم تان استفاده کنید

✅ شما می توانید در طول روز 10دقیقه حلقه بزنید

1️⃣کاهش وزن
2️⃣کاهش چربی شکم پهلو
3️⃣تقویت قلب و عروق
4️⃣باریک شدن کمر

nini.plus/qatipati977

1397/08/13 13:52

1397/08/13 15:26

‌خانم هایی که قصد باردار شدن دارند
از رفتن به سونا یا جکوزیی هایی که دمای بسیار بالایی دارند بپرهیزند
زیرا قرار گرفتن در این محیط میتواند فعالیت هورمون ها را مختل کند
#درخواستی
nini.plus/qatipati977

1397/08/13 22:51

دود اسپند میکروب کش است اما
به دلیل وجود ماده ای سمی به نام harmaline برای زنان باردار فوق العاده خطرناک است و باعث سقط جنین میشود !
#درخواستی
nini.plus/qatipati977

1397/08/13 22:52

تخم مرغ با داشتن بیوتین ، آهن و ویتامین ب 12 به مقاومت موهای شما و رشد آنها کمک میکند .

? تخم مرغ می تواند مقاومت بدن را هم افزایش دهد و به سیستم ایمنی بدن شما کمک کند .

➰nini.plus/qatipati977

1397/08/14 02:35

خطر استفاده مداوم از هندزفری

??عفونت گوش
??کاهش شنوایی
??ایجاد سرگیجه
??سردردهای مزمن
??مشکلات حرکتی
??کاهش تمرکز روی کار

nini.plus/qatipati977

1397/08/14 02:38

? پنج علامت کمبود آب بدن:

1⃣ خشکی پوست.
2⃣ بوی بد دهان.
3⃣ هوس کردن شیرینی.
4⃣ سر درد.
5⃣ گرفتگی عضلات.
nini.plus/qatipati977

1397/08/14 07:45

?نوشیدن روزانه 10 لیوان آب?

?چربی سوزی
?شادابی پوست
?سم زدایی بدن
?افزایش متابولیسم
?تقویت استخوان ها
?تقویت سیستم ایمنی
?افزایش خلاقیت ذهنی
nini.plus/qatipati977

1397/08/14 07:47

?نكاتي براي بانوان ورزشكار ?

همه خانم ها دوست دارند تا اندامي خوش فرم بدست آوردند . تغذيه مهم ترين عامل براي داشتن اندامي خوب است .

به زبان ساده استروژن كه به هورمون زنانه معروف است يكي از موثرترين عوامل براي داشتن اندام زنانه خوش فرم باشد . مواد غذايي كه مي توانند ترشح اين هورمون را در بدن تحريك كنند شامل موارد زير مي باشد :

✍سويا
✍كنجد
✍رازيانه
✍هويج
✍شيرين بيان
✍جو
✍فلفل
✍گياه پنج انگشت
✍گزنه
✍آلو
✍توت فرنگي

✅همچنين مصرف ويتامين اي ميتواند در حفظ تعادل هرموني در بدن خانم ها موثر باشد .

✅همچنين خانم ها بايد از انجام رژيم هاي غذايي من در آوردي به شدت پرهيز كنند و حتما زير نظر مشاور تغذيه رژيم بگيرند ، وگرنه عواقب رژيم هاي ناصحيح مي تواند برگشت ناپذير باشد.
nini.plus/qatipati977

1397/08/14 07:48

ازبین بردن چربی شکم و پهلوها با چای زنجبیل??
مصرف 1فنجان چای زنجبیل بعداز هر وعده‌ی غذایی,باعث میشه که در مدت 5هفته به وزن ایده آل خود برسید

nini.plus/qatipati977

1397/08/14 22:16

سن اوج لذت جنسی برای زنان بیست و شش سال و برای مردان سی و دو سال است

به این معنی که آنها در این سن، تمرکز و مهارت ذهنی و فیزیکی بالایی برای لذت بردن از رابطه جنسی دارند.??

1397/08/14 22:18

nini.plus/qatipati977

1397/08/14 22:23

1397/08/15 15:32

1397/08/16 16:12

بانوی زیبا

بانوی زیبا

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور