گروه ایده غذای کودک

ناهار شازده کوچولوم ?
ایده سوپ کودک
جو پرک+7
فیله مرغ+6
برنج نیم دونه +5
نعنا خشک +7
زردچوبه+6

1401/09/24 10:07

صبحانه شازده کوچولوم ?
فرنی آرد برنج+5
آرد برنج
نارگیل تازه
شکر
زعفران خیلی کم

1401/09/25 11:09

ناهار شازده‌کوچولوم ?
جو پرک+7
برنج+5
سیب زمینی+5
گوجه‌فرنگی +9
عصاره قلم+6

1401/09/25 14:43

ایده کوکو کودک?
سیب زمینی
پیاز
آرد
تخم مرغ
زردچوبه
#9ماهگی
#10ماهگی

1401/10/11 16:12

سلام مامانا خوبین??
میخوام از تجربه و ایده مامانای با سلیقه استفاده کنم و ایده غذاهای مقوی و چاق کننده برای کوچولوهارو داخل بلاگ بزارم??
لطفا اگه ایده غذای کودک دارین که کوچولوتون خیلی دوست داره پی وی برای من بفرستید تا برای مامانای دیگه توی بلاگ بزارم.???
ممنون??

1401/10/21 16:16

میان وعده شازده‌کوچولوم
#7ماه
#8ماه
سیب زمینی آب‌پز
تخم مرغ آبپز
نعنا خشک
کره یا روغن

1401/10/24 20:53

ایده کته کودک??
#11ماه
#10ماه
برنج
سیب زمینی
عصاره قلم گاو
زرد چوبه
کره

1401/11/03 13:19

ایده سوپ کودک
#11ماه
#10ماه
مرغ
عدس با جوانه
عصاره قلم گاو
برنج
سيب زمینی
جو
رب گوجه فرنگی
زردچوبه

1401/11/03 21:30

ایده کته کودک??
کته سبزیجات ?
#11ماه
#1سال
هویج
گوجه‌فرنگی
سيب زمینی
پیاز
برنج
زردچوبه
کره
نوش جان?

1401/11/10 20:18

پودینگ کشمشی?
#11ماه
#1سال
کشمکش
نشاسته
شیر پاستوریزه
کمی شکر به دلخواه
کمی دارچین به دلخواه.

?
کشمش هارو 1 ساعت خیس کنین و بعد از آب خارج کنید
با گوشتکوب برقی میکس کنین.
نشاسته رو توی شیر سرد حل کنین.
کشمش هارو اضافه کنین و روی حرارت کم به غلظت برسونین.
نوش جان??

1401/11/11 12:01

اولین #سوپ.?
#5ماه
#6ماه
موارد مجاز?
برنج?
هویج?
سیب زمینی ?
همه رو بشورین سیب زمینی و هویج رو پوست بگیرین و خورد کنین داخل قابلمه بریزین و بپزین وقتی نیم پز شدن برنج رو اضافه کنین.
این برای شروع کمکی مناسب هست پس از هیچ نمک ک ادویه ای استفاده نکنین.
نوش جان

1401/09/08 17:41

#فرنی های شروع کمکی.?
#6ماه
#5ماه
#4ماه
آرد برنج،نشاسته بهترین گزینه برای شروع غذای کمکی هستن.
در روز از 1 ق غ برای کودک شروع کنین و بعد 1 هفته به تعداد وعده های بیشتر و حجم بیشتر تبدیلش کنین. و رفته رفته غلظتش رو بیشتر کنین. دقت کنین از هیچ مواد افزودنی برای ماه های اول استفاده نکنین.
آرد برنج یا نشاسته رو با آب سرد مخلوط کنین وروی حرارت قرار بدین تا غلیظ بشه.
نوش جان?

1401/09/08 17:41

ایده #سوپ کودک?
#6ماه#7ماه
برنج?
هویج?
جعفری
فیله گوشت مرغ یاگوسفند.??
گوشت وهویج رو باهم میپزیم بعد از اینکه نیم پز شدن برنج و جعفری رو اضافه میکنیم.
ادویه مجاز که از 7 ماهگی میتونین استفاده کنین زردچوبه و دارچین هست.
نوش جان?

1401/09/08 17:41

هویج #پلو کودک?
#7ماه#8ماه
برنج
هویج
دارچین
زردچوبه
کره گیاهی
هویج و برنج رو به صورت کته بپزین و دراخر زرد چوبه و دارچین رو اضافه کنین. و دم کنین.
بعد از دم کشیدن مقداری کره اضافه کنین.
نوش جان?

1401/09/08 17:40

#پوره سبزیجات شیشه ای
#7ماه#8ماه
سیب زمینی ?
نخود فرنگی
عصارگوشت یا قلم?
سیب زمینی رو پوست بگیرین بشورین و همراه نخود فرنگی وعصاره گوشت یا قلم داخل شیشه درب دار بریزین و نیم استکان آب داخلش بریزین.
قابلمه رو پر آب کنین و شیشه رو داخل قابلمه بزارین و روی شعله قرار بدین. بعد از اینکه مواد داخل شیشه پختن باهم میکس کنین.میتونین مقداری دارچین یا کره اضافه کنین و به کوچولوتون بدین.
نوش جان?

1401/09/08 17:40

ایده #غذای کودک ??
#7ماه#8ماه
سیب زمینی آب‌پز پوره شده?
زرده تخم مرغ آبپز?
کره گیاهی?

تمام مواد بالارو با چنگال له کنین و مخلوط کنین و در آخر کره رو اضافه کنین از 7 ماه میتونین کمی دارچین ام اضافه کنین.
زیر 1 سال سفیده تخم مرغ رو با تست حساسیت به کوچولوتون بدین.
نوش جان?

1401/09/08 17:40

ایده #کته کورک
#6ماه
#7ماه
برنج?
سیب زمینی نگینی?
عصاره قلم یا گوشت?
دارچین
سیب زمینی و عصاره و برنج و دارچین رو داخل قابلمه بریزین و با مقداری آب بپزین وقتی برنج نرم شد دم بزارین.
بعد دم کشیدن مقداری کرده به غذا اضافه کنین و بعد پشت قاشق یکم غذارو نرم کنین.
نوش جون?

1401/09/08 17:40

#فرنی کودک ایده برای صبحانه و میان وعده?
#6ماه
#7ماه
#8ماه
آرد برنج
خرما پوست کنده
مقداری شکر(دلخواه)
کره گیاهی (دلخواه)
آرد برنج و خرمارو با مقداری آب سرد باهم مخلوط کنین و با پشت چنگال خرما هارو له کنین.
روی حرارت قرار بدین و مقداری شکر اضافه کنین وقتی غلیظ شد از روی حرارت بردارین و مقداری کره اضافه کنین.
نوش جان?

1401/09/08 17:40

#سوپ کودک
#7ماه
#8ماه
پیاز ?
هویج?
نخود فرنگی
برنج?
فیله مرغ?
تمام مواد رو بجز برنج با مقداری آب بپزین.و در آخر برنج رو اضافه کنین مقداری دارچین و زردچوبه اضافه کنین. و مواد رو باهم کمی میکس کنین. درصورت دلبخواه میتونین مقداری کره یا روغن زیتون اضافه کنین
نوش جان?

1401/09/08 17:40

ایده #پوره سبزیجات با شیشه.
#5ماه
#6ماه
سیب زمینی ?
هویج?
عصاره قلم یا گوشت??
همه مواد رو به روش قبل بپزین و کامل یا نصفه میکس کنین.در آخر مقداری کره اضافه کنین میتونین برای مقوی تر شدن مقداری سویق یا آرد برنج اضافه کنین.
نوش جان?

1401/09/08 17:40

#پوره هویج و سیب زمینی?☝

1401/09/08 17:41

ایده#میان_وعده کودک
#9ماه
#10ماه
#11ماه
موز?
نارگیل تازه?
دارچین
پوست قهوه ای نارگیل رو جدا کنین و با رنده ریز رنده کنین موز رو له کنین و مواد رو باهم مخلوط کنین و مقداری دارچین اضافه کنین.
بدلیل بالا بودن چربی نارگیل چاق کننده و برای بچه ها خیلی مقوی هست.
نوش جان

1401/09/08 17:45

#غذای_انگشتی
#8ماه
#9ماه
کودکان از 8 ماه احتیاج به خوردن غذا های انگشتی دارن تا قدرت بلع و جویدنشون رو بالا ببرن تا در سن بالا تر برای خوردن غذاهای جامد به مشکل بر‌نخورن.
سیب زمینی و هویج آب‌پز که با عصاره قلم یا عصاره گوشت پخته شده باشه گزینه خوبی هست. باید به اندازه ای پخته بشن که بشه با انگشت برداشت ولی له نشن.
نوش جان?

1401/09/08 22:01

ایده #صبحانه_کودک
#7ماه
#8ماه
خرما+7
موز+6
سویق کودک +5
خرما پوست کنده رو با موز له کنین یا میکس کنین و مقداری سویق اضافه کنین.سویق کودک از 5 ماه مجاز هست بجای سویق از آرد گندم میتونین استفاده کنین ولی آرد گندم از پایان 7ماه مجاز هست اگر کودک بالای 11 ماه دارین میتونین بجای سویق از خامه استفاده کنین.
نوشجان?

1401/09/09 09:15

ایده فرنی برای شروع کمکی
#5ماه
#6ماه
آرد برنج?
آب
یا پودر شیر خشک ??
برای شروع کمکی در ماه 4 یا 5 بعد از تولد میتونین کمکی رو شروع کنین البته با مشورت پزشک.?‍⚕️
1 قاشق مرباخوری از آرد برنج رو با نیم استکان آب سرد مخلوط کنین و روی حرارت قرار بدین مدام به هم بزنین تا غلیظ بشه از روی حرارت بردارین وقتی کمی سرد شد 1 پیمانه شیر خشک یا شیر مادر اضافه کنین. دقت کنین که شیر بادام برای کودکان از سن 6 ماهگی مجاز هست و برای کودکانی که به گروتئین گاوی حساسیت دارن جایگزین خوبی هست.
توجه کنین که فرنی که با شیر درست شده فقط تا 1 ساعت قابل استفاده هست باقی مونده فرنی رو دور بریزین.
با بالا رفتن سن کودک و دفعات تغذیه با غذای کمکی حجم آرد و غلظت فرنی رو بیشتر کنین.
نوش جان?

1401/09/09 16:42

ایده غذای کودک

ایده غذای کودک

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور