پاسخ به

اره هر سیب زمینی اندازه یدونه تخم مرغ یعنی سه تا کوچیک یا یدونه متویط

آها من پسرم واکسن داشت نتونستم بگیرم سختمه الان ولی حتما میگیزم

سلام خوبید
میگم بچه ها من امروز وزن کردم شدم 72
نمیدونم ینی ترازو مشکل داره یا واقعا کم کردم
اگه فرصت شد میرم بهداشت وزن میکنم و وزن دقیقمو اعلام میکنم

میگم چندشنبه ها باید وزن اعلام کنیم؟

پاسخ به

سلام خوبید میگم بچه ها من امروز وزن کردم شدم 72 نمیدونم ینی ترازو مشکل داره یا واقعا کم کردم اگه فرص...

شنبه

اوکی ممنون

سلام من امروزم خداروشکر تا حدی توی غذام مراعات کردم و به خودم از 20 نمره ی 14 را میدم. ??

سلام منم ازصبی همچیم عالی بودتاساعت 10اقام اومدهمچی به فنارفت

?

پاسخ به

سلام منم ازصبی همچیم عالی بودتاساعت 10اقام اومدهمچی به فنارفت

سلام اشکال نداره خودت را ببخش و اصلا بهش فکر نکن?

پاسخ به

سلام من امروز به غذا خوردنم از 20 نمره ی14 میدم نسبت به دیروز بهتر بودم خداروشکر??

من ک منفی صفر ?

پاسخ به

سلام خوبید میگم بچه ها من امروز وزن کردم شدم 72 نمیدونم ینی ترازو مشکل داره یا واقعا کم کردم اگه فرص...

ایشالا ک کم کردی
وزن کشی هر ده روز مثلا بعدی دهم دی ماه هس وزن کشی

البته اگه بتونید جلو خودتونو بگیرید من که هر روز وزن میکنم?

پاسخ به

البته اگه بتونید جلو خودتونو بگیرید من که هر روز وزن میکنم?

کار اشتباهی میکنی هر روز وزن میکنی

ادم وسوسه میشه?
میگیم یروز سختی کشیدیم ببینیم اصلا تاثیر داشت یا الکی بود?

منم هستم

تو روبیکا گروه بزنید

من پارسال 15کیلو کم کردم

دوباره دارم چاق میشم?

منم پارسال 13 کیلو کم کردم با دکتر

حامله شدم تر زدم توش

من الان حوصله ورزش ندارم

هفتاد کیلو بودم ب 91 کیلو رسیدم ?

حرصم گرفته میخوام برم لباس بگیرم نمیدونم کارتم کجا هست

دیه الان نمیدونم چند کیلوعم ی ماهه زاییدم

پاسخ به

حرصم گرفته میخوام برم لباس بگیرم نمیدونم کارتم کجا هست

تو کیفاتو بگرد

پاسخ به

هفتاد کیلو بودم ب 91 کیلو رسیدم ?

منم قبل حاملگی 75 بودم شدم 100
بعد شدم85 شروع کردم کم کردن تا 69 رسیدم