گروه غذای کمکی نی نی ها

گروه عمومی ساخته شد.

اول فرنی دادم
بعد پوره هارو دادم
پوره سیب
پوره کدو حلوایی
پوره هویچ
پوره سیب زمینی
بعد مرغ دادم
و بعد سوپش کردم
تو سوپ مرغ یه کم برنج و هویچ بعضی وقتا هویج نباشه کدو حلوایی میزنم
بعد موز امتحان کردم با شیر خشک شیر موز درست میکنم گاهی وقتام تو فرنی میریزم واسه صبحونه
گوشت گوسفندم الان بعضی وقتا میریزم تو سوپ
گاهی هم حلیم درست میکنم فقط برنج با مرغ یا گوشت

#برنامه_غذایی
#امتحان_شده
#شش_ماهگی

1401/11/04 18:35

طرز تهیه فرنی

100سی سی آب را در ظرف کوچکی که بهتر است لعابی باشد ریخته و یک قاشق مرباخوری آرد برنج و یک نبات کوچولو را به آن اضافه کنید.
آرد برنج را با پشت قاشق صاف کنید تا کاملا در آب حل شود.
ظرف را روی حرارت ملایم قرار دهید و در حالی که مرتب هم می‌زنید اجازه دهید آرد برنج 15 الی 20 دقیقه بپزد.
پس از اینکه مایه یکنواختی با غلظتی شبیه ماست به دست آمد، آن را از روی حرارت برداشته و صبر کنید تا کمی خنک شود و از داغی بیفتد.

نکته.8وقتی فرنی ولرم شد، 1 پیمانه شیر خشک به آن اضافه کنید و به نوزاد خود بدهید.

نکته.7 میتوانید کمی غلیظ تر درست کنید و وقتی ولرم شد شیر مادر اضافه کنید

نکته6.فرنی اضافه را می‌توانید قبل از مصرف در ظرف دردار بریزید و تا 2 روز در یخچال نگهداری کنید.

نکته: شیر خشک و شیرمادر را به هیچ وجه به فرنی داغ اضافه نکنید، زیرا در اثر حرارت خواص خود را از دست می‌دهند.

#فرنی_پایه
#شش_ماهگی

1401/11/18 14:53

خوب بسم الله الرحمن الرحیم
غذایه کمکی میزارم که بشدت عالیه ...

این اولین فرنی پسرم بود در 4 ماه و دوهفتگی بهش دادم و چون شیر نداشتم و به پرتیین گاوی هم حساس بود و شیر خشک پپتی جونیور نمیخورد مجبور شدم با دستور پزشک بدم ....

این ترکیب
آرد برنج
آب
خیلی کم نبات
همرو قاطی کردم و گذاشتم رو حرارت و فقط روز اول دو قاشق دادم بعدش زیاد کردم ...

#فرنی_پایه
#امتحان_شده
#شش_ماهگی

1401/11/18 14:53

بعد شروع فرنی طبق پست قبل یه هفته بعدش شروع کردم به دادن شیره ی بادام ...
اول از یک بادام شروع کردم هر سه روز یه بار بعش یکی اضافه میکردم و یک روز فرنی میدادم یه روز شیره بادام و کم کم بعد دوهفته از شروع فرنی صب ها فرنی میدادم شب ها شیره بادام ..الان که 5 ماه و 8 روزشه 15 تا بادام میدم بهش از یکی شروع کردم
طرز تهیع ...
ابتدا بادام را در آب جوش بندازین پوستش راحت کنده بشه بعد با الک رنده کنین ریز ریز میشه بعد بیزین داخل مقدار اندازع آب ...زیاد آب نریزین باید رنگش مثل شیر سفید بشع و نوش جون نی نی...

#شش_ماهگی
#شیر_بادام
#امتحان_شده

1401/11/04 15:32

غذای کمکی ....

بعد سه هفته شروع کردم به دادن حریره بادام

طرز تهیه...
آرد برنج
بادام
نبات
آب
بیسکوییت مادر (به دلخواه )
دو پیمانه شیر خشک

اول شیره بادام رو میگیریم بعد داخل شیره ارد برنج و نبات و بیسکوییت مادر میزنین و میزارین رو حرارت ...بعدش که ولرم شد شیر خشک یا شیر خودتونو بزتین ....
اصلا داغ نباشع چون خواص شیر خشک و شیر مادر از بین میره

#شش_ماهگی
#حریره_بادام
#امتحان_شده

1401/11/25 08:29

فوق العاده عالی برای وزن دهی
حریر بادام و موز با نشاسته گل

??اول بگم نشاسته گل بشدت چاق کنندس و زیادش ضرر داره فقط مجازین هفته ای دوبار بدین ....??

نشاسته گل
بادام
موز سه حلقه
نبات خیلی کم
شیر خشک
آب

ابتدا شیرهدبادام را گرفته و نشاسته ی گل رو باشیره بادام باز کنین بعد نبات رو بریزین و بزارین رو گاز تا به قوام بیاد ...بعدش موز بزنین و وقتی ولرم شد شیر خشک بزنیین

نوش جون نی نی?❤

#شش_ماهگی
#حریره_بادام
#وزنگیری
#حریره_نشاسته
#امتحان_شده

1401/11/04 15:39

مواد لازم جهت تهیه فرنی سیب و برنج :

* 2 قاشق غذاخوری پودر خانگی برنج

* 1/2 سیب

* 1/2 پیمانه آب

طرز تهیه فرنی سیب و برنج :

سیب را شسته و پوست بگیرید و سپس آنرا به قطعات کوچک ریز نمایید. آب را جوش آورده و آرد برنج را به آن اضافه نمایید و بطور ممتد هم بزنید که توده نشود. سپس سیب ها را افزوده و به هم زدن ادامه دهید تا سیب و آرد پخته و فرنی به غلظت دلخواه درآید
سپس آنرا از روی حرارت بردارید و پس از اینکه خنک شد آنرا پوره نمایدد. بهتر است آرد برنجی که برای فرنی کودک استفاده می نمایید آرد برنج قهوه ای و خانگی باشد , تا از تازه و سالم و مغذی بودن آن مطمئن شوید.
#شش_ماهگی
#فرنی
#فرنی_سیب

1401/11/04 15:35

اولین سوپ
?
برنج: 1 قاشق غذاخوری +4
هویج: 1عدد متوسط+5
سیب زمینی: 1عددکوچک +5
آب: به مقدار لازم
?
برنجو میشوریم و چند دقیقه خیس میکنیم بعد هویج و سیب زمینی رو نگینی خورد میکنیم و همه مواردو با یه لیوان آب روی گاز میذاریم تا بپزه بعد اینکه آبش کم شد تست کنید ببینید قشنگ پخته شدن یانه اگه خوب پخته نشدن بازم یکم آب دیگه اضافه کنید و درآخر که پخته شد و سوپ لعاب انداخت بذارید یکم آب توش بمونه و مثل سوپ بشه نه مثل پوره و دوسه هفته ی اول هم غذاشو میکس کنید تا هضمش براش راحتتر بشه اگه کودکتون وزنگیری خوبی نداره میتونید یه قاشق مرباخوری هم کره به سوپش اضافه کنید

به غذای کودک تا یکسالگی نباید شکر یا نمک اضافه شود و تا سه یا چهار روز هم باید تست حساسیت گرفته بشه
#شش_ماهگی
#سوپ
#اولین_سوپ
#امتحان_شده

1401/11/04 15:39

#فرنی_موز
?
آب:یک استکان
آرد برنج: یک قاشق غذاخوری +5
موز: یک سوم یک موز متوسط +5
کره: 1قاشق مرباخوری درصورت نیاز +5
?
آرد برنج رو با آب سرد هم میزنیم که گلوله گلوله نشه بعد میزاریم رو گاز و تا به غلظت مناسب برسه هم میزنیم، برای وزن گیری بچتون میتونید 5 دقیقه آخر کره اضافه کنید ،موز رو با گوشتکوب خوب له میکنیم و یک دقیقه آخر به فرنی اضافه میکنیم موز نیازی به پختن ندارد.

به غذای کودک تا یکسالگی نباید شکر یا نمک اضافه شود و تا سه یا چهار روز هم باید تست حساسیت گرفته بشه
#شش_ماهگی
#فرنی
#امتحان_شده

1401/11/04 15:39

سوپ
?
هویج: 1عدد کوچک به اندازه ی انگشت اشاره+5
برنج: 1قاشق غذاخوری +5
سیب زمینی: 1عدد کوچک+5
سینه مرغ یا ران مرغ: به اندازه ی یه حبه قند +6
کره: 1 قاشق مرباخوری +5
?
برنج رو شسته و هویج و سیب زمینی رو نگینی خورد کنید و مرغ رو کوچکتر کنید و همه با لیوان آب روی گاز بذارید که خوب بپزه و پنج دقیقه آخر کره رو اضافه کنید اگه بچتون اسهال هست کره نریزید سوپ باید آبدار باشه پس بزارید یکم آب توش بمونه دوسه هفته ی اول سوپ رو میکس کنید بعد با گوشتکوب له کنید و بدین به دلبندتون...میتونید با رشد بچتون سینه یا ران مرغ رو بیشتر بریزید تو سوپش

به غذای کودک تا یکسالگی نباید شکر یا نمک اضافه شود و تا سه یا چهار روز هم باید تست حساسیت گرفته بشه
#شش_ماهگی
#سوپ
#امتحان_شده

1401/11/04 15:39

پوره کدو حلوایی
?
کدو حلوایی:4 تکه مربعی 2 سانتی +5
آب:به مقدار لازم
?
کدوحلوایی رو قشنگ بشورید و از وسط نصف کنید وتخم هاشو بردارید بعد قاچ کنید و بزارید روی گاز تا کامل پخته بشه و در آخر میتونید میکس کنید یا با گوشتکوب له کنید و بدین به دلبندتون...فقط همیشه یادتون باشه که یک زره آب توی پوره ها بمونه که وقتی کدو حلوایی یا هر مواد غذایی دیگه ای رو له میکنید بتونید با آبش قشنگ هم بزنید و بافت یه لطیف بدست بیارید.کدوحلوایی خودش رونن کنندست ...کدو حلوایی از ارزش غذایی بسیار بالایی برخورداره سعی کنید درهفته چند بار به بچتون بدین

نکته:برای نگهداری کدو حلوایی من یک کدو حلوایی کدوچک خریدم و اونو به تکه های دو سانتی قاچ کردم یکی یکی و مرتب روی سینی گذاشتم و انداختم تو پخچال بعد اینکه یخ بست همرو تویه ظرف گذاشتم اینطوری هروقت دلم بخواد درست کنم هرچقد دوس داشته باشم برمیدارم،ولی اگه از اول همه رو باهم تویه ظرف میریختم توپی از کدو حلوایی بدست میومد که نمیتونستم جداش کنم و باید یخ همشون آب میشد تا یکمشو بردارم و خراب میشد.
#شش_ماهگی
#پوره
#پوره_کدو_حلوایی
#امتحان_شده

1401/11/04 15:38

هویج پلو
?
هویج کوچک: 1عدد +5
برنج: 1قاشق غذاخوری +5
سینه مرغ: 1 تیکه جوجه ای +6 من چون درحال تست کردن بودم کم ریختم
کره: یک قاشق مربا خوری +5
?
هویجو رنده کنید و با برنج و مرغ بزارید رو گاز خوب پخته شه 5 دقیقه آخر کره رو اضافه کنید یادتون نره که یکم آب تو هویج پلوش بمونه و مثل سوپ که خوردنش برای بچتون راحتتر باشه در آخر موادو میتونید میکس شده بوین به بچتون همچنین میتونید با گوشتکوب له کنید و برین...دوسه هفته ی اول بهتره که میکس شده بدین بعد بچه رو کم کم عادت بدین که غذای بدون میکس رو بخوره و عمل جویدنم یاد بگیره.

به غذای کودک تا یکسالگی نباید شکر یا نمک اضافه شود و تا سه یا چهار روز هم باید تست حساسیت گرفته شود
#هویج_پلو
#شش_ماهگی
#پلو
#امتحان_شده

1401/11/04 15:40

سوپ
?
هویج: 1عدد کوچک +5
کدوحلوایی: 2تیکه دوسه سانتی +5
سیب زمینی:1عدد کوچک +5
جوپرک: 1 قاشق غذاخوری +6
کره: 1 قاشق مرباخوری +5
?
همه مواد غذایی با یه یک لیوان آب میزاریم روی گاز و تا وقتی خوب بپزه روی گاز میذاریم درآخر باید کمی آب توش بمونه یا سوپ رو توی شیشه هم میتونیم درست کنیم..سوپ بدست آمده رو میتونید میکس کنید یا با گوشتکوب له کنید.بهتره دوسه هفته ی اول سوپ رو میکس شده به نوزاد داد.میتونید برای اینکه زودتر بپزه هویج و سیب زمینی رو رنده کرد و کدوحلوایی رو هم نگینی خورد کرد.

به غذای کودک تا یکسالگی نباید شکر یا نمک اضافه شود و تا سه یا چهار روز هم باید تست حساسیت گرفته بشه
#سوپ
#شش_ماهگی
#امتحان_شده

1401/11/04 15:41

حریره جوپرک
?
جوپرک: 1قاشق غذاخوری +6
هویج: 1عدد کوچک +5
کره: 1 قاشق مرباخوری +5
?
هویج رو آبپز یا بخار پز کنید و پوره کنید بعد جوپرک روشسته و با یه لیوان آب بزارید بپزه بعد از اینکه به غلظت مناسب رسید کره و پوره هویج رو بهش اضافه کنید
نکته:شما میتونید به جای پوره هویج از میوه هایی که مناسب سن دلبندتون هست استفاده کنید.

به غذای کودک تا یکسالگی نباید شکر یا نمک اضافه شود و تا سه یا چهار روز هم باید تست حساسیت گرفته بشه
#حریره_جو_پرک
#جو_پرک
#شش_ماهگی
#امتحان_شده

1401/11/04 15:42

طرز تهیه سوپ نوزاد

مواد اولیه لازم برای تهیه سوپ نوزاد برای دو وعده به شرح زیر است:

مواد لازم
گوشت گوسفند20 گرم
برنج نیم دانه10 گرم
هویج10 گرم
سیب‌زمینی10 گرم
شور و شوق آشپزی به‌مقدار زیاد

** ران مرغ را می‌توان جایگزین گوشت گوسفند نمود. همچنین بهتر است از ماهیچه گوسفندی بدون چربی استفاده کنید.

دستور پخت ا سوپ نوزاد

برای طبخ سوپ خوشمزه و مقوی برای نوزادتان، باید مراحل زیر را به ترتیب گفته شده انجام دهید:

در ابتدا ماهیچه باید با مقداری آب کاملاً بپزد.

بعد از پخت گوشت؛ برنج نیم دانه، هویج و سیب‌زمینی را به آن اضافه کرده و اجازه پخت مواد را دهید.

بعد از پخت کامل تمامی مواد؛ شعله را خاموش کنید تا مواد داخل قابلمه سرد شود.

نوبت به مخلوط کردن مواد رسیده است. آن‌ها را درون میکسر ریخته تا به‌خوبی مخلوط شوند.

حال در حد فاصل دو وعده شیر خوردن نوزاد از این مخلوط به کودک بدهید
#شش_ماهگی
#سوپ

1401/11/15 10:09

ـ از پايان 6 ماهگي (180 روزگي) تا پايان 7 ماهگي:

در اين زمان هدف اصلي آن است كه شيرخوار با طعم و قوام غذا و سپس خوردن غذا به وسيله قاشق آشنا شود. بنابراين در چند روز اول شروع غذاي كمكي، دادن يك يا دو قاشق مرباخوري غذا كافي است. در ابتدا مي‌توان مقدار كمي از غذا را در نوك قاشق مرباخوري گذاشت و به شيرخوار ارائه كرد تا ظرف مدت كوتاهي او ياد بگيرد كه چگونه با استفاده از لب‌ها و زبان خود غذا را ازقاشق برداشته و به قسمت عقب حق خود ببرد و آن را ببلعد. گاهي ممكن است شيرخوار با زبانش غذا را بيرون بدهد اين اتفاق طبيعي است و الزاماً دليل دوست نداشتن غذا نيست.

برنامه غذايي شيرخوار در ماه هفتم زندگي:

هفته اول: فرني آرد برنج

هفته دوم: برنامه قبلي + سوپ با استفاده از گوشت

هفته سوم: برنامه قبلي + پوره انواع سبزي‌ها

هفته چهارم: برنامه قبلي همراه با تنوع در تهيه سوپ

#شش_ماهگی
#برنامه_غذایی

1401/11/04 15:43

ارسال شده از

سوپ رو این مدلی تو شیشه درست کنید

مواد سوپ بریزین تو شیشه با یه ذره اب ،اب زیاد نمیخواد
چون مواد خودش اب میندازه
یا گوشت تنها بزارین، بدون اب
فقط عصارشو بدین
ویا فرنی ..
مواد میریزین تو شیشه درب فلزی .بعد شیشه رو میزارین تو قابلمه اب ،زیرش روشن میکنین میزارین به مدت 2_3 ساعت بجوشه ...خواصش با پخت طولانی ازبین نمیره اصلا ....

#شش_ماهگی
#سوپ_تو_شیشه
#سوپ
#اولین_سوپ

1401/11/04 15:46

ارسال شده از

گوشت تو شیشه اصلا اب نمیخواد ..خودش اب میندازه ...و شما میتونید عصاره گوشت رو تو سوپ استفاده کنین

#عصاره_گوشت
#شش_ماهگی
#گوشت_تو_شیشه

1401/11/04 15:49

?غذاي كمكي

در روز اول يك بار
و با توجه به ميل شيرخوار،
يك تا دو قاشق مرباخوري
از فرني آرد برنج است كه صبح بلافاصله پس از تغذيه با شيرمادر
داده مي‌شود.

مقدار غذاي كمكي
در روز دوم
در صورت ميل و
در خواست شيرخوار به دوبار مي‌رسد
(يك تا دو قاشق مرباخوري صبح و يك دو قاشق مرباخوري ظهر)
و از روز سوم تا هفتم
به تدريج بر تعداد قاشق‌ها
اضافه مي‌شود تا به
5 تا 10 قاشق مرباخوري برسد.

#شش_ماهگی
#برنامه_غذایی

1401/11/04 15:50

فرنی خرما
?
آرد برنج: 1قاشق غذاخوری +5
خرما: 2عدد +6
آب : 1 استکان +6
?
آردبرنجو با آب حل میکنیمو میزاریم روی گاز بعد پوست خرمارو گرفته و به آرد برنج اضافه میکنیم خرما خودش نرم و حل میشه فقط خیلی هم بزنید که خرما آب بشه اگه به قوام دلخواهتون رسید وهنوز خرما توش مونده بود با گوشتکوب له کنید و هم بزنید نوش جون نی نی هاتون...من بعضی وقتا آرد برنجو با یدونه خرما و یکم موز یا سیب یا بادام درست میکنم که هر سری یه مزه متفاوت داشته باشه که دخترم ازش زده نشه

به غذای کودک تا یکسالگی نباید شکر یا نمک اضافه شود و تا سه یا چهار روز هم باید تست حساسیت گرفته بشه
#شش_ماهگی
#فرنی
#فرنی_خرما
#امتحان_شده

1401/12/07 18:14

اینو دوستم گفت
صبجانه شیر خودم...
نهار سوپ ..
شب هم فرنی یا پوره بهش میدم
فرنیو هر سری بایه چیزی میدمش...

به نظر من
صبح فرنی ،نهار سوپ ،شب پوره
اینجوری بهتره
از روز اول باید با یه قاشق شروع کرد، روز دوم دو قاشق و..

#برنامه_غذایی
#شش_ماهگی

1401/11/04 16:32

هرکس ی برنامه ای داره
مال من این بود
هفته اول فرنی
هفته دوم پوره هویج بدون نمک و ادویه و روغن
هفته سوم پوره سیبزمینی بدون نمک و ادویه رو روغن
هفته چهارم آب مرغ بدون پیاز و نمک و ادویه و روغن، آب و سینه مرغ فقط
هفته پنجم سوپ شامل برنج، هویج، سیبزمینی و اب مرغ میکس شده بدون هیچ چیز دیگه
هفته ششم سوپ هفته قبل بعلاوه گوشت مرغ میکس شده
هفته هفتم سوپ با مواد قبلی و با آب گوشت بدون هیچ چیز دیگه
هفته هشتم سوپ با جعفری
هفته بعدش گشنیز اضافه کردم
هفته بعد خود گوشت اصافه کردم
هفته بعدش حبوبات رو شروع کردم
#برنامه_غذایی
#شش_ماهگی

1401/11/04 16:33

میزان آب موردنیاز کودک در سنین مختلف

5 تا 6 ماهگی: روزی 30 میلی لیتر
6 تا 9 ماهگی: روزی 30 تا 60 میلی لیتر
9 تا 12 ماهگی:روزی 90 تا 120 میلی لیتر
یک سال به بعد : 120 تا 240 میلی لیتر

✔میزان آب دادن به کودک بستگی به نیاز او دارد
✔استفاده از آب معدنی برای کودک ممنوع است
✔بیش از حد آب دادن باعث بی اشتهایی و به هم ریختن تعادل سدیم خون می شود.
✔کم آبی بدن خطرناک است حتما بعد از شروع غذای کمکی روزی 2تا3 بار به کودک آب بدهید.

#برنامه_غذایی

1401/11/04 16:33

مواد غذایی #ممنوع و نامناسب برای زیر یکسال:
1_عسل
2_کره بادام زمینی
3_ماهی های جیوه دار(امن ترین ماهی ها سالمون و قزل آلا هستن که از 12ماه میشه با تست حساسیت داد)
4_انواع توت ها( طبق منابع جدید توت سیاه از 8ماهگی مجازه)
5_اسفناج
6_میگو
7_مرکبات (لیمو شیرین مقدار کم و رقیق شده با آب از 9 ماه مجازه)
8_سویا
9_شکلات
10_شیرگاو
11-نمک و فلفل

پ.ن: طبق منابع جدید تخم مرغ به صورت کامل با مقدار کم و زرده و سفیده جداگانه از 8 ماه باید داده بشه یعنی اول زرده به مقدار کم 3 تا 5 روز تست بشه و بعد سفیده رو تست می کنیم.

#برنامه_غذایی

1401/11/04 16:34

غذای کمکی نی نی ها

غذای کمکی نی نی ها

نی نی+ را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

برای عضویت در خبرنامه نی نی+ آدرس ایمیل خود را وارد نمایید

ورود / ثبت نام

فراموشی رمز عبور