براساس مطالعات مشخص شده كه 70 درصد ايرانيان دچار كمبود زينك هستند، زينك براى بهبود زخم، سلامت پوست و مو، ترميم ضايعات پوستى بسيار حائزاهميت است.
*زينک همان روى است*
پزشكان اطفال براى كم شدن دوره بيمارى هاى ويروسى مثل سرماخوردگى، كرونا و آنفولانزا ، اسهال و عفونت ادرارى وهمچنين رشد كودك زينك را بر اساس وزن كودك و بر اساس نياز كودك تجويزميكنند.
زياده روى در مصرف زينك ميتواند براساس
نوع مصرف شده باعث يبوست شود، اما
باعث بلوغ زودرس نميشود، بلكه مصرف
بى رويه ويتامين هاى گروه بى كه در مولتى ويتامين ها وجود دارد، موجب چاقى ميشود
و در نهايت ميتواند بلوغ زودرس را ايجاد كند.
نكته بسيار مهم اين است كه از مصرف مكمل آهن و زينك به طور هم زمان خوددارى كنيد، جون جذب هر دو مختل ميشود،
اكر صبح زينك را به كودك داديد ،عصر ميتوانيد مكمل آهن را بدهيد.
1403/07/29 11:54